Óxido nítrico – (NO) tiene muchas funciones en el cuerpo, pero el enfoque de este artículo es la función del óxido nítrico como molécula de señalización que relaja los músculos pequeños en nuestros vasos sanguíneos, permitiendo un mayor flujo sanguíneo a través del vaso (en otras palabras, el NO es un vasodilatador). En el caso del pene, cuando los niveles de óxido nítrico en el pene aumentan, la sangre del pene también aumenta y puede conducir a una erección. La excitación sexual señala esta liberación de óxido nítrico. ¡Eso debería darles a todos un poco de motivación!

La disminución de la producción de óxido nítrico es una de las causas comunes de disfunción eréctil. En la Innovadora Clínica para Hombres, ofrecemos potentes promotores de óxido nítrico, como la L-Arginina.

Para que nuestro cuerpo produzca óxido nítrico, se necesitan varios nutrientes y precursores. Esto incluye los nitratos que se encuentran en muchos alimentos, en particular las verduras de hoja verde. También obtenemos óxido nítrico de una enzima llamada óxido nítrico sintasa (NOS), cuya función se ve reforzada por niveles adecuados de testosterona. Aquí es donde entra en juego el suplemento de L-arginina. La L-arginina se puede convertir en óxido nítrico por la enzima, NOS. En el ejemplo que usamos anteriormente, la excitación más L-arginina en el pene da como resultado más óxido nítrico en los vasos sanguíneos del pene y, posteriormente, mejores erecciones. Por supuesto, la excitación también es un aspecto importante para obtener una erección satisfactoria (quizás la más importante) y que requiere un equilibrio saludable de testosterona y estrógeno.

La testosterona desempeña un papel muy importante en cientos de funciones corporales, y la producción de óxido nítrico es una de ellas. La testosterona ayuda a mantener la salud de los vasos sanguíneos (disminución de la inflamación y aterosclerosis, de hecho, la testosterona baja promueve el endurecimiento de las arterias), lo que permite una producción y liberación de óxido nítrico más eficiente de las paredes de los vasos sanguíneos y, por lo tanto, una mejor vasodilatación, flujo sanguíneo y, en el caso del pene, una erección más firme. Las arterias recubiertas de placas ateroscleróticas no pueden liberar óxido nítrico muy bien. Como se mencionó anteriormente, la testosterona también es compatible con la enzima NOS que produce óxido nítrico.

El ejercicio es otro factor importante para mejorar la producción de óxido nítrico. El óxido nítrico es necesario en todos nuestros tejidos que requieren oxígeno adicional durante el ejercicio, por lo que el ejercicio promueve y «ejercita» los sistemas de producción de óxido nítrico. Por supuesto, la testosterona ayuda a las personas a tener ganas de hacer ejercicio y ayuda a maximizar los beneficios del ejercicio, incluida la producción de óxido nítrico.

Que todo puede ser un poco más de lo que la mayoría de los chicos quieren saber sobre el óxido nítrico y la L-arginina, pero hay muchas otras razones para promover la producción de óxido nítrico en su cuerpo. Es imprescindible para la función cardiovascular, muscular y cerebral. Es posible que haya oído que el pene es un barómetro para la salud cardiovascular y esto es absolutamente cierto! A menudo, los problemas de erección son el primer signo de enfermedad cardiovascular. Cualquier cosa que mejore la verdadera salud eréctil, como una dieta que NO mejore, el equilibrio hormonal (no estoy hablando de productos farmacéuticos aquí) y el ejercicio también mejorarán la salud cardiovascular.

Cualquier cosa que mejore la verdadera salud eréctil, como una dieta que NO mejore, el equilibrio hormonal y el ejercicio, también mejorará la salud cardiovascular.

Más allá de su función como vasodilatador, el óxido nítrico también es un jugador importante en nuestro sistema inmunológico. Actúa como un oxidante de radicales libres para destruir virus y bacterias y desencadena inflamación. Es posible que haya leído sobre los oxidantes de los radicales libres y la inflamación antes. Ambos son partes normales de la curación y la lucha contra la infección, pero en ciertas circunstancias, pueden volverse problemáticos. Necesitamos oxidación e inflamación de radicales libres para sanar después de lesiones y combatir infecciones, pero si el proceso se sale de control, se vuelve incómodo y puede conducir a enfermedades más graves.

Como tal, si está tomando dosis altas de L-arginina, es probable que se beneficie de un mejor flujo sanguíneo, mejores erecciones y una mejor «bomba» en el gimnasio. Pero si tomas demasiado, causarás estrés oxidativo. La mejor manera de evitar esto es obtener suficientes antioxidantes dietéticos para equilibrar el potencial oxidativo del óxido nítrico. La naturaleza ha proporcionado una solución simple a este problema al incluir altas cantidades de antioxidantes en alimentos con alto contenido de nitratos. La L-arginina como suplemento es un invento moderno y rompe esta regla (mucho óxido nítrico y sin antioxidantes). Existe el riesgo de que las personas que toman L-arginina a largo plazo puedan agotar los niveles del componente antioxidante de la familia de la vitamina E. La solución aquí es agregar un suplemento mixto de vitamina E (tocoferoles mixtos) de buena calidad para tomar junto con la L-Arginina.

Este artículo es solo la punta del iceberg cuando se trata de óxido nítrico. Los médicos de Innovative Men’s Clinic © pueden proporcionar un plan integral para mejorar los niveles de óxido nítrico. Pero para hacer una historia corta, la mejor manera de aumentar el óxido nítrico de forma natural es incluir muchas verduras de hoja verde, zanahorias y remolachas en su dieta, muchos ejercicios y obtener niveles óptimos de testosterona que estén en equilibrio con otras hormonas. Tiene sentido que algunos chicos se hayan desviado de su camino y hayan probado el bricolaje para mejorar la disfunción eréctil antes de ver a un médico, ya que la L-arginina puede ser un buen tratamiento para la disfunción eréctil en algunos casos leves. La testosterona es un jugador muy importante en el sistema de óxido nítrico, así como cientos de otras funciones corporales, pero debe tomarse bajo la estricta supervisión de un médico con licencia.