estääkö pahanhajuinen hengitys puhumasta julkisesti? Tiedämme, miten noloa se voi olla. On aika lopettaa avuttomuuden tunne tästä tilanteesta ja ottaa ohjat, hieman ruokasoodaa. Lue tietää, miten käyttää ruokasoodaa päästä eroon että haju tulee suustasi.

haiseva hengitys ei ole vain sosiaalisen kiusallisuuden edeltäjä, vaan se voi olla myös mahdollinen merkki ongelmallisesta ruuansulatuselimistöstä. Pahanhajuinen hengitys tai pahanhajuinen hengitys voi johtua sisäisistä syistä, kuten vatsavaivoista tai nielurisojen tulehduksista, tai ulkoisista syistä, kuten haisevista elintarvikkeista (esimerkiksi sipulit ja valkosipuli) tai jopa tavanomaisesta tupakoinnista.

tätä inhottavaa hajua, joka pitää sinut loitolla ihmisistä, päästelee kokoelma anaerobisia bakteereja, jotka kutsuvat kieltä ja poskien sisuksia kodikseen. Miten pahanhajuista hengitystä torjutaan? Pitkän aikavälin ratkaisut ovat harjata kahdesti päivässä, pitää itsesi hyvin sammutettua tai ottaa lääkkeitä eri infektioita. Mutta meillä on nopea korjaus tähän ongelmaan, joka voi olla hieman pitkäkestoinen samoin. Näin ruokasooda voi auttaa sinua.

Voiko ruokasooda estää pahanhajuista hengitystä?

yksi tehokas vastaus pahanhajuiseen hengitykseen on ruokasooda. Ruokasooda on ainutlaatuinen koostumus todellakin. Näin se vaikuttaa pahanhajuiseen hengitykseen –

• se on luonteeltaan emäksinen ja neutraloi suun korkeat happamat tasot, jotka ovat pahanhajuisen hengityksen aiheuttaja (1).
• se tappaa antimikrobisia ominaisuuksiaan hyödyntäen suun bakteerit, jotka viihtyvät ympäristössä, jossa on runsaasti happamuutta ja sakkaroosia. (2)
• koska se ei ole hapanta, se ei aiheuta haittaa hampaille, ikenille tai luille.

alla on esitetty erilaisia yhdistelmiä, joissa ruokasoodalla voidaan vähentää pahanhajuista hengitystä.

miten ruokasoodaa käytetään pahanhajuiseen hengitykseen?

ruokasooda vedellä (kurlata)

kuva:

tarvitset

• 1 tl ruokasoodaa
• kupillisen vettä

mitä sinun täytyy tehdä

1. yksinkertaisesti pudota jauhe veteen, mieluiten lämpimään.
2. anna kuiva-aineen liueta täysin ja käytä tätä suuveden sijasta.
3. kurlaa nesteellä reilusta 30 sekunnista minuuttiin parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

kuinka usein tätä pitäisi tehdä

Toista tämä joka päivä vain muutaman päivän ajan.

miksi tämä toimii

Ruokasoodavedellä Kurlaaminen varmistaa sen, että kaikki nurkassa ja nurkassa piileskelevät bakteerit kuolevat poistaen pahan hajun suustasi.

Takaisin TOC

ruokasooda ja hammastahna

kuva:

tarvitset

• 1/2 tl ruokasooda

hammastahna

• Hammasharja

mitä sinun pitää tehdä

1. sekoita ruokasooda tavalliseen käyttämääsi hammastahnamäärään.
2. laita tämä hammasharjaan ja harjaa hampaat kuten normaalisti.

kuinka usein sinun pitäisi tehdä näin

käytä tätä joka toinen päivä viikon ajan.

miksi tämä toimii

koska hammastahnasi puhdistaa hampaasi ja suuontelosi, ruokasooda tekee taikansa ratkaistakseen pahanhajuisen hengityksen ongelmasi nopeasti ja tehokkaasti.

Takaisin TOC

ruokasooda ja suola

kuva:

tarvitset

• 1 tl suolaa
• 1 tl ruokasoodaa
• lasillinen haaleaa vettä

mitä sinun pitää tehdä

sekoita suola ja ruokasooda veteen ja kurluta tällä joka kerta noin minuutin ajan, kunnes käytät kaiken veden loppuun.

kuinka usein sinun pitäisi tehdä näin

käytä tätä suun huuhtelua joka toinen päivä, kunnes pahanhajuinen hengitys häviää.

miksi tämä toimii

ruokasoodan tavoin myös suola on pH: ta neutraloiva yhdiste, jolla on myös antimikrobisia ominaisuuksia (3, 4). Käyttämällä kurlausliuoksessa sekä ruokasoodaa että suolaa, lopputulokseen päästään nopeammin.

Takaisin TOC

ruokasooda ja omenaviinietikka

kuva:

tarvitset

mitä sinun pitää tehdä

1. lisää ruokasooda ja etikka veteen.
2. huuhtele suuta tällä pari sekuntia ja sylje se sitten ulos.
3. Viimeistele koko kupillinen vettä toistuvilla suun huuhteluilla.

kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

tee tämä kahdesti tai kolmesti viikossa.

miksi tämä toimii

omenaviinietikka on myös pH: ta neutraloiva aine (5). Se on lievästi hapan eikä vahingoita hampaita tai ikeniä, kun sitä käytetään laimennettuna.

Takaisin TOC

ruokasooda ja hunaja

kuva:

tarvitset

• 1 tl ruokasoodaa
• 1 tl hunajaa
• lasillinen lämmintä vettä

mitä sinun pitää tehdä

1. sekoita ruokasoodajauhe ja hunaja veteen.
2. juo tämä.

kuinka usein tätä pitäisi tehdä

Toista tämä kerran päivässä muutaman päivän ajan, kunnes pahanhajuinen hengitys häviää.

miksi tämä toimii

ruokasooda palauttaa mahan pH-tasapainon, joka saattaa aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. Tämä epätasapaino johtuu yleensä infektiosta. Hunaja on rauhoittava ruoansulatuskanavan limakalvon, joka voi olla tulehtunut, koska infektio. Se on myös luonteeltaan antimikrobinen ja sisältää anti-inflammatorisia yhdisteitä (6).

Takaisin TOC

vetyperoksidi ja ruokasooda pahanhajuiseen hengitykseen

Image:

tarvitset

• 1 rkl vetyperoksidia
• 1 tl ruokasoodaa
• 1/2 kupillista vettä

mitä sinun pitää tehdä

sekoita kaikki yhteen ja käytä tätä suun huuhteluun.

kuinka usein sinun pitäisi tehdä näin

Toista tämä joka toinen päivä 7-8 päivän ajan.

miksi tämä toimii

vetyperoksidi on tehokas antimikrobinen aine, jota käytetään usein suuontelon bakteerien poistamiseen (7). Bakteereja aiheuttava paha haju voidaan helposti poistaa tämän lääkkeen avulla.

Takaisin TOC

ruokasoodaa ja kalkkia pahanhajuiseen hengitykseen

kuva:

tarvitset

tarvitset

tarvitset

mitä sinun pitää tehdä

1. kaada kaikki ainekset pulloon, sulje kansi ja ravista hyvin .
2. ota tästä noin kaksi ruokalusikallista, huiskuta sitä suusi ympärillä noin minuutin ajan.
3. huuhtele suusi tämän jälkeen puhtaalla vedellä.

kuinka usein tätä pitäisi tehdä

tee tämä kerran tai kaksi päivässä, niin haju suustasi katoaa muutamassa käytössä.

miksi tämä vaikuttaa

sitruunamehun sisältämällä hapolla on bakteereja tappava vaikutus suun hajua aiheuttaviin bakteereihin (8). Sitruunan mehun sitruspitoisuus jättää hengityksen raikkaaksi.

Takaisin TOC

näiden korjaustoimenpiteiden lisäksi muista pitää ruokavaliosi terveellisenä nauttimalla tuoreita, vihreitä vihanneksia, palkokasveja ja täysjyväviljaa. Vältä rasvaista lihaa, leipää ja kaikenlaisia maitotuotteita, kunnes pahanhajuisen hengityksen ongelma on väistynyt. Pidä myös seuraavat seikat mielessäsi.

muutamia muistettavia kohtia

• ruokasooda ei vahingoita elimistöäsi millään tavalla, jos sitä nautitaan pieninä annoksina. Kaikki ylimääräinen on kuitenkin pahasta.
• muita tapoja parantaa pahanhajuista hengitystä ovat hampaiden harjaus kahdesti päivässä, säännöllinen hammaslangan käyttö ja kielen raapiminen
• voit myös pureskella kanelia tai neilikkaa ja sylkeä sen sitten ulos, jotta hengityksesi virkistyisi välittömästi.

ruokasooda on yksi ainesosa, jota jokaisessa taloudessa on aina varastossa. Se auttaa paitsi poistaa tahroja, mutta myös parantaa itseluottamusta hankkiutumalla eroon pahanhajuinen hengitys. Kokeile monia yhdistelmiä ruokasoodaa pahanhajuinen hengitys annetaan tässä artikkelissa, että miljoonan dollarin hymy!

Jos pahanhajuinen hengitys ei väisty edes muutaman päivän kuluttua korjaustoimenpiteiden käytöstä tai voimistuu erittäin voimakkaasti, ongelma voi olla vakava ja sinun on ehkä otettava yhteys lääkäriin, koska tämä voi olla merkki suuremmasta ongelmasta ruoansulatuselimistössä.

huolehdi hammashygieniasta ja käytä näitä lääkkeitä aina tarvittaessa. Toivottavasti voisimme olla avuksi tämän kirjoituksen kanssa. Älä kerro meille kommentit osiossa alla.

suositellut artikkelit

• parhaat alkometrit arvostellut ja arvioinut
• Miten estää paha maku suussa
• miten valkaista hampaat ruokasoodalla ja sitruunalla?
• 10 tehokasta Kotilääkettä Pyorreaan
• 27 tehokasta Kotilääkettä iensairauksien hoitoon

seuraavien kahden välilehden sisältö muuttuu alla.

• Uusimmat viestit
• Bio

Kushneet Kukreja (Katso kaikki)

• Olay Total Effects 7 in One anti-Ageing Fairness Cream Review – 18. huhtikuuta 2017
• miten risiiniöljyä käytetään tummiin silmänalusiin – 23.12.2016
• 10 tehokasta kotikonstia poskiontelontulehdukseen – 8.8.2016
• miten päästä eroon näppylästä korvassa – 12.4.2016
• Top 22 Hiustenhoitoblogia joista sinun tulisi tietää – 4.4.2016

viimeisimmät artikkelit