majoritatea studenților, fie adolescenți, fie vârsta colegiului, se spune că se confruntă cu o mulțime de stres care face ca viața lor în școală să devină iad.
cauzele stresului în rândul elevilor
diferiți factori au fost priviți îndeaproape ca principalele cauze ale stresului în rândul elevilor. Unii elevi au găsit viața școlară atât de greu încât nu le poate găzdui din cauza tipului de stres cu care se confruntă. Din cauza cantităților mari de stres în rândul elevului, performanța lor a fost foarte afectată. Unii chiar au fost forțați să renunțe la școală pur și simplu pentru că nu pot suporta cantitatea de stres prin care trec. Unele dintre cauzele comune ale stresului în rândul elevilor includ următoarele;
- academicieni
elevii suferă de stres din cauza presiunii academice prin care sunt implicați în abordarea unei sarcini foarte dificile. De asemenea, părinții și profesorii exercită o mulțime de presiune pe elev pentru a efectua mai bine. Acest lucru îi face să lucreze neobosit o situație care ajunge să creeze stres. Pentru a întâlni stresul în rândul studenților, profesorii ar trebui să introducă Eseuri din Marea Britanie elevilor lor în tehnicile de gestionare a stresului.
- datare
datare este unul dintre lucrurile care sună în mintea elevilor de liceu și colegiu. Își încearcă norocul prin întâlniri, nereușind să se întâlnească sau fiind amortizați. Procesul de împerechere implică mult și se spune că este una dintre cauzele majore ale stresului în rândul studenților.
- Mediu
unii elevi consideră că este dificil să accepte faptul că acestea sunt în mișcare la școală secundară. Nu se gândesc dacă își vor părăsi casa și se vor alătura Liceului cu un mediu total diferit. Acest lucru provoacă chiar boli la domiciliu în rândul majorității studenților.
- extracurriculare
școlile pun mai multă presiune pe elevii lor să se angajeze în activități extracurriculare participante, cum ar fi sport, cluburi, coruri sau lucrări de voluntariat. Acest lucru se adaugă la stresul studenților.
- colegii
relațiile de la egal la egal au fost considerate a provoca stres ca datare. Colegii aplică o presiune uriașă asupra comportamentului, codului de îmbrăcăminte, alegerii muzicale a prietenilor, printre alți factori.
- volumul de muncă
elevii din liceu și colegii primesc sarcini grele de lucru de la profesorii lor. De exemplu, elevii de liceu sunt obligați să lucreze la mai multe discipline. Acest lucru sfârșește prin supraîncărcarea programelor lor creând stres în rândul studenților.
- Managementul timpului
gestionarea defectuoasă a timpului este un alt factor care provoacă stres în rândul elevilor de liceu și colegiu. De exemplu, devine greu pentru a echilibra activitățile de acasă, datare, activități de la egal la egal printre numeroasele activități pe care acestea sunt necesare pentru a juca.
- presiunea parentală
elevii experimentează stresul din partea părinților lor. De exemplu, părinții își împing copiii să studieze din greu pentru a reuși. Acest lucru creează presiune în rândul studenților.
- obiceiuri proaste de somn
Cercetările indică faptul că acei studenți care nu au suficient somn sau au obiceiuri proaste de somn sunt susceptibili să experimenteze stres. Somnul bun permite reîncărcarea creierului fără stres.
- stres fizic
uneori adolescenții suferă modificări fizice și emoționale care îi lasă stresați. Unii nici măcar nu înțeleg modificările corpului pe care le suferă, ceea ce provoacă tensiune.
- stresul financiar
Cercetările indică faptul că studenții se stresează și din cauza lipsei de bani. Ei tind să vă faceți griji mai mult despre strângerea de bani pentru taxa de școlarizare și burse.
- stresul Traumatic
copiii suferă impacturi mari atunci când se confruntă cu evenimente traumatice, cum ar fi moartea unui membru al familiei, accidente și cazuri de abuz mental sau fizic. Acest lucru provoacă frică, durere și stres în rândul adolescenților.
- schimbări drastice în viață
adolescenții par a fi reticenți în a accepta noi schimbări care pot duce la stres. De exemplu, schimbările, cum ar fi schimbarea școlii, adăugarea de noi membri în familie, cum ar fi fratele vitreg sau părintele vitreg, printre altele, tind să le afecteze. Toate aceste schimbări fac ca adolescenții să se simtă inconfortabil, dezvoltând astfel stresul.
- stima de sine scazuta
adolescentii dezvolta perceptii diferite cu privire la schimbarile emotionale si fizice prin care trec. Acest lucru creează îndoială de sine, ceea ce duce la o stimă de sine slabă, care poate provoca stres.
- concurență nesănătoasă
când concurența sănătoasă dintre studenți devine nesănătoasă, ceea ce ridică sprâncenele care aduce sentimente de resentimente și gelozie ajunge să adauge stres elevului.
- rivalitatea dintre frați
uneori diferențele dintre frați pot merge cu o notă mai mare, ceea ce poate duce la războaie. Acest lucru ar putea fi foarte stresant în rândul părților care au fost implicate.
- stresul Social
uneori, adolescenții ar putea avea nevoie să fie acceptați de prietenii lor, fiind celebri, ieșind cu prietenii sau participând la petreceri. Ei pot chiar să acorde un tratament preferențial prietenilor decât modul în care o fac familiilor lor. Ei devin sub presiune să se îmbrace diferit, să vorbească limba adolescentului printre alte aspecte. Acestea pot crea stres suplimentar asupra adolescenților.
- atitudini și credințe