Les recettes d’huiles essentielles de Noël peuvent rehausser votre humeur et vraiment purifier l’air. Ils sont parfaits pour les odeurs de nourriture persistantes et la négativité. Et pendant la saison de Noël quelque peu stressante, nous pouvons tous utiliser quelque chose pour rendre nos esprits brillants.

Des études ont montré que l’aromathérapie a le potentiel d’être un remède efficace pour soulager les symptômes de dépression pour de nombreuses personnes. Le massage aromathérapie améliore l’avantage thérapeutique.

Nous n’avons pas toujours la chance de recevoir un massage, mais la plupart d’entre nous peuvent diffuser les délicieuses senteurs des recettes d’huiles essentielles de Noël pour nous remonter le moral.

Dans un post précédent, j’ai mentionné comment les recettes d’huiles essentielles de Noël ont un rappel associatif positif. Ce qui signifie qu’un parfum particulier de notre passé peut nous apporter des sentiments positifs.

C’est un autre avantage qui soulève l’humeur.

Comment utiliser les Recettes d’Huiles Essentielles de Noël

Diffusez

Ma façon préférée d’infuser chez nous les senteurs saines de Noël est d’utiliser ces Recettes d’Huiles Essentielles de Noël dans le diffuseur! C’est ainsi que chaque recette ci-dessous est écrite et vous montrera combien de gouttes nous utilisons pour un diffuseur de 150 ml, n’hésitez pas à ajouter ou à ajuster si nécessaire.

En diffusant avec une brume fraîche ou un diffuseur à ultrasons, il disperse des microparticules d’huile et d’eau dans l’air. Vous bénéficierez de l’aromathérapie des huiles, et de l’effet ionisant et humidifiant de la vapeur d’eau. Et pas de chauffage ou de combustion signifie que les propriétés des huiles ne sont pas décomposées.

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Par voie topique

Vous pouvez également utiliser ces recettes d’huiles essentielles de Noël par voie topique à condition de prendre les précautions appropriées pour votre peau et de les mélanger avec une huile de support, comme l’huile d’amande douce ou l’huile de noix de coco. Certaines des recettes ci-dessous feraient des huiles de massage ou de corps incroyables après la douche!

Spray d’ambiance

Si vous n’avez pas de diffuseur (peut-être quelque chose à ajouter à votre liste de souhaits de Noël?!!!), vous pouvez faire un spray d’ambiance ou un spray de linge en ajoutant de l’eau et des huiles dans un flacon pulvérisateur.

Continuez à lire quelques-unes de mes recettes d’huiles essentielles de Noël préférées pour rendre les esprits brillants cette saison.

11 Recettes d’Huiles Essentielles de Noël

1) Bâton de menthe poivrée douce

Si vous cherchez un parfum pour égayer votre humeur et dynamiser votre cerveau, alors c’est tout. La menthe poivrée dans les recettes d’huiles essentielles de Noël est idéale pour vous vider l’esprit et vous concentrer. J’adore utiliser ce mélange d’huiles essentielles pour aider à réveiller les têtes endormies le matin ou pendant les séances de devoirs l’après-midi.

Recette d’Huile Essentielle de Bâton de Menthe Poivrée Douce

• 5 gouttes d’Huile Essentielle de Menthe Poivrée
• 2 gouttes d’Huile Essentielle d’Ylang-Ylang

2) Goutte d’épices à la Cannelle

L’huile essentielle de cannelle est un parfum commun associé aux vacances. L’une des raisons est qu’il se réchauffe, peut aider à la circulation et peut combattre les maladies. Ce mélange d’huiles essentielles est idéal pour rafraîchir la maison après la cuisson ou pour encourager la bonne humeur pendant le temps en famille.

Recette d’Huile Essentielle de Goutte d’Épices à la Cannelle

• 3 gouttes d’Huile Essentielle de Cannelle
• 2 gouttes d’Huile Essentielle de Clou de Girofle
• 1 goutte d’Huile Essentielle Zen

3) Gâteau aux fruits frais

Bien mieux que la vraie chose! Nous aimons utiliser l’huile essentielle de Sheild pendant la saison d’automne et d’hiver pour combattre les maladies. L’ajout d’huile essentielle de pamplemousse est une touche lumineuse et rafraîchissante de ce classique.

Recette d’Huile Essentielle de Gâteau aux Fruits Frais

• 3 gouttes d’Huile Essentielle de Sheild
• 3 gouttes d’Huile Essentielle de Pamplemousse

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4)Thé épicé

Il y a n’est rien de mieux qu’une bonne tasse de thé chaud par une froide journée d’hiver. Peut-être du café, mais j’adore l’odeur du thé épicé. Utilisez cette recette d’huile essentielle pour obtenir ce parfum sucré et épicé parfait.

Recette d’Huile Essentielle de Thé Épicé

• 3 gouttes d’Huile Essentielle de Gingembre
• 3 gouttes d’Huile Essentielle d’Orange
• 1 goutte d’Huile essentielle de Cannelle

5)Deck the Halls

On pense que l’huile essentielle de Copaiba aide l’humeur et tue les germes. Nous aimons utiliser ce mélange d’huiles essentielles pour aider à la santé respiratoire tout en remplissant la maison d’un parfum exaltant et fort.

Recette d’Huile Essentielle Deck the Halls

• 3 gouttes d’Huile Essentielle de Romarin
• 3 gouttes d’Huile Essentielle de Copaiba
• 2 gouttes d’Huile Essentielle d’Orange
• 1 goutte d’Huile Essentielle de Menthe verte

6)Winter Wonderland

Zen est un mélange exclusif de notre société d’huiles essentielles préférée, Spark Naturals. Zen contient du bois de rose, de l’épinette, de la Camomille bleue et de l’huile essentielle d’Encens pour favoriser le calme, la clarté et un sentiment général de paix. C’est un parfum très rafraîchissant et positif.

Recette d’Huile Essentielle du Pays des Merveilles d’Hiver

• 4 gouttes d’Huile Essentielle Zen
• 2 gouttes d’Huile Essentielle de Wintergreen
• 2 gouttes d’Huile Essentielle de Cannelle

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7)Respirez facilement

Pendant l’hiver, tout est question de santé respiratoire. Il s’agit d’un autre mélange d’huiles essentielles étonnant qui combine plusieurs huiles essentielles puissantes pour aider le système respiratoire. Vous aimerez ce mélange si vous aimez Sheild ou Thieves, mais n’avez pas ces mélanges préfabriqués sous la main.

Recette d’Huile Essentielle Breathe Easy

• 3 gouttes d’Huile Essentielle de Clou de Girofle
• 2 gouttes d’Huile Essentielle de Citron
• 1 goutte d’Huile Essentielle de Romarin
• 1 goutte d’Huile Essentielle de Melaleuca
• 1 goutte d’Huile Essentielle d’Eucalyptus
• 1 goutte d’Huile Essentielle de Menthe Poivrée

8) Biscuits au Sucre pour le Père Noël

La vanille est des senteurs réconfortantes qui m’apportent un souvenir associatif positif. Ça me rappelle la cuisson de grand-mère. Il n’y a rien de tel que l’odeur des biscuits au sucre chauds pendant les vacances pour égayer mon humeur. J’espère que vous apprécierez celui-ci autant que nous.

Recette de Biscuits au Sucre pour l’Huile Essentielle de Père Noël

• 5 gouttes d’Huile Essentielle de Vanille
• 1 goutte d’Huile Essentielle d’Orange ou de Citron

9)Pull confortable

Si vous avez besoin d’un parfum fondant, c’est le parfait pour vous. Il apporte ces sentiments chauds et flous d’un pull qui vous enveloppe. L’huile essentielle de bois de santal est connue pour être un antidépresseur et un sédatif, j’aime donc diffuser ce parfum pour dissiper une humeur négative et me faire un câlin.

Recette d’Huile Essentielle de Pull Confortable

• 4 gouttes d’Huile Essentielle de Bois de Santal
• 2 gouttes d’Huile Essentielle de Vanille

10) Arbre de Noël

J’aime ce parfum le plus de toutes les recettes d’huile essentielle de Noël pour lorsque nous décorons notre arbre de Noël. La riche odeur d’arbre est un parfum signature pour la saison.

Recette d’Huile Essentielle d’Arbre de Noël

• 3 gouttes d’Huile Essentielle de Sapin
• 2 gouttes d’Huile Essentielle de Bois de Cèdre
• 1 goutte d’Huile Essentielle de Baies de Genièvre

Après le hub-bub des vacances et avant que les enfants retournent à l’école, les tensions peuvent être élevées. Tout le monde a été enfermé à l’intérieur, dans les espaces et les visages de l’autre. C’est comme si la chanson disait « et maman et papa peuvent à peine attendre que l’école recommence! »L’un des principaux constituants du sapin blanc est le limonène, qui se trouve également dans les huiles d’agrumes comme le citron et le pamplemousse. La diffusion d’un mélange avec du sapin blanc peut induire des sensations de stabilité et de calme.

Spark Naturals

11)Feu dans le foyer

L’huile essentielle d’épinette noire est anti-anxiété, antibactérienne, antifongique, anti-inflammatoire et antioxydante. Historiquement, l’épinette était utilisée pour guérir les blessures et pour lutter contre le scorbut.

Recette d’Huile Essentielle de Feu au Cœur

• 2 gouttes d’Huile Essentielle d’Épinette Noire ou d’Huile Essentielle de Pin Écossais
• 2 gouttes d’Huile Essentielle de Bois de Cèdre
• 1 goutte d’Huile Essentielle de Vétiver

Le cadeau est un excellent mélange d’huiles essentielles d’Encens, de Myrrhe et d’Orange sauvage qui constitue un parfum traditionnel des fêtes d’épices anciennes et est profond, fumé et riche.

Réflexions finales sur les Recettes d’Huiles Essentielles de Noël

J’espère que ces recettes d’huiles essentielles de Noël rempliront votre maison des parfums délicieux de la saison et amélioreront vos expériences de vacances. Beaucoup d’entre eux sont devenus les mélanges d’huiles essentielles de base de notre temps en famille pendant Noël aka aka: TOUTE LA JOURNÉE! If

Si vous avez apprécié cet article, je pense que vous pourrez également profiter de ces mélanges d’huiles essentielles d’automne pour votre diffuseur.

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