on aina fiksua seurata juomistaan riippumatta siitä, minkä juomatyypin haluat. Juomien määrä on kuitenkin vain yksi tekijä, joka vaikuttaa veren mahdolliseen alkoholipitoisuuteen ja humalatilaan.
yleisesti uskotaan, että alkoholiannokset ovat vahvempia kuin olut, ja niillä humaltuu nopeammin. Tämä ei kuitenkaan välttämättä pidä paikkaansa. Katsotaan, montako olutta vastaa paukkua.
laukaus vs. Oluen tilavuus
Jos juot olutta, sinulla on useita vaihtoehtoja pakkauksen ja koon suhteen. Sitä voi juoda tölkistä, pullosta tai tilata tuopillisen. Tyypillisesti sekä tölkissä että pullossa on 12 unssia (354 ml), kun taas tavallinen amerikkalainen tuoppi sisältää 16 unssia (473 ml).
edelleen vaihtelua on paljon alueesta, merkistä ja oluttyypistä riippuen. Toisaalta Yhdysvalloissa tavallisen alkoholipistoksen tilavuus on 1,48 unssia (44 ml). Laukausten määrä on kuitenkin toisissa maissa kaksinkertainen, toisissa se voi olla huomattavasti pienempi kuin Yhdysvalloissa.
Variations in shot volume |
|
|
Country |
Volume |
| Germany |
0.67 ounces (20 ml) |
|
UK |
0.84 ounces (25 ml) |
| Australia |
1.01 ounces (30 ml) |
|
Poland |
1.35 ounces (40 ml) |
| US |
1.48 ounces (44 ml) |
|
Russia |
1.69 unssia (50 ml) |
| Japani |
2,02 unssia (60 ml) |
keskimäärin 12 unssin (354 ml) olut eroaa Shotista myös kalorimäärän perusteella. Tavallisessa oluessa on 149 kaloria ja kevyessä 110. Keskimääräisessä alkoholipistoksessa on alkoholityypistä riippuen noin 65 kaloria.
Alkoholipitoisuus
kaikki alkoholijuomat sisältävät samaa alkoholia, etanolia. Niiden sisältö kuitenkin vaihtelee rajusti oluessa ja kovissa juomissa, kuten vodkassa, tequilassa ja rommissa. Yhdysvaltalaisten ravitsemussuositusten mukaan vuosille 2015-2020 yksi alkoholijuoma sisältää 0,6 unssia (17,7 ml) puhdasta alkoholia.
yleensä kotimaisessa oluessa on 5-8 tilavuusprosenttia alkoholia, kun taas 80 todistusta sisältävässä vodkassa on 40 tilavuusprosenttia alkoholia. Se tarkoittaa, että 12 unssia (354 ml) 5-prosenttisessa oluessa on 0,6 unssia (17,7 ml) puhdasta etanolialkoholia. Toisaalta 1,48 unssin (44 ml) vodkapaukku sisältää 0,59 unssia (17,4 ml) alkoholia.
Tämä matematiikka osoittaa selvästi, että yksi tavallinen olut vastaa yhtä paukkua, kun verrataan alkoholipitoisuutta. Muista kuitenkin, että ABV-arvo voi vaihdella merkittävästi juomatyypistä ja tuotemerkistä riippuen.
tarjolla on esimerkiksi yli 15-prosenttisia käsityöläisoluita ja 2-3-prosenttisia kevyitä lagereita. Maailman vahvimmassa vodkassa on 96-prosenttista ABV: tä, joten juomaruiskussa on 1,42 unssia (42 ml) etanolia. Se vastaa siis 2,4 tavallista olutta!
Various drinks ABV |
|
|
Drink |
ABV value |
| Absolut vodka |
40 |
|
Bacardi vodka |
60 |
| Gin |
40 |
|
Bud light |
4 |
| Old Knucklehead |
8.9 |
|
Amstel light |
3.5 |
Alkoholityypit Shottilasista voi juoda monia juomia, mukaan lukien yleisimmät alkoholityypit kuten vodka, rommi, viski, absintti, tequila ja gini. Ne kaikki voivat olla cocktail-aineksia, tai voit myös juoda ne suoraan. Tunnetuimmat ammutut cocktailit ovat:
- B-52
- Sangrita-laukaus
gladiaattori einäsirkka Jelly Bean
- Kamikaze
gladiaattori einäsirkka Jelly Bean
joillekin ammutuille lajeille on olemassa myös juomarituaaleja. Esimerkiksi suola ja sitruuna ovat yleisiä lisukkeita tequilaan. Silti moni suosii Coronan kaltaista kevytolutta tequilan kanssa.
vahvempiin oluisiin, kuten portereihin ja stouteihin, liittyy usein bourbon-tai viskishotti. Pickleback on mielenkiintoinen. Tuo termi voi tarkoittaa paukkua suolakurkkumehua tai viskishottia, jota seuraa pieni lasillinen suolakurkkulientä.
humalajuominen
oluenjuonnin ja shottien suurin ero on kulutuksen vaatima aika. Vaikka niissä on sama Alkoholipitoisuus, olutta voi siemailla tunnin ajan samalla, kun shotti vie vain muutaman sekunnin.
Jos olet juhlissa kavereiden kanssa, on mahdollista, että otat yhden toisensa jälkeen lyhyessä ajassa. Näin ollen voit humaltua nopeasti.
useimmat nuoret luulevat virheellisesti, että oluessa on vähemmän alkoholia kuin väkevissä juomissa, joten he eivät pidä kirjaa siitä, kuinka monta yksikköä he juovat. Valitettavasti, että usein edistää riskialtista käyttäytymistä, kuten rattijuopumus ja seurauksena vakavia vammoja.
keskivertoihmisen keho voi hajota 0, 01 BAC (veren alkoholipitoisuus) tunnissa. Se on noin yksi juoma tunnissa. Jos otat, että yksi olut vastaa yksi laukaus, yksi juoma tunnissa jättää sinut sallittujen BAC rajoja.
American Addiction Centerin mukaan viiden tai useamman drinkin juominen samassa yhteydessä katsotaan humalajuomiseksi. Tämä ilmiö on yhä yleisempi nuorten keskuudessa, jotka käyttävät alkoholia aikoen humaltua nopeasti ja voimakkaasti.
oluen kanssa otettuna
tilanteissa, joissa ei halua valita oluen ja Shotin välillä, voi ottaa molempia. Tee pommilaukaus tai boilermaker-niminen olutcocktail. Se on yksi kahdesta vaihtoehdosta.
joko tiputat viskishotin olueen tai juot ne erikseen. Siinä tapauksessa käytät olutta kyytipoikana ja siemailet sitä heti Shotin jälkeen. Muista, että termi boilermaker Yhdistyneessä kuningaskunnassa viittaa sekoitukseen puoli-tuoppi luonnos olutta puoli-tuoppi brown ale.
Jos oluen kanssa pudottaa laukauksen lasiin, tekee pommilaukauksen. Yksi suosituimmista resepteistä on Flaming Dr. Pepper. Kaada amaretto shottilasiin, lisää päälle rommia ja sytytä se tuleen.
pudota välittömästi liekehtivä shotti olutlaatikkoon. Muista, että tämä cocktail vaatii hieman nopeutta ja näppäryyttä. On parempi tilata se ammattimaiselta baarimikolta, jos olet uusi cocktailin valmistuksessa. On myös muutamia muita tunnettuja reseptejä, kuten:
- Deep Charge-se tarkoittaa vodkapaukkua oluttuoppiin.
- Irish Car Bomb – Se on sekoitus irlantilaista viskiä ja irlantilaista kermaa Guinnessin puolituopissa.
- Sake Bomb – Se on sakea laukaus olueen.
Yhteenveto
yleinen nyrkkisääntö on, että yksi 12 unssin (354 ml) olut, jossa on 5% ABV, vastaa yhtä kovan juoman shottia. Silti sekä oluen että väkevän alkoholin ABV-arvo voi vaihdella tyypistä ja merkistä riippuen. Ole varovainen, sillä Shotin juominen vie vähemmän aikaa kuin oluen, ja voit humaltua nopeammin.
- Total9