Pour les personnes atteintes d’une maladie appelée misophonie, certains sons peuvent être une torture. La misophonie, également appelée Syndrome de sensibilité Sonore Sélective, ou 4S, est une forme de diminution de la tolérance sonore, et pour ceux qui souffrent de cette maladie, les sons d’autres personnes mâchant, mangeant, respirant, se mouchant ou se fissurant les jointures peuvent les envoyer dans une colère ou une anxiété extrêmes.

Je devrais savoir. Je vis avec cette condition depuis mon adolescence. Pendant des années, je me suis demandé ce qui n’allait pas chez moi – pourquoi je ne pouvais tout simplement pas gérer certains sons sans avoir l’impression de vouloir frapper la personne ou de sortir de la pièce. Je n’en ai jamais parlé avec mon médecin, et ma famille pensait juste que j’étais de mauvaise humeur. Ce n’est que l’année dernière, lorsque j’ai vu un segment du Today Show, que j’ai réalisé que ce que je vivais avait un nom.

La misophonie a certains déclencheurs sonores, généralement axés sur l’alimentation, la respiration ou d’autres bruits corporels. Mes déclencheurs ont tendance à être tout ce qui ressemble à de la fissuration, comme des noix à mâcher, des fissures aux articulations et des chewing-gums. Beaucoup de personnes atteintes de 4 ont l’impression de devenir folles et mènent souvent une vie d’isolement, non par choix, mais pour préserver leur santé mentale.

Selon un article du New York Times sur le sujet, certains experts pensent qu’il pourrait y avoir une composante génétique. D’autres neuroscientifiques pensent que la maladie est une anomalie physiologique qui réside dans une certaine partie du cerveau. Selon l’article, la condition commence presque toujours à la fin de l’enfance ou au début de l’adolescence et tend à s’aggraver avec le temps.

Actuellement, il n’existe aucun remède contre la misophonie. Lorsque les gens ne peuvent pas éviter les sons de déclenchement, ils essaient souvent des bouchons d’oreilles ou d’autres dispositifs de réduction du son pour calmer le bruit. L’évitement est une autre technique utilisée, mais qui veut passer à côté de voyages et de sorties amusants parce que le son est un problème? Il est important de noter que la réaction d’un misophonique n’est pas volontaire. Dès qu’un son de déclenchement est rencontré, le corps est inondé d’émotions intenses.

Voici quelques façons d’aider une personne atteinte de misophonie :

**Connaître ses déclencheurs. Discutez avec votre proche ou votre collègue de ce que sont leurs déclencheurs et faites de votre mieux pour éviter ces déclencheurs.

**Prêtez une oreille sympathique. Ce n’est pas une condition amusante, et les émotions intenses qu’elle produit laissent souvent les gens frustrés, émotifs et usés.

**Faites attention à vos manières. En général, c’est juste dégoûtant de devoir écouter les gens se moucher le nez, se dégager les voies nasales, se casser les jointures ou se cogner les gencives. Si vous devez vous occuper de ces fonctions corporelles, veuillez le faire dans une salle de bain ou dans un autre espace privé. Non seulement la misophonie ressentira un peu de soulagement, mais le grand public vous en remerciera.

** Rassurez-les que le mot sur cette condition sort. Bien qu’il n’y en ait pas beaucoup, il existe quelques sites Web auxquels vous pouvez référer les gens:

www.misophonia-provider.com . C’est le Dr. Le site web de Marsha Johnson, qui compte 3000 personnes et qui grandit.

L’article du New York Times mentionné ci-dessus se trouve à http://www.nytimes.com/2011/09/06/health/06annoy.html.

La référence du segment du Today Show ci-dessus, ainsi qu’un spécial 20/20 sur la misophonie, sont disponibles sur You Tube.

Au fur et à mesure que de plus en plus de gens apprennent à connaître cette maladie et racontent leurs histoires, nous espérons que la conversation sur la misophonie continuera de croître.

Paula Davis-Laack, JD, MAPP, est une écrivaine de renommée internationale et une experte du stress et de la résilience. Paula est disponible pour les présentations liminaires, les commentaires des médias et le coaching de vie privée. Vous pouvez contacter Paula à [email protected] ou visite www.marieelizabethcompany.com pour plus d’informations.

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