Que vous soyez une personne atteinte d’une maladie sous-jacente, ce qui signifie que vous visitez souvent un service ou que vous vous rendez à l’hôpital de manière inattendue, c’est une bonne idée de savoir quoi emballer.
La Dre Deborah Lee, de la pharmacie en ligne Dr Fox, a élaboré un guide utile pour que vous sachiez que vous avez vérifié les bonnes choses.
» Les patients hospitalisés doivent souvent être déplacés d’un service à l’autre, et souvent à la hâte », dit-elle. « Lorsque cela se produit, toutes vos affaires devront être déplacées avec vous, vous devez donc être emballé et transporté rapidement et facilement. La clé est d’avoir le moins d’effets personnels possible.
« Lorsque vous décidez quoi prendre à l’hôpital, vous devez être très sélectif. Ne prenez avec vous que les choses dont vous avez vraiment besoin. »
Le Dr Lee explique que certaines conditions peuvent nécessiter une visite à l’hôpital à court terme, il est donc préférable d’être prêt.
« Certaines conditions médicales peuvent survenir très soudainement, sans avertissement. Vous pourriez soudainement devenir somnolent, incapable de communiquer ou inconscient « , dit-elle.
« Vous pouvez souffrir d’épisodes de confusion, et lorsque cela se produit, vous ne pouvez pas penser clairement.
« Vous pouvez souffrir de réactions allergiques graves et aiguës – par exemple, une allergie sévère aux noix. Si vous présentez soudainement des symptômes potentiellement mortels, tels qu’un gonflement du visage / de la langue, une respiration sifflante et un essoufflement, vous ne serez pas en état de faire vos valises. »
Les nécessités
« Lorsque vous décidez quoi prendre à l’hôpital, vous devez être très sélectif. Ne prenez avec vous que les choses dont vous avez vraiment besoin « , explique le Dr Lee.
Votre liste de contrôle doit inclure:
- Médicaments (et votre liste de prescription répétée).
- Articles de soins personnels, y compris des articles de toilette et des articles sanitaires.
- Votre brosse à dents et votre dentifrice.
- Vos lunettes ou lentilles de contact.
- Coordonnées de vos proches.
- Pyjamas, chaussettes et autres vêtements, y compris plusieurs changements de sous-vêtements.
- Masque de sommeil et bouchons d’oreilles.
- Téléphone portable et chargeur.
- Collations et changement pour le distributeur automatique.
Médicaments
Tous vos médicaments actuels devront être emballés, dit le Dr Lee.
Cela inclut les inhalateurs, votre pilule contraceptive et tous les remèdes naturels ou à base de plantes que vous utilisez.
Vous aurez également besoin d’une liste de vos médicaments actuels et de vos ordonnances répétées, d’une liste écrite de toutes les allergies et de tous les bracelets d’identification d’alerte médicale.
« La liste des ordonnances répétées de votre chirurgie généraliste est utile car elle répertorie tous les médicaments que vous prenez, les formulations, les doses et les horaires », ajoute le Dr Lee.
Soins personnels
Pendant que vous êtes à l’hôpital, vous voudrez toujours prendre soin de votre hygiène personnelle, ce qui signifie emballer des articles de toilette et tout autre élément essentiel.
Cela devrait inclure de petites bouteilles de shampooing, de revitalisant et de nettoyant pour le corps ainsi qu’une éponge ou une flanelle.
C’est une bonne idée d’emballer un hydratant, une brosse à cheveux ou un peigne, une lime à ongles et une boîte de mouchoirs.
Voici une liste d’autres éléments essentiels:
- Déodorant.
- Tampons, serviettes hygiéniques et serviettes d’incontinence si nécessaire.
- Vos lunettes ou lentilles de contact.
- Brosse à dents et dentifrice.
- Fournitures pour prothèses dentaires ou protège-dents si nécessaire.
Vous devez également retirer le vernis à ongles avant d’aller à l’hôpital, ajoute le Dr Lee. Mais si vous n’avez pas le temps, vous pouvez emporter du dissolvant pour vernis à ongles avec vous.
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Pyjamas et autres vêtements
Vous voudrez être à l’aise à l’hôpital, c’est donc une bonne idée de prendre un ensemble de pyjamas faciles à enfiler et à enlever, dit le Dr Lee. Une deuxième paire de rechange est également une bonne idée, plus des pantoufles ou des chaussettes pour que vos pieds ne refroidissent pas.
Les hôpitaux sont souvent des endroits lumineux et bruyants, vous voudrez peut-être emporter un masque de sommeil et des bouchons d’oreilles pour pouvoir passer une bonne nuit de repos.
Et n’oubliez pas d’emballer plusieurs changements de sous-vêtements et un sac en plastique pour y mettre vos sous-vêtements sales.
Rappelez-vous que les hôpitaux sont désireux de sortir les gens du lit et de s’asseoir et de s’habiller dès que possible. Cela a été motivé par la campagne extrêmement réussie « End PJ Paralysis », qui a mis en évidence la rapidité avec laquelle les personnes âgées en particulier pouvaient perdre de la force musculaire et de la masse lorsqu’elles étaient confinées au lit. Donc, si vous allez rester à l’hôpital pendant plus de deux jours, vous aurez besoin de plus d’un ensemble de vêtements de jour.
Autres choses à retenir
« C’est une bonne idée de laisser votre sac à main derrière vous lorsque vous allez à l’hôpital. Prenez plutôt une carte de crédit / débit dans un petit sac à main, pour toutes les transactions – par exemple, si vous choisissez de payer la télévision près de votre lit « , explique le Dr Lee.
« Prenez une poignée de monnaie pour les distributeurs automatiques ou le magasin de l’hôpital. Vous pouvez prendre quelques collations – des choses non périssables que vous pouvez garder au chevet du patient si vous avez un petit creux. »
Vous aurez également besoin de votre chargeur de téléphone portable pour rester en contact avec vos amis et votre famille pendant votre séjour.
Planification d’un bébé
Si vous allez à l’hôpital pour avoir un bébé, vous aurez besoin de quelques morceaux supplémentaires, dit le Dr Lee.
Voici sa liste de choses à retenir si vous allez dans une maternité:
- Sac pour bébé – contenant des couches pour nouveau-nés, des lingettes pour bébé, des combinaisons pour bébés, des cardigans, des bavoirs, des mousselines, une petite couverture pour bébé.
- Coussinets d’allaitement.
- Soutiens-gorge d’allaitement.
- Serviettes hygiéniques à résistance maximale.
- Siège auto pour bébé – vous ne pouvez pas ramener votre bébé à la maison sans un siège auto adapté aux normes de sécurité européennes et correctement installé.
- Appareil photo – et le chargeur.
Emballage pour quelqu’un d’autre
Si une visite à l’hôpital n’est pas planifiée, il est probable que le patient aura besoin de son sac emballé pour lui.
« Si vous devez faire vos valises pour quelqu’un d’autre à la hâte, concentrez-vous sur les articles de soins personnels et de toilette énumérés ci-dessus », explique le Dr Lee.
« Cela inclut en particulier des choses comme la brosse à dents et des vêtements de nuit de base. Le téléphone portable, le chargeur et quelques petites pièces de monnaie sont également à portée de main.
« Si vous connaissez les détails du médecin généraliste de la personne, apportez-les. Le personnel pourra contacter le médecin généraliste et se renseigner sur les médicaments et les allergies au besoin. »
Bons à avoir
Les listes ci-dessus sont des choses dont il faut se souvenir lors de l’emballage d’un sac d’hôpital, mais il y a quelques autres choses qui sont agréables à avoir mais qui ne sont pas essentielles.
Cela comprend des articles pour vous éviter l’ennui pendant votre séjour, tels que des magazines, des livres, des allumettes, des ordinateurs portables et des écouteurs pour écouter de la musique.
Vous voudrez peut-être également un stylo et un bloc-notes, des boissons et des collations supplémentaires, et votre propre oreiller.
Visite avec COVID-19
Un certain nombre de visites à l’hôpital en ce moment sont dues au coronavirus, il est donc important de savoir si vous avez besoin d’articles spéciaux.
« Les conseils ci-dessus sur l’emballage pour l’hôpital en cas d’urgence s’appliquent », explique le Dr Lee.
« L’hôpital fournira tous les EPI nécessaires. Cependant, rappelez-vous, vous ne serez autorisé à aucun visiteur. Si vous avez un téléphone portable, un iPad ou un ordinateur portable, prenez-le, avec le chargeur, car cela peut être votre seul moyen de communication.
« Si vous êtes assez bien, consultez le site Web de votre hôpital pour obtenir des informations sur les personnes admises, avant de vous y rendre. »