Los peligros más comunes para la salud en Bali

Calor y humedad
Tome medidas para evitar los golpes de calor y las quemaduras solares. En la estación seca de Bali, de mayo a septiembre, las temperaturas diurnas oscilan entre 22 y 33, y cuando practique deportes acuáticos o descanse en la playa, tenga cuidado de usar una buena crema protectora solar con FPS 20 o superior. Aplicar de forma abundante y frecuente. Cuando esté de gira, recuerde usar ropa ligera y llevar mucha agua con usted.

Animales
Las mordeduras de animales lo exponen a una variedad de infecciones, incluida la rabia. Los perros callejeros, gatos, murciélagos y roedores son comunes en todas las ciudades y áreas rurales de Bali. Si le pican o se rascan, necesitará atención médica urgente.Las picaduras de insectos exponen a los viajeros a muchas enfermedades en Bali, incluida la fiebre del Dengue, la Malaria y la Encefalitis japonesa. Si bien las velas de citronela y otros repelentes naturales tienen un olor encantador, no siempre son tan efectivos como algo más resistente, como DEET 50%. Lonely Planet tiene algunos consejos excelentes para ayudarlo a mantenerse libre de mordiscos y disfrutar de las playas.

Comida
Después de un día de snorkel y bronceado, puede disfrutar de la cocina balinesa, como Babi Guling, cochinillo asado marinado durante horas en especias, o probar uno de estos 10 platos tradicionales balineses. Pruebe a almorzar en un warung local, que es como un café, donde platos como cerdo agridulce, pollo al curry y ensalada con aderezo picante de maní, se muestran detrás de una pantalla de vidrio.

Dispersos por Denpasar, encontrará carritos de carretera, llamados Kaki Lima, que venden todo tipo de bocadillos, incluidos pollo frito, tortillas de huevo de pato y panqueques rellenos de azúcar de palma. Pero, tenga cuidado, ya que muchos de estos tienen bajos estándares de higiene y, a veces, usan platos sin lavar.

Evite comer verduras crudas y alimentos que hayan estado cocinándose durante mucho tiempo, especialmente arroz. La leche de coco y los jugos frescos hechos con lima y sandía son buenas maneras de saciar su sed, y si lo que desea es una cerveza fría, Bintang es la cerveza local. Bali produce algunos de sus propios vinos, bajo el nombre de Wine of the Gods, e importa jugo de uva australiano que se fermenta para producir vino de Dos Islas.

Agua potable
Lo mejor es asegurarse de que sus vacaciones en la hermosa Bali no se arruinen por malestar estomacal, o peor. Manténgase saludable y beba agua mineral embotellada que se puede encontrar en cualquier lugar al que vaya. Sus jabs para Bali posiblemente deben incluir fiebre tifoidea, consulte con un profesional médico para ver si es aconsejable para su viaje. Recuerde beber a menudo y, ya sea agua o jugos de frutas, reponga líquidos durante todo el día.

Seguro de viaje Protéjase a sí mismo y a su familia con un seguro de salud de viaje integral que cubrirá su itinerario previsto y cualquier actividad potencialmente riesgosa, como surf o buceo. Asegúrese de verificar el contrato, dependiendo de la aseguradora. A veces, actividades como montar en scooter no están incluidas.

Diarrea del viajero
Evite la diarrea del viajero usando gel de alcohol, lávese las manos con regularidad y controle lo que se está poniendo en la boca. Tenemos varios paquetes de viaje que pueden reducir los síntomas de la diarrea del viajero.

Seguridad personal
Aparte de observar las precauciones normales, los visitantes están muy seguros en Bali. Cuando esté de gira, y especialmente en áreas urbanas, protéjase contra las picaduras de insectos usando insecticida y usando mangas largas y pantalones largos para cubrir la piel expuesta, ya que la malaria y la fiebre del Dengue son una preocupación en Bali.

Buscar tratamiento en el extranjero
Si necesita atención médica en Bali, puede elegir entre cualquiera de los 6 hospitales de Denpasar, siendo el hospital Sanglah la principal instalación pública. Hay excelentes clínicas en Bali, con instalaciones y procedimientos avanzados, pero es importante que organice con anticipación para tener suficiente dinero para pagar cualquier atención médica que pueda necesitar, ya que a menudo se requiere el pago en efectivo. Muchas de estas instalaciones aceptan pólizas de seguro de viaje al extranjero, así que consulte con la clínica de antemano.