Se tem procurado por ideias de marinadas de baixo teor de carbo, não procure mais! Embora muitas marinadas populares tendem a conter um alto teor de açúcar adicionado e carboidratos, estamos felizes em compartilhar que existem inúmeras maneiras de criar baixas carboidratos, keto-aprovado marinadas de frango. Vais adorar esta colecção de receitas!
estas deliciosas receitas de marinadas amigas do ambiente estão cheias de ingredientes que são baixos em hidratos de carbono, mas embalados com sabor. Marinadas para frango são maravilhosas para preparar jantares antes do tempo, como muitos deles podem ser preparados na noite anterior, ou a manhã que você planeja servir o seu prato de frango.se você gosta de sabores únicos de marinada, como o endro de limão ou amendoim, ou prefere os clássicos, como BBQ ou ranch, você tem certeza de encontrar algumas deliciosas receitas de marinada dentro deste post!
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frango grelhado incrível marinado
feito a partir de ingredientes frescos e saborosos, este frango grelhado marinado é incrivelmente fácil de fazer. Essencialmente, tudo o que você faz é jogar tudo em um processador de alimentos e mistura!
uma das melhores partes sobre esta receita é que se você se encontrar com restos de marinada, você pode armazená-lo no frigorífico para usar a próxima vez que você quiser um pouco de frango saboroso! Nós também amamos que esta deliciosa receita é grande para mais do que apenas aqueles que seguem uma dieta cetogênica; também é perfeito para aqueles que seguem o Whole30, uma vez que a receita está livre de glúten, grãos, laticínios, soja, MSG e adoçante adicionado.ingredientes: tomilho fresco tomilho fresco limão laranja óleo de abacate Salgado sal de Kosher sal de coco com Jennifer.
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Low-Carb Churrasco de Frango Marinada
Se você está desejando algum clássico frango de CHURRASCO que é baixo em carboidratos e cheio de sabor, você veio ao lugar certo! Esta marinada de frango é perfeito para aqueles que seguem uma dieta de ceto, além de que é uma receita perfeita para ter na mão como é feito com ingredientes que você provavelmente já tem em seu frigorífico e despensa!
com esta receita, os ingredientes envolvidos criam uma consistência perfeita para criar uma marinada que é deliciosa, não importa como você decide cozinhar o seu frango!ingredientes: vinagre de maçã para sidra alho picado pó de cebola para Paprika sal de pimenta de caiena pimenta de Caiena
Maple Dijon Low-Carb Chicken Marinade “” esta marinada de frango keto é realmente outra coisa!” Embalado com sabor de ácer dijon, esta receita de carboidratos é perfeita para a sua próxima refeição de frango. Fornece doçura sem ser preenchido com açúcar ou carregado em hidratos de carbono.usando xarope de ácer sem açúcar, dijon e aminos líquidos (ou molho de soja), esta receita requer menos de 20 minutos para fazer. Embora esta receita usa coxas de frango, seios vai funcionar tão bem. Com apenas 0.Carboidratos de rede 4g por servir, você não pode vencê-lo!ingredientes: aminos líquidos ou molho de soja Alhos tomilho fresco.P obter a receita de Megan Seelinger.
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Keto Greek Chicken Marinade
This is a great” I already have everything I need ” recipe. Todos os ingredientes necessários para fazer esta deliciosa marinada de frango keto Grego são geladeira e grampos de despensa!da próxima vez que tiver companhia, tente esta marinada saborosa. É um clássico que será amado e apreciado por todos os que o saboreiam! Super fácil de fazer, este prato de frango marinado é um ótimo go-to e um que eu adoro preparar quando estou esperando convidados.ingredientes: sumo de limão sumo de limão alho alecrim orégano sal de Pimenta Pimenta Pimenta Pimenta Pimenta do Canadá.
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fácil e delicioso frango marinado
Se você tem 40 minutos de sobra, você tem tempo para fazer esta deliciosa marinada e cozinhar o frango! Em pouco tempo, você vai ficar com um prato fácil e delicioso de frango marinado para servir no jantar de família desta noite.você vai adorar os sabores desta marinada de frango com baixo teor de carboidratos. Com suco de limão, orégãos, alho, azeite, sal e pimenta, os sabores são saborosos e poderosos. Se você está com disposição para um Twist sudoeste, sugere-se a utilização de suco de Lima no lugar de suco de limão, e coentros no lugar de orégãos. Não te parece delicioso?!ingredientes: sumo de limão, orégãos secos, alho, azeite, sal, pimenta, pimenta.
Keto Grilled Chicken and Peanut Sauce” Esta receita é um pouco diferente dos outros, como ele introduz um molho que é mais picante do que marinado-y. ele fornece tanto sabor, se não mais, como uma marinada tradicional!feito com manteiga de amendoim ou de amêndoa.), alho, gengibre, jalapeños, e alguns outros ingredientes simples, esta receita é totalmente personalizável. Você pode até torná-lo um pouco mais picante, aumentando a quantidade de sementes jalapeño que você inclui!ingredientes:manteiga de amendoim ou manteiga de amêndoa gengibre fresco, alho pimenta Jalapeño pimenta molho de peixe vinagre de Vinho De Arroz sumo de Lima água eritritol granulado adoçante eritritol7. Frango grelhado Italiano marinado
Se pretende um jantar suculento e tenro de frango keto, esta é a receita para si. A marinada é rápida, fácil e perfeita para aqueles momentos em que você está desejando frango marinado, precisa de algo rápido, ou simplesmente não estão certos o que fazer!usando ingredientes como mostarda de dijon, tempero italiano, aminos de coco, suco de limão, e muito mais, esta deliciosa marinada de frango com baixo teor de Carbo é aprovada para uma variedade de estilos de vida dietéticos, como sem glúten e sem açúcar, bem como ser compatível com paleo e integral 30-aprovado!vais adorar esta castidade, keto marinada para frango!ingredientes:sal, pimenta, alho, tempero italiano, mostarda de Dijon, aminos de coco, molho de soja, azeite, sumo de limão, sumo de Limão, doce de vida.8. Frango Grelhado de 30 minutos Keto marinado
esta marinada saborosa requer apenas 30 minutos e, após marinar, os ingredientes picante produzem um frango grelhado tão saboroso embalado, você certamente vai voltar por segundos! Se você tiver algum tempo adicional de lado, porém, o seu frango vai saborear ainda melhor como você pode marinar o frango por mais tempo para realmente melhorar os sabores resultantes! Com apenas 2 gramas de carboidratos líquidos por servir, você vai querer tanto deste suculento sabor marinado como você pode obter.
Se você está procurando uma marinada fácil, To-The-point, é isso. É picante e delicioso. Embalado com ingredientes ricos em nutrientes que são simples e fáceis de encontrar na sua mercearia local. Se não gostas de maionese, podes substituí-la por iogurte gordo!
esta receita é de família e aprovada por crianças e funciona muito bem com peitos de frango ou coxas de frango.ingredientes: sumo de limão sumo de limão mostarda de limão mostarda de Dijon mostarda em pó de alho, Rosmaninho seco, salgado, Pimenta de caiena pimenta de Caiena hidratos de carbono.
frango grelhado Ranch marinado marinado “” se você tem filhos em casa, esta é a marinada perfeita para eles, embora, mesmo que você não tenha pequenos por aí, ainda vale a pena fazer!” Este rancho grelhado de frango marinado é absolutamente delicioso e cheio daqueles sabores familiares que todos nós amamos.
Este ceto marinado requer apenas 5 minutos de tempo de preparação e cerca de 15 minutos de tempo de cozimento, dependendo da quantidade de frango que você pretende cozinhar. Para além disso, só precisas de 30 minutos para marinar! Feito com molho ranch, vinagre de maçã, molho Worcestershire, leitelho e molho picante, vais adorar esta deliciosa marinada de frango!ingredientes: molho Worcestershire, leitelho, vinagre de maçã, salsa, salsa, sal, etc.
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ceto de limão marinado
frango de endro de limão marinado é uma ótima opção se você está procurando uma marinada com o menor número possível de ingredientes. Com apenas seis ingredientes (incluindo água), esta marinada é perfeita para frango!esta simples marinada não leva mais de 2 minutos para se misturar, e a partir daí é tudo navegação suave. O que é mais emocionante sobre este prato é que cada porção desta marinada saborosa contém apenas 0,8 gramas de carboidratos líquidos. Mal podemos esperar que proves este!ingredientes: óleo de abacate sumo de limão alcaparras de pimenta pimenta pimenta água de Keto em pérolas.
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Keto Paprika Chicken Marinade
esta é outra daquelas receitas extra especiais marinadas que poderiam provavelmente ser feitas com itens que já tem no seu frigorífico e na despensa. São os melhores, não são?!usando azeite, paprica, alho picado e alguns outros ingredientes chave, esta é uma marinada fácil que você vai adorar. A melhor parte sobre este peito de frango keto marinado é que ele realmente não tem que sentar e” marinar ” em tudo! Para fazer este frango delicioso, basta revestir a carne na mistura marinada, colocá-lo no forno, e cozinhar! Não fica muito mais fácil do que isso!ingredientes:
- o Azeite de oliva
- espanhol páprica defumada
- suco de Limão
- xarope de Bordo
- o alho picado
- Sal
- Pimenta
a receita do Governado.me.
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Limão Frango Marinada
Este frango limão ceto marinada é perfeito para manter o frango gostoso e suculento, sem poupar em sabor. Na verdade, esta receita de marinada está cheia de sabores intensos e deliciosos que você vai adorar.usando azeite, alho, alecrim, orégãos e suco de limão, esta receita de marinada incrivelmente fácil pode ser batida em conjunto essencialmente em nenhum momento. Permita que o seu frango para sentar por pelo menos 30 minutos, enquanto ele absorve em todos os sabores deliciosos. Se puder, no entanto, deixe-o marinar durante a noite no frigorífico por uma excitação extra.
como descrito na receita, você pode até adicionar alguns jalapeños picados para um pouco de profundidade extra de sabor e especiaria!ingredientes:Alhos Rosmaninho orégãos orégãos.limões………………………..
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Keto Tandoori frango marinado
Se você ama comida indiana, você vai ser Cabeça sobre saltos para esta galinha tandoori! Embora o tempero tandoori comprado na loja é tipicamente alto em carboidratos, esta versão keto é uma alternativa perfeita de baixo carboidratos.
Existem duas partes desta receita marinada, por isso a lista de ingredientes na receita original está dividida. Ambas as partes são simples de chicotear juntos e muitos dos ingredientes necessários se sobrepõem. Embora esta lista de ingredientes apareça mais do que as outras receitas neste post, ainda é tão fácil, exigindo menos de 15 minutos para preparar o tempo.
Ingredientes:
- Alho
- Gengibre
- Caxemirense pimenta em pó
- Sal
- suco de Limão
- o Azeite de oliva
- iogurte grego
- Canela
- Cominho
- o Pimentão
- Pimenta-da-jamaica
- Garam masala
a receita da Minha Ceto Cozinha.Alho Parmesão galinha Coxa marinada p >
Alho Parmesão Frango Marinado P>P>P> P>P > P > P > P > P > P > P > P > P > P > P > PAlho Parmesão Frango Marinado P > P > P > P > P > Este Alho Parmesão frango marinado é ceto, baixo Carbo e isento de glúten! É perfeito para coxas de frango, mas também é incrivelmente saboroso quando usado em peitos de frango. Vais adorar!
com um tempo de preparação de apenas 5 minutos, Como Pode correr mal com esta receita? Ele usa ingredientes como queijo parmesão, manjericão, alho, sal marinho e azeite.esta deliciosa marinada de peito de frango com ceto contém apenas 0, 5 gramas de hidratos de carbono líquidos por porção! Isso é que é uma óptima opção para jantares de frango keto!ingredientes:
- manjericão
queijo parmesão alhosal pimentaazeite
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frango com carboidratos marinado
nunca se pode ter demasiadas receitas de alho, e esta marinada de galinha prova-o! Adicionar alho a pratos saborosos e cheios de proteínas é sempre uma opção tão saborosa, e é o ingrediente MVP desta deliciosa receita de frango com baixo teor de hidratos de carbono.usando Herbes de Provence, olive oil, Dijon, e alguns outros ingredientes simples, esta marinada de galinha é a perfeita, fácil, receita de ceto. Esta galinha contém apenas 4 gramas de hidratos de carbono líquidos por porção. É um prato saboroso que é perfeito para a dieta ketogénica!
Esta receita inclui uma série de maneiras de realmente cozinhar o frango, de modo que você pode usar o método que melhor se adequa às suas preferências. Você pode usar um pote instantâneo ou uma frigideira tradicional! De qualquer forma, a marinada de frango resultante vai ter um gosto incrível.ingredientes:vinagre de maçã para sidra vinagre de maçã para sal, pimenta, alho, alho.
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Chicken Kabob Marinade
esta marinade é uma óptima receita a usar se estiver numa crise Temporal. Ao contrário da maioria, Este não requer um longo período de tempo para marinar, como a marinada é aplicada durante a cozinha!
esta receita foi criada kabobs em mente, mas você também pode usá-lo para seios normais de frango ou coxas de frango! Coloque um pouco de marinada na carne antes de cozinhar. Durante a cozedura, coloque a marinada restante sobre a carne e cozinhe por um breve tempo.sem mais nem menos, tem frango delicioso e marinado!ingredientes: sumo de limão pó de alho orégano molho de Worcestershireesta receita de frango com vinagre de maçã é absolutamente deliciosa, e mais do que perfeita para as épocas de outono e inverno! O frango saboroso e suculento que esta marinada cria é perfeito para emparelhar com saladas, legumes, e até mesmo alimentos de conforto aprovados por queda, como puré de batata ou recheio de baixo teor de hidratos de carbono.para fazer esta marinada vai precisar de azeite, sumo de limão, vinagre de maçã e especiarias. Você provavelmente já tem a maioria desses ingredientes na mão, então fazer esta receita deve ser uma brisa!
Quando tudo é dito e feito, esta deliciosa receita de frango marinado contém apenas 2 gramas de hidratos de carbono líquidos por porção. É uma marinada maravilhosa de keto para frango, e você vai adorar!ingredientes: azeite de Oliveira sumo de limão vinagre de maçã alho fresco salsa fresca de rosmaninho fresco tomilho fresco salgado Pimenta Pimenta Pimenta Pimenta Pimenta Pimenta Pimenta