Poulet Grillé à l’Orange au Miel Collant

Le poulet grillé à l’Orange au miel Collant a un mélange si brillant et délicieux de saveurs sucrées, acidulées et fumées. C’est si facile à faire et ce glaçage laissera tout le monde en envie de plus! Toute ma famille a adoré ce poulet!

Recette de Poulet Grillé à l'Orange au Miel Collant

Recette de Poulet grillé à l'Orange au Miel collant

Une approche différente du Poulet à l’orange

Nous sommes tous habitués aux morceaux de poulet Orange asiatique, frits et frits, mais je voulais un poulet orange convivial avec des saveurs uniques et excitantes et c’est exactement ce que vous obtenez ici.

Cela peut sembler un mélange étrange d’ingrédients, mais cela fonctionne. Et la sauce piquante mexicaine est exactement ce que j’avais sous la main, mais utilisez ce que vous aimez. J’ai aussi essayé cela avec sriracha et j’ai préféré quelque chose de moins sucré et de plus acidulé, quelque chose qui était peut-être un peu moins audacieux.

Ingrédients pour ce Poulet Grillé Collant au Miel et à l’Orange

  • Oranges
  • Citron
  • Huile d’olive
  • Sauce piquante
  • Moutarde de Dijon
  • Ail
  • Cuisses de poulet
  • Beurre
  • Miel
  • Sauce BBQ

Les poitrines fonctionneront aussi pour cette recette, il suffit de piler ils ont une épaisseur uniforme avec le côté plat d’un maillet à viande et ajustent le temps de gril si nécessaire (par exemple, les poitrines de 8 oz ne peuvent prendre que 4 minutes par côté au total, pour badigeonner de glaçage à environ 3 minutes).

ingrédients oranges de poulet grillées sauce bbq sauce piquante huile d'olive miel moutarde de dijon beurre citron ail cuisses de poulet

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Comment faire ce poulet grillé mariné

Tout d’abord, vous commencerez par mélanger tous les ingrédients marinés, le jus et le zeste d’orange, le jus de citron, l’huile d’olive, la sauce piquante, la moutarde de dijon et l’ail.

Placez les cuisses de poulet parées dans un sac refermable d’un gallon puis versez la marinade dessus. Scellez le sac tout en pressant l’excès d’air, puis laissez mariner pendant au moins 1 heure et jusqu’à 6 heures.

Poulet Grillé à l'Orange Miel Collant

Poulet grillé à l'Orange Miel Collant

Après avoir mariné, préchauffer le gril à feu moyen-élevé.

Pendant le préchauffage du gril, préparez le glaçage. Dans une petite casserole, faire fondre le beurre, incorporer au fouet le jus d’orange, le zeste d’orange, le miel, la sauce BBQ et la moutarde de dijon. Réserver environ 1/3 tasse de glaçage pour servir.

Poulet Grillé à l'Orange Miel Collant

Poulet grillé à l'Orange Miel Collant

Placer le poulet sur le gril puis le griller jusqu’à ce qu’il soit presque cuit, environ 4 minutes de chaque côté. Badigeonner de glaçage et faire griller environ 2 minutes de plus de chaque côté. Servir chaud avec le glaçage restant

Poulet Grillé à l'Orange Miel Collant

Poulet grillé à l'Orange Miel Collant

Un mélange d’ingrédients qui Fonctionne juste

Je prévois déjà la prochaine fois que je ferai ce poulet parce qu’il était aussi bon! Au début, j’ai remis en question cette combinaison d’ingrédients mais cela fonctionne.

Et j’ai adoré la façon dont je pouvais vraiment goûter les saveurs fraîches d’orange dans le poulet. Ce n’était pas comme utiliser de la marmelade d’orange. Ici, vous obtenez du zeste frais et du jus d’orange frais pressé dans la marinade et le glaçage pour que tout le monde goûte cette bonté orange brillante et satisfaisante.

Ne manquez pas cette recette, elle est trop savoureuse pour passer à côté!

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Recette de Poulet grillé à l'Orange Miel Collant
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Poulet grillé à l’Orange Miel Collant

Une délicieuse version du poulet à l’orange! Un mélange si lumineux et délicieux de saveurs sucrées, acidulées et fumées. C’est si facile à faire et ce glaçage laissera tout le monde en envie. Toute ma famille a adoré ce poulet!
Portions: 7
Prep10 minutes
Cook20 minutes
Prêt en: 30 minutes

Ingredients

  • 1/2 cup fresh orange juice
  • 1 Tbsp orange zest
  • 1 1/2 Tbsp fresh lemon juice
  • 1/4 cup olive oil
  • 2 Tbsp hot sauce
  • 2 Tbsp dijon mustard
  • 2 garlic cloves, minced
  • 3 1/2 lbs boneless chicken thighs, trimmed of excess fat
  • 1 tsp chopped parsley, for garnish (optional)

Glaze

  • 2 Tbsp butter
  • 1/4 cup honey
  • 1/4 cup fresh orange juice
  • 2 tsp orange zest
  • 1/4 cup BBQ sauce
  • 2 Tbsp dijon mustard

Instructions

  • In a medium mixing bowl whisk together orange juice, orange zest, lemon juice, olive oil, hot sauce, dijon mustard and garlic.
  • Placer les cuisses de poulet dans un sac refermable d’un gallon, verser la marinade sur le poulet puis sceller le sac tout en pressant l’excès d’air.
  • Frotter la marinade sur le poulet, transférer au réfrigérateur et laisser mariner 1 à 6 heures.
  • Préchauffez un gril à feu moyen-élevé à environ 400 degrés.
  • Pendant que le gril préchauffe, préparez le glaçage – dans une petite casserole, faites fondre le beurre à feu moyen.
  • Incorporer le miel, le jus d’orange, le zeste d’orange, la sauce BBQ et la moutarde de dijon au fouet et retirer du feu. Réserver environ 1/3 tasse pour servir.
  • Faire griller le poulet environ 4 minutes par côté, puis badigeonner de glaçage et faire griller jusqu’à ce qu’il soit bien cuit (165 degrés au centre) et légèrement carbonisé environ 2 minutes de plus par côté.
  • Servir chaud avec le glaçage réservé, garni de persil si désiré.
  • Source de la recette: adapté légèrement du Neely’s
Valeurs nutritives
Pâte feuilletée Grillée Orange au miel Collante
Quantité Par Portion
Calories 405Calories de Matières grasses 153
% Valeur quotidienne *
Matières grasses 17g26%
Graisses saturées 5g31%
Cholestérol 224mg75%
Sodium 507mg22%
Potassium 635mg18%
Glucides 17g6%
Sucre 15g17%
Protéines 44g88%
Vitamine A 220IU4%
Vitamine C 16mg19%
Calcium 28mg3%
Comment 2mg11%
* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.
Plat: Plat principal
Cuisson: Chinois
Cuisson: chinois
div>Mot-clé: poulet grillé, Poulet orange

Auteur: Jaclyn

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