hur många gånger i veckan tvättar du håret? Om du tittar på det här inlägget och tänker att du aldrig kan tvätta håret en gång i veckan får jag det helt. Det var en lång tid där jag trodde att det fanns absolut inget sätt jag någonsin kunde komma undan med att tvätta mitt hår en gång i veckan!
och gissa vad?
Jag sitter här med hår som inte har tvättats på 4 dagar, och det finns en god chans att jag släpper det i ett par dagar till.
Är du inte säker på hur du tvättar håret en gång i veckan? Lyssna: jag har alla tips för dig så att du kan börja tvätta håret mindre ofta.
först, om du behöver lite övertygande, vill jag dela med dig varför du ska tvätta håret mindre och de fördelar som jag har sett med mitt eget hår sedan tvätta det bara en gång i veckan.
fördelarna med att tvätta håret en gång i veckan
framför allt finns det tre stora fördelar som jag har hittat från att tvätta håret en gång i veckan:
-
det är mycket mindre arbete/sparar tid
Om du är någon med långt hår som inte tycker om att spendera massor av tid framför spegeln på morgonen, kommer du att ha stor nytta av att tvätta håret bara en gång i veckan.
dessa dagar, inte bara kan jag komma undan med att inte styla mitt hår alls och ha det fortfarande ser bra ut (!!), men när jag stylar det tar det inte så lång tid eftersom min krullning håller bättre.
För att inte tala om, krullarna från den genomträngliga dagen är fortfarande något på plats.
stor tidsbesparing.
Obs: När jag inte stylar det får jag dessa naturliga, beachy vågor som är mycket mer bärbara och mindre krusiga än de brukar vara när jag tvättade mitt hår dagligen. Här är en bild som visar hur mitt hår ser ut när jag tvättar det sällan. Den här bilden togs när jag reste i Rom. Jag använde inga värmeverktyg, som en hårtork, plattång eller locktång.
Om du letar efter några fler skönhetstips för att spara tid, kolla gärna in mina enkla sminktips för hektiska morgnar.
-
ditt hår kommer att se bättre / friskare ut
enkelt och enkelt, mitt hår ser bara bättre ut och sätt friskare när jag aktivt försöker tvätta det mindre.
När jag skrev detta har jag inte klippt det på 2 månader, och mina ändar ser fortfarande helt friska ut, eller åtminstone mycket hälsosammare än de brukar när jag ständigt tvättade den.
normalt skulle jag ha döda ändar i överflöd mellan skärningar, men jag har sett en stor förbättring av det sedan jag tvättade håret mindre.
-
du har mer hårvolym och textur
Jag tror att vi alla kan hålla med om att det är målet att ha voluminöst hår, och när jag tvättar håret mindre har jag betydligt mer volym.
i huvudsak arbetar alla dessa fördelar tillsammans för att motivera mig att fortsätta tvätta mitt hår mindre.
mitt hår ser bättre ut eftersom jag har mer volym och struktur, och mitt hår tar mig mindre tid på grund av samma volym och struktur.
det är en win-win runt! Dessutom har jag inte behövt dra ut min hårtork på månader, vilket är en riktig bonus.
hur börjar du tvätta håret en gång i veckan
så övertygade jag dig om att tvätta håret en gång i veckan?
om så är fallet, läs vidare och jag delar dig med de exakta stegen som jag tog för att börja tvätta håret en gång i veckan.
Observera: Det här inlägget innehåller några affiliate länkar, vilket innebär att om du gör ett köp via en av mina länkar, gör jag en liten provision utan extra kostnad för dig.
mitt sätt att tvätta håret en gång i veckan
första saker först, i namn av fullständig information: jag har läst ett par olika artiklar om hur man tvättar håret en gång i veckan, och för att vara ärlig tror jag att många av dem överkomplicerar processen.
i det här inlägget kommer jag inte att berätta för dig att investera i snygga schampo och behandlingar. I själva verket finns det egentligen bara två extra produkter som jag tror att du behöver om du vill börja tvätta håret mindre.
punkt är: Jag är ingen expert när det gäller hårvård, så dessa hårvårdstips är helt baserade på min egen personliga erfarenhet av mitt hår (jag har ganska genomsnittligt hår, det är inte alltför tjockt eller tunt, och det kan förmodligen betraktas som ”vågigt” om vi var tvungna att klassificera det som något).
Om du vill investera i snygga hårvårdsprodukter är jag säker på att din frisör kommer att ha mycket mer professionella tips för dig.
men å andra sidan, om du är som jag och du handlar om de enkla skönhetstipsen, ge mitt tillvägagångssätt ett försök och du borde vara på god väg för att kunna tvätta håret en gång i veckan.
här är mina bästa hårtvätttips:
börja långsamt med att tvätta håret mindre
när de flesta börjar tvätta håret mindre är det inte som om de går från att tvätta varje dag till att tvätta en gång i veckan.
eller, om de gör det, har de sannolikt ganska fet hår.
istället måste du börja långsamt och träna håret för att vänja sig att tvättas mindre.
börja med att gå varannan dag och arbeta sedan upp till längre tid utan att tvätta.
Du kanske har mer fettigt hår än du skulle vilja under denna icke-tvätttid, men försök ditt bästa att schemalägga det så att dina ”feta” dagar landar på dagar där du kommer att vara ute och om mindre (dvs. om du vet att du inte har något planerat på söndag, tvätta håret på fredag kväll och se om du kan komma till måndag morgon utan att tvätta det).
fortsätt öka dagarna mellan tvätt gradvis, och så småningom kommer ditt hår att börja använda sig av den längre perioden mellan tvätt.
försök med torrschampo för att öka tiden mellan att tvätta håret
Jag handlar om torrschampo.
Jag vet att vissa människor inte gillar den vita återstoden som den ibland kan lämna, men jag tycker att om jag bara använder ett par sprayer och sedan gnuggar produkten i mitt hår kraftigt, har jag inte riktigt det här problemet.
även efter att ha tränat och svettat ganska, låter jag håret torka och sedan ladda upp på torrschampo och jag är bra att gå.
med det sagt, om du hade en särskilt svettig träning och du är orolig för att ditt hår luktar och allt som svettar kvar, kan du alltid helt enkelt våta håret med vatten. Detta kommer att uppdatera det utan att tvätta det. (Jag har aldrig funnit det nödvändigt, torrschampo gör alltid tricket för mig).
Du kan också prova några av dessa hårhackar för att göra ditt hår mindre fet efter en svettig träningspass.
vilket torrschampo ska du använda?
Jag använder Pantene Original Fresh Dry Shampoo.
förra månaden, när jag gick full kraft med att bara tvätta håret en gång i veckan, investerade jag nästan i ett dyrare torrschampo från Sephora, men ärligt talat, när jag kan få torrschampo från apoteket som fungerar bra, jämfört med en $30-flaska från Sephora, går jag med det billigare alternativet (speciellt för att jag går igenom torrschampo ganska snabbt och inte vill spendera en arm och ett ben varje gång jag behöver en ny flaska, vet du).
har du ett torrt schampo som du verkligen gillar? Hittar du en stor skillnad mellan apotek varumärken och high-end varumärken? Låt mig veta!
Om du är som jag, skulle jag ärligt talat bara välja det mest budgetvänliga alternativet brasilian
hårolja/serum är också till hjälp när man försöker begränsa hårtvätt
detta kanske låter kontraintuitivt, men den andra hårprodukten som jag har börjat använda ofta sedan jag började tvätta håret mindre är hårolja.
Japp, hårolja.
Jag vet att det låter läskigt när du känner att ditt hår producerar all olja som det kan få, men hårolja är nödvändig för mina ändar.
Jag är inte säker på om det beror på att mitt hår är långt, men ändarna på mitt hår behöver lite extra uppmärksamhet för att se hydratiserade ut när jag inte tvättar det ofta.
och så, varje dag tar jag bara en liten mängd hårolja och gnuggar i ändarna av mitt hår.
detta förhindrar att mitt hår ser torrt ut, och det sparar mig på dagar där jag inte känner för att styla det.
se bara till att du bara applicerar håroljan i hårets ändar. Om du inte tvättar håret ofta behöver dina rötter troligen inte den extra oljan.
tänk också på att om du planerar att styla håret med några värmeverktyg, se till att du applicerar oljan efter att du har använt värme. Om du först applicerar olja och sedan värmer, stekar du hårets ändar (inte perfekt).
vilken hårolja ska du använda?
återigen är jag ganska billig med min hårvård, och jag använder helt enkelt Garnier Anti-Frizz Hair Serum.
av exakt samma anledning som nämnts ovan har jag bara inte funnit att spendera den extra $20 på mina hårprodukter är verkligen värt det, så jag brukar gå med vad som är billigast på apoteket.med andra ord, en enkel hårolja är verkligen allt jag behöver för att hålla mina ändar fräscha mellan tvättarna, så om jag var du skulle jag återigen bara välja det mest budgetvänliga alternativet.
Pro Hair Tip
Om du är en dam som tycker om rena skönhetsprodukter, kommer en enkel kokosnötolja att göra underverk på ditt hår. Var noga med att använda en mycket liten mängd och lägg bara den lilla mängden i hårets ändar. För mycket kokosnötolja kan få ditt hår att se väldigt fet ut, så jag föreslår att du gör det dagen före hårtvätt så att du kan tvätta det ASAP.
använd schampo och balsam ordentligt för att begränsa hårtvätt
detta är ett ganska grundläggande tips, men det gör verkligen en skillnad i utseendet på mitt hår.
i grund och botten, när jag tvättar mitt hår, koncentrerar jag de olika produkterna i olika delar av mitt hår.
i synnerhet, med schampo, koncentrera huvuddelen av produkten i hårbotten. Det är här din hårolja är koncentrerad, och därför är detta det område du vill tvätta och bli pipig ren.
å andra sidan hittar du inte så mycket olja mot hårets ändar. Istället kommer dina ändar sannolikt att bli mer torra, varför du vill koncentrera balsam på ändarna för att hjälpa till att hydrera dem.
oroa dig självklart inte om du får schampo i ändarna eller balsam i hårbotten. Poängen är inte att uteslutande koncentrera produkten till det ena eller det andra. Snarare är det för att säkerställa att du optimalt använder produkten så att du kan gå längre mellan hårtvättar.
vilket schampo och balsam ska du använda?
inga överraskningar här: jag blir inte snygg med mitt schampo och balsam.
mina två favoriter och vad jag för närvarande använder är Dove Nutritive Solution Daily Moisture Shampoo och Pantene Sheer Volume Conditioner.
denna combo har aldrig svikit mig, och det håller mitt hår ser och känner sitt bästa hela veckan lång.
hårtillbehör är livräddare när du tvättar håret mindre
När du är desperat, eller när du bara börjar med att tvätta håret mindre, kommer hårtillbehör att bli dina bästa vänner.
I synnerhet älskar jag ett bra huvudband för att dölja oönskat fettigt hår.
plus hej, det hjälper att håraccessoarer är majorly i stil just nu (Jag bär en söt båge stil pannband som jag skriver detta).
sova med håret i en fläta för att begränsa greasiness när du tvättar håret en gång i veckan
detta är något som jag har gjort under de senaste åren eller så, även innan jag började tvätta mitt hår mindre, men det är ett trick som fungerar ännu bättre nu.
Jag sover alltid med mitt hår i en fläta.
först och främst tycker jag att det gör att mitt hår inte ser ut som en galen vild röra på morgonen.
men ännu viktigare, det håller mitt hår inne, vilket förhindrar att någon av mina håroljor sprider sig.
Jag vet faktiskt inte om det finns något med det här, men i det sällsynta tillfället där jag har sovit utan flätan ser mitt hår alltid ut och känns fetare på morgonen.
se bara till att det är en relativt lös fläta så att du inte vaknar varje morgon med krusat hår.
kommer du att börja tvätta håret en gång i veckan?
så, som du säkert kan säga, när det gäller att tvätta mitt hår en gång i veckan, har jag tagit en ganska grundläggande inställning till det.
Jag gör inga fina behandlingar och jag spenderar inte mycket för att köpa produkter som tenderar att fungera lika bra som många apoteksmärken (enligt min mening).
Om du vill spara dig lite tid när du gör dig redo på morgonen, och du är trött på att ditt hår ser dött och halt ut, rekommenderar jag starkt att du åtminstone försöker tvätta håret mindre.
det kan vara svårt i början, men när ditt hår börjar justera kommer du att undra hur du någonsin tvättade det flera gånger per vecka till att börja med.
om du vill ge det ett försök, dessa är de två specifika produkter som jag rekommenderar att plocka upp för att tvätta håret mindre:
- Pantene Original Fresh Dry Shampoo
- Garnier Anti-Frizz Hair Serum
om du är intresserad av Hårvård tips och produktrekommendationer, kolla in dessa artiklar:
1. Min favorit hår tutorials som är perfekt för varmt väder
2. Mina favorit Sephora-produkter som är värda sin prislapp (det finns en hårvårdsprodukt här som är dyrare än jag brukar köpa, men jag tycker faktiskt att det är värt det!)
3. Alla de bästa enkla skönhetshackarna (inkluderar hårvård, smink och hud)