Posterior shin atele sunt situate pe partea interioară a piciorului la marginea osului tibiei. Tibialul posterior are un rol de susținere a arcului pe măsură ce corpul se deplasează peste picior în timpul pasului de alergare. Atelele posterioare ale tibiei în termeni medicali sunt cunoscute sub numele de sindromul de stres tibial medial (MTSS).

tendonul tibial posterior slăbește și, în unele cazuri severe, tendonul se poate rupe chiar. Atelele posterioare ale tibiei pot fi privite la începutul disfuncției tendonului tibial posterior.

tendonul se va inflama și va avea micro-traume dacă forțele aplicate acestuia sunt prea mari. Alergătorii care au arcuri înalte și supinate (ghid de pronație a piciorului) sunt mai predispuși să dezvolte atele posterioare ale tibiei. Celelalte motive pentru atele posterioare ale tibiei includ suprasolicitarea, tipul greșit de încălțăminte, suprafețele dure de rulare și punctele slabe ale forței și flexibilității musculare.

anatomia și simptomele atelelor posterioare ale tibiei

durerea atelei posterioare a tibiei este îndreptată în glezna mediană, în spatele maleolului medial și de-a lungul părții inferioare a tibiei interioare. Durerea este simțită la atingere (uneori foarte ușor) și, în cazuri mai severe, se poate observa umflarea. Durerea poate varia oriunde de la slab și enervant la ascuțite și debilitante. Starea se poate agrava rapid dacă nu este tratată corespunzător.

în etapele ulterioare ale leziunii, umflăturile pot fi resimțite de-a lungul zonei tibiei și indică inflamații majore și distorsiuni în fascia subiacentă. Inițial, durerea este resimțită în general la începutul unei activități și dispare într-o perioadă scurtă de timp. Pe măsură ce durerea tibiei devine constantă și starea se înrăutățește, ar putea duce la fracturi de stres.atelele posterioare ale tibiei pot fi rezistente fără tratamente adecvate și odihnă, dar leziunea poate fi tratată cel mai bine urmând lista lungă de tehnici găsite în cartea noastră electronică.

notă: Leziunea anterioară a tibiei este situată mai sus în partea exterioară a piciorului.