De ce nu sunt suficient de bun

gândul vine des. „Nu sunt suficient de bun” sau „nu sunt bun la nimic”? Se întâmplă celor mai buni dintre noi și este ceva aproape imposibil de evitat. Sunt sigur că știi acest sentiment vorbesc despre, negativitatea care suge viața din noi. Viața poate fi grea. Stresul de la locul de muncă, familie, prieteni, presiunea de a acționa într-un anumit fel. Totul se adaugă la povara noastră de lucruri pentru a face față.

ori de câte ori apare gândul, cel mai bun lucru de făcut este să îl anulezi și să începi să înlocuiești acel gând cu unul mai pozitiv. Iată 29 de lucruri pe care ar trebui să le ții minte de fiecare dată când te gândești „nu sunt bun la nimic”.

află la ce te pricepi cu aceste sfaturi.

1. Amintiți-vă că tot ceea ce simțiți vine de la voi

dacă credeți că nu sunteți suficient de buni, este din interior. Este realitatea pe care o pui în minte și începi să crezi. Aceste lucruri negative pe care ni le spunem ne fac să ne simțim inferiori și începe să ne streseze. Deci, dacă simți că nu ești bun la nimic, primul loc în care să te uiți este la tine și să înțelegi că nu facem altceva decât să ne facem rău cu asta. Și nu uita, ești bun la ceva și ești suficient!

2. Tu ești tu, și ești cel mai bun la ea

această afirmație este adevărată. Poate că nu ești încă cea mai bună versiune a ta, dar ești cel mai bun tu. Aceasta este călătoria voastră și vă creați calea. Să ne amintim de ce mergem pe acest drum și să începem să apreciem că există doar un singur tu. Așa că nu te mai compara cu ceilalți și începe să te uiți la propria ta viață, făcându-te cel mai bun posibil! Dacă vă spuneți „nu sunt bun la nimic”, amintiți-vă, sunteți bun la ceva. Acesta este unul dintre citatele mele preferate:

„Astăzi ești tu! Este mai adevărat decât adevărat! Nu este nimeni în viață care este tu-er decât tine!”- Dr. Seuss

3. Nu te mai compara cu alții

este ușor să continui să te compari cu alții care aparent se descurcă mai bine decât tine. Te face să crezi că „nu sunt bun la nimic”. Doar amintiți-vă că acești oameni se simt la fel prea și ei se compara cu alții, de asemenea. Lucrurile pe care nu le vedem îi fac pe oameni umani. Toată lumea face greșeli și toată lumea este bună la ceva. Lucruri cu care nu credeam că se luptă alții. Cu toții trecem prin sentimentul de inferioritate și nesiguranță; nu ești singur. Amintiți-vă că suntem cu toții frumos imperfecți în căile noastre.

4. Scopul creșterii, nu perfecțiunea

nu am fost niciodată meniți să fim perfecți. Și nu ar trebui să ne doborâm niciodată pentru că nu o putem realiza. Nu este greșit să tindem spre perfecțiune, deoarece ne ajută să ne îmbunătățim. Dar să nu crezi nicio secundă că nu ești bun la nimic pentru că nu ai reușit. Călătoria este partea cea mai critică și, dacă putem fi mai buni decât am fost ieri, acesta este progresul pentru care ar trebui să ne străduim. Nimeni nu este bun la nimic din ceea ce tocmai a început.

„fiecare expert a fost o dată începător” – Helen Hayes

5. Luptele noastre sunt necesare

Acest lucru pare ciudat, dar luptele noastre ne ajută să creștem în persoana care ar trebui să fim. Greșelile sunt modul în care învățăm și unde suntem în viață astăzi face parte din călătoria pe care trebuie să o facem pentru a ajunge la destinație. Indiferent dacă credeți că meritați să fiți aici ACUM sau nu, este ceva din care puteți crește și deveni o persoană mult mai semnificativă.

6. Totul va funcționa pentru cele mai bune

lucrurile tind întotdeauna să funcționeze pentru cele mai bune. Pentru a fi fericit, trebuie să cunoașteți tristețea. Dacă am fi fericiți tot timpul, fericirea ar fi doar o normă și nu ne-am simți mulțumiți, ci ne-am simți normali. Doar amintiți-vă că viața este plină de suișuri și coborâșuri, și cu fiecare jos, o revenire este chiar după colț.

7. Nu rezistați, îmbrățișați unde vă aflați

nu mai rezistați circumstanțelor actuale, ci îmbrățișați-le și înțelegeți că acesta este eXact locul în care ar trebui să fiți chiar acum. Începeți să învățați lecțiile pe care le învățați și când rolul timpului bun, amintiți-vă ce a învățat această experiență și v-a făcut să vă simțiți.

8. Renunță la autocompătimire și începe să te iubești

spunându-ți că ești un ratat sau un eșec nu te va ajuta. Nu vă așteptați să fie un succes cu negativ auto-vorbesc de genul asta. Spunându-ți că nu ești bun la nimic nu te va face să te simți mai bine și nu vei realiza nimic atunci când te simți groaznic. Începe să renunți la autocompătimirea ta și începe să te iubești începând cu mintea ta. Este atât de simplu, dar atât de eficient.

9. Puteți alege să fiți calm sau stresat

dacă ați avea de ales, ați prefera să fiți stresat sau calm? Da, este o alegere. Mulți oameni tind să fie dăunători și să uite pozitivele. Alege să fii în pace și vei vedea în curând că există multe motive pentru a fi calm. Ești unul dintre cei negativ lui nancy, care este un profesionist la sentimentul mizerabil? Puteți folosi acel talent specific pentru a vă face să vă simțiți și voi minunat.

10. Ceea ce alegeți poate crea un rezultat mai bun

nu putem prezice viitorul, dar cu siguranță putem prelua controlul asupra noastră. Cel mai bun mod de a modela un viitor convingător este să ne concentrăm pe acum și să schimbăm ceea ce putem acum. Amintiți-vă că negativitatea va duce la un viitor negativ, așa că să încercăm să fim conștienți de gândurile noastre. Orientează-i în direcția cea bună. Aceasta este alegerea noastră și această alegere ne determină viitorul.

11. Provocările sunt piatra de temelie

Obțineți această mentalitate și veți continua să împingeți înainte în direcția corectă. Fiecare problemă pe care o depășiți vă va duce cu un pas în sus de unde ați fost. Acest tip de progres este o modalitate excelentă de a privi viața și ne face să ne dorim să facem față mai multor provocări. Amintiți-vă că, dacă merită, nu va fi ușor.

„astăzi voi face ceea ce alții nu vor, așa că mâine pot face ceea ce alții nu pot” – Jerry Rice

12. Cu toții facem greșeli

toată lumea și vreau să spun că toată lumea face greșeli. Nu e nici o excepție de la asta. Este adevărat că greșelile sunt cele mai bune modalități de a învăța și cel mai bun lucru de făcut este să faci cât mai multe erori posibil. Ceea ce este important este să nu faci aceleași greșeli de două ori și să înveți din ele. Chiar și cei mai buni oameni din lume au făcut greșeli, așa că nu facem excepție. Pe măsură ce creștem și învățăm din mai multe greșeli, vom vedea o creștere mai semnificativă în viața noastră.

13. Încercați fără regrete

cel mai mare regret pe care îl au oamenii sunt lucrurile pe care nu le fac și nu lucrurile pe care le-au făcut. Dacă simți că nu ești suficient de bun, măcar încearcă ceva. Luați o șansă și dați-vă darul de a nu regreta momentul în care nu ați vrut să încercați ceva. Ești bun la ceva.

14. Fă un pas înainte

indiferent cât de rele sunt lucrurile sau cum te simți, există întotdeauna o modalitate de a face un pas înainte. Nu contează cât de mic. Atâta timp cât te îndrepți în direcția cea bună, ar trebui să iei curaj din asta. A ajunge undeva nu se va întâmpla dacă stăm doar în jur, începe cu un pas. Chiar și un pas pentru copii ne va pune cu un pas mai aproape de locul în care vrem să fim.

15. Încerci tot ce poți, nu fi prea dur cu tine

nu te mai lăsa jos pentru că nu te simți grozav. Este posibil să nu fi obținut încă ceea ce îți dorești. Acesta nu este un motiv pentru a te bate. Puteți face întotdeauna mai bine, dar încercați din greu, dar atâta timp cât vă îndreptați în direcția corectă și nu renunțați, veți ajunge acolo. Nu este un sprint, este un maraton și să te simți mai bine te va duce întotdeauna acolo mai repede.

16. Sunteți mai experimentați astăzi

acest lucru este valabil pentru toată lumea. Experiența necesită timp și trece prin lucruri. Am trecut prin multe. Mai mult de câțiva ani în urmă și mai mult decât ieri. Toate acestea sunt experiențe neprețuite care ne fac mai capabili să facem lucruri decât eram înainte. E un cadou pentru noi. Vom fi mai puternici mâine, așa că luați curaj în asta.

17. Dacă ești blocat, există întotdeauna o cale

indiferent cât de rău arată lucrurile, există întotdeauna o cale de ieșire. O soluție ar putea fi chiar la colț; trebuie doar să continuăm să căutăm. Ai încredere că lucrurile vor funcționa și te vei simți mult mai bine cu tine în orice situație. A avea credință și a ne elibera de griji ne poate ajuta să avem o perspectivă diferită asupra lucrurilor. Sunt sigur că știți un moment în care prietenul/membrul familiei dvs. a avut o problemă care părea atât de semnificativă pentru ei, dar le-ați putea sfătui despre asta. Asta înseamnă să privești luptele tale dintr-o perspectivă diferită și nu doar să trăiești în ea.

18. Tu determini calitatea vieții tale

Tu și tu singur poți determina tipul de viață pe care îl trăiești. Începeți să gândiți negativ vă puteți aștepta la o viață de calitate inferioară. Concentrează-te pe bine și vezi cum se schimbă viața ta în bine. Îți trăiești visul? Ești mulțumit de circumstanțele tale? Dacă răspunsul tău a fost nu, de ce nu? Începe să trăiești pentru tine și fii sigur că orice ai face, fă-l ceva care te face fericit pe termen lung.

19. Nu toată lumea vă va aproba

nu contează cine o spune. Nu-i mai asculta pe naysayers. Unii te vor sprijini, iar alții nu. Acest lucru este valabil pentru orice faci în viață. Există doar o mână plină de oameni care ți-ar oferi sprijin deplin și ar fi bine să fii unul dintre ei. Lasă vocile din cap și începe să faci lucruri pe care ți-ai dorit întotdeauna. Înțelegeți doar că nu trebuie să vă dovediți nimănui.

20. Dacă vrei ceva destul de rău, îl vei obține

s-ar putea să te gândești, Vreau XYZ destul de rău, dar nu îl am. Este destul de simplu; nu-l vrei destul de rău. Nu ești dispus să faci tot ce este nevoie pentru a ajunge acolo. Desigur, lucrurile mai mari necesită o dorință mai semnificativă. Dar dacă simți că vrei ceva atât de mult, dar nu îl obții, gândește-te la ce ai sacrifica. Gândiți-vă la bariere. Lenea sau amânarea se împiedică? Atunci dorința ta nu este suficient de puternică.

21. Tăiați toate celelalte opțiuni

când simțiți că nu sunteți suficient de bun și doriți să renunțați, ardeți podurile din spate. Ești destul de bun să treci peste asta, așa că e timpul să faci asta. Scoateți plasa de siguranță care vă oferă opțiunea de a renunța fără a vă răni. Știi că ești mai mult decât suficient de bun pentru a crește dincolo de necazurile tale. Nu te mai plânge, ia roata și îndreaptă-te spre direcția pe care o alegi.

22. Chiar acum este timpul tau cel mai important

aminteste-ti ca ‘acum’ este timpul cel mai important si semnificativ pentru tine. Acesta este momentul în care poți schimba și modela ceea ce vrei să fii. Trecutul este plin de regrete, iar viitorul este plin de vise. Ambele sunt importante, dar ceea ce este mai important este ceea ce faci astăzi. Vei trăi restul vieții tale regretând trecutul? Vei privi spre viitor și vei trăi în speranță? Sau vei lua lecțiile trecutului cu visele tale despre viitor și vei lucra la ele astăzi? E alegerea ta.

23. Nu poți controla totul

nu fi un ciudat de control. Se întâmplă tot timpul lucruri care îți scapă de sub control. Dar ceea ce puteți controla este modul în care îl percepeți și reacționați la acesta. Tragedia se poate întâmpla, și puteți alege să fie o victimă, sau alege pentru a ajuta pe alții cu experiența dumneavoastră. Acest lucru vă va împuternici să faceți lucruri mai mari în viața voastră. Așadar, asigurați-vă că priviți lucrurile în mod corect și nu lăsați interferențele exterioare să vă distragă atenția de la cine sunteți cu adevărat.

24. Respectați-vă pentru a câștiga respectul celorlalți

nu există nicio îndoială că nimeni nu va respecta o persoană care nu se poate aprecia pe sine. Dacă vrei ceva de la alții, fii în măsură să-l obții. Dacă vrei să fii respectat, asigură-te mai întâi că te respecți pe tine însuți. Nu există nimic mai respectuos într-o persoană decât cineva care se respectă pe sine.

25. Mergi mai departe. Ai câștigat mult mai mult decât ai pierdut

nu mai trăi în regrete. Pentru fiecare lucru rău care s-a întâmplat, întotdeauna ai ieșit mai bine. Uneori, ai învățat o lecție valoroasă; uneori a lucrat pentru un bine mai mare. Apreciază ceea ce ești binecuvântat în fiecare zi și nu te mai îngrijora de ceea ce s-ar fi putut întâmpla. Viața este despre a merge mai departe, și de a lua un pas în sus este întotdeauna cea mai bună opțiune.

26. Ai trecut prin momente grele

asta-i drept, probabil ai experimentat mai rău înainte. Poate că nu, dar ai trecut deja prin momente grele și ai reușit. Trecutul te-a făcut cine ești, o versiune mai puternică și mai bună a ta. Această provocare este doar de gând să te facă mai puternic în viitor. Amintindu-vă că un punct vă poate duce un drum lung în călătoria voastră.

27. Cicatricile tale arată cât de puternic ești

cicatricile pe care le-ai primit ieri îți vor aminti de momentele în care lucrurile nu au fost grozave, dar ai luptat prin ele. Nu vă fie rușine de cicatricile din trecut. Ele sunt acolo pentru un motiv, și ele sunt frumoase. Un leu cu multe cicatrici ar trebui să te sperie mai mult decât unul fără, pentru că a trecut prin multe și a ieșit mult mai puternic. Același lucru se poate spune și despre cicatricile noastre mentale.

28. Nu ai renunțat încă

dacă există un lucru de la care să ai curaj, este că nu ai renunțat încă. Atunci de ce să alegi acum? Nu e momentul să renunți, nu când ai ajuns atât de departe.

„când vrei să renunți, amintește-ți de ce ai început.”- Anonim

29. Citiți această postare

faptul că citiți această postare și o citiți până la această secțiune arată că sunteți dispus să lucrați la ea și să nu renunțați. Căutați o soluție și dacă această postare este soluția sau vă aduce cu un pas mai aproape de răspunsul dvs., puteți fi siguri că vă îndreptați în direcția cea bună. Nu vă opriți aici, împingeți și veți găsi lumina la capătul tunelului.

Gânduri finale

aș dori să închei cu acest citat:

„uneori cele mai bune noastre nu vor fi suficient de bune, dar asta nu înseamnă că nu suntem suficient de buni” – Renee Swope

Acest lucru este atât de adevărat. Ori de câte ori credem că nu suntem buni la nimic, este doar o poveste pe care am inventat-o în mintea noastră care ne păcălește să credem așa. Amintiți-vă doar că toți cei care s-au ridicat vreodată la ceva au crezut sau li s-a spus că nu sunt suficient de buni.