kaikki eivät tiedä, että keilailu on yksi maailman vanhimmista urheilulajeista, joka on peräisin 4 000 vuoden takaa. Pikakelauksella nykypäivään, Keilailu on tullut sekä vapaa-ajan ja ammatillinen urheilu rakastama ihmisiä ympäri maailmaa.

peli on vähätehoinen ja helppo oppia, joten niin lapset kuin vanhuksetkin lähtevät usein mukaan hauskanpitoon. Monet lapset juhlivat syntymäpäiviään keilailuareenalla ja on jopa erityisesti lapsille tehtyjä keilailusarjoja, jotta he voivat nauttia urheilusta kotinsa mukavuudessa ja turvallisuudessa.

Keilailukeskukset todella menevät yli ja ohi taatakseen kävijöille ihanan ajan, ja useimmilla niistä on snackbaari ja pelihalli-alue.

keilaajien ei tarvitse kantaa mukanaan edes henkilökohtaisia keilapallojaan, kenkiään tai peittojaan—kaikki on helposti saatavilla. Joissakin keilailukeskuksissa on jopa erikoiskaistoja sokeille ja vammaisille.

kaikilla tuntuu olevan aikaa lähteä keilaamaan. Kuitenkin, jos olet joku, joka elää oikea ajanhallinta, haluat tietää, kuinka kauan se kestää bowl peli, eikö niin?

loppujen lopuksi tarkka tieto voi auttaa sinua aikatauluttamaan päiväsi tehokkaammin.

kuinka kauan pelin keilaaminen kestää?

luotettavien tilastojen mukaan yksilöllä menee keskimäärin noin 10 minuuttia keilapelin suorittamiseen. Tietenkin, valmistuisit paljon aikaisemmin, jos keilaisit täydellisen pelin.

käytä vertailukohtana 10 minuuttia ja laske kokonaisaika ryhmäsi jäsenten mukaan. Esimerkiksi 4-5 hengen ryhmällä menee yleensä 40-50 minuuttia yhteen peliin.

useimmissa tapauksissa kaistalle mahtuu kerrallaan enintään 6 henkilöä.

pitäisikö kaistaa vuokrata tunnilla vai maksaa per peli?

yleisesti ottaen tähän kysymykseen ei ole selvää vastausta. Kaikki riippuu olosuhteista.

keilaaja, joka haluaa harjoitella yksin, hyötyy tuntivuokrasta. Vastaavasti pieni joukko keilaajia (2 tai 3 pelaajaa) voi myös ahtaa pari peliä tunnissa.

sillä välin suurempi kuuden hengen ryhmä ei välttämättä jaksa pelata peliä loppuun, jos he maksavat vain tunnin. Keilaajien, jotka haluavat seurustella, vapauttaa stressiä ja olla murehtimatta aikarajaa, pitäisi maksaa per peli.

miksi sinun pitäisi tietää lane courtesysta?

keilahallissa on lukuisia kirjoittamattomia sääntöjä, joita kannattaa noudattaa.

ole kohtelias, kun olet kaistalla. Pidä silmällä pelaajia keilaamassa viereisillä kaistoilla.

odota, että vieressäsi oleva keilaaja vapauttaa pallon ennen kuin aloitat lähestymisen. Ethän halua kenenkään häiritsevän sinuakaan?

ennen soittoa kannattaa perehtyä keilailun etikettiin ja kaistan kohteliaisuuteen. Sillä pääsee pitkälle.

miksi sinun pitäisi keilata usein?

keilaamisesta voi saada paljon hyötyä usein. Tässä muutamia asioita Keilailu tekee sinulle.

sävyttää ja vahvistaa lihaksia

kaikki ympäriinsä kävely, 14-kiloisten keilapallojen nostaminen ja voiman käyttö pallon vapautumisen aikana auttaa sävyttämään ja vahvistamaan lihaksia.

Keilailu kuntouttaa niveliä, nivelsiteitä, jänteitä ja jalkoja jne. Älkäämme unohtako, kuinka tärkeää liikunta on sydämellesi ja kehollesi ylipäätään.

polttaa kaloreita

vaikka pelataan suhteellisen ahtaassa tilassa, on keilailussa silti paljon liikettä.

keskimäärin keilaaja kävelee noin puoli kilometriä kolmessa ottelussa. Lisäksi harjoitat monia kehonosia, kun nostat palloa ja käytät voimiasi heiluttaaksesi palloa kohti tappipakkoa.

keilaaja voi polttaa tunnissa 160-300 kaloria.

Keilailu vaikuttaa helpolta ja rennolta lajilta, mutta se on itse asiassa loistava tapa polttaa kaloreita ja pysyä kunnossa ja terveenä.

auttaa seurustelemaan

Keilailu auttaa pitämään yhteyttä ystäviin tai perheeseen ja antaa alustan rakentaa uusia ihmissuhteita.

seurustelu jopa kerran viikossa voi vahvistaa vastustuskykyä ja ehkäistä masennusta. Vahvempi immuniteetti tarkoittaa vähemmän mahdollisuuksia sairastua ja kärsiä erilaisista sairauksista.

johtopäätös

koska Keilailu ei vaadi raskasta rahan tai ajan satsausta, kannattaa kaikki lajin tarjoamat edut niittää.

tunnin keilailussa pääsee vaihtamaan kuulumisia vanhojen ystävien tai perheenjäsenten kanssa, napostelemaan lempiruokaansa, rakentamaan uusia suhteita, polttamaan kaloreita, purkamaan stressiä ja nauttimaan hauskasta pelistä.

Keksitkö tuottoisampaa tapaa viettää aikaa? Enpä usko.