de câte ori pe săptămână vă spălați părul? Dacă vă uitați la această postare și credeți că nu vă puteți spăla niciodată părul o dată pe săptămână, înțeleg total. A existat o lungă perioadă de timp în care am crezut că nu există absolut nici un fel aș putea scăpa vreodată cu spălarea părului meu o dată pe săptămână!
și ghici ce?
stau aici cu părul care nu a fost spălat de 4 zile și există șanse mari să-l las să plece încă câteva zile.
nu sunteți sigur cum să vă spălați părul o dată pe săptămână? Ascultați: AM toate sfaturile pentru dvs., astfel încât să puteți începe să vă spălați părul mai rar.
În primul rând, dacă aveți nevoie de un pic convingător, vreau să vă împărtășesc de ce ar trebui să vă spălați mai puțin părul și beneficiile pe care le-am văzut cu propriul meu păr de când l-am spălat doar o dată pe săptămână.
beneficiile spălării părului o dată pe săptămână
în special, există trei beneficii majore pe care le-am găsit din spălarea părului o dată pe săptămână:
-
este mult mai puțin de lucru/economisește timp
Dacă sunteți cineva cu părul lung căruia nu îi place să petreacă o tonă de timp în fața oglinzii dimineața, veți beneficia foarte mult de spălarea părului doar o dată pe săptămână.
în zilele noastre, nu numai că pot scăpa fără să-mi Coafez deloc părul și să-l arăt încă frumos (!!), dar când o fac stil, nu durează atât de mult, deoarece ondularea mea ține mai bine.
ca să nu mai vorbim, buclele din ziua pervioasă sunt încă oarecum în vigoare.
economie de timp majoră.
Notă: Când nu-l Stil, am obține aceste valuri naturale, beachy, care sunt mult mai ușor de purtat și mai puțin creț decât le folosesc pentru a fi atunci când am spălat părul meu de zi cu zi. Iată o imagine care arată cum arată părul meu atunci când îl spăl rar. Această imagine a fost făcută Când călătoream la Roma. Nu foloseam niciun instrument de încălzire, cum ar fi un uscător de suflare, îndreptare sau ondulator.
De asemenea, dacă sunteți în căutarea unor sfaturi de frumusețe pentru a vă economisi timp, nu ezitați să consultați sfaturile mele simple de machiaj pentru diminețile agitate.
-
parul tau va arata mai bine/mai sănătos
pur și simplu, parul meu doar arata mai bine și mod mai sănătos atunci când sunt în mod activ încearcă să-l spele mai puțin.
la momentul scrierii acestui articol, nu l-am tăiat de 2 luni, iar capetele mele arată încă perfect sănătoase sau cel puțin mult mai sănătoase decât obișnuiau când îl spălam constant.
în mod normal, aș avea fundături între tăieturi, dar am văzut o îmbunătățire majoră în asta de când mi-am spălat părul mai puțin.
-
veți avea mai mult volum și textură a părului
cred că putem fi cu toții de acord că scopul este să am părul voluminos, iar când îmi spăl părul mai puțin, am un volum semnificativ mai mare.
în esență, toate aceste beneficii lucrează împreună pentru a mă motiva să continui să-mi spăl părul mai puțin.
părul meu arată mai bine pentru că am mai mult volum și textură, iar părul meu îmi ia mai puțin timp din cauza aceluiași volum și textură.
este un câștig-câștig peste tot! În plus, nu a trebuit să-mi scot uscătorul de suflare de luni de zile, ceea ce este un bonus real.
cum să începeți să vă spălați părul o dată pe săptămână
Deci v-am convins să vă spălați părul o dată pe săptămână?
dacă da, citiți mai departe și vă voi împărtăși pașii exacți pe care I-am făcut pentru a începe să-mi spăl părul o dată pe săptămână.
vă rugăm să rețineți: acest post conține unele link-uri afiliate, ceea ce înseamnă că, dacă face o achiziție prin intermediul unuia dintre link-urile mele, fac un mic comision la nici un cost suplimentar pentru tine.
abordarea mea de a-mi spăla părul o dată pe săptămână
primele lucruri în primul rând, în numele dezvăluirii complete: am citit câteva articole diferite despre cum să vă spălați părul o dată pe săptămână și, ca să fiu sincer, cred că mulți dintre ei complică prea mult procesul.
în această postare, nu vă voi spune să investiți în șampon și tratamente fanteziste. De fapt, există într-adevăr doar două produse suplimentare de care cred că aveți nevoie dacă doriți să începeți să vă spălați părul mai puțin.
punctul fiind: Nu sunt expert când vine vorba de îngrijirea părului, așa că aceste sfaturi de îngrijire a părului se bazează complet pe propria mea experiență personală cu părul meu (am părul destul de mediu; nu este prea gros sau subțire și probabil ar putea fi considerat „ondulat” dacă ar trebui să-l clasificăm ca ceva).
Dacă doriți să investiți în produse de îngrijire a părului fanteziste, sunt sigur că stilistul dvs. de păr va avea sfaturi mult mai profesionale pentru dvs.
dar, pe de altă parte, dacă ești ca mine și ești totul despre acele sfaturi simple de frumusețe, încearcă abordarea mea și ar trebui să fii bine pe cale să-ți poți spăla părul o dată pe săptămână.
Iată cele mai bune sfaturi pentru spălarea părului:
începeți încet cu spălarea părului mai puțin
când majoritatea oamenilor încep să-și spele părul mai puțin, nu este ca și cum ar trece de la spălarea zilnică la spălarea o dată pe săptămână.
sau, în cazul în care o fac, ei au probabil destul de cap gras de păr.
în schimb, trebuie să începeți încet și să vă antrenați părul pentru a vă obișnui să fie spălat mai puțin.
începeți cu a merge în fiecare zi și apoi lucrați-vă până la perioade mai lungi de timp fără a vă spăla.
s-ar putea să aveți mai mult păr gras decât v-ați dori în acest timp fără spălare, dar încercați tot posibilul să-l programați, astfel încât zilele dvs. „grase” să aterizeze în zilele în care veți fi mai puțin (adică dacă știți că nu aveți nimic planificat duminică, spălați-vă părul vineri seara și vedeți dacă puteți ajunge luni dimineața fără să-l spălați).
Continuați să creșteți treptat zilele dintre spălare și, în cele din urmă, părul dvs. va începe să se obișnuiască cu perioada mai lungă dintre spălare.
încercați șamponul uscat pentru a crește timpul dintre spălarea părului
sunt despre șamponul uscat.
știu că unora nu le place reziduul alb pe care îl poate lăsa uneori, dar mi se pare că dacă folosesc doar câteva spray-uri și apoi frec produsul în părul meu puternic, nu prea am această problemă.
chiar și după ce am lucrat și am transpirat destul de mult, îmi voi lăsa părul să se usuce și apoi mă voi încărca cu șampon uscat și sunt bine să plec.
acestea fiind spuse, dacă ați avut un antrenament deosebit de transpirat și sunteți îngrijorat de mirosul părului și de toată transpirația care persistă, puteți întotdeauna să vă udați pur și simplu părul cu apă. Acest lucru îl va reîmprospăta fără a-l spăla de fapt. (Nu am găsit niciodată acest lucru necesar; șamponul uscat face întotdeauna trucul pentru mine).
puteți încerca, de asemenea, unele dintre aceste hack-uri de păr pentru a vă ajuta să vă faceți părul mai puțin gras după o sesiune de antrenament transpirată.
ce șampon uscat ar trebui să utilizați?
folosesc șamponul Pantene Original Fresh Dry.
luna trecută, când m-am dus cu toată forța doar spălându-mi părul o dată pe săptămână, aproape că am investit într-un șampon uscat mai scump de la Sephora, dar sincer, când pot obține șampon uscat de la farmacia care funcționează bine, față de o sticlă de 30 de dolari de la Sephora, voi merge cu opțiunea mai ieftină (mai ales că trec prin șampon uscat destul de repede și nu vreau să cheltuiesc un braț și un picior de fiecare dată când am nevoie de o sticlă nouă, știi).
aveți un șampon uscat care vă place foarte mult? Găsiți o diferență majoră între mărcile de farmacii și mărcile high-end? Anunță-mă!
dacă sunteți ca mine, totuși, aș alege sincer cea mai prietenoasă opțiune pentru buget
ulei de păr/ser este de asemenea util atunci când încerc să limitez spălarea părului
Acest lucru ar putea suna contra-intuitiv, dar celălalt produs pentru păr pe care l-am început să-l folosesc frecvent de când am început să-mi spăl părul mai puțin este uleiul de păr.
Da, ulei de păr.
știu că sună înfricoșător atunci când simți că părul tău produce tot uleiul pe care îl poate obține, dar uleiul de păr este necesar pentru capetele mele.
nu sunt sigur dacă este pentru că părul meu este lung, dar capetele părului meu au nevoie de puțină atenție suplimentară pentru a arăta hidratat atunci când nu îl spăl frecvent.
și așa, în fiecare zi, voi lua doar o cantitate mică de ulei de păr și voi freca în capetele părului meu.
Acest lucru împiedică părul meu să pară uscat și mă salvează în zilele în care nu am chef să-l Coafez.
asigurați-vă că aplicați uleiul de păr doar la capetele părului. Dacă nu vă spălați părul des, rădăcinile dvs. probabil nu au nevoie de acel ulei suplimentar.
de asemenea, rețineți că, dacă intenționați să vă coafați părul cu orice instrumente de încălzire, asigurați-vă că aplicați uleiul după ce utilizați căldura. Dacă aplicați mai întâi ulei și apoi încălziți, veți prăji capetele părului (nu este ideal).
ce ulei de păr ar trebui să utilizați?
încă o dată, sunt destul de ieftin cu îngrijirea părului și folosesc pur și simplu serul de păr Garnier Anti-Frizz.
Din exact același motiv ca cel menționat mai sus, pur și simplu nu am descoperit că cheltuirea acelor 20 de dolari în plus pe produsele mele pentru păr merită cu adevărat, așa că tind să merg cu tot ce este mai ieftin la farmacie.
cu alte cuvinte, un ulei de păr simplu este într-adevăr tot ce am nevoie pentru a-mi păstra capetele proaspete între spălări, așa că, dacă aș fi în locul tău, aș alege, încă o dată, cea mai prietenoasă opțiune bugetară.
Sfat Pro păr
Dacă sunteți o doamnă care se bucură de produse de frumusete curate, un ulei de nucă de cocos simplu va face minuni pe parul tau. Doar asigurați-vă că utilizați o cantitate foarte mică și puneți doar acea cantitate mică în capetele părului. Prea mult ulei de nucă de cocos poate avea părul foarte gras, așa că aș sugera să faceți acest lucru cu o zi înainte de spălarea părului, astfel încât să îl puteți spăla cât mai repede.
folosiți șamponul și balsamul în mod corespunzător pentru a limita spălarea părului
acesta este un sfat destul de bază, dar într-adevăr face o diferență destul de mare în aspectul părului meu.
practic, când îmi spăl părul, concentrez diferitele produse în diferite părți ale părului meu.
în special, cu șampon, concentrați majoritatea produsului în scalp. Aici este concentrat uleiul de păr și, prin urmare, aceasta este zona pe care doriți să o spălați și să o curățați.
pe de altă parte, nu veți găsi la fel de mult ulei spre capetele părului. În schimb, capetele dvs. vor deveni mai uscate, motiv pentru care doriți să concentrați balsamul pe capete pentru a le ajuta să le hidrateze.
evident, nu vă faceți griji dacă obțineți șampon pe capete sau balsam în scalp. Ideea nu este de a concentra exclusiv produsul într-unul sau altul. Mai degrabă, este pentru a vă asigura că utilizați în mod optim produsul, astfel încât să puteți merge mai mult între spălările de păr.
ce șampon și balsam ar trebui să utilizați?
nu sunt surprize aici: nu mă fancy cu șamponul și balsamul meu.
cele două favorite ale Mele și ceea ce folosesc în prezent este șamponul Dove Nutritive Solution Daily Moisture și balsamul Pantene sheer Volume.
această combinație nu m-a dezamăgit niciodată și îmi păstrează părul arătând și simțindu-se cel mai bine toată săptămâna.
accesoriile pentru păr sunt salvatoare de viață atunci când îți speli părul mai puțin
când ești disperat sau când abia începi să-ți speli părul mai puțin, accesoriile pentru păr vor deveni cei mai buni prieteni.
în special, îmi place o bandă bună pentru a ascunde orice păr gras nedorit.
PLUS Hei, ajută ca accesoriile pentru păr să fie în stil major chiar acum (port o bandă drăguță în stil arc în timp ce scriu asta).
dormi cu părul într-o împletitură pentru a ajuta la limitarea grăsimii atunci când îți speli părul o dată pe săptămână
acesta este un lucru pe care l-am făcut în ultimii doi ani, chiar înainte de a începe să-mi spăl părul mai puțin, dar este un truc care funcționează și mai bine acum.
întotdeauna dorm cu părul într-o împletitură.
în primul rând, mi se pare că acest lucru îmi împiedică părul să arate ca o mizerie sălbatică nebună dimineața.
dar, mai important, îmi păstrează părul conținut, ceea ce împiedică răspândirea oricărui ulei de păr.
de fapt, nu știu dacă există ceva în acest sens, dar în rara ocazie în care am dormit fără împletitură, părul meu arată întotdeauna și se simte mai gras dimineața.
asigurați-vă că este o panglică relativ liberă, astfel încât să nu vă treziți în fiecare dimineață cu părul încrețit.
vei începe să-ți speli părul o dată pe săptămână?
deci, după cum probabil vă puteți da seama, când vine vorba de spălarea părului o dată pe săptămână, am adoptat o abordare destul de simplă a acestuia.
nu fac tratamente fanteziste și nu cheltuiesc mult pentru a cumpăra produse care tind să funcționeze la fel de bine ca o mulțime de mărci de farmacii (în opinia mea).
Dacă doriți să vă salvați ceva timp când vă pregătiți dimineața și v-ați săturat de părul dvs. care pare mort și șchiopătat, vă recomand cel puțin să încercați să vă spălați mai puțin părul.
ar putea fi greu la început, dar odată ce părul tău începe să se adapteze, te vei întreba cum l-ai spălat vreodată de mai multe ori pe săptămână.
dacă doriți să încercați, acestea sunt cele două produse specifice pe care le recomand să le luați pentru spălarea părului mai puțin:
- Pantene original fresh Dry Shampoo
- Garnier Anti-Frizz Hair Serum
dacă sunteți interesat de sfaturi de îngrijire a părului și recomandări de produse, consultați aceste articole:
1. Tutorialele mele preferate de păr care sunt perfecte pentru vremea caldă
2. Produsele mele preferate Sephora care merită prețul lor (există un produs de îngrijire a părului aici, care este mai scump decât cumpăr de obicei, dar cred că merită!)
3. Toate cele mai bune hack-uri simple de frumusețe (include îngrijirea părului, machiajul și pielea)