De ce nu împărtășesc acest post!

toată lumea are o cale diferită spre veganism. Deoarece există atât de multe colecții de experiențe care pot duce pe cineva la decizia de a deveni vegan, există atât de multe întrebări odată ce ajungem acolo. Cea mai frecventă întrebare pe care am avut-o și pe care o aud de la alții trebuie să fie „este ____ vegan?”

>>Vezi răspunsurile mele la întrebări mai frecvente aici

oamenii au, de asemenea, diferite înțelegeri sau interpretări a ceea ce înseamnă vegan. Și de aceea răspunsul la întrebarea „este ____ vegan?”poate varia, de asemenea. De exemplu, este posibil ca o persoană să nu se gândească niciodată de două ori la utilizarea deodorantului Dove, dar o altă persoană ar putea considera actul de cumpărare și utilizare a acelui produs ca fiind împotriva eticii unui stil de viață vegan, deoarece compania care îl face testează pe animale.

vorbeam zilele trecute cu o cunoștință care se întâmplă să fie vegetariană și se descrie ca fiind „în mare parte vegană.”Am menționat că sunt atât de fericit că bebelușul meu este vegan și o voi crește fără să-i hrănesc vreodată animalele sau excrețiile lor.

chiar dacă știu că înțelegerea veganismului de către toată lumea poate fluctua așa cum am menționat mai sus, am fost încă surprinsă când a spus: „Ei bine, mănâncă lapte, așa că…de fapt nu este vegană.”

trebuie să recunosc că m-a făcut să iau o pauză. Sincer, nu am putut să-mi înfășor gândurile în jurul declarației ei suficient de repede pentru a putea să-i răspund direct și momentul a trecut repede.

dar am continuat să mă gândesc la ceea ce a spus ea și concluzia la care am ajuns este că laptele matern este neapărat 100% vegan.

care este diferența dintre o dietă pe bază de plante și veganism?

cred că motivul evident pentru care a ajuns la concluzia ei a fost că mulți oameni confundă o „dietă pe bază de plante” cu „veganismul”.”Am primit întrebarea de multe ori și asta cred despre asta.

o dietă pe bază de plante este atunci când cineva se abține de la consumul de carne, ouă, lactate și alte produse de origine animală. Este complet axat pe porțiunea de nutriție a unui stil de viață, alimentele pe care o persoană le consumă.veganismul, așa cum a fost inventat de Donald Watson în 1944, este „o filozofie și un mod de viață care urmărește să excludă — pe cât posibil și practic — toate formele de exploatare și cruzime față de animale pentru hrană, îmbrăcăminte sau orice alt scop; și, prin extensie, promovează dezvoltarea și utilizarea alternativelor Fără animale în beneficiul oamenilor, animalelor și mediului. Din punct de vedere alimentar, aceasta denotă practica de a renunța la toate produsele derivate integral sau parțial de la animale.”

aceasta este definiția veganismului pe care am îmbrățișat-o în stilul meu de viață. În multe privințe, „a fi vegan” înseamnă, de asemenea, să urmezi o dietă pe bază de plante.

sigur, pot obține pe deplin în spatele cercetărilor pe care le-am citit, care dovedesc că consumul de produse din lapte de vacă este rău pentru sănătatea noastră. Știați…că consumul de lapte de vacă duce de fapt corpurile noastre la calciu din oase, ceea ce este opusul a ceea ce ni se spune în campaniile „Got milk”. Aceeași cercetare a determinat mulți oameni să reducă lactatele din dieta lor și să devină mai interesați să mănânce alimente pe bază de plante.

>>aflați despre sursele vegane de calciu

cu toate acestea, în opinia mea, laptele matern nu se îngrămădește sub eticheta „lactate”. Laptele matern este magic! Este unul dintre cele mai uimitoare lichide care există și ceea ce îl face și mai incredibil este că corpurile mamiferelor pot crea această hrană perfectă pentru urmașii noștri.

știați că sânul unei femei poate de fapt să preia indicii din saliva bebelușului și să înceapă imediat să producă anticorpii de care are nevoie copilul ei pentru a lupta împotriva oricăror agenți patogeni care ar putea fi prezenți?

cum am spus, laptele matern este incredibil.

laptele matern este alimentul perfect pentru exact o ființă de pe planetă. Copilul care e mama a creat-o.

motivul pentru care lactatele devin un rap rău în comunitatea dietelor pe bază de plante este că consumarea lor după vârsta normală de înțărcare este nefiresc. Același lichid care a fost perfect pentru creșterea copiilor devine dăunător pentru copiii mai mari și adulți. Un alt motiv este că luarea laptelui de la o altă specie este, de asemenea, nefiresc. Nutrienții de care are nevoie o vacă pentru a deveni o vacă adultă puternică vor fi mult diferiți de nutrienții de care are nevoie un copil uman.

>>aflați despre renunțarea la lactate

dar considerațiile de sănătate nu sunt principalul motiv pentru care aleg să evit lactatele. Nici nu sunt vegan de dragul de a mă putea numi „vegan.”Trăiesc acest stil de viață pentru a-mi limita contribuția la cruzimea împotriva animalelor. Și cred că mulți dintre prietenii mei vegani etici ar fi de acord.

am încetat să mai consum produse lactate în ziua în care am aflat despre modul în care industria lactatelor exploatează sistemul de reproducere al vacilor femele, ceea ce contrazice opiniile mele feministe, și cum furăm literalmente laptele care este destinat vacilor pentru copii, ceea ce contravine fiecărei fibre a ființei mele ca femeie – și acum ca mamă.

dacă vă gândiți la asta în afara cutiei, sau ceea ce eu consider logic, nu este ciudat că ne-am înțărca bebelușii din propriul nostru lapte doar pentru a le da laptele matern al unei specii diferite? Cu toate acestea, asta am fost învățați toată viața noastră este normal.

deci…cred că nu este atât de ciudat că prietenul meu a crezut că eu hrănindu-mi propriul copil laptele matern nu era vegan. Avea impresia că consumul de lapte nu se încadra în lumea unui stil de viață vegan. Ea a fost confuz fiind vegan cu consumul pe bază de plante. (Deși pentru înregistrare, cred că chiar și persoanele care mănâncă o dietă pe bază de plante nu s-ar opune hrănirii laptelui matern al copilului lor.)

nu spun că prietenul meu greșește. E liberă să gândească așa. Cu toate acestea, conform principiilor mele de vegan etic – care 100% este împotriva consumului de produse de origine animală sau a exploatării animalelor – laptele matern este 100% vegan, deoarece nu contribuie la exploatarea sau cruzimea oricărei alte ființe.

de fapt, există foarte puține lucruri în această lume care îmi aduc mai multă satisfacție, bucurie și confort decât alăptarea copilului meu.așa cum am mai spus, a fi vegan nu este un sacrificiu. A fi vegan este o bucurie.

>>citiți despre trecerea la o atitudine de abundență