Quelques bons amis et moi plaisantons sur les axiomes de l’industrie de la psychologie pop et du développement personnel: Il y a des déclarations hilarantes utilisées là-bas. Ils sont drôles parce qu’ils sont toujours vrais.

« Vous ne vous faites pas confiance” en est peut-être l’exemple par excellence. Des déclarations comme celle-ci sont utilisées par les gourous, les thérapeutes et les chefs de sectes partout pour créer des « OMG-you-hit-the-nail-on-the-head » instantanés! »sentiments chez l’auditeur.

Vous ne vous faites pas confiance, car vous vous battez constamment pour ne pas en faire « assez ». Vous recherchez des solutions aux problèmes de motivation, car vous ne vous faites pas confiance pour faire les choses que vous savez que vous devriez. Vous craignez de créer une structure dans votre vie pour vous protéger de vous-même: Mieux vaut cacher ces biscuits, sinon ils seront tous mangés!

Peut-on simplement écrire « Tu ne te fais pas confiance” comme un piège verbal intelligent, ou est-ce que cela touche à quelque chose de plus profond? Y a-t-il un problème de confiance humaine universelle? Ou êtes-vous juste paranoïaque? De toute façon, vous êtes votre pire ennemi.

Un manque de confiance en soi entrave la richesse, la liberté et l’impact que vous voulez créer – alors voyons pourquoi vous ne vous faites pas confiance. Et comment vous pouvez retrouver cette foi.

Comment savoir si vous ne vous faites pas confiance ?

Le manque de foi en soi apparaît dans la façon dont nous nous faisons faire les choses. C’est la différence entre être votre pire ennemi et votre meilleur ami. Si vous passez beaucoup de temps à regretter des choses que vous avez faites ou des décisions que vous avez prises, vous ne vous faites pas confiance.

Si vous vous battez, si vous pensez que vous ne faites pas assez bien, ou si vous avez constamment l’impression d’avoir un potentiel sous-utilisé, vous ne vous faites pas confiance.

Cela se résume vraiment à ceci: Vous avez peur que si vous vous sentiez totalement heureux de votre vie, votre motivation à faire des choses pourrait disparaître.

Les gens qui ne se font pas confiance sont terrifiés à l’idée de se permettre de se sentir bien. Ils ont peur que s’ils se sentent bien, leur motivation disparaisse – ils n’ont pas confiance qu’ils voudront toujours créer, donner ou grandir.

Les personnes qui ne se font pas confiance créent des cycles de stress et d’anxiété qui se perpétuent pour s’assurer qu’elles n’arrivent jamais à cet endroit où elles sont heureuses ou satisfaites. Cela garantit qu’ils ne sont jamais à court de fouets pour se fissurer le dos.

Ainsi, en tant qu’entrepreneur peu confiant, vous faites tout ce que vous pouvez pour vous assurer de ne pas vous donner un pouce:

• Même si vous créez du succès dans votre vie, vous ne semblez jamais échapper à vos « problèmes”.
• Vous placez bizarrement votre revenu à l’endroit où il est « juste à peine suffisant » – si précisément que c’est sacrément effrayant!
• Vous avez tendance à oublier vos plus grands succès mais vous vous attardez constamment sur vos soucis.

Résonnent beaucoup? C’est ce que je pensais.

Alors pourquoi oh pourquoi tu ne te fais pas confiance?

Vous ne vous faites pas confiance parce que vous n’avez pas toujours été digne de confiance

Comme toutes les grandes vérités psychologiques, la réponse à cette énigme particulière réside profondément dans notre passé. Nos enfances. Alors allongez-vous sur la chaise longue et préparez-vous à régresser.

Vous ne vous faites pas confiance maintenant, parce que vous êtes né dans un monde déterminé à vous faire faire des choses que vous ne voulez pas faire. Des choses qu’aucun humain ne voudrait faire. Des choses auxquelles on ne pouvait pas faire confiance sans être contraint.

Le monde des adultes oblige les enfants à agir sur toutes sortes de choses sans justification: Étudier dur. Mettez de l’argent dans votre tirelire. Mangez vos légumes. Parce qu’il le faut. Parce que c’est comme ça. Parce que c’est ce que tout le monde fait. Parce que la vie n’est pas juste.

En tant qu’enfants, nous subissons l’expérience de nos enseignants, de nos parents et de nos supérieurs nous incitant tous à faire les « bonnes” choses, pas les choses que nous voulons faire. C’est comme ça – je n’essaie pas de changer ou même de critiquer ce processus. Vous avez juste besoin de comprendre que cela se produit et ce que cela vous fait penser.

En devenant adulte, vous commencez à développer votre propre raisonnement. Vous souvenez-vous du moment où vous avez vraiment vu la valeur d’économiser de l’argent? Ou quand il a vraiment cliqué que manger vos légumes serait une décision intelligente? Ou ce moment magique où vous avez réalisé que la concentration, l’engagement et la finition de votre départ sont toutes de bonnes idées.

Comme le dit la vieille blague, plus vous vieillissez, plus vos parents deviennent intelligents. C’est vrai et cela arrive parce que l’âge adulte nous expose au monde réel, nous donnant le Pourquoi tout puissant. Nous découvrons nos propres raisons de faire tout ce travail acharné et de discipliner. Nous voyons la lumière.

Pour les entrepreneurs, ces moments sont encore plus vitaux. Ce sont les cas centraux de « l’obtenir » totalement, lorsque nous cliquons et réalisons que les choses que nous avons entendues et lues sont vraiment vraies: Les ventes et le marketing sont tout. Ce sont les leçons d’entrepreneuriat que nous lisons au début, mais ne cliquez pas vraiment avant de « grandir” en tant que propriétaires d’entreprise:

Vous devez faire quelque chose de remarquable. Vous devez faire de grandes promesses et plus livrer. Cherchez un problème à résoudre. etc. etc. etc.

Le problème se produit lorsque vous arrivez à l’un de ces moments de « l’obtenir” en tant qu’adulte nouvellement frappé – et j’utilise ce terme vaguement; Je connais des enfants de 50 ans qui ne l’ont pas encore fait. Vous obtenez la justification et pour la première fois, vous voulez travailler dur et faire des choses énormes.

Mais pour une raison quelconque, bien que vous vouliez le succès, vous ne pouvez tout simplement pas vous faire faire les choses que vous SAVEZ créer.

Il y a de la résistance, la motivation ne coule pas facilement et tout semble difficile. Tu ne te fais pas confiance.

Vous êtes nouveau dans cet endroit, mais l’enfant à l’intérieur de vous a des années d’expérience en se rebellant contre tous les adultes et leur insistance coercitive à faire les choses juste parce que vous le devez. Ainsi, lorsque votre esprit adulte pleinement développé exprime son désir de ces choses adultes aussi, votre enfant intérieur a déjà mis ses doigts dans ses oreilles. Lalalalala!

Vous avez passé une si grande partie de votre vie à être contraint de faire des choses que vous ne comprenez pas que, lorsque vous obtenez enfin le point, il est déjà trop tard. Votre enfant intérieur est en rébellion. L’auto-sabotage a déjà commencé.

La réaction de la plupart des gens à cela ne fait qu’aggraver le problème. Ils commencent à utiliser les astuces que les adultes méchants utilisaient, mais sur eux-mêmes! Ils créent des systèmes de récompense artificiels, tirent parti de la pression sociale et plus encore. La plupart des applications de liste de tâches sont essentiellement des graphiques en étoile d’or pour les adultes.

Ils ne fonctionnent pas parce que plus vous essayez de vous contraindre comme ça, plus votre enfant intérieur se rebelle. Cette partie de vous ne détestait que les autres adultes, mais maintenant elle vous déteste aussi. Ça déchire et ses désirs deviennent de plus en plus enfantins. Bientôt, vous soufflez des après-midi entiers, pour ne rien faire d’autre que manger de la malbouffe et regarder des dessins animés!

Une fois établi, le cycle est simple: votre enfant intérieur ne veut pas faire les choses que vous savez que vous devriez, alors vous essayez de le forcer à grandir avec structure et coercition. En réponse, votre enfant intérieur se rebelle plus fort, inspirant un comportement encore plus irresponsable. Votre réponse à cela est de ne pas vous faire confiance.

Bien sûr, on ne peut pas vous faire confiance. Une partie de vous, une partie profonde et très vocale, veut se relâcher complètement. Il déteste tous les systèmes coercitifs que vous utilisez pour tenter de vous rendre productif et responsable. Il déchire votre structure avec un sourire sournois et impie. Comment avez-vous pu faire confiance à une telle partie de vous-même?

La solution consiste à vous donner ce que votre enfant intérieur a toujours voulu. La chose qu’il sent devoir arracher et voler. La chose qu’il ne vous fait pas confiance, car vous n’avez jamais vraiment eu:

du plaisir. Joie. Bons moments.

Toute votre vie, vous avez essayé désespérément de grandir, retardant diligemment la gratification afin que vous puissiez avoir une chance de réussir dans les grandes entreprises dans un avenir lointain.

Et votre enfant intérieur en a assez.

Regardez autour de vous et demandez-vous combien d’heures de la dernière semaine comprennent des activités auxquelles vous auriez été vraiment excité de participer à sept ans.

Si vous êtes comme moi – ou beaucoup de mes clients l’étaient – la réponse est zéro.

Nous sommes tous tellement obsédés par la croissance, le progrès et les rituels spartiates de « faire le travail” que nous oublions en fait comment nous amuser. On oublie même qu’il est important de s’amuser.

La force d’auto-sabotage la plus puissante de votre vie est la partie de vous (l’enfant intérieur) qui n’a pas oublié cela. Même pas un peu.

La vérité effrayante est que c’est notre enfant intérieur qui exploite la créativité, qui se tient au standard pour une sérendipité magique et toutes les autres choses qui font la vraie différence.

Si vous vous êtes construit une vie qui ferait pleurer un enfant, il est temps de réévaluer sérieusement votre style de vie. La structure et le calendrier que vous vous imposez, dans la recherche du succès, créent involontairement des charges de sabotage.

Lorsque vous étanchez la soif de plaisir et de joie de votre enfant intérieur, vous l’aurez.

Vous arriverez à l’endroit où votre enfant intérieur est aligné avec vos désirs d’adulte – où cent pour cent d’entre vous collaborent dans la même direction. Cet enfant en vous verra, pour la première fois, pourquoi vous essayez de faire ce truc de « succès”.

Vous arriverez à un endroit où le travail, le succès et la productivité sont synonymes de plaisir, de jeu et de joie.

C’est un long chemin et le simple fait d’être « arrivé” ne garantit pas que vous y resterez toujours, mais plus vous passez de temps dans ce vortex magique, plus il est facile de retrouver le chemin du retour.

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