Pooja est née le 24 février 1972 dans la famille Bhatt parlant le gujarati. Le nom de son père est Mahesh, et le nom de jeune fille de sa mère était Loraine Bright. Après le mariage, sa mère a changé son nom en Kiran Bhatt. Mahesh se sépare de Loraine et se remarie avec Soni Razdan, une actrice à part entière. Les Bhatts vivent à Bandra, Bombay.
Elle a deux demi-sœurs Alia et Shaheen; et un frère biologique Rahul. Le célèbre acteur de Bollywood Emraan Hashmi et le réalisateur Mohit Suri sont ses cousins.
Son oncle, feu Balwant Bhatt, et son grand-père, feu Nanabhai Bhatt, tous deux du côté paternel, étaient des réalisateurs de films populaires de Bollywood.
Pooja a fait ses débuts avec la production de son père ‘Daddy’ alors qu’elle n’avait que 17 ans. Elle joue la fille séparée d’un père alcoolique, jouée par Anupam Kher.
Elle est devenue célèbre avec ‘Dil Hai Ke Manta Nahin’, face à Aamir Khan. Dans ce film aussi, elle joue la fille d’Anupam Kher. Le film, avec la plupart de ses chansons, a bien réussi au box-office. Elle a également été appréciée dans « Zakhm » et « Sadak ». Sa carrière d’actrice s’étend de 1989 à 2001.
Elle a épousé son petit ami de longue date, Munish Makhija, également connu sous le nom d’Udham Singh, animateur de Channel V et propriétaire d’un restaurant à Goa, au cours de l’année 2003.
Mince &belle, cette Piscean a lancé sa propre société de production ‘Pooja Bhatt Productions’ en 1996 et a sorti ‘Tamanna’ sous sa bannière. L’histoire décalée parle d’un orphelin élevé par un eunuque. Malheureusement, ce film n’a pas trop bien marché au box-office.
Elle est également apparue dans un documentaire intitulé « Sunset Bollywood (2005) » dans lequel elle parle du palpitant Rahul Roy d’antan.
La fougueuse Pooja continue de produire et de réaliser des films ainsi que de faire des apparitions sur le petit écran, en particulier « Anthakshari » de Zee TV, avec l’espoir d’encourager les jeunes talentueux.