există o mulțime de povești ale soțiilor bătrâne când vine vorba de sarcină. Dacă aveți arsuri la stomac, înseamnă că bebelușul va avea mult păr. Dacă bătăile inimii bebelușului sunt sub 140 de ani, aveți un băiat. Dacă aveți greață și vărsături, nu veți avea un avort spontan.

primele două sunt mituri. Un studiu recent sugerează că ultimul poate fi adevărat.

peste trei sferturi dintre femei raportează greață cu sau fără vărsături la începutul sarcinii. Greața și vărsăturile în timpul sarcinii pot face ravagii asupra bunăstării și calității vieții unei femei. Mulți au speculat că greața este un semn bun care indică o sarcină sănătoasă, dar până acum lipseau dovezi solide care susțin această noțiune.

Un studiu recent în JAMA Internal Medicine aruncă o nouă lumină asupra acestei probleme. Acest studiu a fost puternic, deoarece pacienții au fost înrolați înainte de concepție și au înregistrat simptome de greață și vărsături chiar înainte de a ști că sunt însărcinate. Acest design de studiu este cunoscut ca o cohortă prospectivă, preconcepută. Femeile care au participat la studiu au avut una sau două pierderi anterioare de sarcină. Aproape două treimi dintre femei au raportat greață până în a opta săptămână de sarcină, iar peste un sfert au avut atât greață, cât și vărsături. Greața singură sau greața cu vărsături au fost asociate cu o reducere de 50% până la 75% a riscului de pierdere a sarcinii.

greața și vărsăturile în timpul sarcinii sunt adesea numite „boală de dimineață”, dar este mai bine denumită „boală de toată ziua”, deoarece poate apărea oricând, inclusiv noaptea. De obicei, începe cu opt săptămâni de sarcină și dispare până în al doilea trimestru. Pentru câteva femei nefericite, durează câteva săptămâni sau luni.

modificările dietei și stilului de viață pot ajuta la atenuarea acesteia. Majoritatea femeilor consideră că mâncarea de pâine prăjită sau biscuiți primul lucru dimineața, chiar înainte de a se ridica din pat, este un truc bun, deoarece stomacul gol agravează greața. În mod similar, biscuiții periodic, așa-numitele „pășunat”, consumul de lichide și consumul de mese mici și frecvente în loc de trei mese mari pot ajuta, de asemenea. Ghimbirul (ginger Ale sau ceaiul făcut din ghimbir real sau mestecarea bomboanelor de ghimbir) s-a dovedit a ușura greața. Suplimentele de vitamina B6 și doxilamina, un medicament găsit în ajutoarele de somn fără prescripție medicală, pot ajuta. Este disponibil un medicament pe bază de rețetă care combină vitamina B6 și doxilamina. Acestea s-au dovedit a fi sigure pentru a lua în timpul sarcinii. Furnizorul dvs. de servicii medicale poate recomanda, de asemenea, medicamente anti-greață pe bază de rețetă dacă aceste măsuri nu ajută.vestea că greața și vărsăturile sunt un semn pozitiv poate oferi reasigurare și poate ajuta femeile care se confruntă cu aceste simptome dificile în timpul sarcinii să le îndure, știind că lumina este la capătul tunelului.