kan du huske scenen i” en Charlie brun Jul”, hvor Charlie brun besøger Lucys psykiatriske hjælpestand? Han fortæller hende, at han er deprimeret; og Lucy svarer, at han først skal genkende problemet for at løse det. Så hun rasler af en liste over almindelige fobier eller frygt for at bestemme, hvor Charlie Brun ‘ s depression kommer fra. Hun nævner: climacophobia, frygt for trapper; ailurophobia, frygt for katte, thalassophobia, frygt for havet; gephyrophobia, frygt for broer; og pantafobi-som hun siger er frygt for alt. Og Charlie svarer:”det er det!”

(Side Note: Lucy er forkert. Panphobia er frygten for alt. Pantafobi er frygten for ingenting.)

Nogle mennesker oplever fobier i livet. Nogle almindelige frygt inkluderer slanger (ophidiophobia), højder (akrofobi) og flyvende (pteromerfanophobia). Andre mennesker kan have mindre kendt frygt, som frygt for jordnøddesmør, der klæber til taget af deres mund (arachibutyrophobia). (Grin ikke! Dette er en reel, men sjælden, frygt nogle mennesker kan have.)

Hvad er Podofobi?

Podophobia er frygt for fødder. Generelt kan mennesker med podofobi blive ængstelige, bange, forstyrrede eller væmmede ved at læse om, tale om, se på og/eller røre ved fødderne – deres egne og/eller andre.

personer med denne fobi kan opleve åndenød, hjertebanken, angst, rysten, sveden, kvalme, opkastning, svimmelhed og svaghed. Deres angst kan være så alvorlig, at de kan føle, at de er ved at dø.

Podophobia, som alle fobier, er en vedvarende, irrationel frygt – især da fødder faktisk ikke kan forårsage nogen reel fare eller skade. Men når frygten bliver så ekstrem, at den lammer personen til det punkt, at det påvirker deres evne til at leve et normalt liv, er det ikke produktivt.

Hvordan behandles Podofobi?

Du bør søge medicinsk behandling, hvis podofobi (eller enhver fobi) påvirker dit normale daglige liv. Hvis du oplever ekstreme fysiske symptomer, skal du også se din læge for at udelukke andre alvorlige medicinske tilstande.National Institute of Mental Health rapporterer, at 75% af mennesker med fobier er i stand til at erobre deres frygt, når de behandles med kognitiv adfærdsterapi. Denne terapi virker ved systematisk at desensibilisere personen til deres frygt. Mens personen er i et sikkert og kontrolleret miljø, introduceres de og udsættes for deres fobi – fødder. For eksempel kan terapi indebære at læse om fødder, se billeder af fødder og se på fødder gennem et vindue – for endelig at røre ved deres egne fødder, få nogen til at røre ved deres fødder eller få nogen til at røre ved dem med deres fødder. Hele pointen med terapi er at få personen til at indse, at deres frygt er irrationel. Under denne type terapi bruges medicin og afslapningsteknikker ofte til at reducere angst. Med tiden vil personen til sidst få kontrol over deres frygt.

Hvis du har podofobi (eller en anden fobi), skal du tale med din læge for at hjælpe dig med at genvinde kontrollen over dit liv.

ezWalker® Performance Brugerdefinerede Orthotics – en god Støtte til Dine Fødder

Fobier kan være en tillært adfærd fra familiemedlemmer, eller de kan være på grund af en traumatisk oplevelse i dit liv. Mens den brugerdefinerede Orthotics ikke kan reparere det psykologiske traume, der forårsager din fobi, kan de give dine fødder lindring, hvis du oplever smertefulde fodforhold som bunions eller hammertoe, der bidrager til din fobi. Disse brugerdefinerede ortotik er designet til strategisk at hæve buerne på dine fødder og give dem korrekt biomekanisk justering og støtte. Dine fødder vil blive guidet til at gå fra lateral hæl til medial forfod. Da dine fødder bliver bedre biomekanisk justeret, styres hvert trin gennem gangcyklussen. Så du vil opleve mindre stress og belastning på dine fødder og de andre led i din krop.

da disse brugerdefinerede orthotics sælges online, kan du bestille din orthotics direkte fra vores hjemmeside. Vi sender dig et støbesæt, der indeholder en kasse med indtryk skum og et link til vores online video tutorial, der giver trinvise instruktioner om, hvordan du får et ordentligt indtryk af dine fødder i skummet. Når du har returneret dit kit, fremstiller og sender vi din personlige orthotics inden for 10 til 14 arbejdsdage efter modtagelse af dit kit. For mere information om, hvordan custom Orthotics kan forbedre dine fødder, kan du besøge WalkEZStore.com.

fordi … når dine fødder har det godt, har du det godt.Bemærk: Denne artikel er kun til reference. Hvis dine symptomer ikke forbedres, kan du have en mere alvorlig tilstand. Se din læge for en mere komplet diagnose og behandling.