Aritmofobia sau Numerofobia este frica exagerată, constantă și adesea irațională a numerelor. Cuvintele Aritmofobie și Numerofobie ambele au origini latine / grecești, unde cuvântul rădăcină înseamnă numere, iar phobos este grecesc pentru „aversiune profundă sau frică”.
mulți oameni din întreaga lume se tem de numere. Unii s-ar putea teme în mod specific de numere precum 13 (Triskaidekaphobia), 666 (Hexakosioihexekontahexaphobia) sau 8 (Octofobia) care sunt de obicei asociate cu ghinion, spirite rele etc. Astfel de fobii au de obicei rădăcini culturale sau religioase care sunt adesea agravate de mass-media și folclor.cu toate acestea, un individ Aritmofob (sau Numerofob) s-ar putea teme de tot felul de numere, în special de calcule matematice complexe. Doar gândul de a rezolva o ecuație aritmetică dificilă în școală sau de a face calcule în viața de zi cu zi ar putea provoca panică intensă în cel care suferă. Ace pentru a spune, frica de numere poate plasa multe restricții asupra vieții fobice și poate afecta chiar și nivelul său de trai. De multe ori se simte jenat să recunoască problema care determină retragerea socială.
cauzele fricii de fobia numerelor
mulți experți cred că frica de numere ar putea avea rădăcinile în începuturile universale atunci când omul a început să păstreze timpul, să mențină calendarele și să folosească sisteme numerice. Egiptenii timpurii, de exemplu, au fost primii care au măsurat timpul folosind calendarul solar. Alte culturi au marcat anotimpuri și zile pe baza calendarelor lunare. Conceptul de zero a fost dat de savantul hindus Aryabhatta. Acest lucru a dat naștere în continuare faptului că numerele sunt infinite și nu se termină niciodată. Treptat, cu sisteme sofisticate de învățare, omul a început să păstreze timpul nu doar pe observații ale fenomenului ceresc, ci pe calcule numerice și cronologie. Acest lucru a subliniat faptul că numerele și timpul erau complexe, necunoscute, variate și adesea dificil de înțeles.la fel cum alte fobii își au originea în evenimente traumatice, cauza principală a Aritmofobiei ar putea sta și într-o experiență negativă din trecut. Eșecul sau lipsa de matematică la școală ar putea duce la o teamă permanentă de numere. După ce a făcut obiectul ridicolului, a fi bătut, certat, agresat pentru că nu s-a descurcat bine la examenul de matematică ar putea declanșa și Numerofobia. Părinții ar putea insufla în necunoștință de cauză frica de numere la copii. Afirmații precum:” matematica este grea, vei eșua dacă nu studiezi ” pot provoca, de asemenea, un copil să se teamă de numere.factorii ereditari, genetici și chimia creierului pot duce uneori la această fobie.
de asemenea, după cum sa menționat anterior, fobiile numerice specifice, cum ar fi frica de numărul 13 sau 666 etc., ar putea fi alimentate de credințe culturale sau religioase sau chiar de emisiuni TV și filme despre ele.
simptomele Numerofobiei
simptomele tipice ale Numerofobiei includ:
- comportament de evitare– un copil cu Numerofobie ar putea plânge sau țipa la gândul de a merge la școală (Didaskaleinofobie). El este adesea incapabil să-și exprime aceste temeri care duc la diagnosticarea greșită a cauzei acestei anxietăți. Adulții cu Aritmofobie ar putea încerca, de asemenea, să găsească modalități de a evita numerele. Acest lucru le-ar putea afecta în cariera lor sau viața personală. Adesea ar putea fi jenat de problema lor. S-ar putea să mintă sau să-și acopere incapacitatea de a face față problemei, ducând la relații tensionate.
- unii tind să se teamă de numere atât de mult încât duce la un atac de anxietate complet suflat– transpirația abundentă, senzația de a fugi sau de a se ascunde, de a avea bătăi cardiace ridicate, de a respira rapid sunt câteva semne. Fobicul se simte, de asemenea, detașat de realitate – poate avea o gură uscată, poate simți amorțeală sau confuzie sau poate fi incapabil să-și exprime clar gândurile.
- adesea fobicul ar putea fi capabil să lucreze cu numere, dar ar putea experimenta anxietate profundă în timp ce face acest lucru.
Aritmofobia determină adesea fobicul să obsedeze numerele. Întâlnirea numerelor din calendar sau telefon (sau în note cu date scrise) poate copleși fobicul. Cumpărături în magazine alimentare în cazul în care unul are pentru a adăuga până prețurile de articole, sau basculare în restaurante ar putea fi un loc de muncă dificil pentru fobice.
depășirea Aritmofobiei
există multe terapii disponibile astăzi pentru a vă ajuta să depășiți frica de numere. Acestea sunt metode rapide și fiabile, care includ o combinație de medicamente și psihoterapie. Desigur, medicamente sunt ultima linie de tratament ca nu numai sunt obiceiul de formare, dar, de asemenea, plin de efecte secundare. Cu toate acestea, în caz de anxietate extremă care afectează viața școlară sau munca, antidepresivele ușoare pot ajuta. Desigur, scopul unui astfel de tratament ar trebui să fie reducerea lentă a dependenței de medicamente și atingerea unui stadiu în care se poate evita un răspuns de panică la vederea sau gândirea numerelor.multe opțiuni de tratament, în special terapia de Programare Neuro Lingvistică, pot fi utilizate pentru depășirea acestei fobii. Această terapie ajută la reprogramarea răspunsului creierului la numere și la creșterea încrederii în timp ce lucrați cu ele.
terapia de expunere treptată cu ajutorul unui practicant instruit poate ajuta, de asemenea, la depășirea Aritmofobiei. Aceasta include privirea la numere, gândirea la ele și apoi progresul spre rezolvarea calculelor numerice simple până la complexe.
consilierea, terapia de vorbire și hipnoterapia sunt alte remedii dovedite pentru depășirea Numerofobiei.