tweet od @tomandlorenzo, v reakci na tweet vychvalováním O článek v časopise o tom, jak introverti může být více sociální, číst, „Aspoň jednou bych ráda viděla článek, Extrovertní? Zde je několik tipů, jak být tichý a reflexní.'“
brilantní. A tak dále.
introverti jsou neustále školeni v tom, jak se lišit od toho, jak jsme. A do jisté míry mi to nevadí. Prospívá nám všem, abychom se mohli v daném okamžiku přizpůsobit všemu, co od nás život vyžaduje. Nicméně, Tome & Lorenzo jsou přesně to pravé — nikdy jsem neviděl článek, výuka extroverti, jak se uklidnit.
nechci naznačovat, že extroverti jsou schopni uklidnit víc, než si myslím, že introverti jsou schopni být sociální. Všichni máme kapacitu pro oba. Ale naše kultura si myslí, nic o ovlivnění sponzorovat you-can-do-lepší tón s introverti, kteří chtějí jen žít své povahy, zatímco nechat extroverti jen tlachání bezstarostně po celý život, aniž si alternativu.
pojďme si tedy jednou promluvit o tom, co se extroverti mohou naučit od introvertů o tichém životě. Neváhejte přidat své tipy do komentářů.
1. Přečtěte si knihu jednu hodinu. Nastavte časovač, pokud musíte, aby vás upřímný. Pro tu hodinu nedělejte nic jiného, kromě usrkávání šálku čaje. Žádné textové zprávy, žádné e-maily, Žádný Twitter nebo Facebook. Nechte telefon v jiné místnosti nebo jej vypněte; cokoli to znamená. Stačí sedět v pohodlné židli a číst. Na solidní hodinu.
2. Vydejte se na sólo, tichou túru. Žádný společník. Žádná sluchátka. Nic než ty a příroda. Podívejte se na slunce ve stromech. Poslouchejte své kroky, dech, ptačí zpěv, vánek, šustění malých zvířátek v podrostu. Nechte svou mysl bloudit, kde bude. Máte povoleno mluvit sami se sebou nebo zpívat nahlas, ale zkuste být trochu v rozpacích, pokud vás někdo chytí.
3. Pozvěte přítele na oběd nebo večeři. Jen jeden přítel. Přijďte připraveni s několika hlubokými otázkami. (Zde je seznam návrhů.) Poté, co položíte otázku, poslouchejte odpověď tak tvrdě, jak jen můžete. Odolejte nutkání skočit a vysvětlit, jak byste odpověděli na otázku, dokud druhá osoba jasně nevyčerpá vše, co musí k tomuto tématu říci. Pokud musíte přerušit, takže jen zeptat vedoucí otázky relevantní k tématu. Když je řada na vás mluvit, řekněte tolik, kolik je třeba, abyste se vyjádřili a nic víc. Pak položte další otázku a poslouchejte tvrdě.
4. Jíst jídlo v restauraci sám, aniž by někdo chatoval. Použijte svůj telefon, pokud chcete, ale pouze ke čtení – ne k textu nebo jinak komunikovat s kýmkoli. Kniha je také v pořádku, nebo můžete jen tiše sedět a jíst a sledovat aktivitu kolem vás (introvert na úrovni absolventa).
5. Jít do kina sám. Ztraťte se v příběhu. Později, přemýšlejte o filmu, než o něm s kýmkoli diskutujete.
6. Krok na stranu na večírku. Nemusíte opustit reflektor po celou dobu-nechceme, abyste si ublížili. Ale trvat, řekněme, 15 minut jen sedět nebo stát na jedné straně a průzkum místnosti. Všimněte si, kdo jsou extroverti, všimněte si, kdo jsou introverti, uvidíme, jestli můžete sbírat, jaké interakce se mezi lidmi dějí. Podívejte se na regály. Pohladit psa. Možná skočte do koupelny, abyste si vychutnali trochu ticha.
7. Vůbec nechoď na tu párty. Také introvert na vysoké úrovni, ale zkuste to příště, až bude velká párty, kde vaše přítomnost nebude chybět. Prostě Nechoď. Pak, sledovat introvertní cestu, oblékněte si elastické kalhoty a udeřte na gauč. I když jako extrovert, možná budete chtít při prvním pokusu vytvořit alternativní plány a propracovat se k pružným kalhotám. Krůček.
8. Nedělejte si víkendové plány. Ne v pátek happy hour, ne v sobotu Noční kluby, ne v neděli ráno brunch. Jen ty a nic dělat. Spát pozdě. Netflix a chill sám. Jezte, co máte pocit, kdykoli budete chtít. Možná zkuste některé z předchozích návrhů-sólovou túru nebo jídlo. Podívejte se, kdo jste, když nevystupujete pro jiné lidi.
extroverti, jak se cítíte po vyzkoušení některých z těchto věcí? Mírumilovný nebo neklidný?