Si has estado buscando ideas de adobo de pollo bajo en carbohidratos, ¡no busques más! Aunque muchos adobos populares tienden a contener un alto contenido de azúcar y carbohidratos agregados, nos complace compartir que hay innumerables maneras de crear adobos de pollo bajos en carbohidratos y aprobados por ceto. ¡Te encantará esta colección de recetas!

Estas deliciosas recetas de adobo para ceto están llenas de ingredientes bajos en carbohidratos pero llenos de sabor. Los adobos para pollo son maravillosos para preparar cenas con anticipación, ya que muchos de ellos se pueden preparar la noche anterior o la mañana en la que planea servir su plato de pollo.

Si te gustan los sabores únicos de adobo, como el eneldo de limón o el maní, o prefieres los clásicos, como la barbacoa o el rancho, ¡seguro que encontrarás algunas deliciosas recetas de adobo en este artículo!

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Adobo de pollo a la parrilla Increíble

Hecho de ingredientes frescos y sabrosos, este adobo de pollo a la parrilla es increíblemente fácil de hacer. Esencialmente, todo lo que haces es tirar todo en un procesador de alimentos y mezclar.

Una de las mejores partes de esta receta es que si te encuentras con adobo sobrante, se pueden almacenar en el refrigerador para utilizar la próxima vez que quieras algo de pollo sabroso! También nos encanta que esta deliciosa receta sea ideal para más que solo aquellos que siguen una dieta cetogénica; también es perfecto para aquellos que siguen Whole30, ya que la receta está libre de gluten, granos, lácteos, soja, glutamato monosódico y edulcorante agregado.

Ingredientes:

• Ajo
• la Cebolla
• romero Fresco
• tomillo Fresco
• de Limón
• Orange
• aceite de Aguacate
• sal Kosher

Obtener la receta de dieta Baja en Carbohidratos con Jennifer.

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Adobo de pollo a la barbacoa bajo en carbohidratos

Si tienes antojo de un pollo a la barbacoa clásico con bajo contenido de carbohidratos y lleno de sabor, ¡has venido al lugar correcto! Este adobo de pollo es perfecto para aquellos que siguen una dieta cetogénica, además, es una receta perfecta para tener a mano, ya que está hecho con ingredientes que probablemente ya tenga en su refrigerador y despensa.

Con esta receta, los ingredientes involucrados crean una consistencia perfecta para crear un adobo delicioso, ¡sin importar cómo decidas cocinar tu pollo!

Ingredientes:

• Aceite de oliva
• Salsa bbq sin azúcar
• Vinagre de manzana
• Ajo picado
• Cebolla en polvo
• Pimentón
• Sal
• Pimienta de cayena

Obtenga la receta de La Urraca de cocina Baja en carbohidratos.

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Adobo de Pollo con bajo contenido de carbohidratos de Arce Dijon

Este adobo de pollo ceto es realmente algo más! Llena de sabor dijon de arce, esta receta baja en carbohidratos es perfecta para su próxima comida de pollo. Proporciona dulzura sin estar lleno de azúcar o cargado en carbohidratos.

Usando jarabe de arce, dijon y aminoácidos líquidos sin azúcar (o salsa de soja), esta receta requiere menos de 20 minutos para prepararse. Aunque esta receta utiliza muslos de pollo, las pechugas funcionarán igual de bien. Con solo 0.4g de carbohidratos netos por porción, ¡no se puede superar!

Ingredientes:

• Arce con sabor a jarabe
• mostaza de Dijon
• aminoácidos Líquidos o salsa de soja
• Ajo
• tomillo Fresco

Obtener la receta de Megan Seelinger.

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Adobo de Pollo Griego Ceto

Esta es una gran receta de» Ya tengo todo lo que necesito». Todos los ingredientes necesarios para hacer este delicioso adobo de pollo ceto griego son alimentos básicos para el refrigerador y la despensa.

Pruebe este sabroso adobo la próxima vez que tenga compañía. Es un clásico que será amado y disfrutado por todos los que probar! Súper fácil de hacer, este plato de adobo de pollo es un gran favorito y me encanta prepararlo cuando espero invitados.

Ingredientes:

• el aceite de Oliva
• vinagre de vino tinto
• la ralladura de Limón
• jugo de Limón
• Ajo
• Romero
• Orégano
• Sal
• Pimienta

Obtener la receta de Ceto en Canadá.

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Adobo de Pollo fácil y Delicioso

Si tienes 40 minutos de sobra, tienes tiempo para hacer este delicioso adobo y cocinar el pollo! En poco tiempo, se quedará con un plato de adobo de pollo fácil y delicioso para servir en la cena familiar de esta noche.

Te encantarán los sabores de este adobo de pollo bajo en carbohidratos. Con jugo de limón, orégano, ajo, aceite de oliva, sal y pimienta, los sabores son picantes y potentes. Si está de humor para un toque suroeste, se sugiere usar jugo de lima en lugar de jugo de limón y cilantro en lugar de orégano. ¿Qué tan delicioso suena eso?!

Ingredientes:

• jugo de Limón
• orégano Seco
• Ajo
• el aceite de Oliva
• Sal
• Pimienta

Obtener la receta de Hip2Keto.

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Salsa de Cacahuete y Pollo a la parrilla Ceto

Si te gustan los sabores picantes, te encantará esta receta de salsa de cacahuete y pollo a la parrilla ceto. Esta receta es un poco diferente a las otras, ya que introduce una salsa que es más picante que el adobo. ¡Proporciona tanto sabor, si no más, como un adobo tradicional!

Hecho con mantequilla de maní o almendras (¡a su elección!), ajo, jengibre, jalapeños y algunos otros ingredientes sencillos, esta receta es totalmente personalizable. ¡Incluso puedes hacerlo un poco más picante aumentando la cantidad de semillas de jalapeño que incluyas!

Ingredientes:

• mantequilla de Maní o mantequilla de almendra
• jengibre Fresco
• Ajo
• chile Jalapeño
• la salsa de Pescado
• vinagre de vino de Arroz
• jugo de Limón
• Agua
• Granulada eritritol edulcorante

Consigue la receta de respiro tengo Hambre.

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7. Adobo de pollo a la parrilla Italiano

Si quieres una cena de pollo ceto jugosa y tierna, esta es la receta para ti. La marinada es rápida, fácil y perfecta para aquellos momentos en los que tienes antojo de pollo marinado, necesitas algo rápido o simplemente no estás seguro de qué hacer.

Usando ingredientes como mostaza dijon, condimento italiano, aminoácidos de coco, jugo de limón y más, este delicioso adobo de pollo bajo en carbohidratos está aprobado para una variedad de estilos de vida dietéticos, como sin gluten y sin azúcar, además de ser compatible con paleo y aprobado por Whole30.

¡Te va a encantar este sabroso adobo ceto para pollo!

Ingredientes:

• Sal
• Pimienta
• Ajo
• Condimento italiano
• Mostaza de Dijon
• Aminoácidos de coco o salsa de soja
• Aceite de oliva o aceite de aguacate
• Jugo de limón

Obtenga la receta de Life Made Sweeter.

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8. Adobo de Pollo a la parrilla a Ceto de 30 Minutos

Esta sabrosa marinada requiere solo 30 minutos y, después de marinar, los ingredientes picantes producen un pollo a la parrilla tan lleno de sabor que seguramente regresará por segundos. Sin embargo, si tiene un poco de tiempo adicional reservado, su pollo tendrá un sabor aún mejor, ya que puede marinar el pollo durante más tiempo para realzar los sabores resultantes. Con solo 2 gramos de carbohidratos netos por porción, querrá la mayor cantidad de este jugoso sabor a adobo que pueda obtener.

Si está buscando un adobo fácil y preciso, aquí está. Es picante y totalmente delicioso. Lleno de ingredientes ricos en nutrientes que son sencillos y fáciles de encontrar en su tienda de comestibles local. Si no eres fan de la mayonesa, ¡siéntete libre de sustituirla con yogur natural lleno de grasa!

Esta receta está aprobada por la familia y los niños y funciona muy bien con pechugas de pollo o muslos de pollo.

Ingredientes:

• Mayonesa
• Tamari o de coco aminoácidos
• jugo de Limón
• la ralladura de Limón
• mostaza de Dijon
• Ajo en polvo
• de romero Seco
• Sal
• Pimienta
• pimienta de Cayena

Obtener la receta de Patadas de Hidratos de carbono.

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Adobo de pollo a la parrilla Ranch

Si tienes niños en casa, esta es la marinada perfecta para ceto; aunque, incluso si no tienes pequeños por ahí, ¡vale la pena prepararla! Este adobo de pollo a la parrilla ranch es absolutamente delicioso y está lleno de esos sabores familiares que a todos nos encantan.

Este adobo ceto solo requiere 5 minutos de tiempo de preparación y unos 15 minutos de tiempo de cocción, dependiendo de la cantidad de pollo que planee cocinar. Aparte de eso, ¡solo necesitas al menos 30 minutos para marinar! Hecho con rancho, vinagre de sidra de manzana, salsa inglesa, suero de mantequilla y salsa picante, ¡te encantará este sabroso adobo de pollo!

Ingredientes:

• aderezo Ranch
• aceite de Aguacate
• salsa Worcestershire
• Suero de leche
• vinagre de sidra de Manzana
• Perejil
• salsa Caliente
• Sal

Obtener la receta de la Que Baja en Carbohidratos Vida.

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Adobo de Ceto de eneldo de limón

El adobo de pollo a ceto de eneldo de limón es una excelente opción si está buscando un adobo con la menor cantidad de ingredientes posible. Con solo seis ingredientes (incluida el agua), este adobo es perfecto para el pollo.

Este simple adobo no tarda más de 2 minutos en mezclarse, y a partir de ahí todo va bien. Lo más emocionante de este plato es que cada porción de este sabroso adobo contiene solo 0,8 gramos de carbohidratos netos. ¡No podemos esperar a que pruebes este!

Ingredientes:

• aceite de Aguacate
• jugo de Limón
• Eneldo
• Alcaparras
• Pimienta
• Agua

Obtener la receta de Ceto En Perlas.

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Adobo de pollo con Pimentón Ceto

Esta es otra de esas recetas de adobo extra especiales que probablemente se podrían hacer con artículos que ya tiene en su refrigerador y despensa. Son los mejores, ¿no?!

Usando aceite de oliva, pimentón, ajo picado y algunos otros ingredientes clave, este es un adobo fácil de usar que te encantará. La mejor parte de este adobo de pechuga de pollo ceto es que en realidad no tiene que sentarse y «marinar» en absoluto. Para hacer este delicioso pollo, simplemente cubra la carne con la mezcla de adobo, péguela en el horno y cocine. ¡No hay nada más fácil que eso!

Ingredientes:

• el aceite de Oliva
• español pimentón ahumado
• jugo de Limón
• jarabe de Arce
• ajo Picado
• Sal
• Pimienta

Obtener la receta del Gobernado.me.

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de Limón Pollo Marinada

Este pollo al limón ceto adobo es perfecta para mantener el pollo agradable y jugosa sin escatimar en sabor. De hecho, esta receta de adobo está llena de sabores intensos y deliciosos que te encantarán.

Usando aceite de oliva, ajo, romero, orégano y jugo de limón, esta receta de adobo increíblemente fácil se puede mezclar en un abrir y cerrar de ojos. Deje que su pollo se asiente durante al menos 30 minutos mientras empapa todos los deliciosos sabores. Sin embargo, si puede, déjelo marinar toda la noche en el refrigerador para darle más sabor.

Como se describe en la receta, incluso puede agregar algunos jalapeños picados para obtener un poco más de sabor y especias.

Ingredientes:

• el aceite de Oliva
• Ajo
• Romero
• Orégano
• Limones

Obtener la receta de La Pequeña de Pino.

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Adobo de pollo Keto Tandoori

Si te gusta la comida india, ¡vas a estar loco por este pollo tandoori! Aunque el condimento tandoori comprado en la tienda es típicamente alto en carbohidratos, esta versión ceto es una alternativa perfecta de bajo contenido de carbohidratos.

Hay dos partes en esta receta de adobo, por lo que la lista de ingredientes de la receta original se divide. Ambas partes son fáciles de batir y muchos de los ingredientes necesarios se superponen. Aunque esta lista de ingredientes parece más larga que las otras recetas de esta publicación, sigue siendo igual de fácil, ya que requiere menos de 15 minutos para prepararse.

Ingredientes:

• Ajo
• Jengibre
• Cachemira de chile en polvo
• Sal
• jugo de Limón
• el aceite de Oliva
• yogur griego
• Canela
• Comino
• Pimentón
• Pimienta de jamaica
• Garam masala

Obtener la receta de Mi Ceto de la Cocina.

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Adobo de Muslo de pollo con ajo y Parmesano

Este adobo de pollo con ajo y parmesano es ceto, bajo en carbohidratos y sin gluten. Es perfecto para muslos de pollo, pero también es increíblemente sabroso cuando se usa en pechugas de pollo. ¡Te va a encantar!

Con un tiempo de preparación de solo 5 minutos, ¿cómo puede equivocarse con esta receta? Utiliza ingredientes como queso parmesano, albahaca, ajo, sal marina y aceite de oliva.

Este delicioso adobo de pechuga de pollo ceto contiene solo 0,5 gramos de carbohidratos netos por porción. Hablar de una gran opción para las noches de cena de pollo ceto!

Ingredientes:

• Albahaca
• queso Parmesano
• Ajo
• Sal
• Pimienta
• el aceite de Oliva

Obtener la receta de Ketogasm.

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Adobo de Pollo con Ajo bajo en carbohidratos

Nunca puedes tener demasiadas recetas de ajo, ¡y este adobo de pollo lo demuestra! Agregar ajo a platos salados y llenos de proteínas siempre es una opción sabrosa, y es el ingrediente más valioso de esta deliciosa receta de pollo con ajo bajo en carbohidratos.

Usando hierbas de Provenza, aceite de oliva, Dijon y algunos otros ingredientes simples, este adobo de pollo es la receta ceto perfecta, fácil de usar. Este pollo solo contiene 4 gramos de carbohidratos netos por porción. Es un plato sabroso que es perfecto para la dieta cetogénica!

Esta receta incluye varias formas de cocinar el pollo, para que pueda usar el método que mejor se adapte a sus preferencias. ¡Puedes usar una olla Instantánea o una sartén tradicional! De cualquier manera, el adobo de pollo resultante tendrá un sabor increíble.

Ingredientes:

• Herbes de Provence
• el aceite de Oliva
• mostaza de Dijon
• vinagre de sidra de Manzana
• Sal
• Pimienta
• Ajo

Obtener la receta de Dos Sleevers.

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Adobo de Kabob de Pollo con bajo contenido de carbohidratos

Este adobo es una gran receta para usar si está en un momento crítico. A diferencia de la mayoría, este no requiere un largo período de tiempo para marinar, ya que el adobo se aplica durante la cocción.

Esta receta fue creada en mente, pero también puedes usarla para pechugas de pollo o muslos de pollo normales. Ponga un poco de adobo en la carne antes de cocinarla. Durante la cocción, vierta el adobo restante sobre la carne y cocine por un breve tiempo.

Así de simple, ¡tienes un delicioso pollo marinado!

Ingredientes:

• el aceite de Oliva
• jugo de Limón
• Ajo en polvo
• Orégano
• salsa Worcestershire

Obtener la receta de Moscato Mamá.

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Adobo de Pollo con Vinagre de Sidra de Manzana

Esta receta de pollo con vinagre de sidra de manzana es absolutamente deliciosa, y más que perfecta para las temporadas de otoño e invierno. El sabroso y jugoso pollo que crea esta marinada es perfecto para maridar con ensaladas, verduras e incluso alimentos reconfortantes aprobados para el otoño, como puré de papas o relleno bajo en carbohidratos.

Para hacer esta marinada necesitarás aceite de oliva, jugo de limón, vinagre de sidra de manzana y especias. Probablemente ya tenga la mayoría de esos ingredientes a mano, ¡así que hacer esta receta debería ser muy fácil!

Cuando todo está dicho y hecho, esta deliciosa receta de pollo marinado solo contiene 2 gramos de carbohidratos netos por porción. Es una marinada ceto maravillosa para pollo, ¡y te va a encantar!

Ingredientes:

• el aceite de Oliva
• jugo de Limón
• vinagre de sidra de Manzana
• Ajo
• albahaca Fresca
• perejil Fresco
• romero Fresco
• tomillo Fresco
• Sal
• Pimienta

Obtener la receta de Fácil Recetas de la Familia.