• Comprendre la relation parent-enfant
• Pourquoi une relation parent-enfant positive est-elle importante?
• Relation parent-enfant à différentes étapes
• Types de relations parent-enfant
• Principes de la relation parent-enfant
• Activités qui aident au lien parent-enfant
• Comment renforcer une relation parent-enfant?
• Cinq problèmes qui ruinent une relation parent-enfant

La parentalité est épanouissante, mais parfois épuisante. Il fait ressortir le meilleur et le pire chez une personne. Nous faisons tout notre possible, d’essayer divers hacks parentaux à assister à des ateliers de parentalité positive, pour bien élever nos enfants.

Mais à la fin, tout se résume au type de relation qu’un parent partage avec l’enfant – meilleure est la relation, meilleure est l’éducation. Alors, comment pouvez-vous renforcer la relation parent-enfant?

Ici, nous vous expliquons ce qu’est une relation parent-enfant, son importance et quelques conseils pour renforcer le lien entre l’enfant et le parent.

Comprendre la relation parent-enfant

Une relation parent-enfant (PCR) est une relation qui favorise le développement physique, émotionnel et social de l’enfant. C’est un lien unique que chaque enfant et chaque parent éprouvent, apprécient et nourrissent.

La relation jette les bases de la personnalité, des choix et du comportement général de l’enfant. Des études suggèrent qu’une relation parent-enfant saine entraîne des résultats positifs pour les enfants et la famille (1).

Continuez à lire pour connaître l’importance du lien parent-enfant.

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Pourquoi Une Relation Parent-enfant Positive Est-Elle Importante?

Les parents aimants créent des enfants aimants. Votre relation avec vos enfants et votre attachement à eux indiquent comment l’enfant va être à l’avenir.

Voici quelques résultats positifs d’une PCR saine.

• Les jeunes enfants qui grandissent avec un attachement sûr et sain à leurs parents ont de meilleures chances de développer des relations heureuses et contentes avec les autres dans leur vie.

• Un enfant qui a une relation sécurisée avec son parent apprend à réguler ses émotions sous stress et dans des situations difficiles.

• Favorise le développement mental, linguistique et émotionnel de l’enfant.

• Aide l’enfant à adopter des comportements sociaux optimistes et confiants.

• Une implication et une intervention saines des parents dans la vie quotidienne de l’enfant jettent les bases de meilleures compétences sociales et scolaires (2).

• Un attachement sécurisé conduit à un développement social, émotionnel, cognitif et motivationnel sain (3). Les enfants acquièrent également de solides compétences en résolution de problèmes lorsqu’ils entretiennent une relation positive avec leurs parents.

La relation entre parents et enfants doit non seulement être forte mais aussi flexible car vous ne pouvez pas vous comporter avec un enfant de dix ans de la même manière que vous vous comportez avec un enfant de trois ans.

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La relation parent-enfant À différentes étapes

La parentalité est un travail à temps plein avec des avantages et des défis qui grandissent à mesure que l’enfant grandit. Ici, nous examinons la PCR à différentes étapes:

Chaleur et sécurité pour la petite enfance

Au cours des six premiers mois, les nourrissons pleurent, mangent, dorment, font pipi et font caca. Et en réponse, les parents tiennent, nourrissent, rot, changent et lavent le bébé. De cette façon, les parents restent près du bébé tout en s’occupant d’eux.

Quand le bébé a faim, il devient grincheux. Lorsque le parent le nourrit, les besoins du bébé sont satisfaits et il est heureux. Le parent se sent également heureux de pouvoir satisfaire les besoins du bébé.

Lorsque les parents remplissent leur fonction principale de nourrir, d’aimer et de prendre soin de l’enfant, cela crée une relation parent-enfant bien définie et unique.

À leur premier anniversaire, les nourrissons sont susceptibles de développer un attachement sûr avec les parents ou le principal fournisseur de soins.

Toddlerhood – entrer dans la société

Lorsque l’enfant devient un tout-petit, l’accent est mis sur la formation du comportement de l’enfant en l’enseignant, en le guidant et en le nourrissant. Les parents facilitent subtilement le processus de socialisation pendant les deux premières années et préparent l’enfant à s’intégrer dans un groupe social ou dans la société en général.

Préscolaire — développer un style parental

Différents styles parentaux émergent, un style devenant important à mesure que l’enfant atteint l’âge préscolaire (4). Cependant, vous ne pouvez pas utiliser un style particulier de manière cohérente dans toutes les situations; vous devez utiliser une combinaison de stratégies pour élever des enfants. Et la relation parent-enfant peut être mieux décrite par le style parental actuel adopté par les parents.

La recherche montre que les enfants de:

• parents faisant autorité (5) sont confiants, heureux et concentrés.

• les parents autoritaires sont malheureux, moins confiants et craintifs (6).

• les parents permissifs manquent de compétences sociales, sont irresponsables et ont une mauvaise régulation émotionnelle.

• les parents négligents ont plus de problèmes comportementaux et psychologiques que les autres jeunes (7).

Âge scolaire — connaître un monde au-delà de la maison

Lorsque l’enfant commence l’école primaire, il y a un changement d’orientation des parents vers les pairs, mais cela ne change pas la dynamique de la PCR. Avec l’augmentation des compétences cognitives et sociales de l’enfant, il va au-delà du cadre familial.

C’est le moment où la communication devient bidirectionnelle. L’enfant est en mesure de dire au parent ce qu’il veut et d’exprimer ses goûts et ses dégoûts. Votre style parental décidera si la communication sera bidirectionnelle ou unidirectionnelle.

Les styles parentaux restent les mêmes au fur et à mesure que l’enfant grandit et le style utilisé à l’âge préscolaire continue d’affecter même à l’âge de la mi-enfance. Les études de recherche indiquent que dans le cas de (7):

• Parentalité autoritaire, les enfants grandissent pour être socialement compétents et ont une haute estime de soi.

• Parentalité autoritaire, les enfants ont une faible estime de soi, de faibles compétences sociales et sont très agressifs.

• Parentalité permissive, les enfants deviennent impulsifs, agressifs et irresponsables.

Adolescence — donner un espace personnel à l’enfant

L’adolescence est une phase turbulente et vulnérable, qui entraîne des changements physiques et psychologiques chez l’enfant. Les parents doivent reconnaître et comprendre les besoins de leur adolescent, les soutenir et leur donner la liberté dont ils ont besoin sans être trop contrôlés.

Être parent avec amour et acceptation en adoptant une approche positive même pendant les périodes difficiles peut être un moyen efficace de guider les adolescents.

L’âge adulte – parler sur un pied d’égalité

L’âge adulte est le moment où la stabilité commence à s’installer. Le parent et l’enfant adulte sont maintenant capables de se relier l’un à l’autre. Les enfants adultes sont parfois tiraillés entre leurs parents personnels et âgés. Il peut être assez stressant d’équilibrer les deux. Cependant, la plupart des adultes entretiennent une relation saine avec leurs parents.

Les exigences et les priorités d’une famille sont différentes de celles d’une autre. Par exemple, le lien que vous partagez avec votre enfant peut ne pas être le même que celui que votre ami partage avec son enfant. Cela signifie que votre type de lien parent-enfant est différent de celui de votre ami.

Alors, quel est votre type de lien?

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Types de relations Parent-enfant

Les types de relations peuvent dépendre de votre style parental. Une PCR peut être globalement classée dans les catégories suivantes (8):

Relation sécurisée:

Les enfants se sentent en sécurité avec leurs parents / soignants et croient qu’ils seront pris en charge. Une relation sécurisée se forme lorsque les parents répondent constamment aux besoins de leurs enfants.

Les enfants qui jouissent d’une relation sécurisée avec leurs parents sont plus susceptibles d’être indépendants et confiants plus tard. Ils interagissent bien socialement et sont mieux à même de réguler leurs émotions.

Relation évitante:

Les enfants se sentent en insécurité parce que les parents ne répondent pas à leurs besoins. Ils sont obligés de devenir indépendants et de prendre soin d’eux-mêmes en tant qu’enfants.

Un attachement parent-enfant peu sûr entraîne des problèmes de développement et d’adaptation, ainsi que des problèmes de comportement tels que mordre, pousser et frapper.

Les enfants qui vivent cette relation sont plus susceptibles d’avoir de mauvaises compétences sociales (par exemple, le retrait ou l’agression), et ont tendance à être désobéissants et impulsifs.

Cependant, cela n’implique pas qu’ils sont destinés à échouer dans la vie. Le changement peut certainement se produire à mesure que l’enfant grandit.

Relation ambivalente:

Les besoins de l’enfant sont parfois satisfaits et parfois non. Les parents répondent mais pas systématiquement.

Par exemple, le parent peut ne pas répondre immédiatement à un enfant qui a faim ou qui pleure alors qu’il est occupé par le travail. Mais ils pourraient répondre après un certain temps. Ces enfants grandissent pour être collants et ont tendance à être trop émotifs.

Relation non organisée:

Dans cette relation, les parents négligent les besoins des enfants et les enfants apprennent à ne rien attendre de leurs parents. Dans de tels cas, il est probable qu’un ou les deux parents souffrent de conditions psychologiques.

Ces enfants se livrent à des activités dénuées de sens et se comportent de manière inhabituelle. Certains d’entre eux ont tendance à parler vite et rendent difficile la compréhension de leur discours ou de leur comportement par l’autre personne.

Alors, avez-vous des liens avec l’un de ces types? Et vous avez peut-être réalisé quel type est meilleur que les autres?

Afin de développer un meilleur lien, vous devez suivre certains principes de base de la parentalité, dont nous discuterons ensuite.

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Principes de la relation Parent-Enfant

Il n’y a pas de « taille unique » en matière de parentalité. Cependant, les principes suivants jettent les bases d’une parentalité positive:

1. Fixez certains objectifs parentaux: Que vous souhaitiez élever un enfant sain et discipliné ou entretenir une relation parent-enfant saine, identifiez vos objectifs et comprenez ce que vous devez faire pour les atteindre.

1. Apportez de la chaleur et de la structure dans vos interactions: Traitez chaque interaction comme une opportunité de vous connecter avec votre enfant. Soyez un parent chaleureux et réceptif, qui encourage l’interaction. Structurez votre interaction en mettant en place des règles, des limites et des conséquences et assurez-vous que vos enfants les comprennent.

1. Les règles de base sont indispensables: les règles de base indiquent à vos enfants comment et comment ne pas se comporter. Les règles doivent être établies en discutant avec l’enfant, en arrivant à mi-chemin entre les besoins des parents et de l’enfant. Vous pouvez appliquer fermement de telles règles qui sont confortables et significatives pour les deux. Mais avoir trop de règles n’est pas une bonne idée.

1. Reconnaissez et sympathisez avec votre enfant: Qu’il s’agisse d’une situation heureuse ou difficile, reconnaissez les sentiments de votre enfant, comprenez-les et rassurez-le qu’il peut compter sur vous pour résoudre tous ses problèmes.

1. Adoptez une approche de résolution des conflits: Lorsque votre enfant a un problème, essayez de chercher une solution au lieu de punir votre enfant. Les punitions démoralisent votre enfant et ils perdent confiance en vous. Mais lorsque vous travaillez avec eux pour trouver une solution, ils apprennent aussi.

Ces principes peuvent guider les parents à un niveau macro. Qu’en est-il des interactions quotidiennes ? Comment pouvez-vous renforcer votre lien avec votre enfant à travers les routines quotidiennes?

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Les activités Qui Aident à Créer des Liens Parents-enfants

Former une connexion avec votre enfant est le nœud d’une PCR saine. Et lorsque la connexion est en place, vos enfants ont tendance à suivre les règles volontairement. Une façon de renforcer votre lien avec vos enfants est d’enseigner des interactions positives dans votre routine quotidienne. Voici comment vous pouvez le faire:

1. Renforcez positivement vos enfants tous les jours: Il peut s’agir de mots « très bien” ou d’un geste physique tel qu’une tape dans le dos ou un câlin. Voyez ce qui fonctionne pour l’enfant. L’expérience du contact interpersonnel précoce est liée à l’estime de soi, à la satisfaction de la vie et à la compétence sociale dans les dernières années de l’enfant. Elle affecte également positivement le développement physique et psychologique de l’enfant (7).

Embrassez vos enfants lorsqu’ils se réveillent le matin et avant de dormir la nuit, et autant de fois que possible pendant la journée. Frottez leurs épaules, maintenez un contact visuel et tapotez leur dos pour leur montrer que vous vous en souciez.

Les enfants plus âgés peuvent ne pas aimer le toucher physique ou se sentir gênés lorsque vous les étreignez devant leurs pairs. Ne les forcez pas. Soyez subtil et faites-leur comprendre que s’étreindre pour montrer de l’affection et de l’amour n’est pas une mauvaise chose.

1. Jouez avec eux: Devenez un enfant lorsque vous jouez avec vos enfants. Cela leur permet de coopérer avec vous. Offrez-vous des activités telles que la construction d’ensembles Lego ou faites semblant de jouer avec les plus petits, ou associez-vous à des jeux vidéo ou à une partie de basket-ball / cricket.

1. Rire ensemble: La parentalité ne doit pas toujours être sérieuse. Partager quelques moments plus légers aide à créer de bons souvenirs.

1. Avoir une interaction individuelle: Prenez du temps dans votre horaire quotidien pour interagir avec eux sur leurs besoins et la façon dont ils prévoient de les satisfaire. Ayez du temps parent-enfant chaque jour pour exprimer votre amour pour eux, jouer avec eux et faire quelque chose ensemble.

1. Vivez l’instant: À partir du moment où vos enfants se réveillent jusqu’à ce que vous les couchiez, à quelle fréquence vivez-vous vos moments? Ne précipitez pas votre horaire quotidien comme si c’était une chose à faire. Soyez présent, profitez et vivez le moment présent. Il ne peut y avoir rien de plus épanouissant que cela.

1. Nourrir le lien: Oui, de petits gestes tels que brosser les cheveux de votre enfant aident à entretenir le lien. Habituellement, les adolescents ou les préadolescents n’aiment pas cela lorsque vous essayez de le faire, mais si vous pouvez le faire avec des enfants plus jeunes. Ils pourraient ne pas s’agacer et peuvent même être d’accord avec cela.

1. Rangez vos gadgets: Lorsque vous interagissez avec vos enfants, assurez-vous que votre téléphone portable est éteint ou en mode silencieux, que le téléviseur est éteint et que les autres gadgets sont loin de la vue. Ce petit geste montre que vous les appréciez plus que les autres et peut aider à renforcer le lien.

1. Parlez et câlins au coucher: L’heure du coucher doit être détendue et non forcée. Ce devrait être un moment sûr où vos enfants sont susceptibles de s’exprimer sur leurs peurs et leurs inquiétudes. Écoutez-les et reconnaissez leurs sentiments pour vous rassurer que vous êtes là pour qu’ils résolvent leurs problèmes.

Lorsque vous introduisez ces activités dans votre routine quotidienne, vous jetterez très certainement les bases d’une relation saine. Une fois qu’une base solide est posée, vous pouvez travailler à renforcer le lien.

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Comment Renforcer La Relation Parent-enfant?

Selon l’American Psychological Association, une relation parent-enfant de haute qualité est importante pour un développement sain (8). Pour avoir une PCR saine, les parents doivent être réactifs, dignes de confiance et aimants. Voici quelques conseils pour renforcer la relation:

1. Commencez dès le début: Les mères forment un lien avec l’enfant dès l’utérus tandis que le père – le lien avec l’enfant commence dès la naissance du bébé. Des études (8) suggèrent que les pères qui étaient impliqués avec l’enfant dans les premiers jours avaient plus de liens plus tard dans la vie.

1. Investissez du temps et des efforts: Plus vous consacrez de temps et d’efforts à votre relation, plus votre lien sera fort. Les parents sont naturellement programmés pour aimer leur progéniture, mais le temps et les efforts qualitatifs sont essentiels pour montrer cet amour. Les adolescents ont besoin d’intimité, tandis que les plus jeunes ont besoin de l’intervention et de l’interaction des parents.

1. Priorisez votre relation avec l’enfant: Vos enfants sont votre priorité. Alors montrez-le-leur en action: passez autant de temps que possible avec votre enfant au lieu de simplement l’adapter à votre emploi du temps.

1. Soyez disponible: Soyez sensible aux besoins physiques et émotionnels de votre enfant. Il est important d’être attentif, d’aimer et de voir les choses du point de vue de l’enfant.

1. Empathie: Aidez vos enfants à exprimer leurs émotions. Soyez empathique et compatissant et laissez-les évacuer leurs émotions. Cela peut ne pas être facile lorsque vous êtes parent pour la première fois, mais un peu de pratique aide. Voir les choses du point de vue de votre enfant vous aidera à comprendre les raisons de son comportement grincheux.

1. Communication: La communication avec votre enfant doit être juste, ferme et amicale. Soyez clair sur vos attentes, sur ce qu’ils peuvent attendre de vous et sur les règles de base et les conséquences de ne pas les suivre. Cela dit, ne laissez pas l’enfant appuyer sur vos boutons. En tant que parent, vous devez le gérer avec maturité et calme.

1. S’intéressent activement à leurs études, à leurs amis et à leurs activités: Les parents qui participent à la vie de leur enfant ont de solides relations parents-enfants. Apprenez ce qui se passe avec eux, comprenez leurs universitaires et connaissez leurs amis. Restez en contact régulier avec les enseignants de votre enfant ou faites du bénévolat à l’école si vous avez du temps libre.

1. Ecoutez activement: Écoutez passivement tout en faisant votre travail et répondez avec un « hmm » ou un « OK » occasionnel entre les émissions qui ne vous intéressent pas. Lorsque votre enfant vous parle, arrêtez tout ce que vous faites et écoutez-le. Donnez-leur toute votre attention, posez des questions ou réitérez ce qu’ils ont dit. N’oubliez pas de maintenir un contact visuel tout en leur parlant.

1. Faites en sorte que le temps en famille soit important: Prenez des repas ensemble et parlez de votre journée pendant le dîner. Faites-en une pratique régulière pour aller au cinéma, à des événements ou à des sorties en famille.

1. Faites confiance à votre enfant et soyez digne de confiance: La confiance est le fondement de toute relation. Votre enfant devrait pouvoir compter sur vous et se sentir en sécurité. Gagnez leur confiance en tenant vos promesses, en leur donnant de l’intimité et en gardant leur confiance. Cependant, ne faites pas confiance aveuglément à votre enfant, mais ayez vos chèques en place.

1. Encouragez votre enfant: Les enfants ont besoin d’encouragements et de motivation constants pour renforcer leur confiance et leur estime de soi. Si vous ne faites que les critiquer ou les corriger tout le temps, ils auront le sentiment que leurs actions ou leurs opinions ne sont pas valorisées.

1. Respectez votre enfant: Traitez vos enfants comme des individus et reconnaissez leurs opinions et croyances. Bien que vous soyez responsable dans une certaine mesure de la formation de croyances et d’opinions, d’autres facteurs étrangers y contribuent également. Respectez leurs points de vue afin qu’ils vous respectent.

L’amour et les soins que vous offrez à votre enfant construisent une relation saine et positive. Mais, certains problèmes de comportement peuvent conduire à une mauvaise PCR.

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Cinq Problèmes qui Peuvent Ruiner la relation Parent-enfant

La relation que vous nouez avec vos enfants pendant les premières années constitue le fondement de leurs dernières années. Si la relation parent-enfant précoce est tendue en raison de divers problèmes, la personnalité de votre enfant en sera affectée. Voici quelques problèmes communs de relation parent-enfant que vous devriez éviter:

1. Violence physique et mentale: Certains parents (généralement des alcooliques et des toxicomanes) peuvent abuser physiquement de l’enfant tandis que d’autres peuvent abuser verbalement en le critiquant, en lui criant dessus ou en le rabaissant à plusieurs reprises, ce qui peut nuire à l’enfant.

La maltraitance pendant l’enfance peut transformer les enfants en adultes violents qui maltraitent leurs parents et leurs enfants, créant un cercle vicieux.

1. Manque de respect: Le respect est réciproque et doit être gagné. En tant que parent, vous devez subvenir aux besoins de l’enfant physiquement, émotionnellement, socialement et spirituellement. Si l’un de ces besoins n’est pas pris en charge, les enfants commencent à manquer de respect aux parents. Ces enfants ont tendance à désobéir aux parents, à enfreindre les règles et à compter davantage sur les autres pour leurs besoins et leurs désirs.

De plus, vous devez respecter l’enfant dans la façon dont vous parlez et vous comportez avec lui.

1. Mauvaise communication: Une communication médiocre ou inexistante entre le parent et l’enfant peut être frustrante. Cela provient généralement de la conviction des parents que leurs enfants ne les écoutent pas et des enfants pensant que leurs parents ne les comprennent pas. Cette perspective fige la communication entre les deux, entraînant colère, amertume et tristesse.

1. Codépendance: Certaines relations parent-enfant sont codépendantes; l’enfant est censé s’occuper des parents, en particulier lorsque le parent est handicapé ou en phase terminale. Ainsi, l’enfant assume la responsabilité de rendre le parent heureux, de résoudre les problèmes familiaux ou même de s’occuper des tâches quotidiennes à la maison. Ils pourraient également faire passer les besoins de leurs parents avant les leurs et grandir pour avoir une personnalité codépendante.

1. Méfiance: Si les enfants commettent à plusieurs reprises des erreurs ou affichent un comportement indiscipliné, les parents ont du mal à leur faire confiance. Si les parents veulent rétablir la confiance, ils doivent donner à leurs enfants la possibilité de prouver qu’ils sont dignes de confiance.

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C’est un fait que la parentalité n’est pas facile. Mais alors, c’est à vous, en tant qu’adulte mature et responsable, de créer un lien sain et aimant avec votre enfant qui vous facilite la vie tous les deux. Cependant, si vous avez de graves problèmes avec votre enfant et que vous êtes incapable de les traiter par vous-même, sachez que de l’aide est à portée de main. Consultez un psychologue pour enfants pour aider votre enfant et vous-même.