nucile Pili sunt o nucă bogată cu gust de unt cultivată în solul vulcanic al peninsulei filipineze. Bogate în proteine, calciu și potasiu, nucile pili sunt o gustare sănătoasă, cu o aromă delicioasă. De asemenea, fac un plus minunat la deserturi și produse de patiserie. Încercați aceste nuci uscate prăjite și nesărate pentru dvs. și descoperiți ce le face atât de unice și incredibile.

4 Beneficii surprinzătoare pentru sănătate ale nucilor Pili

1) grăsimi mononesaturate: aproape jumătate din grăsimea găsită în nucile pili provine din grăsimi mononesaturate benefice, sănătoase pentru inimă. Alimentele bogate în grăsimi mononesaturate pot ajuta la scăderea nivelului de colesterol rău și la reducerea riscului de boli de inimă.

2) magneziu: nucile Pili conțin cea mai mare sursă de magneziu din aproape orice piuliță. Magneziul joacă un rol important în menținerea tensiunii arteriale normale și susținerea sănătății oaselor.3) proteine Complete: considerate o sursă completă de proteine, nucile pili furnizează toți cei opt aminoacizi esențiali pe care organismul uman trebuie să îi obțină prin dietă. Proteina de înaltă calitate Găsită în nucile pili le face o gustare excelentă după antrenament.