Le Calendula officinalis, souvent appelé souci de jardin ou souci médicinal, est une fleur de couleur orange jaune très vif
qui s’ouvre et se ferme après le mouvement du soleil. Cette caractéristique particulière a conduit la fleur à être surnommée la « fiancée du soleil”. Il appartient à la famille des astéracées.
Il existe différents cultivars mais sa culture est facile. Il suffit de semer dans un sol ordinaire qui se draine bien entre avril et juin, et cela suffit pour que le souci se ressemente naturellement d’une année à l’autre. Il peut être semé en pot ou dans un jardin et ne nécessite que très peu de soins.
Originaire de la région méditerranéenne, elle est cultivée dans toutes les régions du monde qui bénéficient d’un climat tempéré. Il atteint une hauteur de 40 à 70 cm (16 à 28 pouces). Sa floraison commence dès les premiers jours du printemps et peut durer toute l’année si le temps est assez doux. Ses fleurs sont comestibles.
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Le souci, une nouvelle
De l’époque grecque et romaine, l’utilisation du souci médicinal est notée dans la tradition culinaire et aussi dans les cosmétiques
. Il a conquis le cœur des Européens au 7ème siècle et sa culture s’est répandue au Moyen Âge. Ses propriétés médicinales ont attiré l’attention sur elle: elle apaise les piqûres d’insectes, les morsures de serpents, et semblait efficace contre la jaunisse, la conjonctivite et la fièvre.
Les herboristes et les médecins se sont emparés de la plante et l’ont ajoutée comme ingrédient dans les produits d’hygiène personnelle et pour la peau grâce à ses bienfaits thérapeutiques.
Quels sont-ils ? Quel est son impact sur le corps? Quels dosages permettent d’obtenir des résultats impeccables?
Propriétés, bienfaits pour la santé et valeur thérapeutique du souci
Le souci médicinal contient des ingrédients actifs qui confèrent des propriétés anti-inflammatoires, anti-papules, antioxydantes, analgésiques et hydratantes
. Ces composés sont des flavonoïdes, des triterpènes, des saponines, de l’acide salicylique et du mucilage.
Son huile essentielle possède des propriétés antibactériennes très intéressantes.
Les fleurs sont la partie de la plante généralement utilisée en phytothérapie. Fraîches ou séchées, les fleurs sont souvent préparées sous forme d’infusions, et entrent également dans la transformation d’onguents, crèmes, gels, liniments, collyres
Utilisées dans les préparations topiques externes, elles sont efficaces pour soulager les malaises cutanés mineurs (érythème sur les fonds, croûtes de lait de bébé, petites plaies, etc.).
Ses propriétés relaxantes, apaisantes et cicatrisantes sont également remarquables face aux coups de soleil, aux égratignures, aux lèvres et à la peau gercées, aux crevasses, aux dermatites, aux furoncles, etc.
Pour éliminer la piqûre des brûlures légères, des piqûres d’insectes et de l’urticaire, le souci médicinal (sous forme de crème ou de pommade) est un agent anti-inflammatoire et anti-papule incomparable.
Lorsqu’il est ingéré (perfusions), le souci médicinal agit non seulement sur le système immunitaire et abaisse la fièvre, mais il soulage également l’inflammation de la gorge et de la bouche et les troubles hépatiques et gastriques. Il nettoie ainsi le foie, réduit l’inflammation gastrique et le syndrome prémenstruel.
Utiliser le souci pour ses bienfaits pour la santé
- Les infusions préparées à partir de souci médicinal sont efficaces en cas de troubles digestifs
, de mycoses, de douleurs prémenstruelles ou pour réguler le cycle menstruel. Pour cela, il vous suffit de faire bouillir 7 fl. oz. (200 ml) d’eau et y mélanger 2 cuillères à café de fleurs séchées. Buvez 1 tasse 3 fois par jour pendant 15 jours maximum.
- Lorsqu’elle est utilisée pour tremper une compresse, la perfusion mentionnée ci-dessus peut être appliquée sur les yeux en cas de fatigue oculaire ou pour nettoyer les petites plaies.
- Pour le massage, l’huile essentielle de souci médicinal est appliquée sur la peau irritée 3 fois par jour.
Attention: Les perfusions à boire ne sont pas recommandées pour les femmes enceintes, les mères allaitantes et les jeunes enfants (moins de 6 ans).
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