Quelle est la différence entre le Carving et un virage dérapé ?

Ce sont 2 questions très courantes qui sont souvent posées par les snowboardeurs débutants et intermédiaires lors de leur premier apprentissage de la sculpture sur le snowboard!

La différence entre le carving sur votre snowboard ou un virage dérapé est que le carving est l’endroit où vous inclinez le snowboard plus (plus de pression sur le bord du snowboard) afin que celui-ci s’accroche et coupe la neige avec moins de dérapage et un meilleur contrôle de la pression à travers le bord du snowboard.

Lors de la sculpture sur votre snowboard, votre coupe latérale et votre flex seront plus impliqués dans la direction du snowboard et aideront à diriger la planche dans le virage.

Il est important de comprendre que la forme et la taille de votre virage varient en fonction de votre confiance en la vitesse et les obstacles.

Alors pourquoi apprendre à tailler sur votre snowboard ?

La sculpture sur votre planche est la prochaine étape de votre progression si vous maîtrisez les virages glissés en tant que snowboarder intermédiaire ou débutant.

Apprendre à tailler sur votre snowboard aidera non seulement à augmenter votre confiance en vous lorsque vous gagnez trop de vitesse, mais cela vous apprendra également à devenir naturellement plus fort et plus en phase avec le haut et le bas du corps lors des virages sur des pistes plus raides sur le snowboard en général.

Comment savoir si vous êtes prêt à commencer à apprendre à sculpter sur un snowboard ?

Je voudrais vous donner quelques conseils

La seule fois où je vous recommande de commencer à apprendre à tailler sur votre snowboard, c’est lorsque vous avez au moins 10 jours de solide à votre actif?

Pourquoi demandez-vous…

Si vous venez tout juste de commencer à apprendre à faire du snowboard ou si vous êtes assez novice en snowboard intermédiaire, vous aurez plus que probablement quelques mauvaises habitudes majeures qui nécessitent une attention avant d’essayer de commencer à sculpter sur la planche.

À moins d’avoir eu quelques leçons de snowboard intermédiaires et de bien comprendre comment et pourquoi notre position de base nous maintient équilibrés et contrôlés (Elle doit être forte)

Tout ce que vous ferez est de créer plus de mauvaises habitudes et de finir par être frustré et endolori!

Si vous êtes dans ce bateau, allez consulter notre Plan d’exécution Master the turns snowboard (tutoriels de snowboard intermédiaires à avancés) et corrigez toutes vos Mauvaises habitudes à la fois!

Qui nous conduisent sur notre sujet suivant….

Votre position de base pour le Carving sur un snowboard.

Si vous lisez ceci, vous devriez vraiment savoir quelle est votre position de base lorsque vous faites du snowboard

Si vous ne le faites pas, allez ici et apprenez à vous tenir debout efficacement sur votre snowboard.

Cliquez ici pour Apprendre votre Position de base en snowboard

C’est aussi l’un des plus gros problèmes que je vois chez la plupart des snowboardeurs en montagne aujourd’hui (même les pros), la position de base en snowboard a quelques défauts majeurs et ils se demandent pourquoi ils ne peuvent pas tenir un bord fort ou continuer à tomber au changement de bord lors de la sculpture

Tout remonte à la position de base….

Allez voir l’autre article que j’ai fait sur la position de base lors de la sculpture sur votre snowboard, ce n’est pas seulement votre position standard, je vous montre et vous explique comment positionner votre poids lors de la sculpture

Votre position de snowboard est différente de votre position de snowboard de base.

Votre Position de Carving lorsque vous apprenez à Sculpter

Créer une Flexion et une Extension pour la Pression des bords de Carving

Si vous n’avez jamais entendu parler de Flexion et d’Extension sur le snowboard auparavant, c’est là que vous générez de la pression et relâchez la pression des bords à travers votre corps et votre bord de snowboard pour diriger et contrôler votre snowboard dans toutes les conditions de neige ou les caractéristiques du terrain.

C’est (devrait être) votre objectif numéro un lorsque vous apprenez à faire du snowboard dans les premiers stades de l’équitation débutant et intermédiaire.

Si vous n’avez pas une bonne pression de bord ou une bonne compréhension de la flexion et de l’extension lors de la sculpture, ne vous attendez pas à faire des virages en douceur de sitôt….

Mais bon hey c’est pour ça que tu es là, non?

topour apprendre à tailler sur le snowboard !

La sculpture sur votre snowboard se résume à 3 choses:

1)Une position de snowboard forte

2) Une bonne Flexion et extension

3) Un timing parfait avec un contrôle de la pression

Sans comprendre tout ce qui précède, vous aurez du mal à sculpter efficacement votre snowboard.

Il est si important de travailler tous les attributs quotidiennement sur votre snowboard, même lorsque vous ne sculptez pas…

Après un certain temps, ils devraient tous devenir naturels, mais il faut du temps pour développer la mémoire musculaire nécessaire pour commencer à affiner votre technique de sculpture

Dans cet esprit, Décomposons la progression de ce qu’il faut réellement pour commencer à sculpter sur votre planche à neige snowboard comme si vous étiez un dieu sur le snowboard!

Voici ce que vous devez savoir si vous souhaitez améliorer votre technique de sculpture sur snowboard.

REMARQUE: Assurez-vous d’avoir suivi notre Plan d’exécution de sculpture ou d’avoir une solide compréhension et une expérience de conduite avant de mettre en œuvre ces techniques!

Arcs de bord

Virages en c de bord

Virages en s liés

À ce stade de votre parcours en snowboard, vous devriez être en mesure de faire des virages en bleu et des traînées noires sur le snowboard.

Carving Edge Arcs:

C’est ici que nous traversons la colline avec un minimum de dérapage, tout en nous équilibrant sur un bord. (La ligne de Carve)

L’idée derrière cet exercice est d’aider à augmenter la conscience des bords, les mouvements de bordure efficaces (angulation) et à développer la sensation de voir le snowboard tenir un bord pendant une période prolongée sur une pente.

Il est extrêmement important que vous vous souveniez non seulement de votre sécurité, mais aussi des autres lorsque vous essayez cet exercice.

Soyez conscient de la circulation en montée et en descente

Pratiquez les traversées aux orteils et au talon et une fois que vous êtes arrivé de l’autre côté, vérifiez derrière vous dans la neige pour vous assurer que vous avez une forte ligne de carving à partir de votre bord de snowboard (pas une ligne de dérapage)

Pour plus de détails sur la façon d’effectuer l’Arc de soif de snowboard, allez consulter notre article sur exactement comment et quoi faire.

REMARQUE: Si vous ne créez pas un bord fort, c’est peut-être parce que votre amplitude de mouvement avec votre flexion et votre extension est faible

Si c’est le cas, vous devez travailler sur le timing.

Tours de C de bord de sculpture

Une fois que vous avez traversé sur un bord sculpté maîtrisé, nous devons commencer à apprendre à créer un tour de C de bord de sculpture.

À travers les traverses bordées et les arcs bordés, nous avons augmenté l’angle des bords vers la fin du virage. Nous nous concentrons maintenant sur un angle de bord plus élevé plus tôt dans le virage.

En fin de compte, nous essayons de vous amener à changer de bord plus tôt avant d’entrer dans la ligne de chute de la pente

En apprenant à changer votre bord de carving avant la ligne de chute, cela vous permettra de commencer à contrôler la pression des bords avant et après la ligne de chute, ce qui signifie que nous aurons un contrôle ultime sur la vitesse et l’équilibre tout au long du virage lui-même!

Cette technique à elle seule changera la façon dont vous commencez à rider votre snowboard pour toujours, elle est non seulement utile pour apprendre à tailler sur un snowboard, mais peut être utilisée dans presque tous les aspects du snowboard avancé.

Pour plus de détails sur la façon d’effectuer le tour C de sculpture de snowboard, Cliquez ici

REMARQUE: Vous voulez apprendre à rester en équilibre et contrôlé lors de la sculpture sur un snowboard? Téléchargez simplement cette feuille de route pour apprendre à sculpter des snowboarders pour apprendre tous les aspects de l’apprentissage de la sculpture. Découvrez les mauvaises habitudes des snowboardeurs afin de les ÉVITER pour progresser plus rapidement et maintenir l’équilibre et le contrôle plus facilement… vérifiez-le maintenant!

Virages en S liés

Notre prochaine étape pour apprendre à tailler sur notre snowboard est les Virages en S liés.

L’idée ici est de combiner 2 tours en C bordés de sculpture (pour compléter un tour en S) et d’ajouter également un contrôle du rythme et de la vitesse en utilisant un bon timing avec des techniques de flexion et d’extension.

Lorsque vous utilisez ces techniques dans la bonne combinaison de mouvements, vous commencez rapidement à devenir un snowboarder très compétent qui non seulement sculpte le snowboard avec style, mais a également la capacité de rouler sur des terrains plus raides avec un excellent contrôle et équilibre.

L’une des belles choses de la sculpture est qu’elle vous apprend à contrôler vos techniques de chronométrage lorsque vous appliquez et relâchez la pression vers et depuis votre snowboard.

En ayant un bon timing sur votre snowboard, cela signifie essentiellement que votre bas du corps absorbera toujours toutes les caractéristiques de terrain attendues et inattendues (bosses) dans la neige….

C’est à ce stade de votre parcours de snowboard que vous arrêtez de tomber sur votre snowboard.

Utilisez toujours un terrain qui vous convient bien

N’oubliez pas de céder la place aux autres et d’être respectueux lorsque vous faites du snowboard autour de la colline

Le même terrain que celui utilisé pour les virages en C devrait convenir. Avancez sur des sentiers légèrement plus raides lorsque vous pensez être prêt, prêt et confortable à rouler avec plus de vitesse.

REMARQUE: Les conditions de neige joueront également un rôle important pour savoir si vous laisserez ou non une ligne de sculpture lisse dans la neige derrière vous!

Pour plus de détails sur la façon d’effectuer le Tour de sculpture du Snowboard, Cliquez ici:

Qu’est-ce que l’angulation sur le Snowboard et comment affecte-t-elle votre équilibre et votre contrôle lors de la sculpture?

Au fur et à mesure que vous devenez plus confiant et compétent dans votre capacité à tailler efficacement sur le snowboard, nous devons maintenant commencer à apprendre l’angulation et les différentes forces qui nous aideront à faire des virages plus lisses et plus forts.

Nous devons maintenant commencer à prendre conscience de nos mouvements de rotation lors du snowboard.

Votre position de snowboard carving avec une angulation correcte est maintenant plus ouverte dans le sens de la marche, l’épaule de tête repose sur le bord du talon du snowboard tandis que l’épaule arrière s’aligne sur le bord des orteils.

Nous pouvons utiliser cette position du haut du corps pour créer un autre point d’angulation entre les hanches et les épaules. L’angulation du haut du corps équilibre le COM sur le bord de contact. Il est utilisé pour entraîner les pressions et les forces du virage dans le bord. Cela vous permet de maintenir un bord plus fort, plutôt que d’avoir les forces dirigées le long de la ligne de chute créant un dérapage ou une dérive à la fin du virage.

Pour créer une angulation du haut du corps, les épaules restent parallèles au pas de la pente tandis que les hanches sont plus parallèles à l’inclinaison du snowboard.

Obtenez les tutoriels vidéo complets et les instructions sur la façon de procéder dans notre Plan d’exécution de sculpture.

Modification des bords sur la ligne de chute

Pourquoi est-il si important de changer les bords sur la ligne de chute au lieu de descendre la ligne de chute?

Lorsque vous avez appris à faire du snowboard pour la première fois, je suppose que votre moniteur de snowboard vous a appris que pour que nous puissions faire des virages en douceur, vous dirigeriez votre snowboard vers le bas dans la ligne de chute, puis vous changeriez de bord….

Le seul problème avec cela est qu’à mesure que vous devenez un snowboardeur avancé, changer votre bord le long de la ligne de chute peut grandement améliorer les chances de perdre le contrôle et l’équilibre en raison de l’augmentation des vitesses et du terrain plus raide

En apprenant à changer vos bords le long de la ligne de chute, vous pouvez commencer à appliquer une pression de bord vers le bas et à travers la ligne de chute, ce qui vous permet de rester en contrôle et en équilibre à chaque virage que vous faites.

Ceci est extrêmement important pour les snowboarders qui veulent apprendre à sculpter correctement. La sculpture peut et impliquera probablement des vitesses accrues, il est donc nécessaire que vous compreniez et appreniez à modifier les bords de la ligne de chute au lieu de la descendre!

Suivez le lien et apprenez à changer les bords de la ligne de chute au lieu de la descendre lors de la sculpture.

Regarder et diriger lors du Carving

C’est un autre point majeur qui doit être mentionné lors de l’apprentissage de la différence entre le carving et les virages dérapés sur le snowboard, c’est vers où vous voulez aller.

La plupart des snowboardeurs se trompent et finissent par créer de mauvaises habitudes qui entravent leur succès lorsqu’il s’agit de sculpter avec un style lisse et fluide.

Tout est question de rythme et de fluidité lors de la sculpture et cela inclut l’endroit où vous regardez lorsque vous montez votre snowboard.

98% des coureurs là-bas regardent leurs pieds ou descendent la neige, en réalité, vous DEVEZ regarder vers le haut et dans le sens de la marche, c’est bien de regarder en bas de la pente pour repérer votre virage, mais assurez-vous de réaligner votre tête vers votre épaule et de regarder dans le sens de la marche.

Cela fait non seulement une énorme différence dans votre technique de sculpture, mais votre planche à neige commencera à passer par le toit, en particulier sur les terrains plus raides.

N’OUBLIEZ PAS DE TOUJOURS LEVER LES YEUX ET OÙ VOUS VOULEZ ALLER LORSQUE VOUS SCULPTEZ SUR LE SNOWBOARD

Mouvements exagérés lors de l’apprentissage de la technique du Carve

Qu’est-ce que je veux dire quand je dis des mouvements exagérés lors de la sculpture?

Je vais commencer par une analogie:

Imaginez que vous conduisez dans votre voiture et que vous n’avez aucune suspension, vous auriez une conduite très cahoteuse du point A au point B.

Il en va de même pour le snowboard, Si vous imaginez que vos jambes agissent comme une suspension (comme sur la voiture) et que vous ne bougez pas constamment avec la neige (en utilisant la flexion et l’extension), vous serez facilement déséquilibré et perdrez le contrôle

C’est pourquoi la flexion et l’extension (+ timing) sont si importantes lors de la sculpture, en apprenant la bonne technique, vous serez toujours capable d’absorber tout ce qui se présente à vous.

Lorsque vous commencez vraiment à vous concentrer sur la sculpture, vous réalisez rapidement la différence entre les petits mouvements et les grands mouvements non seulement dans le bas du corps, mais également dans le haut du corps.

Une fois que vous savez où se trouve votre amplitude de mouvement maximale sans perdre une position de snowboard forte, vous pouvez vraiment obtenir une pression de bord maximale et un contrôle lors de la sculpture sur votre snowboard!

Vitesse accrue lors de la sculpture

C’est probablement l’un des plus grands créateurs de mauvaises habitudes lorsque vous avez envie de faire du snowboard, Trop de vitesse entraîne la panique et la panique conduit généralement à ralentir de toutes les manières possibles

and et cela inclut de jeter votre position de snowboard par la fenêtre!

Lorsque vous commencez à aller trop vite sur le snowboard, en particulier lors du carving, la tendance générale est de vous pencher en arrière du danger (mettez du poids sur le pied arrière) et dès que vous faites cela, votre direction sort par la porte.

Nous devons donc apprendre certaines des meilleures stratégies de contrôle lorsque vous allez trop vite en taillant sur votre snowboard!

Il est essentiel que lorsque vous commencez à apprendre à sculpter pour contrôler votre vitesse lors de votre premier apprentissage,

Moins de friction sur le snowboard est créée par la sculpture, il est donc naturel que vous commenciez à prendre une vitesse excessive.

Conseils de finition pour sculpter sur votre Snowboard

Ci-dessus, j’ai mis en avant certaines étapes très importantes à mettre en œuvre si vous voulez devenir un snowboard confiant qui peut tailler une tempête.

Mon conseil principal serait de maîtriser la position de base et de ne pas oublier de réaligner le haut et le bas du corps avant de passer au virage suivant.

Cela semble simple, mais la plupart des mauvaises habitudes qui sont créées lors de la sculpture proviennent d’une mauvaise position de snowboard et tout le reste n’est que des boules de neige à partir de là.

Une fois que vous l’avez composé, concentrez-vous sur votre flexion et votre extension ainsi que sur votre gamme de mouvements, et exagérez vraiment le mouvement du bas du corps pour obtenir un maximum de pression et de contrôle des bords.

Si vous vous trouvez en train de bavarder, alors votre timing est arrêté, pratiquez les exercices de chronométrage et n’oubliez pas de continuer à regarder et où vous voulez aller, pas à la neige ….

C’est là que la plupart des snowboarders se trompent !

”TOUJOURS REGARDER VERS LE HAUT ET OÙ VOUS VOULEZ ALLER LORSQUE VOUS SCULPTEZ »

Et enfin, contrôlez votre vitesse en utilisant les formes de virage correctes….

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