atunci când caută activități pentru persoanele în vârstă orb, poate părea ca o nu sunt multe pentru a alege de la. Cu toate acestea, există mai mult decât ați crede. Am pregătit o listă cu șase activități din care puteți alege dacă aveți nevoie de câteva idei.

ascultând muzică sau dansând

una dintre cele mai ușoare și mai relaxante activități pentru persoanele în vârstă nevăzătoare ar fi ascultarea muzicii. Muzica este ceva care poate fi savurat în mod egal de toți oamenii care nu au pierderi de auz. Cu disponibilitatea muzicii online sau cu CD-uri, este ușor să găsiți tot felul de muzică pentru divertisment. Deoarece persoanele în vârstă preferă, de obicei, muzica oldies pentru a asculta, acestea pot fi găsite în abundență, precum și. Redarea muzicii de care se bucurau când erau mai tineri poate fi o experiență deosebit de plăcută pentru ei.cu toate acestea, oricât de bună ar fi o activitate precum ascultarea muzicii, nu este o experiență fizică activă. Aici dansul poate ajuta la trecerea acestei activități la nivelul următor. Dansul este o activitate distractivă de care se bucură oamenii în toate grupele de vârstă. Când configurați zona de dans, asigurați-vă că eliminați orice obstacole sau obiecte care pot determina oamenii să cadă accidental sau să se poticnească. Există multe clasice de dans din care puteți alege pentru această activitate.

exercițiu

acesta poate veni ca o surpriză pentru mulți dintre voi. Indiferent, activitățile de exerciții fizice sunt printre cele mai sănătoase activități pentru persoanele în vârstă nevăzătoare. Exercitarea ajută la creșterea moralului și la creșterea pozitivității. Iată zece exerciții excelente pentru persoanele cu dizabilități care se vor dovedi utile dacă alegeți exercitarea ca activitate.

citirea poveștilor și ascultarea cărților Audio

toată lumea iubește o poveste bună. Cititul este una dintre singurele activități pentru persoanele în vârstă nevăzătoare pe care le puteți efectua pe cont propriu. În plus, a fi citit este o activitate care se implică personal. Puteți adăuga chiar și propria dvs. notă personală povestirii subliniind părți ale poveștii sau ajustându-vă vocea în funcție de evenimentele din poveste. Goodreads a pregătit o listă de cărți care sunt populare pentru persoanele în vârstă. Dacă decideți să ascultați cărți audio, există multe opțiuni. Techradar a enumerat cele mai bune site-uri de cărți audio pentru a le asculta acasă sau în mișcare.

indiferent dacă alegeți să citiți o carte sau să ascultați o carte audio, există o mulțime de tipuri de cărți care variază în lungime. Există, de asemenea, atât de multe genuri din care să alegeți, așa că cu siguranță veți putea găsi ceva pentru toată lumea. Cu toate acestea, nu toate cărțile sunt disponibile prin audiobook. Acest lucru este în cazul în care dispozitivele de asistență ridica moale, permițând orice carte pentru a deveni un audiobook.

joc cu animale de companie

aproape toată lumea se bucură de joc cu animale de companie. Prin urmare, nu ar trebui să fie o surpriză faptul că aceasta este una dintre cele mai bune activități pentru persoanele în vârstă nevăzătoare. Mângâierea animalelor cu blană și jocul cu ele este ceva de care orbii se pot bucura la fel de mult ca toți ceilalți. S-ar putea să credeți că această activitate este relevantă numai pentru proprietarii de animale de companie. Cu toate acestea, chiar și persoanele care nu dețin animale de companie pot facilita această activitate. Există grădini zoologice în aproape fiecare oraș sau oraș important.

filme

da, ai citit bine. Filmele sunt, de asemenea, printre cele mai bune activități pentru persoanele în vârstă nevăzătoare. Multe filme și emisiuni TV au fost adaptate cu descrieri audio. Aceste descrieri oferă narațiune suplimentară care îi ajută pe cei care sunt orbi sau cu deficiențe de vedere să se bucure de film, simțind că sunt conștienți de evenimentele care au loc pe ecran. O listă de filme disponibile cu narațiune descriptivă poate fi găsită aici.

jocuri de masă

jocurile sunt, de asemenea, incluse în lista de activități pentru persoanele în vârstă nevăzătoare. Aceste activități pot seta într-adevăr starea de spirit a activității la jucăuș și interesant, și poate chiar competitiv. Jocul pe care îl alegeți trebuie să fie unul care poate fi jucat fără prea multă mișcare fizică care poate duce la vătămări fizice. Prin urmare, cele mai bune opțiuni sunt un joc de bord sau de cărți. Multe jocuri de masă și de cărți au fost adaptate pentru nevăzători și cu deficiențe de vedere. Cel mai bun ghid pentru cele 7 jocuri cele mai bine adaptate pentru nevăzători și cu deficiențe de vedere poate fi găsit aici.

există multe alte activități grozave pentru persoanele în vârstă nevăzătoare care nu au fost incluse în această listă, deoarece necesită tehnologie de asistență. Citirea textului și identificarea culorilor pot fi necesare pentru anumite activități, caz în care dispozitivele de asistență, cum ar fi OrCam MyEye 2, pot face astfel de activități accesibile. Pentru a afla mai multe, completați formularul de mai jos.