Saviez-vous que vous pouvez aider à éliminer la cellulite et améliorer le brossage à sec en utilisant des huiles essentielles? Dans cet article, nous expliquons ce que sont les huiles essentielles, comment les huiles essentielles peuvent être utilisées pour la cellulite, quelles sont les meilleures huiles essentielles à utiliser pour la cellulite, comment diluer correctement les huiles essentielles pour le traitement de la cellulite, et bien plus encore.

Introduction

La cellulite est une affection caractérisée par une chair alvéolée et grumeleuse sur les cuisses, les fesses, l’abdomen et les hanches. Les bosses inégales peuvent également apparaître sur le haut des bras et des seins. La cellulite a une texture similaire à celle d’une peau d’orange et est parfois appelée peau d’orange. D’autres mots communs utilisés pour décrire la cellulite sont la peau de fromage cottage et les dommages causés par la grêle.

Les femmes et les hommes ont de la cellulite. Mais c’est beaucoup plus fréquent chez les femmes adultes et adolescentes que chez les hommes. En fait, 80 à 90% des femmes développeront de la cellulite au cours de leur vie. La cellulite n’est pas une condition à laquelle il faut s’inquiéter, du moins pas au sens médical. Cependant, c’est une préoccupation cosmétique majeure, surtout pour la majorité des femmes.

La prévalence de la cellulite chez les hommes et les femmes est attribuée aux différences structurelles de la peau. Les muscles, le tissu conjonctif et la graisse sont répartis différemment dans chaque sexe. En interne, la cellulite se produit lorsque les cellules graisseuses sous les couches de la peau poussent contre le tissu conjonctif. La couche de tissu conjonctif se trouve juste au-dessus des cellules graisseuses et sous le derme. La cellulite est moins fréquente chez les hommes car naturellement leur peau a plus de fibres de collagène. Cela rend plus ferme et plus difficile pour le tissu sous-jacent d’affecter sa structure.

Il n’y a pas encore eu de remède éprouvé contre la cellulite. Le mieux que vous puissiez faire est d’essayer de minimiser son apparence ou de prendre des mesures pour l’éviter. Les traitements disponibles n’offrent généralement que des solutions temporaires. La cellulite peut devenir moins visible après le traitement, mais elle ne disparaît jamais vraiment.

Les méthodes naturelles de traitement de la cellulite, cependant, offrent plus de promesses de traiter réellement votre problème de cellulite. Les huiles essentielles pour la cellulite sont quelques-uns des remèdes naturels qui ont montré une amélioration considérable pour ceux qui les utilisent.

Que sont les Huiles essentielles ?

Les huiles essentielles sont des produits ou des composés extraits de plantes. Ces huiles peuvent être obtenues à partir de racines, de fruits, de tiges, de feuilles ou de fleurs. Habituellement, ils sont extraits mécaniquement de la matière végétale, par exemple par pressage à froid. Ils peuvent également être distillés à la vapeur ou à l’eau.

Ces huiles ont été utilisées au fil des ans pour traiter efficacement divers maux. Ils sont particulièrement utiles en aromathérapie, un type de traitement qui utilise des extraits naturels de plantes pour promouvoir non seulement la santé mais aussi le bien-être. Les dermatologues recommandent même différentes huiles essentielles pour certaines affections cutanées telles que les cicatrices d’acné. La cellulite est une autre de ces conditions. Avec la bonne combinaison d’huiles essentielles, vous pouvez créer un régime de traitement qui fait une énorme différence dans l’apparence de la cellulite.

Comment Les Huiles Essentielles Peuvent-Elles Être Utilisées contre la Cellulite ?

Ce qui différencie les traitements à base d’huiles essentielles des autres traitements modernes de la cellulite, c’est qu’avec les huiles essentielles, la cause des grumeaux est ciblée, pas seulement les symptômes. Cela, en soi, promet de meilleurs résultats.

L’huile essentielle pour la cellulite peut remédier à la plupart des problèmes pouvant provoquer un gonflement des cellules graisseuses sous le tissu conjonctif. Cela inclut l’inflammation et un mauvais drainage lymphatique.

Une mauvaise circulation, une accumulation de graisse sous la peau et une peau structurellement faible qui manque de collagène contribuent également à la cellulite. Étant donné que les huiles essentielles peuvent améliorer efficacement toutes ces conditions, cela les rend très efficaces dans la lutte contre la cellulite.

Quelles sont les Meilleures Huiles Essentielles à Utiliser pour la cellulite?

Il existe plus de 90 types d’huiles essentielles connus. Chaque huile essentielle contient l’essence (parfum et saveur) de la plante dont elle est issue. Cela signifie que chaque huile a des effets différents sur la santé. Parmi ces huiles, il existe des huiles essentielles plus efficaces que d’autres lorsqu’il s’agit de traiter la cellulite. Ils comprennent:

Pamplemousse

La bromélaïne est une enzyme présente dans l’huile de pamplemousse. L’enzyme a des propriétés anti-inflammatoires qui décomposent la cellulite. Lorsqu’elle est appliquée par voie topique, l’huile de pamplemousse a été observée pour aider à la perte de poids. En réduisant la graisse dans les tissus, l’apparence de la cellulite est minimisée.

Bois de cèdre

Le bois de cèdre est une huile de cellulite aux propriétés astringentes. Il réduit non seulement les dépôts de graisse, mais contribue également à améliorer la circulation. Lorsqu’elle est régulièrement utilisée sur la peau, l’huile de bois de cèdre resserre la peau lâche et réduit la cellulite.

Géranium

L’huile de géranium est efficace pour réduire la cellulite. Lorsqu’elle est massée sur la peau, cette huile essentielle élimine l’excès de liquide, réduisant les poches, ce qui peut exacerber l’apparence de la cellulite.

Certains des principaux composants chimiques actifs du géranium comprennent le formiate de géranyle, le linalol, le géraniol et le citronellol. Ces produits chimiques ont des propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et anti-oxydantes qui rendent l’huile utile en matière de cellulite.

Le géranium élimine les cellules mortes de la peau tout en favorisant la régénération de nouvelles cellules. Avec une utilisation continue, il y a aussi une augmentation de la production de collagène. Cela conduit à une peau plus ferme, qui est moins sensible à la pression des cellules graisseuses en dessous.

Romarin

L’huile essentielle de romarin possède des propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et antimicrobiennes, utiles pour lutter contre la cellulite. Lorsqu’elle est utilisée pendant le massage, l’huile de romarin aide à débloquer le système lymphatique. Par conséquent, la circulation est améliorée sous les couches cutanées. Cela empêche l’accumulation de dépôts graisseux inégaux.

Citronnelle

Les propriétés analgésiques de l’huile de citronnelle en font un excellent choix pour améliorer la circulation dans les tissus. L’un de ses composés, le limonène, réduit l’inflammation en contractant les vaisseaux sanguins. L’huile de citronnelle peut également dissoudre les dépôts graisseux sous la peau. En fin de compte, ces effets se traduisent par une meilleure circulation et une moins grande rétention d’eau. Cela diminue l’apparence de la cellulite.

Fenouil

Les hormones contribuent à la formation de la cellulite. Lorsqu’il y a une faible concentration d’œstrogènes chez les femmes, le flux sanguin vers les tissus conjonctifs diminue. Cela se traduit par des niveaux de collagène plus faibles, ce qui rend les tissus faibles. À mesure que les cellules graisseuses s’agrandissent, elles dépassent facilement à travers la couche de tissu. Lorsqu’il est massé sur la peau, le fenouil est absorbé par le corps et imite les fonctions de l’œstrogène. Cela en fait donc une huile importante pour les femmes ménopausées qui combattent la cellulite.

Baie de genièvre

L’huile de baies de genièvre minimise l’apparence de la cellulite en favorisant un bon drainage de l’eau dans le système lymphatique. Cela élimine la rétention d’eau qui provoque une inflammation, qui est un facteur de risque de cellulite. L’huile peut également favoriser le rajeunissement de vos tissus cutanés, aidant ainsi à réduire les fossettes.

Cyprès

Lorsqu’elle est appliquée sur la peau, l’huile de cyprès provoque la contraction des cellules de la peau. Cela se traduit par une meilleure circulation sanguine et un meilleur drainage. En conséquence, les toxines sont correctement éliminées de la structure de la peau et la rétention d’eau est empêchée. Ainsi, l’apparition de la cellulite est évitée ou réduite.

Les autres huiles essentielles de cellulite couramment utilisées comprennent l’orange douce, la mandarine, le néroli et le benjoin.

Comment Diluer Correctement les Huiles Essentielles pour le traitement de la cellulite

Les huiles essentielles peuvent provoquer une irritation lorsqu’elles sont appliquées sur la peau sous leur forme originale. Pour une utilisation sûre et une absorption plus rapide dans la peau, vous devez les diluer avec une huile de support. Les huiles de support n’interfèrent pas avec la fonction des huiles essentielles et sont donc bonnes à utiliser.

Des exemples d’huiles de support comprennent l’huile d’amande, de graine de moutarde, d’argan, de jojoba, de noix de coco et d’avocat.

Voici des conseils pour bien diluer vos huiles essentielles :

• dilution à 1%: huile de support 1tsp, huile essentielle 1 goutte
• dilution à 2%: huile de support 1tsp, huile essentielle 3 gouttes
• dilution à 3%: huile de support 1tsp, huile essentielle 4 gouttes
• dilution à 4%: huile de support 1tsp, huile essentielle 6 gouttes
• dilution à 5%: huile de support 1tsp, huile essentielle 7 gouttes huile

Lorsque vous choisissez la meilleure huile de support pour les huiles essentielles de cellulite, vous devez::

• Sélectionnez une huile pure, non raffinée et pressée à froid sans additifs
• Achetez la meilleure qualité que vous pouvez vous permettre

L’avantage des huiles de support pressées à froid est qu’elles ne sont pas chauffées. En tant que tels, leurs propriétés bénéfiques innées sont conservées.

Rappelez-vous, pour trouver l’huile de support qui fonctionne le mieux pour vous et votre peau, vous devez continuer à expérimenter avec les huiles. Les huiles de support ont leurs différentes propriétés thérapeutiques qui sont basées sur les nutriments naturels et les acides gras essentiels qu’elles contiennent. Bien que ces caractéristiques puissent être négligées, elles influencent leur durée de conservation et leur application unique. L’association de la bonne huile de support avec votre huile essentielle peut entraîner les avantages incroyables que vous essayez d’obtenir.

Les Huiles Porteuses, Y compris l’Huile de Noix de Coco, Éliminent-elles la Cellulite?

Les huiles porteuses ont des avantages pour la peau, tels que l’augmentation de la production de collagène et la prévention de l’acné. La plupart des huiles de support contiennent des vitamines cicatrisantes pour la peau. Ils sont également chargés de propriétés anti-inflammatoires, d’antioxydants et d’acides gras essentiels. Cependant, l’huile de noix de coco pour la cellulite fonctionne lorsqu’elle est mélangée à une huile essentielle, tout comme les autres huiles de support.

Cela dit, pour certaines personnes, la noix de coco peut être efficace pour réduire l’apparence de la cellulite lorsqu’elle est appliquée régulièrement sur la peau.

Différentes façons d’appliquer les Huiles essentielles

La façon dont vous appliquez les huiles essentielles influence les avantages pour la santé que vous recevez. Certaines des méthodes d’application les plus efficaces lors du traitement de la cellulite sont:

Par massage

Cela implique de faire un mélange de votre huile essentielle avec une huile de support de choix. Utilisez trois gouttes d’huile essentielle avec une cuillère à soupe d’huile de support. Vous pouvez ensuite masser ce mélange dans les zones de votre peau avec de la cellulite.

Brossage à sec

Cela implique de brosser à sec des huiles essentielles mélangées à une huile de support sur votre peau à l’aide d’une brosse sèche. La brosse doit avoir des fibres naturelles car elles sont moins irritantes pour la peau. Avec le pinceau, appliquez l’huile essentielle sur votre peau en traits semi-circulaires vers le cœur. Continuez à brosser jusqu’à ce que l’huile soit entièrement absorbée. Le brossage à sec est également une méthode bien connue pour réduire l’apparence de la cellulite.

Dans l’eau du bain

Mélangez 6 gouttes de votre huile de massage cellulite avec 1 cuillère à café de lait. Versez-le dans une baignoire remplie d’eau tiède. Dispersez l’huile dans l’eau autant que vous le pouvez, puis trempez-la pendant une demi-heure. Pendant ce temps, massez les gouttelettes d’huile flottant sur votre peau.

Recettes uniques de mélange d’huile pour la cellulite

Pour obtenir les meilleurs résultats de votre traitement contre la cellulite tout en utilisant des huiles essentielles, vous devrez peut-être mélanger deux types d’huiles ou plus. Certains des mélanges qui peuvent accélérer la disparition de la cellulite par le massage sont:

Mélange de massage 1:

• 10 drops lemon oil
• 12 drops grapefruit oil
• 8 drops fennel oil
• 2 tbsp almond oil
• 5 drop jojoba oil
• 5 drops carrot oil

Massage Blend 2:

• 5 drops fennel
• 5 drops rosemary
• 5 drops benzoin
• 5 drops lemon
• 4 tsp carrier oil

Massage Blend 3:

• 6 drops oregano
• 10 drops lemon
• 14 drops juniper
• 5 drops jojoba
• 5 drops carrot oil
• 2 tbsp almond oil

Massage Blend 4:

• 12 drops cypress oil
• 10 drops juniper berry oil
• 8 drops neroli oil
• 6 drops cedarwood oil
• 2 tbsp jojoba oil
• 2 tbsp argan oil

Massage Blend 5:

• 10 drops grapefruit oil
• 8 drops tangerine oil
• 7 drops sweet orange oil
• 6 drops lemongrass oil
• 4 drops geranium oil
• 2 tbsp castor oil
• 2 tbsp coconut oil

Bath Blend:

• 2 gouttes chacune d’huile de fenouil, de basilic et de romarin
• 5 gouttes d’huile de géranium
• 2 tasses de sel d’Epsom
• 1 cuillère à café de lait
• 1 tasse de sel marin
• 3 gouttes d’huile de curcuma

Comment Conserver Vos Huiles Essentielles?

Le stockage des huiles essentielles est extrêmement important. Un stockage approprié protégera non seulement les huiles, mais prolongera également leur durée de conservation. La température à laquelle elles sont stockées, le type de verre dans lequel les huiles sont stockées et l’exposition de vos huiles au soleil ont tous un impact significatif sur leur qualité.

Pour prévenir la détérioration et protéger les propriétés thérapeutiques et aromatiques des huiles essentielles, il est préférable de les conserver dans les flacons colorés suivants:

• Bleu cobalt
• Marron ou ambre
• Vert

En matière de protection contre la lumière, plus le verre est opaque et sombre, meilleure est la protection contre l’oxydation et la lumière du soleil.

Évitez de stocker ou d’acheter des huiles essentielles dans des bouteilles en plastique car les huiles vont manger le plastique et, dans un court laps de temps, les huiles essentielles seront ruinées.

Idéalement, conservez vos huiles dans un endroit frais et sombre ou, si possible, au réfrigérateur.

Quels sont les Effets sur la Santé des Différentes Huiles Essentielles ?

Les bienfaits des huiles essentielles transcendent le traitement de la cellulite. Appelez cela une situation gagnant-gagnant pour vous. Chaque huile essentielle présente des avantages particuliers pour la santé lorsqu’elle est utilisée en plus d’être de puissants remèdes contre la cellulite. Certaines de ces huiles et leurs différents effets sont:

• Huile de citron – L’huile essentielle de citron stimule le métabolisme et, par conséquent, l’énergie, améliore la fonction digestive et réduit la pression artérielle.
• Huile de géranium – L’utilisation de géranium améliore la circulation sanguine. L’huile renforce l’immunité et soulage la douleur. Il apaise également les symptômes liés à la menstruation et à la ménopause.
• Huile de bois de cèdre – Le bois de cèdre est particulièrement utile sur la peau. Il régule la production de sébum, combat les bactéries cutanées nocives et protège la peau contre les polluants.
• Huile de citronnelle – Elle est utilisée pour réduire la fièvre, soulager les douleurs musculaires et articulaires et comme agent détoxifiant.
• Huile de romarin – Le romarin est utilisé pour soulager la douleur et apaiser les maux de tête. Il est également efficace pour favoriser une digestion saine et stimuler le système immunitaire.

Quelles Précautions De Sécurité Devez-Vous Prendre Lors De L’Utilisation D’Huiles Essentielles?

Certaines des précautions à prendre lors de l’utilisation d’huiles essentielles incluent:

• Effectuez toujours un test de patch avant d’appliquer une nouvelle huile sur votre peau. Le test consiste à appliquer l’huile sur une petite zone de votre peau. Les huiles essentielles peuvent provoquer une irritation de la peau, des brûlures ou même une dermatite. Un patch test vous permet d’observer si votre peau aura une réaction allergique ou non.
• N’ingérez jamais d’huiles essentielles, car elles peuvent être toxiques. Les huiles essentielles sont destinées à être inhalées ou appliquées sur la peau par voie topique après avoir été mélangées à une huile de support.
• Si vous prenez un médicament, vous devriez d’abord consulter votre médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

La consistance Compte

En fin de compte, le secret de la réduction de la cellulite à l’aide d’huiles essentielles réside dans la cohérence. Vous pouvez choisir de masser votre peau avec des huiles essentielles pour la cellulite tous les matins ou tous les soirs avant d’aller vous coucher. Alternativement, vous pouvez ajouter les huiles à chaque bain que vous prenez ou combiner votre régime d’huile avec un brossage à sec régulier.

Cet Article Vous A-T-Il Plu ?

Merci d’avoir lu ! Si vous avez apprécié cet article, vous pourriez également aimer les articles suivants: Soins de la Peau Ayurvédiques et Vieillissement: Guide complet et Comment se débarrasser de la cellulite: Guide complet

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