ce poți face când ochii tăi înțepă și ard? Primul pas este de a determina cauza. Arsurile și mâncărimile pot fi cauzate de un anumit tip de infecție, cum ar fi conjunctivisul, ochii uscați sau rinita alergică. Dar știați că există și alte probleme, cum ar fi machiajul sau becurile care pot agrava iritarea?

mai jos, vă explicăm diferite cauze și împărtășim mai multe remedii naturale și sfaturi care vă pot ajuta să obțineți ușurare atunci când ochii vă mănâncă și ard. Deși nu trebuie să uitați că, în primă instanță, este întotdeauna cel mai bine să mergeți la un profesionist din domeniul sănătății pentru a oferi un diagnostic și un tratament adecvat pentru fiecare caz specific.

De ce ochii tăi înțepă și ard?

relația dintre ochi și ficat

conform medicinei tradiționale chineze, ochii sunt o reflectare a ficatului și, prin urmare, dacă suferim de obicei orice problemă a ochilor, am putea experimenta un anumit disconfort în ficat. Pentru ușurare, se recomandă unele plante medicinale amare, cum ar fi:

• ciulin de lapte, pentru conținutul său de silibină, care are proprietăți antioxidante și hepatoprotectoare.
• frunze de anghinare, al căror extract pare să aibă proprietăți similare cu cele ale silibinei.
• Boldo, pentru conținutul său de boldină, o substanță care are proprietăți hepatoprotectoare.
• păpădie, ale cărei extracte pot ajuta la combaterea radicalilor liberi și la protejarea ficatului.

dacă medicul de familie o autorizează, putem lua una sau două căni de perfuzie pe parcursul zilei, în timp ce, în paralel, aplicăm medicamentul prescris direct pe ochi.

alimente pentru ochi uscați

dacă suferim de ochi uscați, pe lângă consultarea cu un profesionist din domeniul sănătății cu privire la utilizarea unei picături naturale de ochi, cum ar fi eufrasia, ați putea include în dieta dvs. alimente bogate în grăsimi sănătoase, care au proprietăți antioxidante și oferă diverse substanțe nutritive pentru sănătatea întregului corp, inclusiv a ochilor. Unele dintre cele mai importante sunt:

• Avocado.
• nuci.
• uleiuri vegetale de in, susan, măsline.

rinita alergică

dacă ochii tăi sunt mâncărimi și arși, tind să devină roșii sau chiar inflamați mai ales primăvara și toamna, atunci poți suferi de rinită alergică. Acest disconfort poate fi însoțit de mucus, tuse și congestie, printre alte simptome.

în acest caz, în plus, în primul rând, la consultarea cu un furnizor de asistență medicală, dacă profesionistul este autorizat, puteți lua un remediu homeopat, cum ar fi Apis mellifica, în proporție de trei pelete sub limbă, de trei ori pe zi, departe de mese, băuturi și arome puternice și mentol.

infecția oculară, una dintre cauzele posibile dacă ochii tăi ard

dimpotrivă, dacă te mănâncă și ochii tăi ard din cauza unei infecții oculare, cum ar fi conjunctivita, va fi esențial să mergi la cabinetul medicului pentru a-ți oferi un tratament adecvat nevoilor tale. Pe de altă parte, ca supliment, puteți lua câteva suplimente naturale bazate pe:

• polen.
• Echinacea.
• vitamina C.
• Propolis.

o opțiune pentru ameliorarea simptomelor conjunctivitei, precum și a alergiilor și a ochilor roșii sau iritați și a oricărei mâncărimi din zonă, după consultarea unui profesionist din domeniul sănătății, ar putea fi utilizarea arborelui Neem (Azadirachta indica).

pentru a face acest lucru, diluăm o picătură de ulei esențial de neem în 50 mililitri de apă purificată și amestecăm bine. Am înmuiat două tampoane de bumbac în diluție și le-am pus peste ochii închiși. Le vom lăsa timp de 10-15 minute. O putem face zilnic până când observăm îmbunătățiri, atâta timp cât medicul de încredere ne-a dat acordul.

Feriți-vă de machiajul ochilor

persoanele care suferă de iritații oculare și probleme de mâncărime nu ar trebui să utilizeze machiajul convențional al ochilor. Ar trebui să fie întotdeauna un machiaj hipoalergenic realizat cu substanțe naturale.

o alternativă pentru a ne picta ochii bine arătoși și, de asemenea, să beneficiem de proprietăți sănătoase este să folosim kajal sau kohl. Această vopsea neagră naturală este utilizată pe scară largă în India și în țările arabe, atât de mult încât a fost anterior un tratament pentru ochi pentru femei, bărbați și copii. În zilele noastre devine la modă ca un produs cosmetic.

Kajal este o pastă din uleiuri și alte ingrediente naturale, cu o bază de carbon, cu proprietăți bactericide care asigură hidratare și prospețime, pe lângă faptul că acționează ca un filtru pentru ochi pentru a preveni sensibilitatea la lumină.

dacă observăm o ușoară mâncărime atunci când o folosim este pentru că acționează eliminând germenii, dar trebuie să fim atenți că nu este important, deoarece am putea fi alergici, de aceea este recomandabil să ne consultăm cu medicul înainte de a-l utiliza. Cu toate acestea, pentru a elimina make-up putem folosi un pic de ulei vegetal susan, migdale, măsline, etc.

atenție cu becurile pe care le folosiți dacă vă ard ochii

dacă de obicei petreceți multe ore în același loc, de exemplu, la serviciu sau acasă și în tot acest timp simțim că ochii noștri sunt iritanți, vă recomandăm să verificați becurile.

cele pe care le avem de obicei, indiferent de tipul lor (fluorescente, consum redus etc.), generează câmpuri electromagnetice și emisii ultraviolete. În plus, becurile produc adesea o clipire invizibilă pentru ochi care poate provoca iritarea ochilor, migrene și alte reacții neurologice.

se pare că becurile incandescente vechi au creat o lumină continuă mult mai naturală. Și ce alternative sănătoase avem?

• lumina soarelui.

• becuri LED.
• becuri cu spectru larg.

acestea din urmă nu sunt ușor de găsit. Cu toate acestea, ele reprezintă o investiție în sănătate, deoarece lumina lor creează întregul spectru de lumină solară și este mult mai sănătoasă decât cele convenționale.