cele mai frecvente pericole pentru sănătate în Bali
căldură și umiditate
ia măsuri pentru a evita accident vascular cerebral de căldură și arsuri solare. În sezonul uscat din Bali, din mai până în septembrie, temperaturile din timpul zilei variază de la 22 la 33, iar atunci când te angajezi în sporturi nautice sau te relaxezi la plajă, ai grijă să folosești o loțiune de protecție solară bună cu SPF 20 sau mai mare. Aplicați liberal și des. Când sunteți în turneu, nu uitați să purtați haine ușoare și să aduceți multă apă cu voi.
animale
mușcăturile de animale vă expun la o serie de infecții, inclusiv rabie. Câinii de stradă, pisicile, liliecii și rozătoarele sunt comune în toate orașele și zonele rurale din Bali. Dacă sunteți mușcat sau zgâriat, va trebui să primiți asistență medicală urgentă.înțepăturile de insecte expun călătorii la multe boli în Bali, inclusiv febra Dengue, Malaria și encefalita japoneză. În timp ce lumânările citronella și alte repellente naturale sunt minunate pentru a mirosi, ele nu sunt întotdeauna la fel de eficiente ca ceva mai greu, cum ar fi DEET 50%. Lonely Planet are câteva sfaturi excelente pentru a vă ajuta să vă mențineți fără mușcături și să vă bucurați de plaje.după o zi de snorkelling și bronzare, puteți aștepta cu nerăbdare să fiți uimiți de bucătăria balineză, cum ar fi Babi Guling, friptura de porc care alăptează marinată ore întregi în condimente sau încercați una dintre aceste top 10 mâncăruri tradiționale balineze. Încercați să luați prânzul la un warung local, care este ca un caf-uri, unde feluri de mâncare precum carne de porc dulce și acră sau pui curry și salată cu sos picant de arahide, sunt toate afișate în spatele unui ecran de sticlă.
împrăștiate despre Denpasar veți găsi căruțe pe marginea drumului, numit Kaki Lima, care vinde tot felul de gustări, inclusiv pui prăjit, omlete de ou de rață și clătite umplute cu zahăr de palmier. Dar, aveți grijă, deoarece multe dintre acestea au standarde scăzute de igienă și, uneori, folosesc plăci nespălate.
evitați să mâncați legume nefierte și alimente care gătesc de mult timp, în special orez. Laptele de nucă de cocos și sucurile proaspete făcute cu var și pepene verde sunt modalități bune de a vă potoli setea, iar dacă doriți o bere rece, Bintang este berea locală. Bali produce o parte din propriul vin, sub numele de vinul zeilor, și importă suc de struguri Australian care este fermentat pentru a produce două insule vin.
apă potabilă
Cel mai bine este să vă asigurați că vacanța dvs. în frumoasa Bali nu este distrusă de supărarea burții sau mai rău. Rămâneți sănătoși și beți apă minerală îmbuteliată, care poate fi găsită oriunde mergeți. Injecțiile dvs. pentru Bali ar trebui să includă, eventual, tifoid-verificați cu un profesionist medical pentru a vedea dacă acest lucru este recomandabil pentru călătoria dvs. Amintiți-vă să beți des și fie că este vorba de apă sau sucuri de fructe, reumpleți lichidele pe tot parcursul zilei.
asigurare de călătorie
Protejați-vă și familia dvs. cu o asigurare de sănătate cuprinzătoare de călătorie, care va acoperi itinerariul dorit și orice activități potențial riscante, cum ar fi surfingul sau scufundările. Asigurați-vă că verificați dublu contractul, în funcție de asigurător. Uneori, activități cum ar fi mersul pe un scuter nu sunt incluse.
călători diaree
evitați călătorii diaree prin utilizarea de gel de alcool, spălați-vă pe mâini în mod regulat și să monitorizeze ceea ce se pune în gură. Avem mai multe pachete de călătorie care vă pot reduce simptomele diareei călătorilor.
siguranța personală
În afară de respectarea precauțiilor normale, vizitatorii sunt foarte în siguranță în Bali. Când sunteți în turneu, și mai ales în zonele urbane, Protejați-vă împotriva mușcăturilor de insecte folosind insecticid și purtând mâneci lungi și pantaloni lungi pentru a acoperi pielea expusă, deoarece Malaria și febra Dengue sunt o preocupare în Bali.dacă aveți nevoie de asistență medicală în Bali, puteți alege din oricare dintre cele 6 spitale din Denpasar, Spitalul Sanglah fiind principala facilitate publică. Există clinici excelente în Bali, cu facilități și proceduri avansate, dar este important să aranjați în avans să aveți suficienți bani cu dvs. pentru a plăti orice asistență medicală de care aveți nevoie, deoarece plata în numerar este adesea necesară. Multe dintre aceste facilități onorează polițele de asigurare de călătorie în străinătate, așa că consultați clinica în prealabil.