MÉTHYLATION Qu’Est-Ce Que C’Est?

Évitons d’être trop technique : autrement dit, la méthylation fait bouger les choses dans votre corps.

La méthylation ajoute un groupe méthyle à notre ADN et, ce faisant, est responsable de nombreuses activités biochimiques dans le corps, qui affectent nos niveaux d’énergie, notre système immunitaire, notre humeur, la façon dont nous détoxifions et bien d’autres. Avoir un travail de méthylation efficace est important si vous voulez vous sentir bien.

Consultez notre article sur l’sous-méthylation ici, et parlons maintenant de la sur-méthylation.

SUR-MÉTHYLATION ?

Donc la surméthylation est trop une bonne chose! Effectuer des neurotransmetteurs, entraînant des niveaux élevés de sérotonine, provoquant une suspension prolongée de la dopamine: ces produits chimiques, produits dans notre corps, nous font sentir bien et plaisir.

Ça sonne bien non? Cependant, cela peut causer des problèmes émotionnels, de la confusion et une mauvaise motivation, pour n’en nommer que quelques-uns. Les surméthylateurs ne répondent pas toujours bien aux inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS – antidépresseurs couramment utilisés) ou à la pilule contraceptive orale (OCP) et ils peuvent développer une psychose médicamenteuse.

Les options de traitement pour la sur-méthylation

Les sur-méthylateurs pourraient présenter des niveaux élevés de cuivre, de zinc, d’œstrogènes et d’homocystéine. Donc, peut bien faire avec le folate, le zinc, les vitamines C et B.

Si vous pensez que vous pouvez être un surméthylateur, il est très important de considérer vos taux sanguins des différents nutriments et de les tester dans le contexte de votre situation.

Je vous recommande de lire d’autres articles de blog connexes sur la pyrolurie, le MTHFR, l’homocystéine et l’sous-méthylation.

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