- 1 1/2 tasse de lait de coco léger
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- 3 tasses d’ananas congelé (sans sucre ajouté)
- 2 cuillères à soupe de miel
- ananas frais pour la garniture, en option
- Ajouter le lait de coco, la vanille, l’ananas congelé et le miel dans un bidon de mélangeur. Mélanger jusqu’à consistance lisse. Ajouter un peu plus de lait de coco si nécessaire pour mélanger.
- Verser dans des verres et garnir d’ananas frais. Servir immédiatement.
Ces Smoothies sains de Piña Colada sont une boisson délicieuse qui vous laissera désirer un voyage à la plage. Ils sont paléo, sans produits laitiers et naturellement sucrés.
Je ne sais pas pour vous, mais dès que Noël et le Nouvel An sont terminés, je rêve immédiatement du printemps et de l’été. Je commence à préparer tous les aliments citronnés comme le pain aux graines de pavot au citron et le pain au citron Meyer. Ensuite, je commence à avoir envie de saveurs comme l’ananas et la noix de coco, ce qui signifie gâteau à l’envers à l’ananas et gâteau à la noix de coco!
Cette fois, je suis allé un peu plus sain avec ces Smoothies Piña Colada. Ils sont sans produits laitiers, naturellement sucrés et paléo. Si vous ne vous souciez pas de cela et que tout ce que vous recherchez est une délicieuse boisson tropicale, cela correspond également à la facture!
Bien que nous ayons eu assez de chance avec un hiver doux jusqu’à présent, je suis toujours au-dessus. Je veux mon soleil, mes brises chaudes, mes tongs et mes journées à la plage. Je veux en profiter sur ma terrasse pendant que mes enfants jouent dans l’arroseur au lieu de siroter l’un d’eux pendant que je suis emmitouflé sous une couverture sur le canapé. Tu me sens là-dessus ?
Hiver, j’en ai fini avec TOI.
De plus, je coupe court à ce post pour pouvoir aller frapper sur tout le bois afin de ne pas me gêner en parlant d’hivers doux. Je ne veux pas que Mère Nature voit ça et jette 2 pieds de neige sur nous.
out sortez et profitez-en!
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