Secretarul de presă Sean Spicer a fost în știri, deoarece el a spus că mestecă și înghite 35 de bastoane pe zi.

obiceiul de gumă al secretarului de presă al Casei Albe, Sean Spicer, a devenit viral săptămâna aceasta, după ce un interviu ciudat dintr-un interviu din 2016 a reapărut pe social media. În August, Spicer a declarat pentru Washington Post că mestecă și înghite 35 de bețe de gumă Orbit cinnamon pe zi (!)- înainte de prânz. Pe măsură ce factoidul a luat aburi, toată lumea a speculat dacă este de fapt sigur să mestecați și să ingerați atât de multă gumă.

răspunsul scurt este nu, spune Roshini Rajapaksa, MD (care merge de Dr.Raj), editor medical al sănătății și gastroenterolog la Centrul Medical Langone al Universității din New York. Problema nu este atât de mult înghițirea gingiei (mai multe despre asta mai târziu), ci mestecarea și consumarea unor cantități mari de sorbitol, un îndulcitor artificial găsit în multe gume fără zahăr. (Sorbitolul este primul ingredient din orbită.) „Sorbitolul poate funcționa ca un laxativ și poate provoca balonare și diaree”, spune dr.Raj.

un raport din 2008 privind două studii de caz publicate în revista BMJ a constatat că ingerarea unor cantități mari de sorbitol ar putea provoca diaree cronică, malnutriție și pierdere severă în greutate. Unul dintre subiecții studiului de caz a fost un bărbat de 46 de ani care mesteca 20 de bețe de gumă și mânca alte alimente cu îndulcitorul.

într-un alt mic studiu publicat în revista Gastroenterologie în 1983, oamenii au început să experimenteze gaze și balonare după ce au consumat 10 grame de sorbitol și crampe și diaree după 20 de grame. (Un băț de gumă Orbit conține 2 grame de sorbitol.)

probleme de caca deoparte, îndulcitorul nu provoacă nici o deteriorare pe termen lung a intestinelor, spune dr.Raj. Problemele digestive legate de Sorbitol sunt de obicei rezolvate atunci când cineva nu mai consumă ingredientul.

înrudite: 10 îndulcitori artificiali și înlocuitori de zahăr

Acest lucru nu înseamnă că Spicer se confruntă cu probleme gastro—intestinale, adaugă Dr.Raj-sorbitolul afectează pe toată lumea în mod diferit. „Unii oameni sunt mai sensibili la asta decât alții”, spune ea. „Nu este dăunător dacă nu întâmpinați probleme.”ori de câte ori cineva experimentează gaze inexplicabile, balonare, crampe sau diaree, Dr.Raj sugerează tăierea sorbitolului pentru a vedea dacă face diferența. În plus față de guma fără zahăr, sorbitolul poate fi găsit în băuturile dietetice, fructele uscate și bomboanele fără zahăr. Și, Dr. Raj spune că persoanele care sunt umflate cronic ar trebui să evite guma de mestecat cu totul, deoarece vă determină să înghițiți aer suplimentar. „Poate exista un fel de efect dublu-whammy dacă mestecați gumă și are sorbitol în ea, astfel încât persoanele care au deja aceste probleme nu ar trebui să mestece gumă.”

există un alt risc relevant, deși mic, demn de menționat: dacă înghițiți o cantitate mare de gumă în fiecare zi, s-ar putea lipi împreună și ar putea forma un bezoar, care este o masă prinsă în sistemul gastro-intestinal care provoacă o obstrucție, spune dr.Raj. Dar dacă înghiți doar un băț de gumă din când în când, nu este o mare îngrijorare: „ar trebui să treacă în același timp cu alte alimente, într-una până la trei zile.”

Membru gratuit

obțineți îndrumări nutriționale, sfaturi de wellness și inspirație sănătoasă direct în căsuța de e-mail de la sănătate