Amy Louise Nelson, 34 ans, s’est appuyée sur son oreiller de soutien Boppy pour allaiter ses deux enfants. Alors que de nombreuses nouvelles mamans trouvent du réconfort avec cet oreiller moelleux en forme de U lors de l’allaitement, Nelson dépendait physiquement du sien pour soulager ses bras. Diagnostiquée de polyarthrite rhumatoïde (PR) en 1998, cette mère de deux enfants affirme qu’elle n’aurait peut-être pas pu allaiter sans son oreiller de confiance.

La PR est une maladie auto-immune dans laquelle le corps attaque ses propres articulations et d’autres tissus. Il frappe principalement les femmes en âge de procréer comme Nelson. Bien que la maladie entre souvent en rémission pendant la grossesse, de nombreuses femmes subissent une poussée quelques mois après l’accouchement, ce qui peut rendre les soins aux nouveau-nés encore plus difficiles.

 » Je me suis évasée cinq mois après ma première grossesse et trois mois après ma deuxième ”, se souvient Nelson. L’allaitement n’était pas la seule chose qui s’est avérée intimidante pour Nelson dans la période post-partum. Elle avait du mal à monter et descendre du sol avec son nouveau-né. Elle a rapidement appris à se positionner près d’un canapé ou d’une table d’extrémité robuste pour pouvoir l’utiliser comme levier.

« Il s’agit de rendre tout plus pratique pour qu’il n’y ait pas de pression supplémentaire sur le corps”, dit-elle.

De l’allaitement maternel à la perte de sommeil, en passant par le temps de ventre et le sommeil de votre bébé, la maternité est un défi pour nous tous. Facteur dans les douleurs articulaires et l’inflammation qui sont les caractéristiques de la PR, et la situation peut atteindre une masse critique. Mais prendre soin de soi, s’appuyer sur ses amis et sa famille (ou sur des canapés et des tables d’extrémité, selon le cas) et avec des stratégies simples comme l’utilisation d’un oreiller de soutien peut faire une grande différence pour les nouvelles mamans atteintes de PR, disent les experts à WebMD.