En tant que tout-petits, nous répondons généralement au mot « non” en pleurant et en nous tapant des pieds, espérant que nos crises de colère larmoyantes nous obtiendront un « oui”. Malheureusement, il est généralement mal vu pour les hommes adultes de se jeter sur le sol du pub quand une fille ou un gars ne vous donnera pas leur numéro, et votre patron ne répondra certainement pas très bien à une protestation sale quand on vous dit que vous n’avez pas obtenu cette augmentation de salaire.
Être repoussé peut être difficile à accepter, surtout dans une société où les hommes croient traditionnellement qu’ils sont responsables et où le monde leur appartient. « Si au début, vous ne réussissez pas, essayez et réessayez”, nous dit-on. « Soyez un homme; ne prenez pas non pour une réponse », disent-ils. Cette perspective peut bien fonctionner lorsqu’elle est appliquée à l’entraînement pour un marathon ou à la discussion avec votre directeur de banque, mais la plupart du temps, le rejet est une pilule amère que nous devons tous avaler.
Acceptez que vous ne pouvez pas faire sortir quelqu’un avec vous
Dans un bar et ils disent qu’ils ne sont pas intéressés? Souriez, souhaitez-leur une bonne soirée, et revenez immédiatement. Si vous êtes sur une application de rencontres et que vous n’obtenez pas de réponse, ne leur envoyez pas plus de deux messages. S’ils disent que vous n’êtes pas leur genre ou que vous ne voulez pas vous parler, répondez « Pas de soucis”. S’ils rejettent votre offre de date, répondez « Pas de soucis”. Aucune autre ligne de conduite n’est acceptable. De toute façon, vous n’allez pas vous faire baiser – inutile de devenir un succès viral sur les réseaux sociaux lorsque l’objet de votre affection capture toutes vos insultes, vos lignes de discussion pathétiques ou vos tentatives sociopathiques à peine voilées et les tweete au monde. Vous pouvez aussi bien prendre les ordres saints alors; personne ne voudra vous f ***.
Gérer un retour à une date comme un pro
L’un des malentendus les plus courants sur une date, en particulier les premiers, est que cela ne peut être considéré comme un succès que s’il y a au moins un baiser à la fin. Nous parlons de chimie et d’étincelle comme si c’était quelque chose d’un conte de fées. Mais vous n’êtes pas le Prince Charmant et Blanche-Neige n’a pas besoin de se réveiller de son sommeil. Si un rendez-vous s’est bien passé, mais ils ne veulent pas vous embrasser, ce n’est peut-être qu’un rejet temporaire. Cela ne signifie pas non pour toujours, cela signifie simplement que c’est un non jusqu’à ce qu’ils disent le contraire. Mais ne le forcez pas.
Vous pouvez être offensé – comment osent-ils rejeter la passion tonitruante de votre étreinte? Vous faites tout sur ce que vous ressentez. S »ils reculent quand vous entrez pour un baiser, il pourrait y avoir diverses raisons: peut-être que le rendez-vous ne s’était pas aussi bien passé que vous le pensiez; peut-être qu’ils ne croient tout simplement pas au snogging le premier soir; peut-être qu’ils ont senti que c’était une soirée « spéciale » et ne voulaient pas la gâcher; peut-être qu’ils ont réalisé qu’ils avaient mauvaise haleine et ne voulaient pas vous rebuter; ou, juste peut-être, ils ne sont pas d’humeur ce soir.
De toute façon, réagir comme un bébé pleurnichard en exigeant dix minutes de plus sur la tétine ne va en aucun cas revenir sur cette décision. Jamais. S’ils détournent leur visage, ou disent qu’ils ne s’embrassent pas le premier rendez-vous, se retirent avec grâce, disent que ce n’est pas un problème. Parce que ça ne devrait vraiment pas l’être. Oh, et il n’y a rien de mal à demander la permission d’embrasser quelqu’un, au fait. Cela peut sembler trop romantique ou démodé, mais il peut être assez chaud, dans le moment, et au moins vous saurez où vous êtes.
Se faire larguer dignement
Les cœurs brisés font les choses les plus stupides. Dans vos heures les plus sombres, assis et se demandant pourquoi votre meilleure moitié l’a rompu, votre cœur muet, brisé et impétueux dira à votre tête de ne pas l’accepter. Si tu changes, ils vont reconsidérer, ça te dit. Ils ne peuvent pas vouloir dire qu’ils ne veulent plus jamais te revoir, tu penses, ils sont juste en colère et ils vont sûrement s’installer. Si je continue, ils se rendront compte de la grosse erreur qu’ils ont commise. Faux. Tu te le dois à toi-même, et à ton ex, de ne pas être ce gars. Personne ne veut être avec ce type. Vous pensez que bombarder votre ex de SMS et d’appels les forcera à reconsidérer, ou du moins à vous entendre, mais au mieux, cela les fera se sentir désolés pour vous – pas une bonne base pour une réunion – ou au pire, vous commencerez à leur faire peur. En fait, 99 fois sur 100, vous les convaincrez qu’ils ont pris la bonne décision en vous laissant partir.
Si quelqu’un dit qu’il ne veut plus jamais vous revoir, ne le prenez pas comme un jeu: restez en dehors de son visage. Hanter leurs médias sociaux et aimer les publications ou laisser des commentaires « juste pour vous rappeler que je suis toujours là” n’est pas doux, c’est effrayant. Vous courez le risque de transformer un ex qui se souciait toujours de vous mais qui voulait passer à un ennemi qui a peur de vous et souhaite ne jamais vous avoir rencontré. Mettez-les en sourdine ou bloquez-les sur les réseaux sociaux, mais faites-le sans commentaire. Parlez de vos problèmes avec vos amis; tenez-vous à traîner avec des gens qui veulent être avec vous. Demandez-vous certainement ce qui n’a pas fonctionné et réfléchissez à la façon dont vous pourriez peut–être empêcher cela de se produire dans une future relation, mais trouvez quelque chose de nouveau sur lequel vous devez vous concentrer – ne pensez pas qu’une épiphanie mènera automatiquement à une réconciliation. Apprenez de ce qui a mal tourné, mais ne le laissez pas vous détruire – mais acceptez qu’il est trop tard pour cette relation maintenant. Obtenez des conseils si vous avez vraiment du mal à vous en remettre, et acceptez que toute réconciliation obtenue par le harcèlement serait une victoire creuse; vous ne sauriez jamais si votre ex voulait vraiment être là. Vivez votre meilleure vie, mais avancez-la, dans une direction différente de votre ex. C’est le seul moyen.
Ne soyez pas amer de votre carrière
Devenir amer, et penser à la vengeance ou à la vengeance, ne fera que prolonger votre agonie. Prenez ce collègue de travail, par exemple, il y en a toujours un, n’est-ce pas? Appelons-le Gavin. Ce gars que les patrons aiment, qui a tout le crédit, les grosses promotions, qui ne semble rien faire, pendant que vous travaillez régulièrement loin, tout ce que vous faites, mais pour peu de reconnaissance. Assis à votre bureau bouillonnant et vous rendant fou ne vous mènera nulle part – vous serez toujours assis là, tout comme vous étiez, essayant de ne pas avoir de soupe sur votre cravate. Harceler Gavin avec des collègues serait aussi une perte de temps, car cela ne ferait que changer la perception des gens de vous, pas de lui. Le problème avec le rejet dans votre carrière, c’est que vous devez être professionnel en tout temps, sourire à vos collègues mais crier en interne lorsque vous glissez dans les couloirs sur le pilote automatique.
Évidemment, ce que vous voulez vraiment faire, c’est aller au bureau de Gavin et mettre le feu à son bureau bien rangé, mais ce que vous devez faire, c’est lui serrer la main, le féliciter. Au lieu de l’amertume, choisissez la détermination d’être meilleur, de vivre mieux. Pensez à pourquoi c’est lui qui obtient toutes les bonnes choses. Est-ce une chose culturelle dans votre entreprise? Aiment-ils les creeps ou les gars qui vont à toutes les rencontres sociales après le travail? Est-ce quelqu’un que vous pensez pouvoir être, ou même vouloir être, et pouvez-vous changer? Utilisez le succès inexplicable et immérité de Gavin pour vous demander si vous êtes sur la bonne voie. Si les méchants ont toutes les pauses, voulez-vous travailler pour ces gens? Ou – et parfois ça doit être ça, désolé – donnez-vous la bonne image à vos collègues? Si vous êtes certainement le meilleur que vous puissiez être et que vous êtes honnête avec vous-même, alors peut-être que vous n’êtes pas le problème.
Ne vous écrivez pas comme un perdant
Le rejet pique si fort parce que cela semble personnel, mais c’est une façon assez myope de le regarder. Parfois, ça ne vous concerne pas du tout. Tout ce que vous faites impliquant plus d’une personne aura toujours un élément que vous ne pouvez pas contrôler. Il y a tellement de variables qui vous empêchent de faire ce que vous voulez vraiment. Postuler à un emploi, par exemple, est un champ de mines, les commentaires des entretiens se soldant généralement par une aide spectaculaire – « Vous étiez génial, mais nous avons préféré un autre candidat”. Pas de merde. Rappelez–vous que le prochain gars aurait peut-être eu un peu plus d’expérience, ou aurait été moins cher à embaucher, aurait pu être ami avec le frère du manager ou avoir raconté une blague vraiment hilarante sur Boris Johnson – c’est hors de vos mains. Si vous obtenez un non d’un emploi et qu’ils n’offrent pas de commentaires immédiatement, ne les harcelez pas. Ils n’auront recours qu’à inventer quelque chose, et les hectorer pourrait les rendre moins disposés à penser à vous pour d’autres opportunités. Habituellement, si vous êtes vraiment honnête avec vous-même, vous pouvez voir pourquoi vous n’avez pas été choisi. Et si vous ne pouvez pas, acceptez que ce soit hors de votre contrôle et continuez d’essayer ailleurs.
Utilisez le rejet comme signe que vous devrez peut-être changer
Nous devrions cependant apprendre de chaque non, car c’est un mot dont nous allons probablement entendre beaucoup plus. Nous rencontrons une concurrence croissante dans nos carrières et, grâce aux applications de rencontres, dans nos vies amoureuses. Il n’a jamais été aussi facile de rejeter quelqu’un, nous devons donc apprendre à quel point le rejet peut être utile, comment il peut éclairer notre comportement. Le rejet est comme un avertissement ou une inoculation. Vous devez le sentir, et il doit brûler, afin que vous puissiez affiner toute décision future que vous prendrez. Lorsque vous recommencerez quelque chose, que ce soit un baiser, un rendez–vous ou un nouvel emploi, vous vous souviendrez de ce que cela vous a fait ressentir, et cela vous armera, vous rendra plus fort – parce que vous vous souviendrez de ce que cela fait. Réaliser qu’un « oui » n’est pas un droit automatique, qu’il doit être gagné et ne peut être accordé qu’à vous, pas pris, le rendra d’autant plus doux quand il viendra.
Un gentleman sait quand il est battu, et est porté par l’idée de sa prochaine victoire. En avant, les gars. En avant.