pentru persoanele cu o afecțiune denumită misofonie, anumite sunete pot fi tortură. Misofonia, numită și sindromul de sensibilitate selectivă a sunetului sau 4S, este o formă de toleranță scăzută a sunetului, iar pentru cei care au această afecțiune, sunetele altor persoane care mestecă, sorbesc, respiră, suflă nasul sau își crăpă articulațiile îi pot trimite într-o furie sau anxietate extremă.
ar trebui să știu. Am trăit cu această condiție de când eram adolescent. De ani de zile, m – am întrebat ce era în neregulă cu mine-de ce pur și simplu nu puteam face față anumitor sunete fără să simt că fie voiam să lovesc persoana, fie să fug din cameră. N-am discutat acest lucru cu medicul meu, și familia mea a crezut că am fost capricios. Abia anul trecut, când am văzut un segment la emisiunea Today, mi-am dat seama că ceea ce experimentam avea de fapt un nume.
Misofonica are anumite declanșatoare sonore, de obicei concentrate în jurul mâncării, respirației sau altor zgomote corporale. Declanșatoarele mele tind să fie ceva care sună ca crăparea, cum ar fi mestecarea nuci, crăparea articulațiilor și ruperea gumei. Mulți oameni cu 4S simt că înnebunesc și duc adesea vieți de izolare, nu prin alegere, ci pentru a-și păstra sănătatea.
potrivit unui articol din New York Times pe această temă, unii experți consideră că poate exista o componentă genetică. Alți neurologi consideră că afecțiunea este o anomalie fiziologică care se află într-o anumită parte a creierului. Potrivit articolului, afecțiunea începe aproape întotdeauna în copilăria târzie sau adolescența timpurie și tinde să se înrăutățească în timp.
În prezent, nu există nici un remediu pentru misofonie. Când oamenii nu pot evita sunetele declanșatoare, încearcă adesea dopuri pentru urechi sau alte dispozitive de reducere a sunetului pentru a liniști zgomotul. Evitarea este o altă tehnică folosită, dar cine vrea să rateze călătoriile și ieșirile distractive, deoarece sunetul este o problemă? Este important să rețineți că reacția unui misofonic nu este voluntară. De îndată ce se întâlnește un Sunet declanșator, corpul este inundat de emoții intense.
iată câteva modalități prin care poți ajuta pe cineva care are misofonie:
** cunoaște-i declanșatorii. Purtați o conversație cu persoana iubită sau cu colegul de muncă despre care sunt declanșatoarele lor și folosiți cele mai bune eforturi pentru a evita aceste declanșatoare.
** împrumută o ureche simpatică. Aceasta nu este o condiție distractivă, iar emoțiile intense pe care le produce adesea îi lasă pe oameni frustrați, emoționali și epuizați.
** ai grijă la maniere. În general, este doar dezgustător să trebuiască să asculți oamenii suflându-și nasul, curățându-și pasajele nazale, crăpându-și articulațiile sau chomp gingia. Dacă trebuie să participați la aceste funcții corporale, vă rugăm să faceți acest lucru într-o baie sau într-o altă zonă privată. Nu numai că misofonica va simți o mică ușurare, dar publicul larg vă va mulțumi.
** asigurați-le că cuvântul despre această condiție este obtinerea afară. Deși nu sunt multe, există câteva site-uri web la care puteți consulta oamenii:
www.misophonia-provider.com. acesta este Dr. Site-ul Marsha Johnson, care este 3000 oameni și în creștere.
Articolul New York Times la care se face referire mai sus poate fi găsit lahttp://www.nytimes.com/2011/09/06/health/06annoy.html.
referința Today Show segment I de mai sus, împreună cu o specială 20/20 despre misophonia, pot fi găsite pe You Tube.
pe măsură ce mai mulți oameni învață despre această afecțiune și își prezintă poveștile, sperăm că conversația despre misofonie va continua să crească.
Paula Davis-Laack, JD, MAPP, este o scriitoare cunoscută la nivel internațional și expertă în stres și reziliență. Paula este disponibilă pentru prezentări keynote, comentarii media și coaching de viață privată. Puteți contacta Paula la [email protected] sau vizitați www.marieelizabethcompany.com pentru mai multe informații.
Conectează-te cu Paula:
pe Facebook: www.facebook.com/marieelizabethcompany
pe Twitter: www.twitter.com/pauladavislaack