Nicotina este compusul de dependență prezent în produsele din tutun. Utilizarea prelungită a produselor cu nicotină are ca rezultat dependența fizică și psihologică de nicotină. Această evoluție implică schimbări în regiunile creierului, inclusiv centrele de recompensă ale creierului, care duc la aportul susținut de nicotină.

întreruperea utilizării nicotinei duce la simptome de sevraj care implică pofte intense de droguri, depresie, iritabilitate și anxietate. Aceste simptome de retragere a nicotinei pot duce la reluarea utilizării nicotinei, tratamentul la o detoxifiere ambulatorie sau internată poate ajuta la evitarea recidivei.

semne de retragere a nicotinei

anumite criterii de diagnostic trebuie îndeplinite pentru ca o persoană să fie diagnosticată cu retragere a nicotinei. Oricare patru dintre următoarele semne trebuie să fie prezente la încetarea utilizării nicotinei pentru ca aceasta să fie considerată retragere:

• iritabilitate sau furie
• anxietate
• neliniște
• dificultate de concentrare
• scăderea frecvenței cardiace
• insomnie
• stare depresivă
• apetit crescut

este esențial să fii sincer cu medicul în cazul reluării nicotinei din cauza simptomelor de sevraj. Medicul poate recomanda un alt over-the-counter sau baza de prescriptie medicala nicotina produse de înlocuire pentru a ușura simptomele de sevraj. Există, de asemenea, alte medicamente, cum ar fi bupropion sau vareniclina, care pot reduce poftele și pot ameliora simptomele de sevraj.

simptomele de sevraj la nicotină

simptomele de sevraj la nicotină nu pun în general viața în pericol. Cu toate acestea, aceste simptome pot fi severe și pot provoca disconfort semnificativ, ducând adesea la o recidivă. Aceste simptome se pot simți ca o gripă proastă.

cum să ușurați simptomele de sevraj la nicotină

renunțarea la nicotină rece-Turcia poate duce la simptome de sevraj mai severe. Terapia de substituție cu nicotină este utilă în atenuarea simptomelor de sevraj și reducerea poftelor. Aceasta implică utilizarea de produse care conțin doze mici de nicotină și includ plasturi de nicotină, pastile, gumă, inhalatoare și spray-uri. Aceste produse sunt sigure atunci când sunt utilizate pe o perioadă limitată și livrează doze mici de nicotină fără substanțele chimice toxice prezente în produsele din tutun. Terapia de substituție cu nicotină implică utilizarea unor doze mai mari ale acestor produse la debut și reducerea cantității de doză de nicotină în timp.

alte medicamente, cum ar fi vareniclina și bupropionul antidepresiv, sunt, de asemenea, eficiente în reducerea poftei de nicotină.

remedii naturale pentru a ușura pofta de nicotină

unele dintre modalitățile naturale de a face față simptomelor de sevraj la nicotină pot include angajarea în exerciții fizice, distragerea atenției prin implicarea în activități plăcute și evitarea declanșatorilor care duc la utilizarea nicotinei. Evitarea declanșatorilor include menținerea unui mediu fără nicotină și poate necesita solicitarea prietenilor și a membrilor familiei să se abțină de la fumat în jurul individului. Această necesitate poate implica, de asemenea, evitarea locurilor publice în care fumatul este comun și evitarea alimentelor sau băuturilor (cum ar fi cafeaua) care ar declanșa pofte. Multe persoane folosesc produse de nicotină pentru a face față stresului și gestionarea stresului poate fi importantă pentru a evita o recidivă.

aportul de apă din abundență și odihna adecvată pot fi, de asemenea, de ajutor.

cât durează retragerea nicotinei?

debutul simptomelor de retragere a nicotinei are loc în primele 4 până la 24 de ore după abstinența de la fumat sau utilizarea altor produse de nicotină. Aceste simptome ating apogeul în prima săptămână după debutul abstinenței și persistă aproximativ două până la patru săptămâni. Pofta de nicotină poate dura o durată mai lungă și poate scădea treptat în săptămâni sau luni.

cronologia retragerii nicotinei

simptomele retragerii nicotinei apar în primele câteva ore când se renunță la nicotină rece-curcan. Cronologia generală a simptomelor de retragere a nicotinei este:

• 4 până la 24 de ore: simptomele de sevraj încep să apară în această perioadă.
• 2 până la 3 zile: simptomele de sevraj ating vârful în această perioadă și includ anxietate, depresie, pofte intense, dureri de cap, neliniște și iritabilitate.
• 3 până la 4 săptămâni: Majoritatea simptomelor de sevraj menționate dispar treptat în acest timp. Durata totală a simptomelor de sevraj poate depinde de frecvența, doza și durata utilizării nicotinei.

factorii care influențează retragerea nicotinei

cei mai importanți factori care influențează severitatea simptomelor de retragere a nicotinei includ caracteristicile fiziologice ale individului și istoricul utilizării nicotinei. Caracteristicile fiziologice ale unui individ determinat de un individ genetica, sex și sănătate. Severitatea dependenței de nicotină, determinată de frecvența și durata utilizării nicotinei, este unul dintre factorii primari care determină severitatea simptomelor de sevraj.

tulburările psihiatrice Co-apărute, cum ar fi depresia și dependența simultană de alte substanțe, pot influența, de asemenea, retragerea nicotinei. Expunerea la declanșatori, cum ar fi alte persoane care fumează sau situații stresante, poate determina intensitatea poftelor.

nicotina Detox

deși multe persoane încearcă să renunțe la fumat sau folosind produse de nicotina, cele mai multe eforturi sunt nereușite din cauza calităților de dependență de nicotină. Simptomele de sevraj cauzate de abstinența de la nicotină nu pun viața în pericol, dar provoacă un disconfort considerabil. Aceste simptome de sevraj duc adesea la reluarea utilizării nicotinei. Mulți oameni necesită mai multe încercări de a depăși dependența de nicotină. Reducerea treptată a dozei de nicotină poate reduce severitatea simptomelor de sevraj și a poftelor de nicotină. Terapia de substituție cu nicotină utilizează o astfel de abordare și implică utilizarea de produse cum ar fi guma de nicotină, plasturi de nicotină și spray-uri de nicotină care livrează doze mici de nicotină. Aceste produse de nicotină sunt utilizate mai frecvent la începutul tratamentului și apoi sunt treptat conice.

Disclaimer Medical: Satul de recuperare își propune să îmbunătățească calitatea vieții pentru persoanele care se luptă cu consumul de substanțe sau tulburări de sănătate mintală cu conținut bazat pe fapte despre natura condițiilor de sănătate comportamentale, opțiunile de tratament și rezultatele aferente acestora. Publicăm materiale care sunt cercetate, citate, editate și revizuite de către profesioniștii medicali autorizați. Informațiile pe care le furnizăm nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile medicale profesionale, diagnosticul sau tratamentul. Nu trebuie utilizat în locul recomandărilor medicului dumneavoastră sau ale altor furnizori de servicii medicale calificați.