alte notabile de sănătate și wellness destinație spa-uri în jurul America de Nord:
California Health and Longevity Institute, Westlake Village, California
situat în California de Sud, Institutul oferă programe complete de wellness, care sunt adaptate la nevoile individuale. Oaspeții stau la Hotelul Four Seasons Westlake Village adiacent și participă la evaluări medicale și de fitness, ateliere de nutriție, lecții practice de gătit, cursuri de fitness și antrenament personal și multe altele.Red Mountain Spa, Ivins,Utah această destinație Spa combină programe de fitness și spa, activități în aer liber și elemente New Age care se aliniază perfect cu locația sa deșert Mojave. Oaspeții sunt invitați să facă drumeții zilnice cu ghid, să meargă la călărie sau alpinism sau să rămână în interior pentru a participa la zeci de cursuri de fitness de grup. Programele holistice de sănătate includ sesiuni de coaching de viață, lecturi „life path” și învățarea cum să echilibreze emoțiile și stresul la locul de muncă.Rancho La Puerta, Tecate, Baja California, Mexic considerat unul dintre cele mai importante stațiuni de wellness din America de Nord, Rancho La Puerta încorporează educație sănătoasă, experiențe practice și o mare varietate de activități interioare și în aer liber. Educația nutrițională este o componentă cheie aici, cu o bucătărie de predare de ultimă generație în mijlocul fermei ecologice de șase acri a stațiunii.
Miraval, Tucson, Arizona
aceasta evadare in desert este despre viata echilibrata si programe integrate de wellness pentru a invata tehnici pe care le poti aduce acasa cu tine. Fie că sunteți în yoga în aer liber, terapie de artă și cercuri de vorbire nativ American, sau preferă să se concentreze pe mai multe activități de masă, cum ar fi tratamente spa, cardio/puterea de formare și lecții de gătit, totul este disponibil aici.
obțineți mai multe idei pentru spa-urile de destinație la PeterGreenberg.com.
când alegeți o facilitate pentru vacanța dvs. de wellness, luați în considerare aceste întrebări:

• ce fel de împrejurimi doriți? Un loc pentru drumeții, biciclete și înot—sau preferați să rămâneți în interior la sala de sport și spa?
• vrei o escapadă de prietene sau preferi să călătorești singur? Vrei să faci parte dintr-o comunitate mare de oaspeți sau o experiență mai intimă?
• preferați să vă exercitați singur sau să participați la cursuri? Cât de avansate sunt cursurile tale?
• sunteți interesat de orice evaluări medicale?
• spa vinde produse în care au un interes legitim?
• vrei să participi la cursuri și seminarii educaționale pentru a învăța schimbările comportamentale?

a fi sincer cu tine în ceea ce privește așteptările tale—și ceea ce speri să iei cu tine și să te întorci în stilul tău de viață normal—te va ajuta să faci cea mai bună alegere pentru experiența ta spa.