La position, le swing et la durée sont les trois aspects critiques d’une auto-fessée disciplinaire efficace. Voici trois conseils rapides pour aider à faire rougir les joues, puis quelques-uns:
1. Positionnez correctement. Tenez-vous debout, penchez-vous sur un meuble ou allongez-vous sur le lit avec le fond appuyé sur des oreillers. Ces trois positions devraient être vos piliers pour les positions d’auto-fessée. Vous devez être capable de lever votre instrument au-dessus de vos fonds et de le laisser tourbillonner dans les airs avant d’atterrir sur vos joues frémissantes.
2. Balancez correctement. Pour les outils en bois, ne poussez pas l’outil dans l’air, ne le cassez pas dans l’air. Obtenez beaucoup d’action du poignet à la fin du mouvement de balancement pour que l’outil rebondisse à l’impact. C’est ce qui cause réellement la douleur avec les outils en bois. Pour les outils en cuir, il n’est pas important de casser l’outil en arrière. Continuez plutôt le mouvement vers l’avant même après avoir pris contact. Cela vous fera ressentir cette morsure supplémentaire lorsque le cuir s’enfoncera dans votre peau.
3. Durée. Ayez toujours une limite de temps ou un nombre de coups définis. Ne donnez jamais de fessée jusqu’à ce que vous sentiez que vous en avez assez.
La mission d’aujourd’hui: ENTRAÎNEZ-VOUS!
Collectez tous les outils que vous possédez. Entraînez-vous à vous balancer avec chacun jusqu’à ce que vous l’ayez baissé. Ensuite, donnez-vous une fessée d’entretien de 150 gifles avec l’outil de votre choix. Cela devrait vous laisser ressembler à ceci:
Si vous voulez intégrer la responsabilité dans votre vie, devenir plus orienté vers les objectifs ou simplement vous donner une fessée de toute façon, vous devriez envisager, en plus de lire les autres articles ici, d’obtenir le guide pour l’auto-fessée. Il vous apprendra les antécédents de la fessée, certaines choses à considérer au début, et divers scénarios dans lesquels la fessée est nécessaire.
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