Pourquoi ne suis-je pas assez bon

La pensée vient souvent. « Je ne suis pas assez bon », ou « je ne suis bon à rien”? Cela arrive aux meilleurs d’entre nous, et c’est quelque chose de presque impossible à éviter. Je suis sûr que vous connaissez ce sentiment dont je parle, la négativité qui nous aspire la vie. La vie peut être difficile. Le stress du travail, de la famille, des amis, la pression d’agir d’une certaine manière. Tout cela ajoute à notre fardeau de choses à gérer.

Chaque fois que la pensée apparaît, la meilleure chose à faire est de l’annuler et de commencer à remplacer cette pensée par une pensée plus positive. Voici 29 choses dont vous devez vous souvenir chaque fois que vous pensez « Je ne suis bon à rien ».

Découvrez dans quoi vous êtes doué avec ces conseils.

1. Rappelez-vous que tout ce que vous ressentez vient de vous

Si vous pensez que vous n’êtes pas assez bon, c’est de l’intérieur. C’est la réalité que vous mettez dans votre esprit et que vous commencez à croire. Ces choses négatives que nous nous disons nous font nous sentir inférieurs et commencent à nous stresser. Donc, si vous sentez que vous n’êtes bon à rien, le premier endroit pour regarder est de vous-même et de comprendre que nous ne faisons rien d’autre que de nous faire du mal avec cela. Et n’oubliez pas, vous êtes bon dans quelque chose et vous êtes assez!

2. Vous êtes vous, et vous êtes le meilleur dans ce domaine

Cette affirmation est vraie. Vous n’êtes peut-être pas encore la meilleure version de vous-même, mais vous êtes le meilleur de vous-même. C’est votre voyage, et vous créez votre chemin. Rappelons-nous pourquoi nous marchons sur cette route et commençons à apprécier qu’il n’y a qu’un seul vous. Alors arrêtez de vous comparer aux autres et commencez à regarder votre propre vie, en vous faisant le meilleur possible! Si vous vous dites « Je ne suis bon à rien”, rappelez-vous, vous êtes bon à quelque chose. C’est l’une de mes citations préférées:

« Aujourd’hui, vous êtes vous! C’est plus vrai que vrai ! Il n’y a personne vivant qui soit toi – euh que toi!”- Dr. Seuss

3. Arrêtez de vous comparer aux autres

Il est facile de continuer à vous comparer à d’autres qui semblent faire mieux que vous. Cela vous fait penser « je ne suis bon à rien ». Rappelez-vous simplement que ces personnes ressentent la même chose et qu’elles se comparent également aux autres. Ce sont les choses qu’on ne voit pas qui rendent les gens humains. Tout le monde fait des erreurs et tout le monde est bon dans quelque chose. Des choses avec lesquelles nous ne pensions pas que les autres luttaient. Nous traversons tous le sentiment d’infériorité et d’insécurité; vous n’êtes pas seul. Rappelez-vous que nous sommes tous magnifiquement imparfaits dans nos manières.

4. Visez la croissance, pas la perfection

Nous n’avons jamais été censés être parfaits. Et nous ne devrions jamais nous abattre parce que nous ne pouvons pas y parvenir. Ce n’est pas faux de viser la perfection car cela nous aide à nous améliorer. Mais ne pensez pas une seconde que vous n’êtes bon à rien parce que vous n’y êtes pas parvenu. Le voyage est la partie la plus critique, et si nous pouvons être meilleurs qu’hier, c’est le progrès que nous devrions viser. Personne n’est bon dans tout ce qu’ils viennent de commencer.

« Chaque expert était autrefois débutant” – Helen Hayes

5. Nos luttes sont nécessaires

Cela semble bizarre, mais nos luttes nous aident à devenir la personne que nous devrions être. Les erreurs sont la façon dont nous apprenons et où nous en sommes dans la vie d’aujourd’hui fait partie du voyage que nous devons entreprendre pour arriver à destination. Que vous pensiez mériter d’être ici maintenant ou non, c’est quelque chose dont vous pouvez vous épanouir et devenir une personne beaucoup plus importante.

6. Tout fonctionnera pour le mieux

Les choses ont toujours tendance à fonctionner pour le mieux. Pour être heureux, vous devez connaître la tristesse. Si nous étions heureux tout le temps, le bonheur serait juste une norme, et nous ne nous sentirions pas satisfaits, mais plutôt comme normaux. Rappelez-vous simplement que la vie est pleine de hauts et de bas, et à chaque baisse, une reprise approche à grands pas.

7. Ne résistez pas, embrassez là où vous êtes

Arrêtez de résister à vos circonstances actuelles, mais embrassez-les et comprenez que c’est précisément là que vous devriez être en ce moment. Commencez à apprendre les leçons qui vous sont enseignées et lorsque le bon moment sera venu, rappelez-vous ce que cette expérience vous a enseigné et fait ressentir.

8. Abandonnez l’apitoiement sur vous-même et commencez à vous aimer

En vous disant que vous êtes un perdant ou un échec ne vous aidera pas. Ne vous attendez pas à être un succès avec un discours négatif comme celui-là. Vous dire que vous n’êtes bon à rien ne vous fera pas vous sentir mieux, et vous n’obtiendrez rien lorsque vous vous sentirez terrible. Commencez à abandonner votre apitoiement sur vous-même et commencez à vous aimer en commençant par votre esprit. C’est si simple mais si efficace.

9. Vous pouvez choisir d’être calme ou stressé

Si vous aviez le choix, préférez-vous être stressé ou calme? Oui, c’est un choix. Beaucoup de gens ont tendance à être nuisibles et à oublier les points positifs. Choisissez d’être en paix, et vous verrez bientôt qu’il y a de nombreuses raisons d’être calme. Êtes-vous une de ces nancy négatives qui est une pro de se sentir misérable? Vous pouvez utiliser ce talent spécifique pour vous sentir bien aussi.

10. Ce que vous choisissez peut créer un meilleur résultat

Nous ne pouvons pas prédire l’avenir, mais nous pouvons sûrement prendre le contrôle du nôtre. La meilleure façon de façonner un avenir convaincant est de se concentrer sur le présent et de changer ce que nous pouvons maintenant. Rappelez-vous que la négativité conduira à un avenir négatif, alors essayons d’être conscients de nos pensées. Dirigez-les dans la bonne direction. C’est notre choix, et ce choix détermine notre avenir.

11. Les défis sont votre tremplin

Obtenez cet état d’esprit, et vous continuerez à avancer dans la bonne direction. Chaque problème que vous surmonterez vous fera monter d’un cran d’où vous étiez. Ce genre de progrès est un excellent moyen de regarder la vie et nous donne envie de faire face à plus de défis. Rappelez-vous que si cela en vaut la peine, ce ne sera pas facile.

« Aujourd’hui, je ferai ce que les autres ne feront pas, alors demain je pourrai faire ce que les autres ne peuvent pas” – Jerry Rice

12. Nous faisons tous des erreurs

Tout le monde et je veux dire tout le monde fait des erreurs. Il n’y a pas d’exception à cela. Il est vrai que les erreurs sont les meilleures façons d’apprendre et la meilleure chose à faire est de faire autant d’erreurs que possible. Ce qui est important, c’est de ne pas faire les mêmes erreurs deux fois et d’apprendre d’elles. Même les meilleures personnes au monde ont fait des erreurs, nous ne faisons donc pas exception. À mesure que nous grandissons et apprenons de plus d’erreurs, nous verrons une croissance plus significative dans nos vies.

13. Essayez sans regrets

Les plus grands regrets des gens sont les choses qu’ils ne font pas, et non les choses qu’ils ont faites. Si vous sentez que vous n’êtes pas assez bon, essayez au moins quelque chose. Tentez votre chance et offrez-vous le cadeau de ne pas regretter le moment où vous ne vouliez pas essayer quelque chose. Tu es douée pour quelque chose.

14. Faites un pas en avant

Peu importe à quel point les choses sont mauvaises ou comment vous vous sentez, il y a toujours un moyen de faire un pas en avant. Aussi petit soit-il. Tant que vous vous dirigez dans la bonne direction, vous devriez prendre courage. Arriver quelque part n’arrivera pas si nous restons là, cela commence par un pas. Même un pas de bébé nous rapprochera d’un pas de bébé de l’endroit où nous voulons être.

15. Vous faites de votre mieux, ne soyez pas trop dur avec vous-même

Arrêtez de vous rabaisser parce que vous ne vous sentez pas bien. Vous n’avez peut-être pas encore atteint ce que vous voulez. Ce n’est pas une raison pour vous battre. Vous pouvez toujours faire mieux, mais vous faites de gros efforts, mais tant que vous vous dirigez dans la bonne direction et que vous n’abandonnez pas, vous y arriverez. Ce n’est pas un sprint, c’est un marathon et se sentir mieux vous mènera toujours plus vite.

16. Vous êtes plus expérimenté aujourd’hui

Cela est vrai pour tout le monde. L’expérience prend du temps et nécessite de traverser les choses. Nous avons traversé beaucoup de choses. Il y a plus de quelques années et plus qu’hier. Ce sont toutes des expériences inestimables qui nous rendent plus capables de faire des choses qu’avant. C’est un cadeau pour nous. Nous serons plus forts demain alors prenez courage là-dedans.

17. Si vous êtes coincé, il y a toujours un chemin

Peu importe à quel point les choses sont mauvaises, il y a toujours un moyen de sortir. Une solution pourrait être juste au coin de la rue; nous devons juste continuer à chercher. Ayez confiance que les choses fonctionneront et vous vous sentirez beaucoup mieux dans votre peau dans n’importe quelle situation. Avoir la foi et libérer les soucis peut nous aider à adopter une perspective différente sur les choses. Je suis sûr que vous connaissez un moment où votre ami / membre de la famille a eu un problème qui lui semblait si important, mais vous pourriez les en informer. C’est regarder vos luttes d’un point de vue différent et pas seulement y vivre.

18. Vous déterminez la qualité de votre vie

Vous et vous seul pouvez déterminer le genre de vie que vous vivez. Commencez à penser négativement, vous pouvez vous attendre à une vie de qualité inférieure. Concentrez-vous sur le bien et voyez comment votre vie change pour le mieux. Vivez-vous votre rêve? Êtes-vous satisfait de votre situation? Si votre réponse était non, pourquoi pas? Commencez à vivre pour vous-même et assurez-vous que quoi que vous fassiez, faites-en quelque chose qui vous rend heureux à long terme.

19. Tout le monde ne vous approuvera pas

Peu importe qui le dit. Arrêtez d’écouter les opposants. Certains vous soutiendront et d’autres non. Cela est vrai pour tout ce que vous faites dans la vie. Il n’y a qu’une main pleine de gens qui vous apporteraient un soutien total et vous feriez mieux d’être l’un d’entre eux. Laissez les voix hors de votre tête et commencez à faire les choses que vous avez toujours voulu faire. Comprenez simplement que vous n’avez à faire vos preuves devant personne.

20. Si vous voulez quelque chose d’assez mauvais, vous l’obtiendrez

Vous pensez peut-être, je veux assez mal XYZ, mais je ne l’ai pas. C’est assez simple; vous ne le voulez pas assez mal. Tu n’es pas prêt à faire tout ce qu’il faut pour y arriver. Bien sûr, les choses plus grandes nécessitent un désir plus important. Mais si vous sentez que vous voulez tellement quelque chose mais que vous ne l’obtenez pas, pensez à ce que vous sacrifieriez. Pensez aux barrières. La paresse ou la procrastination font-elles obstacle? Alors votre désir n’est pas assez fort.

21. Découpez toutes les autres options

Lorsque vous sentez que vous n’êtes pas assez bon et que vous voulez abandonner, brûlez vos ponts derrière. Vous êtes assez bon pour passer à travers, il est donc temps de le faire. Emportez le filet de sécurité qui vous donne la possibilité d’abandonner sans vous blesser. Vous savez que vous êtes assez bon pour grandir au-delà de vos problèmes. Arrêtez de vous plaindre, prenez le volant et dirigez-vous dans la direction que vous choisissez.

22. En ce moment est votre moment le plus important

Continuez à vous rappeler que « maintenant » est le moment le plus important et le plus significatif pour vous. C’est le moment où vous pouvez changer et façonner ce que vous voulez être. Le passé est plein de regrets et l’avenir est plein de rêves. Les deux sont importants, mais ce qui est plus important, c’est ce que vous faites aujourd’hui. Vivrez-vous le reste de votre vie en regrettant le passé? Regarderez-vous vers l’avenir et vivrez-vous dans l’espoir? Ou allez-vous prendre les leçons du passé avec vos rêves d’avenir et y travailler aujourd’hui? C’est ton choix.

23. Vous ne pouvez pas tout contrôler

Ne soyez pas un maniaque du contrôle. Des choses se passent tout le temps hors de votre contrôle. Mais ce que vous pouvez contrôler, c’est la façon dont vous le percevez et y réagissez. Une tragédie peut se produire et vous pouvez choisir d’être une victime ou d’aider les autres avec votre expérience. Cela vous permettra de faire de plus grandes choses dans votre vie. Assurez-vous donc de bien regarder les choses et ne laissez pas les interférences extérieures vous distraire de qui vous êtes vraiment.

24. Respectez-vous pour gagner le respect des autres

Il ne fait aucun doute que personne ne respectera une personne qui ne peut pas s’apprécier. Si vous voulez quelque chose des autres, soyez en mesure de l’obtenir. Si vous voulez être respecté, assurez-vous de vous respecter d’abord. Il n’y a rien de plus respectueux chez une personne que quelqu’un qui se respecte.

25. Passez à autre chose. Vous avez gagné beaucoup plus que ce que vous avez perdu

Arrêtez de vivre dans les regrets. Pour chaque mauvaise chose qui s’est produite, tu es toujours mieux sorti. Parfois, vous avez appris une leçon précieuse; parfois, cela a fonctionné pour un plus grand bien. Appréciez ce dont vous êtes béni chaque jour et arrêtez de vous inquiéter de ce qui aurait pu se passer. La vie consiste à aller de l’avant, et faire un pas en avant est toujours la meilleure option.

26. Vous avez traversé des moments difficiles

C’est vrai, vous avez probablement connu pire auparavant. Peut-être pas, mais tu as déjà traversé des moments difficiles et tu y es arrivé. Le passé a fait de vous qui vous êtes, une version plus forte et meilleure de vous-même. Ce défi ne fera que vous rendre plus fort à l’avenir. Se souvenir qu’un point peut vous prendre un long chemin dans votre voyage.

27. Vos cicatrices montrent à quel point vous êtes fort

Les cicatrices que vous avez reçues hier vous rappelleront des moments où les choses n’étaient pas géniales, mais où vous vous êtes battu. N’ayez pas honte des cicatrices passées. Ils sont là pour une raison, et ils sont beaux. Un lion avec beaucoup de cicatrices devrait vous faire peur plus d’un sans parce qu’il a traversé beaucoup de choses et en est sorti beaucoup plus fort. La même chose peut être dite pour nos cicatrices mentales.

28. Vous n’avez pas encore abandonné

S’il y a une chose à laquelle prendre courage, c’est que vous n’avez pas encore abandonné. Alors pourquoi choisir maintenant? Ce n’est pas le moment d’abandonner, pas quand vous êtes arrivé si loin.

« Lorsque vous avez envie d’arrêter de fumer, rappelez-vous pourquoi vous avez commencé.”- Anonyme

29. Vous lisez ce post

Le fait que vous lisiez ce post et que vous le lisiez jusqu’à ce que cette section montre que vous êtes prêt à y travailler et à ne pas abandonner. Vous cherchez une solution, et que ce post soit la solution ou qu’il vous rapproche un peu plus de votre réponse, vous pouvez être assuré que vous vous dirigez dans la bonne direction. Ne vous arrêtez pas ici, continuez et vous trouverez la lumière au bout du tunnel.

Pensées finales

J’aimerais terminer avec cette citation:

« Parfois, notre meilleur ne sera pas assez bon mais cela ne signifie pas que nous ne sommes pas assez bons– – Renee Swope

C’est tellement vrai. Chaque fois que nous pensons que nous ne sommes bons à rien, c’est juste une histoire que nous avons inventée dans notre esprit qui nous incite à le croire. Rappelez-vous simplement que tous ceux qui se sont déjà élevés à quelque chose avaient pensé ou s’étaient fait dire qu’ils n’étaient pas assez bons.