există mai multe metode de tratament la domiciliu pentru erupții cutanate ceto, ar trebui să-l experiență:
reintroduceți carbohidrați
dacă credeți că o schimbare recentă a dietei este cauza erupții cutanate dumneavoastră, poate doriți să ia în considerare reintroducerea carbohidrati.
Un studiu din 2018 a constatat că încorporarea carbohidraților înapoi în dietă a îmbunătățit semnificativ simptomele erupțiilor cutanate.
dacă nu sunteți gata să renunțați complet la stilul de viață ceto încă, puteți urmări întotdeauna o dietă moderat cu conținut scăzut de carbohidrați.
deficiențele nutritive corecte
deficiențele nutritive pot juca un rol în anumite afecțiuni inflamatorii ale pielii.
deficiențele vitaminei A, vitaminei B-12 și vitaminei C au fost legate atât de afecțiunile acute, cât și de cele cronice ale pielii.
dacă mănânci o dietă prea restrictivă, este posibil ca organismul tău să nu primească toate vitaminele și mineralele de care are nevoie.
consumul unei game de fructe și legume colorate este o modalitate excelentă de a vă asigura că mâncați toți nutrienții pe care natura îi are de oferit.
eliminați alergenii alimentari
dieta ceto pune accentul pe alimentele cu conținut scăzut de carbohidrați și bogate în grăsimi. Unele dintre cele mai frecvente alimente de consumat în dieta ketogenică sunt ouăle, lactatele, peștele și nucile și semințele, pentru a numi câteva.
întâmplător, multe dintre aceste alimente se întâmplă, de asemenea, să fie pe lista alergenilor alimentari obișnuiți.cu alergiile alimentare fiind o sursă de inflamație, este important să eliminați orice alimente la care sunteți alergic care vă pot agrava simptomele erupției cutanate.
încorporează suplimente antiinflamatorii
În plus față de modificările dietetice, anumite suplimente pot ajuta organismul în combaterea condițiilor inflamatorii.probioticele, prebioticele, vitamina D și suplimentele de ulei de pește au fost utilizate în studiile clinice pentru a ajuta la îmbunătățirea simptomelor dermatitei.
o revizuire din 2014 a literaturii actuale privind suplimentarea pe bază de plante a constatat că uleiul de primăvară poate produce, de asemenea, rezultate promițătoare pentru cei cu dermatită.
ai grijă de pielea ta
este important să ai grijă de pielea ta cât mai mult posibil. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți afecțiuni inflamatorii ale pielii.
Asociația Națională pentru eczeme recomandă utilizarea apei călduțe pentru scăldat și duș și curățarea numai cu săpunuri și produse de curățare blânde.
grupul recomandă, de asemenea, menținerea pielii hidratate atunci când este uscată și protejată atunci când se află în elemente, cum ar fi soarele fierbinte sau vântul rece.
discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamente
dacă tratamentele la domiciliu nu reușesc să clarifice erupția cutanată, poate fi necesară o vizită la medicul dumneavoastră.
medicamentele eficiente prescrise pentru prurigo pigmentosa sunt antibioticele minociclina și doxiciclina. Dapsone poate fi, de asemenea, utilizat pentru tratament.