L’un des plus grands livres d’entraide de notre temps est « Les Cinq Langues d’Amour: Comment Exprimer un Engagement Sincère envers Votre Partenaire. »

Selon le Dr Chapman, les 5 langues d’amour sont: les mots d’affirmation, le temps de qualité, les cadeaux, les actes de service et le toucher physique.

Comprendre comment parler le temps de qualité de quelqu’un peut être déroutant pour ceux à qui cela ne vient pas naturellement. Alors qu’une langue d’amour comme recevoir des cadeaux est plus facile à déchiffrer, les partenaires peuvent avoir des difficultés à comprendre la langue d’amour de leur partenaire, surtout quand c’est du temps de qualité.

Pour qu’une personne dont le langage amoureux est un temps de qualité se sente aimée, appréciée et valorisée, il est non seulement important que vous passiez du temps ensemble, mais que vous passiez ce temps de manière constructive qui vous aide à grandir en couple et à en apprendre davantage sur l’autre sur une base continue.

Qu’est-ce qui est considéré comme du temps de qualité?

Le temps de qualité est le temps que vous passez avec la personne que vous aimez le plus: votre partenaire. Ce n’est pas à propos de ce que vous faites, exactement, juste que vous passez du temps les uns avec les autres.

Un temps de qualité signifie accorder toute votre attention à votre partenaire, en vous assurant de ne pas être distrait par d’autres responsabilités ou circonstances. Le but est de passer du temps ensemble, pas seulement physiquement mais aussi émotionnellement.

Bien que les gens aient des compréhensions différentes de ce langage amoureux, ils peuvent ne pas en saisir pleinement le vrai sens. Alors, quels sont les exemples de temps de qualité? Un temps de qualité ne signifie pas nécessairement s’asseoir ensemble sur le canapé et se blottir; au contraire, les couples devraient faire des activités ensemble qui les rapprochent.

Par exemple, vous pouvez passer du temps de qualité à cuisiner ensemble, à démarrer et à terminer un projet de bricolage autour de la maison, à assembler un puzzle ou à jouer à un jeu de société, à vous promener ou même à voir un film. C’est un peu comme avoir votre propre petite soirée de rendez-vous!

Tous les couples n’ont pas la chance d’être ensemble pendant certaines périodes, surtout s’ils voyagent pour affaires ou travaillent de longues heures. Mais pourquoi le temps de qualité est-il important, à part voir votre partenaire?

Lorsque vous êtes ensemble depuis longtemps, il peut être difficile de réserver du temps qui n’est pas déjà consacré à la vie quotidienne — votre travail, les enfants ou votre famille élargie. Mais le temps de qualité est important car il donne aux couples une chance de rester connectés, même lorsque l’agitation de la vie quotidienne s’en mêle.

Le temps de qualité aide les couples à améliorer la communication, à ajouter un peu de plaisir à la vie quotidienne, à éliminer le stress et à se souvenir de l’engagement que vous avez pris l’un envers l’autre.

Comment montrez-vous l’amour à travers le temps de qualité?

Que le temps de qualité soit votre langage amoureux ou celui de votre partenaire, il ne s’agit pas seulement d’être présent; il s’agit de s’assurer que vous leur consacrez du temps, quelles que soient les autres choses que la vie vous propose.

Montrer de l’amour à travers un temps de qualité implique d’écouter ce que votre partenaire a à dire sans s’interposer ni interrompre. C’est une bonne occasion de leur poser des questions sur la façon dont ils vont, s’il y a quelque chose que vous pouvez aider, et de montrer que vous vous souciez vraiment de leur bien-être.

Une autre façon de montrer de l’amour et de l’affection à travers du temps de qualité est de rester dans le moment avec eux. Ne vous laissez pas distraire par la technologie (vous pourrez répondre à vos e-mails professionnels plus tard!) et, au lieu de cela, concentrez-vous sur l’ici et maintenant. Vous êtes avec votre partenaire, ils devraient donc être prioritaires à ce moment-là.

Il est également important de penser à ce que vous faites ensemble pendant le temps de qualité. Plutôt que de vous asseoir à la table pour parler de votre journée ordinaire, discutez des choses qui comptent le plus, à vous deux. Il y aura beaucoup de temps pour parler de choses comme amener les enfants à l’école ou nettoyer la salle de bain.

Savoir ce que votre partenaire veut ne vient pas facilement à tout le monde, alors comment montrer de l’amour à une personne qui passe du temps de qualité, ou à un partenaire qui a du temps de qualité comme langue d’amour principale?

Si le langage amoureux de votre partenaire est du temps de qualité mais que le vôtre ne l’est pas, cela ne signifie pas que vous ne devriez pas faire d’effort pour comprendre comment ils expriment et désirent l’amour. Montrer de l’amour à une personne de qualité signifie lui accorder toute votre attention, oui, mais cela signifie aussi ajouter de la « qualité” à votre temps ensemble.

Assurez-vous de faire des plans pour faire quelque chose qu’ils aimeraient; ou, même si vous faites quelque chose qui ne les intéresse peut-être pas, demandez-leur s’ils aimeraient venir. Après tout, le type d’activité que vous faites ensemble n’a pas toujours d’importance, tant que vous êtes ensemble.

Montrez votre amour en planifiant également des activités qui ne nécessitent pas de concentration complète, comme le ski nautique ou regarder un film qui suscite la réflexion. De cette façon, votre attention peut être l’une sur l’autre, pas la tâche à accomplir.

Avant tout, assurez-vous que le temps de qualité est une chose régulière! Faites-en partie votre routine ou consacrez de petites quantités de temps à passer ensemble. Peut-être que vos jours de semaine sont occupés, mais vous avez du temps libre le dimanche; dans ce cas, passez peut-être la matinée à vous promener tranquillement dans le quartier ou préparez le petit-déjeuner en pyjama.

Qu’est-ce que le temps de qualité dans une relation, par opposition au temps de qualité avec d’autres personnes que vous connaissez?

Alors que vous pouvez passer du temps de qualité avec votre famille, vos amis ou même vos collègues, le temps de qualité dans une relation est un peu différent. Lorsque vous êtes pris dans votre travail, vos animaux de compagnie ou que vous vous assurez simplement que votre maison fonctionne bien, vous négligez la personne la plus importante de votre vie.

Le temps de qualité dans une relation est destiné à rapprocher les couples, à les rassurer que l’amour est toujours là et à leur rappeler pourquoi ils sont en couple ou mariés en premier lieu. Il est important d’y consacrer le même effort que lors de votre première rencontre.

Si le temps de qualité est la langue d’amour principale de votre petit ami ou de votre mari, il est important de comprendre que le temps de qualité signifie vraiment pour lui. Croyez-le ou non, pour les hommes qui parlent cette langue d’amour, il y a une grande variété de choses qu’ils peuvent être plus ou moins intéressés à faire lorsqu’ils passent du temps avec vous.

L’une des meilleures façons de découvrir ce que les hommes pensent et ressentent est de jeter un coup d’œil à r / AskMen sur Reddit. Il était particulièrement utile de voir comment les hommes réagissaient lorsqu’un redditor posait cette question: « Quel est votre langage amoureux? Comment votre partenaire peut-il mieux montrer son amour à travers elle? »

Les réponses données par les hommes peuvent vous offrir une meilleure idée de ce qui se classe le plus haut pour les gars avec la langue d’amour de qualité, ou avoir un partenaire avec cette langue d’amour.

Ce que les hommes Pensent De Passer du Temps de Qualité Ensemble Signifie Que

Le temps de qualité consiste à se faire mutuellement une priorité absolue.

« Le temps est un bien précieux, il n’y en a jamais assez dans la journée pour faire tout ce que je veux. Pour moi de passer du temps avec quelqu’un ou pour eux de passer du temps avec moi, c’est une grosse affaire, peu importe ce que nous faisons avec ce temps. »

Le temps de qualité se marie particulièrement bien avec le toucher physique.

« Le temps de qualité, dans le contexte du toucher physique, est une évidence. Le fait qu’elle veuille passer du temps avec moi me donne le vertige. »

La qualité, c’est mieux de vivre de nouvelles choses et de s’amuser ensemble.

« J’adore faire des choses amusantes avec ma copine. Comme, avoir de nouvelles expériences ensemble. J’aimerais apprendre à cuisiner un nouveau plat ensemble, prendre des cours de danse ensemble, voyager ensemble en Espagne et me parler tout en me concentrant les uns sur les autres, sans distractions. »

Le temps de qualité consiste à se concentrer sur lui.

« Prends juste le temps et veux être autour de moi, avec toute son attention sur moi. »

Le temps de qualité montre que vous vous souciez.

« Le temps de qualité est lié au toucher physique. Et le moyen le plus simple de vous montrer que vous vous souciez est de passer du temps avec moi. »

Le temps de qualité est une question d’attention.

 » Câlins, tapotements et un peu d’attention. Super simple! »

Le temps de qualité devrait arriver souvent, peu importe comment vous le dépensez.

« Ne sortez pas tout le temps avec vos amis ou chez vos parents. Mon dernier ex était chez ses parents au moins une fois par semaine, et s’énervait que je n’y aille que parfois. J’aime votre famille et tout, mais je n’ai pas besoin de les voir une fois par semaine, tout comme je savais qu’elle aurait absolument posé le pied et dit non si je lui demandais d’aller voir ma mère tous les samedis. C’est notre jour de congé, alors que diriez-vous de nous blottir sur le canapé et de regarder la télévision ou un film? Qui ne veut qu’une seule journée/semaine avec son partenaire? »

Le temps de qualité consiste à être dans l’instant présent.

« Vous ne devriez jamais vous laisser prendre à faire des projets d’avenir au point d’oublier l’importance du moment. En ce moment, c’est solide et réel. Demain est moins certain. Tous ceux qui meurent ont toujours une liste de choses qu’ils allaient faire éventuellement, et je suis sûr que je le ferai aussi. Mon objectif est de faire de la liste que je laisse derrière moi la dernière d’une chaîne d’aventures terminées. »

Le temps de qualité compte plus que l’argent.

« Je suis en partenariat avec une femme incroyable, je gagne bien moins de la moitié de ce que je faisais auparavant, mais c’est un style de vie qui me laisse avec de l’argent supplémentaire à chaque chèque, des économies croissantes, plus de temps pour mes enfants et un accent entier sur la qualité. Quand les gens m’approchent pour un travail ou un conseil, je cite un chiffre très élevé. Cela les fait partir parce qu’ils ne veulent pas payer ce que vaut mon temps de qualité. Quand je n’aime pas un emploi et qu’il envahit de manière inappropriée mon temps de qualité, j’arrête et j’en trouve un nouveau. »

Il vaut mieux passer du temps de qualité à la maison ensemble.

« Je préférerais passer la nuit avec ma copine plutôt que de rester tard au travail pour faire payer les heures supplémentaires. Faire progresser ma carrière fonctionne en tandem avec ma relation et non en avance. »

Le temps de qualité ne nécessite pas toujours de mots.

« Essayez de vous asseoir sur un banc, juste en profitant de l’air, du vent, des odeurs… pas de mots nécessaires. Ou, mangez un repas sans un mot. Ce n’est pas gênant, et si vous l’essayez, ce n’est vraiment pas le cas. Vous pouvez ressentir le son de l’environnement, communiquer simplement par des sourires et des expressions oculaires. Cela crée vraiment une connexion lorsque vous n’avez pas à tout commenter verbalement. »

Le temps de qualité est particulièrement idéal pour les corps à la maison.

« Je suis sorti avec une femme qui s’asseyait dans la même pièce que moi et travaillait sur son ordinateur, et je travaillais sur le mien. Et de temps en temps, je me levais pour remplir ma boisson, envelopper mes bras autour d’elle, lui faire un gros câlin et un baiser, puis aller faire le plein et revenir, glisser ma main sur ses épaules sur le chemin du retour, et tout le monde était heureux. Sept heures de cela, nous avons dit cinq mots, verbalement. Je pourrais être autour d’elle toute la journée presque tous les jours et ne pas me drainer. »

Le temps de qualité est une excellente occasion de découvrir de nouvelles choses ensemble.

« Nous avons commencé à aller voir de mauvais films au cinéma dollar et à nous moquer d’eux ensemble. Nous avons également découvert la nuit des adultes au musée des sciences où c’était social et interactif, ce qu’elle aimait, mais j’ai aussi pu enseigner à quelqu’un la science, ce qui m’a satisfait. »

Le temps de qualité ne doit rien vous coûter.

« Nous nous couchons par terre et mangeons des frites, et parlons de toutes sortes de choses, grandes et petites. »

Le temps de qualité ne doit pas toujours être passé en personne.

« J’envoie un texto à ma copine tous les matins, nous sommes séparés et je l’appelle tous les jours alors que je quitte le travail afin que nous puissions discuter sur mon retour en voiture. »

Rebecca Jane Stokes est écrivain, podcasteuse et ancienne rédactrice en chef de la Culture pop à Newsweek.