știați că puteți ajuta la eliminarea celulitei și la îmbunătățirea periajului uscat folosind uleiuri esențiale? În acest articol, vă explicăm ce sunt uleiurile esențiale, cum pot fi utilizate uleiurile esențiale pentru celulită, care sunt cele mai bune uleiuri esențiale de utilizat pentru celulită, cum să diluați corect uleiurile esențiale pentru tratamentul celulitei și multe altele.

Introducere

celulita este o afectiune caracterizata prin pulpa umflata pe coapse, fese, abdomen si solduri. Bucățile inegale pot apărea și pe brațele și sânii superiori. Celulita are o textură similară cu cea a unei coajă de portocală și este uneori denumită piele cu coajă de portocală. Alte cuvinte obișnuite folosite pentru a descrie celulita sunt pielea de brânză de vaci și deteriorarea grindinei.

atât femeile, cât și bărbații au celulită. Dar este mult mai frecventă la femeile adulte și adolescente în comparație cu bărbații. De fapt, 80-90% dintre femei vor dezvolta celulita pe parcursul vieții. Celulita nu este o condiție de care să vă faceți griji mult, cel puțin nu în sensul medical. Cu toate acestea, este o preocupare cosmetică majoră, în special pentru majoritatea femeilor. prevalența celulitei în rândul bărbaților și femeilor este atribuită diferențelor structurale ale pielii. Mușchiul, țesutul conjunctiv și grăsimea sunt distribuite diferit la fiecare sex. Pe plan intern, celulita apare atunci când celulele grase de sub straturile pielii împing țesutul conjunctiv. Stratul de țesut conjunctiv se găsește chiar deasupra celulelor grase și sub dermă. Celulita este mai puțin frecventă la bărbați, deoarece în mod natural pielea lor are mai multe fibre de colagen. Acest lucru face mai ferm și mai greu ca țesutul subiacent să-i afecteze structura.

nu a existat încă un remediu dovedit pentru celulită. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să încercați să minimalizați aspectul sau să luați măsuri pentru a-l evita. Tratamentele care sunt disponibile, de obicei, oferă doar soluții temporare. Celulita poate deveni mai puțin vizibilă după tratament, dar nu dispare niciodată.

metode naturale de tratament celulita, cu toate acestea, oferă mai mult promisiunea de fapt se ocupă cu problema ta celulita. Uleiurile esentiale pentru celulita sunt cateva dintre remediile naturale care au aratat o imbunatatire extraordinara pentru cei care le folosesc.

ce sunt uleiurile esențiale?

uleiurile esențiale sunt produse sau compuși care sunt extrași din plante. Aceste uleiuri pot fi obținute din rădăcini, fructe, tulpini, frunze sau flori. De obicei, acestea sunt extrase din materialul vegetal mecanic, de exemplu, prin presare la rece. De asemenea, pot fi distilate folosind abur sau apă.

aceste uleiuri au fost folosite de-a lungul anilor pentru a trata diferite boli în mod eficient. Sunt utile în special în aromoterapie, un tip de tratament care folosește extracte naturale de plante pentru a promova nu numai sănătatea, ci și bunăstarea. Dermatologii recomandă chiar diferite uleiuri esențiale pentru unele afecțiuni ale pielii, cum ar fi cicatricile acneice. Celulita este un alt una dintre aceste condiții. Cu combinația potrivită de uleiuri esențiale, puteți crea un regim de tratament care face o diferență uriașă în aspectul celulitei.

Cum pot fi folosite uleiurile esentiale pentru celulita?

ceea ce diferențiază tratamentele pe bază de ulei esențial de alte tratamente moderne de celulită este că, cu uleiurile esențiale, cauza bucăților este vizată, nu doar simptomele. Aceasta, în sine, promite rezultate mai bune.

uleiul esențial pentru celulită poate remedia majoritatea problemelor care pot provoca umflarea celulelor grase sub țesutul conjunctiv. Aceasta include inflamația și drenajul limfatic slab.

circulația slabă, acumularea de grăsimi sub piele și pielea slabă din punct de vedere structural, care nu are suficient colagen, contribuie, de asemenea, la celulită. Deoarece uleiurile esențiale pot îmbunătăți în mod eficient toate aceste condiții, ceea ce le face destul de eficiente în combaterea celulitei.

care sunt cele mai bune uleiuri esențiale de utilizat pentru celulită?

există mai mult de 90 de tipuri cunoscute de uleiuri esențiale. Fiecare ulei esential poarta esenta (mirosul si aroma) plantei din care este derivat. Aceasta înseamnă că fiecare ulei are efecte diferite asupra sănătății. Printre aceste uleiuri, există uleiuri esențiale care sunt mai eficiente decât altele atunci când vine vorba de tratarea celulitei. Acestea includ:

Grapefruit

bromelaina este o enzimă care se găsește în uleiul de grapefruit. Enzima are proprietăți antiinflamatorii care descompun celulita. Atunci când este aplicat local, uleiul de grapefruit a fost observat pentru a ajuta la pierderea în greutate. Prin reducerea grăsimii din țesuturi, aspectul celulitei este minimizat.

Cedarwood

Cedarwood este un ulei de celulită care are proprietăți astringente. Nu numai că reduce depozitele de grăsime, dar ajută și la îmbunătățirea circulației. Atunci când este utilizat în mod regulat pe piele, uleiul de cedru strânge pielea liberă și reduce celulita.

Geranium

uleiul de Geranium este eficient în reducerea celulitei. Când este masat pe piele, acest ulei esențial îndepărtează excesul de lichid, reducând pufarea, ceea ce poate exacerba aspectul celulitei.

unele dintre principalele componente chimice active din geranium includ formiat de geranil, linalool, geraniol și citronelol. Aceste substanțe chimice au proprietăți antiseptice, antiinflamatorii și antioxidante care fac uleiul util atunci când vine vorba de celulită.

Geranium elimină celulele moarte ale pielii, încurajând în același timp regenerarea celor noi. Cu utilizarea continuă, există, de asemenea, o creștere a producției de colagen. Aceasta duce la o piele mai fermă, care este mai puțin susceptibilă la presiune de către celulele grase de dedesubt.

rozmarin

uleiul esențial de rozmarin are proprietăți antiinflamatorii, antiseptice și antimicrobiene, care sunt utile în combaterea celulitei. Când este utilizat în timpul masajului, uleiul de rozmarin ajută la deblocarea sistemului limfatic. Prin urmare, circulația este îmbunătățită sub straturile pielii. Acest lucru previne acumularea de depozite inegale de grăsime.

Lemongrass

proprietățile analgezice găsite în uleiul de lemongrass îl fac o alegere excelentă pentru îmbunătățirea circulației în țesuturi. Unul dintre compușii săi, limonenul, reduce inflamația prin contractarea vaselor de sânge. Uleiul de Lemongrass poate dizolva, de asemenea, depozitele de grăsime sub piele. În cele din urmă, aceste efecte au ca rezultat o circulație îmbunătățită și o retenție mai mică de lichide. Acest lucru diminuează aspectul celulitei.

fenicul

hormonii contribuie la formarea celulitei. Când există o concentrație scăzută de estrogen la femei, fluxul de sânge către țesuturile conjunctive scade. Acest lucru se traduce prin scăderea nivelului de colagen, ceea ce face țesuturile slabe. Pe măsură ce celulele grase se măresc, ele ies cu ușurință prin stratul de țesut. Când este masat pe piele, feniculul este absorbit în organism și imită funcțiile estrogenului. Prin urmare, acest lucru îl face un ulei important pentru femeile care se confruntă cu menopauză care luptă împotriva celulitei.

ienupăr boabe

ulei de ienupăr boabe minimizează apariția celulitei prin încurajarea drenaj adecvat al apei în sistemul limfatic. Acest lucru scapă de retenția de apă care provoacă inflamații, care este un factor de risc pentru celulită. Uleiul poate promova, de asemenea, întinerirea țesutului pielii, contribuind astfel la reducerea gropilor.

Cypress

când este aplicat pe piele, uleiul de cypress determină celulele pielii să se contracte. Acest lucru duce la o mai bună circulație a sângelui și drenaj. Ca urmare, toxinele sunt eliminate în mod corespunzător din structura pielii, iar retenția de apă este împiedicată. Astfel, apariția celulitei este evitată sau redusă.

alte uleiuri esențiale de celulită utilizate în mod obișnuit includ portocala dulce, mandarina, neroli și benzoin.

cum se diluează în mod corespunzător uleiurile esențiale pentru tratamentul celulitei

uleiurile esențiale pot provoca iritații atunci când sunt aplicate pe piele în forma lor originală. Pentru o utilizare sigură și o absorbție mai rapidă în piele, trebuie să le diluați cu un ulei purtător. Uleiurile purtătoare nu interferează cu funcția uleiurilor esențiale și, prin urmare, sunt bune de utilizat.

Exemple de uleiuri purtătoare includ migdale, semințe de muștar, argan, jojoba, nucă de cocos și ulei de avocado.

iată sfaturi pentru diluarea corectă a uleiurilor esențiale:

• 1% diluare: 1tsp ulei purtător, 1 picătură ulei esențial
• 2% diluare: 1tsp carrier oil, 3 picături de ulei esențial
• 3% diluție: 1tsp carrier oil, 4 picături de ulei esențial
• 4% diluție: 1tsp carrier oil, 6 picături de ulei esențial
• 5% diluție: 1tsp carrier oil, 7 picături de ulei esențial ulei

atunci când alegeți cel mai bun ulei purtător pentru uleiurile esențiale de celulită, ar trebui:

• selectați ulei pur, nerafinat și presat la rece fără aditivi
• cumpărați cea mai înaltă calitate pe care o puteți permite

avantajul uleiurilor purtătoare presate la rece este că nu sunt încălzite. Ca atare, proprietățile lor benefice înnăscute sunt păstrate.

amintiți-vă, pentru a găsi uleiul purtător care funcționează cel mai bine pentru dvs. și pentru pielea dvs., trebuie să continuați să experimentați uleiurile. Uleiurile purtătoare au proprietățile lor terapeutice diferite, care se bazează pe nutrienții naturali și acizii grași esențiali pe care îi conțin. În timp ce aceste caracteristici pot fi trecute cu vederea, ele influențează durata lor de valabilitate și aplicarea unică. Asocierea uleiului purtător potrivit cu uleiul esențial poate duce la beneficiile uimitoare pe care încercați să le obțineți.

uleiurile purtătoare, inclusiv uleiul de nucă de cocos, scapă de celulită?

uleiurile purtătoare au beneficii pentru piele, cum ar fi creșterea producției de colagen și prevenirea acneei. Majoritatea uleiurilor purtătoare conțin vitamine care vindecă pielea. De asemenea, sunt încărcate cu proprietăți antiinflamatorii, antioxidanți și acizi grași esențiali. Cu toate acestea, uleiul de nucă de cocos pentru celulită funcționează atunci când este amestecat cu un ulei esențial, la fel și celelalte uleiuri purtătoare.

acestea fiind spuse, pentru unii oameni, nuca de cocos poate fi eficientă în reducerea aspectului celulitei atunci când este aplicată în mod regulat pe piele.

diferite moduri de aplicare a uleiurilor esențiale

modul în care aplicați uleiurile esențiale influențează beneficiile pentru sănătate pe care le primiți. Unele dintre cele mai eficiente metode de aplicare în tratarea celulitei sunt:

prin masaj

aceasta implică realizarea unui amestec de ulei esențial cu un ulei purtător la alegere. Utilizați trei picături de ulei esențial cu o lingură de ulei purtător. Apoi puteți masa acest amestec în zonele pielii cu celulită.

periaj uscat

aceasta implică periaj uscat uleiuri esențiale amestecate cu un ulei purtător pe piele folosind o perie uscată. Peria trebuie să aibă fibre naturale, deoarece acestea sunt mai puțin iritante pentru piele. Cu peria, aplicați uleiul esențial pe piele în curse semicirculare spre inimă. Continuați periajul până când uleiul a fost complet absorbit. Periajul uscat este, de asemenea, o metodă bine cunoscută pentru reducerea aspectului celulitei.

în apa de baie

Se amestecă 6 picături de ulei de masaj celulita cu 1tsp de lapte. Toarnă asta într-o cadă plină cu apă caldă. Dispersați uleiul în apă cât puteți, apoi înmuiați-l timp de o jumătate de oră. În acest timp, masați picăturile de ulei care plutesc pe piele.

rețete unice de amestec de ulei pentru celulită

pentru a obține cele mai bune rezultate din tratamentul celulitei în timp ce utilizați uleiuri esențiale, poate fi necesar să amestecați două sau mai multe tipuri de uleiuri. Unele dintre amestecurile care pot accelera dispariția celulitei prin masaj sunt:

Massage Blend 1:

• 10 drops lemon oil
• 12 drops grapefruit oil
• 8 drops fennel oil
• 2 tbsp almond oil
• 5 drop jojoba oil
• 5 drops carrot oil

Massage Blend 2:

• 5 drops fennel
• 5 drops rosemary
• 5 drops benzoin
• 5 drops lemon
• 4 tsp carrier oil

Massage Blend 3:

• 6 drops oregano
• 10 drops lemon
• 14 drops juniper
• 5 drops jojoba
• 5 drops carrot oil
• 2 tbsp almond oil

Massage Blend 4:

• 12 drops cypress oil
• 10 drops juniper berry oil
• 8 drops neroli oil
• 6 drops cedarwood oil
• 2 tbsp jojoba oil
• 2 tbsp argan oil

Massage Blend 5:

• 10 drops grapefruit oil
• 8 drops tangerine oil
• 7 drops sweet orange oil
• 6 drops lemongrass oil
• 4 drops geranium oil
• 2 tbsp castor oil
• 2 tbsp coconut oil

Bath Blend:

• 2 picături de ulei de fenicul, busuioc și rozmarin
• 5 picături de ulei de geranium
• 2 căni de sare Epsom
• 1 linguriță lapte
• 1 cană de sare de mare
• 3 picături ulei de turmeric

cum ar trebui să vă păstrați uleiurile esențiale?

depozitarea uleiurilor esențiale contează enorm. Depozitarea corectă nu numai că va proteja, ci și va prelungi durata de valabilitate a uleiurilor. Temperatura la care sunt depozitate, tipul de sticlă în care sunt depozitate uleiurile și expunerea uleiurilor la lumina soarelui au un impact semnificativ asupra calității acestora.

pentru a preveni deteriorarea și pentru a proteja proprietățile terapeutice și aromatice ale uleiurilor esențiale, este mai bine să le păstrați în următoarele sticle colorate:

• albastru Cobalt
• maro sau chihlimbar
• verde

când vine vorba de protecția împotriva luminii, cu cât sticla este mai opacă și mai întunecată, cu atât oferă o protecție mai bună împotriva oxidării și a razelor solare dăunătoare.

Evitați depozitarea sau cumpărarea uleiurilor esențiale în sticle de plastic, deoarece uleiurile vor mânca plasticul și, într-o perioadă scurtă, uleiurile esențiale vor fi distruse.

în mod ideal, depozitați uleiurile într-un loc răcoros și întunecat sau, dacă este posibil, în frigider.

care sunt efectele diferitelor uleiuri esențiale asupra sănătății?

beneficiile uleiurilor esențiale transcend tratarea celulitei. Spune – i o situație win-win pentru tine. Fiecare ulei esențial are beneficii speciale pentru sănătate atunci când este utilizat pe lângă faptul că este un remediu puternic pentru celulită. Unele dintre aceste uleiuri și efectele lor diferite sunt:

• ulei de lămâie – uleiul esențial de lămâie stimulează metabolismul și, prin urmare, energia, îmbunătățește funcția digestivă și reduce tensiunea arterială.
• uleiul de geraniu – utilizarea geraniumului are ca rezultat o circulație îmbunătățită. Uleiul întărește imunitatea și aduce ameliorarea durerii. De asemenea, calmează simptomele legate de menstruație și menopauză.
• ulei de cedru – lemnul de cedru este util în special pe piele. Reglează producția de sebum, combate bacteriile dăunătoare ale pielii și protejează pielea împotriva poluanților.
• ulei de Lemongrass – este utilizat pentru a reduce febra, a ameliora durerile musculare și articulare și ca agent detoxifiant.
• ulei de rozmarin – rozmarinul este utilizat pentru ameliorarea durerii și calmarea durerilor de cap. De asemenea, este eficient în promovarea digestiei sănătoase și stimularea sistemului imunitar.

ce măsuri de siguranță trebuie să luați atunci când utilizați uleiuri esențiale?

unele dintre măsurile de precauție care trebuie luate atunci când utilizați uleiuri esențiale includ:

• efectuați întotdeauna un test de plasture înainte de a aplica un ulei nou pe piele. Testul implică aplicarea uleiului pe o suprafață mică a pielii. Uleiurile esențiale pot provoca iritații ale pielii, arsuri sau chiar dermatită. Un test de plasture vă permite să observați dacă pielea dvs. va avea sau nu o reacție alergică.
• nu ingera niciodată uleiuri esențiale, deoarece acestea pot fi toxice. Uleiurile esențiale sunt menite fie să fie inhalate, fie aplicate pe piele local după ce au fost amestecate cu un ulei purtător.
• dacă luați orice medicament, trebuie să vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră înainte de a utiliza uleiuri esențiale.

consistența contează

la sfârșitul zilei, secretul reducerii celulitei folosind uleiuri esențiale constă în a fi consecvent. Puteți alege să vă masați pielea cu uleiuri esențiale pentru celulită în fiecare dimineață sau seară înainte de a merge la culcare. Alternativ, puteți adăuga uleiurile la fiecare baie pe care o luați sau puteți combina regimul de ulei cu periajul uscat regulat.

v-a plăcut acest articol?

Vă mulțumim pentru lectură! Dacă ți-a plăcut acest articol, s-ar putea să-ți placă și următoarele articole: Ayurveda îngrijirea pielii și îmbătrânirea: ghid complet și cum să scapi de celulită: ghid complet

produse relevante

perie de corp Ionic

perie uscată Facială

perie de corp Sisal