Vous ne pouvez pas pousser la barbe? C’est LE SEUL GUIDE dont vous aurez besoin pour changer cela car aujourd’hui, nous couvrons toute la science sur la façon de faire pousser une barbe en utilisant le minoxidil (l’ingrédient actif à l’intérieur de rogaine)! beard

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Vous pensez probablement :  » quoi ?? Barbes de Minoxidil ? Est-ce même possible?!? »O_o

Oui! Oui, ça l’est. Et nous avons maintenant des preuves empiriques / des recherches savantes pour étayer cette affirmation (plus à ce sujet dans un peu). Allons droit au but ! Voici une liste de tout ce dont nous discuterons.

Remarque: si vous venez de venir ici pour les photos avant et après, cliquez ici.

Qu’Est-Ce Que Le Minoxidil (Rogaine)?

Le Minoxidil est un médicament vasodilatateur antihypertenseur, ou euh…. plus simplement, un médicament contre la pression artérielle. Cependant, comme par hasard, deux études cliniques au début des années 70 ont découvert qu’il avait l’effet secondaire indésirable d’une croissance excessive des cheveux. (1, 2)

Et viola! Un nouveau médicament génial pour les personnes chauves a vu le jour. Naturellement, lorsque la FDA a vu combien d’argent était impliqué, elle l’a approuvé comme traitement contre la perte de cheveux, il a été commercialisé en 1988, et le reste était de l’histoire. (3)

À ce jour, le minoxidil reste le seul médicament approuvé par la FDA pour le traitement de l’alopécie androgénétique (mieux connue sous le nom de calvitie masculine ou féminine). (4, 5)

Comment Fonctionne le Minoxidil?

Fait intéressant, ses mécanismes d’action ne sont pas encore entièrement compris. Pris par voie orale, il élargit les petites artères pour augmenter le flux sanguin, et appliqué par voie topique, il élargit apparemment les follicules pileux et prolonge le stade anagène de la croissance des cheveux.

Pour se rafraîchir rapidement, il existe trois étapes différentes de la croissance des cheveux humains: la phase anagène, catagène et télogène. (6)

• La phase anagène est appelée « stade de croissance ». »Plus les cheveux restent longtemps dans cette phase, plus de nouvelles fibres capillaires sont créées.
• La phase catagène est connue sous le nom de  » phase de transition « . »En d’autres termes, lorsque les poils de bébé qui ne sont pas encore permanents sont repoussés pour laisser place à des cheveux plus forts et plus denses. Ces poils de bébé connus sous le nom de « cheveux de vélin”, et les cheveux permanents qui les remplacent sont connus sous le nom de « cheveux terminaux.”
• La phase télogène est appelée  » phase de repos « . »C’est-à-dire la période pendant laquelle un follicule pileux donné ne fait que refroidir. Environ 10 à 15% de tous les cheveux sont dans cette phase. (7)

Minoxidil pour la croissance de la barbe.

Alrighty, maintenant pour les trucs amusants. Comme vous le savez peut-être, le minoxidil n’est pas destiné à être utilisé pour le visage (du moins pour le moment). Cependant, cela n’a pas empêché des centaines de milliers d’hommes à travers le monde de l’utiliser pour faire pousser des barbes sérieusement tueuses!

Cliquez ici pour quelques avant et après.

Pendant des années, c’était simplement du bouche-à-oreille et des inconnus sur Internet qui parlaient de leurs expériences anecdotiques au forum jefffsbeardboard. La croissance du visage avec du minoxidil est même devenue familièrement connue sous le nom d' »expérience de Rogaine ». »Cependant, nous avons maintenant notre première étude scientifique qui prouve que cela fonctionne! (8)

Pour résumer rapidement pour tout le monde:

48 hommes âgés de 20 à 60 ans ont été invités à appliquer un placebo ou une crème de minoxidil à 3% pour la croissance de la barbe deux fois par jour pendant 16 semaines (quatre mois). À la fin de l’étude, le groupe minoxidil a obtenu des résultats statistiquement significatifs et les patients étaient apparemment très satisfaits de leurs progrès. Les effets secondaires étaient super légers et n’étaient pas considérés comme statistiquement différents du groupe qui n’appliquait pas de minoxidil.

Fait intéressant, les chercheurs ont également découvert qu’il s’agissait d’un traitement efficace contre l’hypotrichose des sourcils (sourcils fins ou en retrait). Alors, mesdames, si vous lisez ceci – oui, vous pouvez utiliser du minoxidil ou de la rogaine pour obtenir des sourcils sur fleek!

Quant à la façon dont cela fonctionne pour promouvoir les poils du visage, votre estimation est aussi bonne que la mienne. Le mécanisme exact n’est pas encore clair, mais le minoxidil est sans aucun doute un traitement efficace et sûr pour l’amélioration de la barbe.

Effets secondaires du Minoxidil.

Comme la plupart des médicaments de nos jours, il existe une multitude d’effets secondaires « potentiels”. Avez-vous déjà vu ces publicités folles annonçant un nouveau médicament qui a une douzaine d’effets secondaires? Eh bien, cela ne fait pas exception. Les effets secondaires les plus probables sont la peau sèche ou desquamée et l’excrétion temporaire mineure des cheveux. Les effets secondaires moins courants comprennent:

• Vertiges
• Étourdissements
• Maux de tête
• Augmentation de l’appétit
• Troubles du sommeil (Troubles du sommeil)
• Palpitations cardiaques
• Ballonnements (Rétention d’eau)

Et enfin et surtout — croissance supplémentaire des cheveux! HA. Cela peut sembler drôle, mais si le minoxidil devient systémique, il n’est pas rare de faire pousser plus de poils dans les bras, les jambes et autour des sourcils.

Si vous finissez par ressentir des effets indésirables de l’utilisation de minoxidil, ARRÊTEZ de l’utiliser!

Mais dans l’ensemble, ce sont des effets secondaires assez inoffensifs, donc vous ne devriez pas trop vous en soucier. Cependant, voici un gros AVERTISSEMENT:

Je ne suis pas un professionnel de la santé. Vous devriez d’abord consulter votre médecin avant d’essayer le minoxidil comme supplément de croissance de la barbe. Je ne suis pas responsable des effets secondaires indésirables que vous pourriez ressentir ou de ce que vous choisissez de faire de votre vie personnelle. Je relaie simplement ces informations à tout le monde à des fins éducatives.

Comment utiliser le Minoxidil pour la croissance de la barbe.

Temps pour la partie charnue de ce post! Suivez ces étapes précisément pour atténuer les effets secondaires indésirables et faire pousser une barbe glorieuse. Effectuez toutes les étapes suivantes une ou deux fois par jour.

• Étape #1

Nettoyez votre visage avec un nettoyant doux au pH équilibré.

La raison pour laquelle nous utilisons des nettoyants à pH équilibré au lieu du savon générique est de réduire l’irritation. Le minoxidil contient 50% de propylène glycol et 30% d’alcool (éthanol), tous deux irritants pour la peau. (9)

Nous voulons nous assurer que nous maintenons l’intégrité de notre barrière contre l’humidité, de notre manteau acide et de notre microbiome cutané — qui jouent tous un rôle important dans la santé globale de la peau et préviennent l’apparition de maladies telles que l’acné, l’eczéma, la dermatite séborrhéique, etc.

Les nettoyants équilibrés au pH contribueront grandement à prévenir toute irritation supplémentaire que le minoxidil pourrait causer en maintenant le pH de la peau à un équilibre sain.

En ce qui concerne les nettoyants à pH équilibré, vous avez le choix entre de nombreuses options. Mes deux favoris sont le Nettoyant Doux pour le visage Vanicream et la mousse CeraVe.

Lecture connexe: Pourquoi le pH de la Peau et des Produits Est d’Une Importance Cruciale.

• Étape 2

Appliquer 1 mL de minoxidil liquide sur la zone de la barbe.

Heureusement, il y a une ligne de ménisque sur le compte-gouttes pour vous aider à appliquer la bonne quantité.

Certaines personnes aiment appliquer le minoxidil à l’aide du compte-gouttes, d’autres utilisent simplement leurs doigts pour l’étaler sur le visage. De toute façon, c’est bien. Assurez-vous simplement d’utiliser 1 mL.

Si vous utilisez de la mousse de minoxidil, utilisez un demi-bouchon pour toute la zone de la barbe.

• Étape #3

Laissez le minoxidil sur votre visage pendant 4 heures.

La recherche a montré qu’il faut environ 4 heures pour obtenir une absorption de 75% ou plus. (10) Donc, si vous voulez les effets bénéfiques complets du minoxidil, vous devrez le laisser sur votre visage pendant si longtemps.

Le temps minimum absolu que vous pouvez laisser allumé tout en obtenant des résultats est de 1 heure. Cependant, cela n’entraînera qu’une absorption d’environ 50% ou moins, alors gardez cela à l’esprit.

En aparté, certaines personnes laissent le minoxidil pendant la nuit. C’est très bien aussi. C’est à vous de décider quoi faire. Gardez simplement à l’esprit la règle des 4 heures d’or.

• Étape #4

Après 4 heures, lavez votre visage ou rincez à l’eau.

Encore une fois, cela peut ne pas s’appliquer à vous selon que vous décidez de le laisser allumé pendant la nuit. Mais si vous l’appliquez deux fois par jour, vous voudrez rincer ou laver votre visage après 4 heures pour éviter tout dessèchement supplémentaire de la peau.

• Étape #5

Hydratez! Oui, c’est important.

Comme je l’ai mentionné précédemment, la teneur en propylène glycol et en alcool du minoxidil est intrinsèquement irritante et pourrait perturber la barrière contre l’humidité. Vous voulez reconstituer les dommages causés par le minoxidil avec un hydratant de haute qualité. Assurez-vous d’appliquer une crème hydratante APRÈS le séchage du minoxidil (environ 4 heures).

Vous devriez rechercher un hydratant qui contient des ingrédients identiques pour la peau comme les céramides, le cholestérol ou l’acide hyaluronique. Ces ingrédients aident tous à la récupération de la peau, renforcent la fonction barrière et apportent beaucoup d’hydratation.

À mon humble avis, les hydratants CeraVe sont les meilleurs à cet effet.

Mon préféré est la crème CeraVe. Il convient à tous les types de peau, a une esthétique élégante et n’est pas du tout perceptible sur la peau. Si vous êtes le genre de personne qui déteste la sensation des lotions, vous adorerez ce genre de choses! Mon avis complet peut être trouvé ici.

Lecture connexe: Guide de l’acheteur de la crème hydratante Cerave: Top 4 des choix.

Résumé.

1. Lavez votre visage. De préférence avec un nettoyant à pH équilibré.
2. Appliquez 1 mL de minoxidil liquide sur la zone de la barbe. Si vous utilisez de la mousse de minoxidil, utilisez un demi-bouchon.
3. Laissez-le allumé pendant 4 heures.
4. Lavez ou rincez à nouveau votre visage.
5. Hydrater.

Faites toutes ces étapes une à deux fois par jour! Si votre peau est facilement irritée, utilisez-la une seule fois. Ne vous inquiétez pas, vous pouvez utiliser le minoxidil une fois par jour et obtenir de bons résultats (exemple inclus dans la section minoxidil avant et après). Certains ont même réussi à l’appliquer une fois tous les deux jours.

Comment Doubler la Croissance de Votre Barbe au Minoxidil !

Oui, les résultats du minoxidil peuvent être améliorés! Vous devrez faire quatre choses: évitez les inhibiteurs puissants de la DHT, augmentez la production de collagène, utilisez du L-tartrate de L-carnitine (LCLT) et 10% de minoxidil. Décomposons-le.

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• Inhibiteurs de la DHT

Au cas où vous je ne sais pas, la DHT (dihydrotestostérone) est l’hormone qui provoque l’alopécie androgénique (calvitie masculine ou féminine). Cependant, cette même hormone est ce qui provoque réellement la croissance de la barbe!

Pourquoi est-ce important? Parce que le plus souvent, les gens utilisent des produits conçus pour le cuir chevelu sur leur barbe en pensant qu’ils auront des avantages similaires.

Exemple: « Hé, ce shampooing dit qu’il est bon pour la perte de cheveux! Je parie que si je l’utilise sur ma barbe, je me transformerai en loup-garou! 😀 »

Cela ne pouvait pas être plus éloigné de la vérité.

Pour tout simplement, pensez-y comme ceci:

• DHT = mauvais pour les cheveux sur la tête (cuir chevelu).
• DHT = bon pour les cheveux sur le visage (barbes)

Avoir du sens? Bien.

Assurez-vous donc d’éviter tout ce qui aura un effet négatif sur la croissance des poils du visage. Voici quelques exemples de bloqueurs de DHT courants et puissants dont vous devriez rester à l’écart.

• Acide azélaïque
• Huile de noix de coco

En aparté, l’huile MCT alias triglycérides capryliques / capriques est très bien car elle ne contient pas d’acide laurique. Remarque: ce n’est pas la même chose que l’huile de noix de coco fractionnée! Pour plus d’informations sur les huiles qui sont bonnes pour la croissance de la barbe, consultez cet article de blog.

• Peptides de cuivre
• Huile d’émeu
• Finestride
• Huile de Lavande
• Huile de Graines de citrouille
• Huile de romarin
• Palmier nain
• Soja
• Huile d’arbre à thé
• Zinc

Et voici deux choses qui favorisent la DHT, ce qui signifie qu’elles sont bonnes pour la croissance de la barbe.

• Bore (11)
• Créatine (12)

En plus de cela, de nombreuses personnes lors de leurs voyages à la barbe au minoxidil ne jurent que par l’huile de Ricin noire jamaïcaine (lisez les critiques pour voir ce que je veux dire).

Vous pouvez également essayer un mélange d’huile de Jojoba et d’huile de menthe poivrée. Le type d’huile de menthe poivrée que vous utilisez est important! Vous avez besoin de « mentha piperita » — c’est le genre que des études ont montré favorise la croissance des cheveux. (13) Celui que j’ai lié ci-dessus est le bon type.

La façon dont vous fabriquez ce mélange d’huile est extrêmement importante. L’huile de menthe poivrée, comme beaucoup d’autres huiles essentielles, est caustique et peut brûler la peau. Pour apprendre à faire un mélange de menthe poivrée / huile de jojoba de la bonne façon, regardez cette vidéo. (Cliquez sur la photo)

Au fait, vous devriez envisager de vous abonner à la chaîne de ce gars. Il publie régulièrement des vidéos IMPRESSIONNANTES et informatives sur l’ensemble du sujet de la barbe minoxidil. À mon humble avis, la valeur et la perspicacité qu’il apporte sont inégalées à ce sujet.

Lecture connexe: Produits de croissance de la barbe: Ceux qui Fonctionnent Selon la SCIENCE

• Augmentent la production de collagène

L’idée que l’augmentation de la production de collagène aide à la croissance de la barbe provient de cette étude.

Pour résumer, les chercheurs ont voulu voir si l’ajout d’un rouleau dermique de 0,5 mm améliorait les résultats du minoxidil. Ils ont constaté qu’il aide à produire des cheveux beaucoup plus rapidement que l’utilisation de minoxidil par lui-même.

Si vous ne savez pas ce qu’est un dermaroller, consultez mon guide sur le microneedling. Je vais en profondeur sur la science, ce que c’est, les avantages, comment l’utiliser correctement, inclure avant et après, etc.

Assurez-vous simplement que si vous allez utiliser un dermaroller pour améliorer les effets du minoxidil, il en est un avec des aiguilles de 0,25 à 0,5 mm comme celle-ci.

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Vous pouvez l’utiliser jusqu’à trois fois par semaine (commencez lentement ), et NE PAS appliquer de minoxidil pendant au moins 24 heures après le laminage.

D’autres ingrédients topiques qui augmentent la production de collagène comprennent la niacinamide, la vitamine c (acide ascorbique) et les facteurs de croissance épidermiques. Voici une liste de produits qui les incluent.

Niacinamide	CeraVe Moisturizing Facial Lotion PM (Full Review Here); Mad Hippie Face Cream with Anti Wrinkle Peptide Complex; EltaMD AM Therapy Moisturizer
Epidermal Growth Factor (Human Ogliopeptide-1)	Benton Snail Bee High Content Essence (My Holy Grail). Full review here.
Vitamin C (Ascorbic Acid)	Dr Brenner Vitamin C Serum; Drunk Elephant C-Firma Day Serum; Timeless Vitamin C Serum; Skinceuticals C E Ferulic; Nufountain C20 + Sérum férulique

• L-tartrate de L-carnitine (LCLT)

LCLT est un complément alimentaire couramment utilisé pour réduire le stress oxydatif dans le corps. Il existe des preuves préliminaires montrant qu’il est bon pour le vieillissement, la santé des vaisseaux sanguins, l’augmentation de la sensibilité à l’insuline, ainsi que la réduction du déclin neurologique et de la fatigue chronique. (14)

Plus important encore, 3 études ont montré qu’il favorise la croissance des cheveux en augmentant la sensibilité aux récepteurs androgènes! (15, 16, 17) Ceci est particulièrement bon car cela signifie que la DHT (ce qui provoque la croissance des poils du visage) peut être utilisée plus efficacement dans le corps.

Il y a eu de nombreux rapports anecdotiques de personnes mélangeant de la poudre de LCLT avec du minoxidil liquide et ayant des gains accrus par rapport à l’utilisation du minoxidil seul.

Remarque: l’étude in vivo ci-dessus a utilisé une application de 2% de LCLT. Pour imiter cela, ajoutez simplement 1/4 cuillère à café de poudre 100% LCLT dans votre solution liquide de minoxidil (60 ml) et secouez-la jusqu’à dissolution!

• 10% de Minoxidil

Enfin et surtout, vous pourriez être en mesure de doubler la croissance de votre barbe en minoxidil en augmentant la concentration. Une étude a révélé qu’il existait une relation dose-dépendante entre la croissance des cheveux et le minoxidil. (19) Ces derniers temps, plusieurs personnes sur le spot de barbe minox ont signalé un grand succès en faisant cela!

Les deux marques les plus populaires sont Mintop 10% Liquide et Tugain 10% mousse.

À quoi Puis-je M’Attendre ? Quand Vais-Je Voir Les Résultats?

Ce n’est pas un genre de chose du jour au lendemain. Vous pouvez raisonnablement vous attendre à voir des résultats dans les 3 à 6 mois. Cependant, une utilisation continue donne de meilleurs résultats.

La période de traitement minimale recommandée est de 6 mois, mais la plupart des gens visent généralement la marque d’un an. D’ici là, des progrès significatifs sont réalisés et généralement tous les poils sont devenus terminaux.

Bien sûr, tout le monde n’est pas pareil. Certaines personnes voient les résultats très rapidement (par exemple 2 semaines), tandis que d’autres nécessitent plusieurs mois. Soyez juste patient et persistant et la barbe entrera. D’ici 3 mois, il devrait être assez clair si cela fonctionne pour vous ou non.

Et oui, les résultats sont permanents. Assurez-vous simplement que tous les poils sont devenus terminaux en premier, sinon vous risquez de perdre beaucoup de gains.

Barbe Minoxidil Avant et après.

Vous devez donner du crédit là où le crédit est dû.

Sans le courage de ce gars, beaucoup de gens aujourd’hui ne sauraient même pas que vous pouvez utiliser le minoxidil pour la croissance des poils du visage. Il s’appelle Basik Ali. Il est le fondateur du spot de barbe minoxidil sur Facebook, qui s’est depuis transformé en un site Web que l’on peut trouver ici: http://www.theminoxbeardspot.com/

Il a une série de vidéos documentant son parcours tout au long d’une année d’application de minoxidil sur son visage une fois par jour.

Et pour vous aider à rester encore plus motivé, voici une compilation vidéo faite de 100 gars qui ont tous fait pousser la barbe en utilisant du minoxidil! La plupart de ces gars sont en fait du groupe facebook minox beard spot.

EDIT: la vidéo originale a été supprimée, mais voici une version que quelqu’un a re-téléchargée.

Où acheter du Minoxidil.

Vérifiez les réductions sur Amazon!

Vous pouvez obtenir un approvisionnement de 6 mois en minoxidil sur amazon pour un prix assez bon marché. En guise de remarque, vous n’avez pas à vous désinscrire des marques plus chères comme Rogain.

Tous les produits à 5% de minoxidil contiennent les mêmes ingrédients (50% de propylène glycol, 30% d’alcool, de l’eau et 5% de minoxidil). La marque kirkland fera très bien l’affaire, et c’est ce que la plupart des gens utilisent en raison de sa rentabilité.

Cependant, si votre peau est particulièrement sèche ou facilement irritée, vous voudrez peut-être opter pour la mousse de Minoxidil (voir le prix sur amazon). C’est beaucoup plus doux sur la peau et ne cause pas autant de sécheresse — le seul cavet étant que c’est légèrement plus cher.

Certaines personnes aiment même utiliser la mousse pendant la journée car elle sèche plus rapidement (ce qui signifie que vous n’aurez pas le visage mouillé au travail ou à l’école), et le liquide la nuit. De toute façon, la mousse ou le liquide est bien. Les deux feront le travail et fourniront les mêmes résultats.

Welp, qui le fait pour ce guide. J’espère que cela vous a plu! Avec une application quotidienne et un peu de patience, vous apprécierez votre nouvelle barbe minoxidil en un rien de temps! 😉