dessa hammam spa tips hjälper dig att navigera ditt första turkiska bad var som helst i världen. Om du kan överleva en marockansk hamam, kan du överleva någon hamam.

under resan i Marocko åkte vi på en vandringstur i Medina (den gamla staden) i Marrakech. När vi promenerade vid ett hamam bjöd ägaren In oss för att kolla in hans spa.

han verkade som en trevlig kille, så vi gick in för en titt, och det var mycket trevligt. Så vi åkte tillbaka nästa dag och bokade vår allra första Hammam-upplevelse någonsin.

Hammam Spa Tips

När vi kom in, hade vi andra tankar. Vad tänkte vi på? Vi visste inte ens vad en hamam var? Och vi hade definitivt ingen aning om vad etiketten är på en av dessa saker?

att gå till någon gammal hamam på gatan i Marocko är inte en lätt upplevelse. Det är inte som ett lyxhotell eller spa i Nordamerika där du kan ställa frågor och de går igenom dig med barnhandskar. Det är inte som ett femstjärnigt hotell i Mellanöstern där allt är noggrant.

istället är du på egen hand för att räkna ut det. Men vi är här för att hindra dig från att göra samma misstag som vi gjorde.

följ dessa tips och du kommer att vara redo att ducka in i en autentisk hamam i Marocko.

Vad är en Hammam?

ett hamam är ett varmt ångbad följt av en massage. Låter enkelt nog inte det? Det är lite mer än så.

en marockansk massage är mycket lik en turkisk badupplevelse. Du är böjd, prodded, och skrapas från topp till tå. Du är uppslukad i ånga och ibland är du väldigt förvirrad.

på andra ställen är hammam mer avslappnad och mjukare, men en Morrocan hammam är alla affärer med en mycket rigorös massage och ännu mer rigorös badning.

vår Hamammassage i Marrakech

Dave och jag leddes var och en i separata rum för att börja vår 90-minuters hammamupplevelse.

Dave gick till männens del av byggnaden och jag skickades till damernas. Hammams är inte co-ed.

Jag följde en liten kvinna som talade lite engelska till ett bytesrum där jag fick engångsunderkläder, en handduk, en mantel och några gummitofflor.

hon satte mig i en monter och lämnade. Under mycket lång tid.

väntar på mitt Hammam

Jag visste inte om jag skulle följa efter att jag ändrat eller inte.

som förvirringen satt i mitt ansikte, berättade en vänlig grupp kvinnor från Malaysia (som just hade avslutat sin hamam) vad jag skulle göra.

” ingen tid att vara blyg här.”Sa de med ett leende.

”remsa ner, Sätt dig ner och vänta. Åh och sätt inte på den manteln, det är för senare.”

så jag satt naken (förutom mina svarta underkläder och gummiskor) i mitt skåp och väntade.

• Vi har haft vår del av konstiga spa-upplevelser, kolla in vår ayurvediska Massage i Alleppy

separat Hammam för män och kvinnor

Dave följde en kille in i ett annat rum där han fick en Ländduk.

han indikerade att Dave skulle ta sig ner medan han stod och tittade och fortsatte sedan att sätta på ländkläderna för honom.

om det inte var besvärligt nog var dörren till receptionen öppen hela tiden!

men om några minuter var han insvept och redo att gå.

Dave skickades genom en dörr där han hälsades av en vägg av ånga. Det var här han gjorde sin egen väntan på sina nästa instruktioner.

notera: ”Inga kameror tillåtna i Hammam, nakna människor inuti”

Deb ’ s Hammam Spa Experience

Efter ett tag att sitta ensam i mitt skåp (de malaysiska kvinnorna hade länge en kvinna kom in och tog min hand.

hon ledde mig till en pall och satte mig ner Där jag fick ett bad.

brännande varmt vatten hälldes över mitt huvud när hon tvättade mitt hår och kropp. Jag ryckte och suckade, men hon verkade inte bry sig eller ta någon notis.

• letar du efter andra saker att göra i Marrakech? Kolla in dessa fantastiska saker att göra i Marrakech, Marocko

Efter att min Smuts tvättades bort (men det verkade som om mycket tvål fortfarande höll fast vid min hud) togs jag av handen av en annan kvinna som ledde mig till ångrummet.

hon pekade på ett hörn där jag skulle sitta, och det var här jag stannade tills min nästa beställning gavs.ångan var varmare än något annat ångrum jag någonsin varit i och när jag tog djupa andetag för att försöka slappna av, tog jag också djupa andetag för att försöka hålla mig från att bulta ut genom dörren.

Daves Hammam

Dave hade en liknande upplevelse av att stå besvärligt medan han väntade, men istället för ett skåp var det i ett ångande rum fullt av massagebord.

han stod halvnaken i sin ländduk med en bedövad blick i ansiktet innan han räddades och ledde slutligen till sitt eget ångbad.

traditionella Hammam börjar med ett bad

det visar sig att Dave var tvungen att städa sig istället för att badas som jag.

han fick lite svart tvål och vinkade att gnugga den över hela kroppen.Dave lydde och täckte sig i svart tvål och trodde att någon skulle vara tillbaka. Men de kom aldrig.

han satt i ångan i ytterligare 10 minuter eller så när tvålen sipprade in i hans porer.

” skulle jag göra det här?”undrade han. Kan någon berätta vad som händer?

tillbaka till Debs Hammam

under tiden efter att ha suttit i ångan för vad som kändes som en evighet under mitt hamam, jag äntligen låta mitt sinne och muskler slappna av.

jag kände mig ganska bra. När jag såg en svag skugga komma in i ångrummet visste jag att det var dags att gå.

Body Exfoliation är en del av massagen

jag leddes ut av min hand och lades ner på en marmorplatta i ett annat varmt rum där min kropp exfolierades.

När jag säger exfolierad är det en underdrift. Det är mer som att ha din hud avskalad med sandpapper.

Vid ett tillfälle var jag säker på att det fanns en rännil av blod hälla ner mitt ben när hon gnuggade upp och ner min kalv.

men jag hade det bättre än Dave i mitt Hammam

Jag hade det inte hälften så mycket dåligt som Daves hamam.

när de äntligen kom för att hämta honom, ledde han i sin loincloth, till ett plastmassagebord där han slipades och skrubbades och slog runt som en våt fisk tills det inte fanns en skala kvar på hans kropp.

de manliga massörerna är hårdare på killarna.

Daves hud stingade när de ständigt hällde varmt vatten över hans kropp.

Han var orolig när han öppnade ögonen och såg hans hud peeling bort. Kan det vara så många lager som kommer av eller är det bara tvålen?

det är bättre att stänga ögonen och låtsas att du inte såg någonting.

snart kommer du att sitta vacker och njuta av det ögonblick du har väntat på. Massagen.

den konstiga marockanska massagen i Hammam

Jag gick fortfarande runt halvnaken med ingenting annat än mina engångsunderkläder och gummiskor och Dave var fortfarande insvept upp i hans höftskynke men saker och ting var avveckling.

det var dags att få våra värkande muskler arbetade på. Det var ögonblicket jag såg fram emot. Min första marockanska massage.

jag leddes till ännu ett rum där jag placerades på ett massagebord av Hal plast.

Jag hade en halvtimme massage som å ena sidan var mycket avkopplande och å andra sidan ganska obekväma.

kvinnan fortsatte att massera mina bröst.

det verkade som med varje pass av vilken kroppsdel hon masserade, gjorde hon alltid sin väg till mina bröst.

” ska hon massera mina bröst?”

allt jag kunde tänka var ” det är roligt, jag trodde inte att mina boobies höll mycket spänning.”Men jag låg bara där och gick med den.

jag förväntade mig en mycket grovare upplevelse, men det var mer som en lätt gnidning.

Jag blev frustrerad för att jag verkligen ville ha mina axlar och rygg knådade ut, men det hände aldrig.

istället fortsatte hon bara lätt att stryka och carassing min kropp. Efter den kraftiga tvätten förväntade jag mig en djup vävnadsmassage.

Daves mer smärtsamma Hammambehandling

jag var så avundsjuk när jag pratade med Dave och han berättade för mig att hans massage var en mördare.

Han var böjd och drog på alla sätt i positioner som han inte ens visste att hans kropp kunde.

Han kom ut en bra 15 minuter senare än mig med ett stort flin i ansiktet och sa sin favoritfras när han älskar något ” det var fantastiskt!”

de besvärliga stunderna, den heta ångan och den smärtsamma tvålen i hammam betalade sig för Dave.

hans muskler var lösa, hans sinne var avslappnad och han hade en upplevelse som han aldrig skulle glömma. Och kanske aldrig försöka igen. Men när du åker till Marocko, skulle du vara galen att inte gå till ett hamam.

Namnet på Hammam i Marrakech som vi snubblade över när vi vävde genom Medina var hammam ziani och du kan ta reda på hur man kommer dit och uppleva din egen hammam.

kolla in våra fler spa tips

• Topp 5 minnesvärda massage i världen
• ayurvedisk Massage och indiskt bad i Alleppey
• Spa etikett-från strippning till tippning
• Spa Rimini – ibland måste ett par slappna av
• Hot Cupping i Kina terapi eller bara smärta?
• världens galna och konstiga spabehandlingar

Läs mer om Marocko resor

• Topp 5 Saker du måste se i Marocko
• marockansk mat: En fest för sinnena
• Diggin’ sanddynerna i Marrakech Marocko
• 11 anmärkningsvärda saker att göra i Marrakech

om planeten D