typpioksidin – (NO) on monia toimintoja kehossa, mutta tämän artikkelin painopiste on typpioksidin toiminta signalointimolekyylinä, joka rentouttaa pieniä lihaksia verisuonissamme, jolloin lisääntynyt verenkierto verisuonen läpi (toisin sanoen NO on vasodilataattori). Peniksen tapauksessa, kun peniksen typpioksidipitoisuudet kasvavat, myös peniksen veri kasvaa ja voi johtaa erektioon. Seksuaalinen kiihottuminen viestii typpioksidin vapautumisesta. Sen pitäisi antaa teille kaikille motivaatiota!

vähentynyt typpioksidin tuotanto on yksi yleisimmistä erektiohäiriöiden syistä. Innovatiivisella Miestenklinikalla tarjoamme tehokkaita typpioksidin edistäjiä, kuten L-arginiinia.

jotta kehomme tuottaisi typpioksidia, tarvitaan erilaisia ravintoaineita ja lähtöaineita. Tämä sisältää nitraatteja, joita on monissa elintarvikkeissa, erityisesti vihreissä, lehtivihanneksissa. Saamme myös typpioksidia entsyymistä nimeltä typpioksidisyntaasi (NOS), jonka toimintaa parantaa riittävä testosteronitaso. Tässä on täydennys L-arginiini tulee. Aiemmin käyttämässämme esimerkissä kiihottuminen plus enemmän L-arginiinia peniksessä johtaa enemmän typpioksidia peniksen verisuoniin ja sen jälkeen parempaan erektioon. Tietenkin kiihottuminen on myös tärkeä näkökohta saada tyydyttävä erektio (ehkä tärkein) ja joka vaatii tervettä testosteroni-ja estrogeenitasapainoa.

testosteronilla on erittäin tärkeä rooli sadoissa ruumiintoiminnoissa, ja typpioksidin tuotanto on yksi niistä. Testosteroni auttaa ylläpitämään verisuonten terveyttä (vähentynyt tulehdus ja ateroskleroosi – itse asiassa alhainen testosteroni edistää valtimoiden kovettumista), mikä mahdollistaa tehokkaamman typpioksidin tuotannon ja vapautumisen verisuonten seinämistä ja siten paremman vasodilataation, verenkierron ja peniksen tapauksessa kiinteämmän erektion. Ateroskleroottisilla plakeilla päällystetyt valtimot eivät vapauta typpioksidia kovin hyvin. Kuten aiemmin mainittiin, testosteroni tukee myös typpioksidia tuottavaa nos-entsyymiä.

liikunta on toinen merkittävä tekijä parantaa typpioksidin tuotantoa. Typpioksidia tarvitaan kaikissa kudoksissamme, jotka vaativat ylimääräistä happea harjoituksen aikana, joten liikunta edistää ja ”harjoittaa” typpioksidin tuotantojärjestelmiä. Tietenkin testosteroni auttaa ihmisiä tuntemaan käyttäessään ja se auttaa maksimoimaan liikunnan hyödyt, mukaan lukien typpioksidin tuotanto.

että kaikki voi olla hieman enemmän kuin mitä useimmat kaverit haluavat tietää typpioksidista ja L-arginiinista, mutta on monia muita syitä edistää typpioksidin tuotantoa elimistössä. Se on välttämätöntä sydän -, lihas-ja aivotoiminnalle. Olet ehkä kuullut, että penis on sydän-ja verisuoniterveyden ilmapuntari ja tämä on aivan totta! Usein juuri erektiohäiriöt ovat ensimmäinen merkki sydän-ja verisuonitaudista. Kaikki, mikä parantaa todellista erektiota, kuten ei parantaa ruokavaliota, hormonitasapainoa (en puhu lääkkeistä tässä), ja liikunta parantaa myös sydän-ja verisuoniterveyttä.

kaikki, mikä parantaa todellista erektioterveyttä, kuten ei tehostava ruokavalio, hormonitasapaino ja liikunta, parantaa myös sydän-ja verisuoniterveyttä.

sen lisäksi, että typpioksidi toimii vasodilataattorina, se on myös tärkeä tekijä immuunijärjestelmässämme. Se toimii vapaiden radikaalien hapettimena tuhoamaan viruksia ja bakteereja ja laukaisee tulehduksen. Olet ehkä lukenut vapaiden radikaalien hapettimien ja tulehdus ennen. Ne ovat molemmat normaaleja osia parantumisessa ja tulehdusten torjunnassa, mutta tietyissä olosuhteissa niistä voi tulla ongelmallisia. Tarvitsemme vapaiden radikaalien hapettumista ja tulehdusta parantaaksemme vammojen jälkeen ja taistellaksemme infektioita vastaan, mutta jos prosessi karkaa käsistä, siitä tulee epämukavaa ja se voi johtaa vakavampaan sairauteen.

sinällään, jos käytät suuria annoksia L-arginiinia, hyödyt todennäköisesti paremmasta verenkierrosta, paremmista erektioista ja paremmasta ”pumpusta” kuntosalilla. Mutta jos otat liikaa, aiheutat oksidatiivista stressiä. Paras tapa välttää tämä on saada riittävästi ravinnon antioksidantteja tasapainottamaan typpioksidin oksidatiivista potentiaalia. Luonto on tarjonnut tähän ongelmaan yksinkertaisen ratkaisun sisällyttämällä runsaasti antioksidantteja sisältäviin elintarvikkeisiin, joissa on paljon nitraatteja. L-arginiini täydennyksenä on moderni keksintö ja rikkoo tätä sääntöä (paljon typpioksidia eikä antioksidantteja). On olemassa vaara, että ihmiset, jotka ottavat L-arginiinia pitkällä aikavälillä voi heikentää e-vitamiiniperheen antioksidanttikomponentin tasoja. Ratkaisu tässä on lisätä hyvälaatuinen sekoitettu E-vitamiini (sekoitettu tokoferolit) täydentää ottaa rinnalla L-arginiini.

Tämä artikkeli on vain jäävuoren huippu typpioksidin osalta. © Innovative Miestenklinikan lääkärit voivat tarjota kattavan suunnitelman typpioksiditasojen parantamiseksi. Mutta jotta pitkä tarina lyhyesti, paras tapa lisätä typpioksidin luonnollisesti on saada paljon vihreitä, lehtivihanneksia, porkkanoita ja punajuuria ruokavaliossa, runsaasti harjoituksia ja saada optimaalinen testosteronitaso, jotka ovat tasapainossa muiden hormonien kanssa. On järkevää, että jotkut kaverit ovat menneet pois tieltään ja kokeillut DIY parantaa erektiohäiriö ennen lääkärin koska L-arginiini voi olla hyvä erektiohäiriö hoito lieviä tapauksia. Testosteroni on erittäin tärkeä toimija typpioksidijärjestelmässä sekä sadoissa muissa ruumiintoiminnoissa, mutta se on otettava lisensoidun lääkärin tiukassa valvonnassa.