¿Recuerdas la escena en «A Charlie Brown Christmas» donde Charlie Brown visita el puesto de ayuda psiquiátrica de Lucy? Él le dice que está deprimido; y Lucy le responde que primero necesita reconocer el problema para resolverlo. Así que hace sonar una lista de fobias o temores comunes para determinar de dónde viene la depresión de Charlie Brown. Menciona: climacofobia, el miedo a las escaleras; ailurofobia, el miedo a los gatos, talasofobia, el miedo al océano; gefirofobia, el miedo a los puentes; y pantafobia, que ella dice que es el miedo a todo. Y Charlie Brown responde: «¡Eso es todo!»

(Nota al margen: Lucy está equivocada. La panfobia es el miedo a todo. La pantafobia es el miedo a nada.)

Algunas personas experimentan fobias en la vida. Algunos temores comunes incluyen serpientes (ofidiofobia), alturas (acrofobia) y vuelo (pteromerfanofobia). Otras personas pueden tener miedos menos conocidos, como el miedo a que la mantequilla de maní se pegue en el paladar (araquibutirofobia). (¡No te rías! Este es un miedo real, pero raro, que algunas personas pueden tener.)

¿Qué es la Podofobia?

La podofobia es el miedo a los pies. En general, las personas con podofobia pueden sentirse ansiosas, temerosas, enojadas o disgustadas al leer, hablar, mirar y/o tocar los pies, los suyos y/o los de otros.

Las personas con esta fobia pueden experimentar dificultad para respirar, palpitaciones cardíacas, ansiedad, temblores, sudoración, náuseas, vómitos, mareos y desmayos. Su ansiedad puede ser tan grave que pueden sentir que se están muriendo.

La podofobia, como todas las fobias, es un miedo persistente e irracional, especialmente porque los pies en realidad no pueden causar daño o peligro real a alguien. Sin embargo, cuando el miedo se vuelve tan extremo que paraliza a la persona hasta el punto de afectar su capacidad de vivir una vida normal, no es productivo.

¿Cómo Se Trata la Podofobia?

Debe buscar tratamiento médico si la podofobia (o cualquier fobia) afecta su vida diaria normal. Además, si experimenta síntomas físicos extremos, debe consultar a su médico para descartar otras afecciones médicas graves.

El Instituto Nacional de Salud Mental informa que el 75% de las personas con fobias son capaces de vencer sus miedos cuando se tratan con terapia cognitiva conductual. Esta terapia funciona desensibilizando sistemáticamente a la persona a su miedo. Mientras la persona se encuentra en un entorno seguro y controlado, se la introduce y se la expone a su fobia, los pies. Por ejemplo, la terapia puede incluir leer sobre los pies, ver imágenes de los pies y mirar los pies a través de una ventana, para finalmente tocar sus propios pies, hacer que alguien los toque o que alguien los toque con los pies. El objetivo de la terapia es hacer que la persona se dé cuenta de que su miedo es irracional. Durante este tipo de terapia, a menudo se usan medicamentos y técnicas de relajación para reducir la ansiedad. Con el tiempo, la persona eventualmente ganará el control sobre su miedo.

Si tienes podofobia (u otra fobia), habla con tu médico para ayudarte a recuperar el control de tu vida.

Ortesis personalizadas de rendimiento ezWalker®: Soporte adecuado para Sus Pies

Las fobias pueden ser un comportamiento aprendido de los miembros de la familia; o pueden deberse a una experiencia traumática en su vida. Aunque las ortesis personalizadas ezWalker® Performance no pueden reparar el trauma psicológico que causa tu fobia, pueden proporcionar alivio a tus pies si experimentas afecciones dolorosas en los pies, como juanetes o dedos en martillo, que contribuyen a tu fobia. Estas órtesis personalizadas están diseñadas para elevar estratégicamente los arcos de los pies, proporcionándoles una alineación biomecánica y un soporte adecuados. Sus pies serán guiados para caminar desde el talón lateral hasta el antepié medial. Dado que sus pies estarán mejor alineados biomecánicamente, cada paso se controlará a lo largo del ciclo de marcha. Por lo tanto, experimentará menos estrés y tensión en sus pies y en las otras articulaciones de su cuerpo.

Dado que estas órtesis personalizadas se venden en línea, puede pedir sus órtesis personalizadas de rendimiento ezWalker ® directamente desde nuestro sitio web. Le enviaremos un kit de fundición que incluye una caja de espuma de impresión y un enlace a nuestro video tutorial en línea que proporciona instrucciones paso a paso sobre cómo hacer una impresión adecuada de sus pies en la espuma. Una vez que devuelva su kit, fabricaremos y enviaremos sus aparatos ortopédicos personalizados ezWalker® dentro de los 10 a 14 días hábiles posteriores a la recepción de su kit. Para obtener más información sobre cómo las ortesis personalizadas de rendimiento ezWalker® pueden mejorar sus pies, visite el WalkEZStore.com.

Porque when cuando tus pies se sienten bien, tú te sientes bien.®

Nota: Este artículo es solo para referencia. Si sus síntomas no mejoran, es posible que tenga una afección más grave. Consulte a su médico para obtener un diagnóstico y tratamiento más completos.