Top 10 des choses à faire sur Ikaria: L’île de la Nature et de la longévité

Un curseur en vedette Les îles de la mer Égée du Nord d’Ikaria Les îles grecques Le 20 septembre 2017

Les meilleures choses à faire sur Ikaria vous rapprochent du mode de vie fascinant de ses habitants et de la nature qui définit sa beauté.

Meilleures choses à faire sur Ikaria

Ikaria est loin, un tour en avion ou un long trajet en ferry loin d’Athènes. C’est l’une des îles de la mer Égée, pas trop loin de la Turquie et juste à côté de l’île de Samos. À mon avis, cela vaut vraiment le détour. C’est parce que c’est l’une des îles grecques les plus uniques que j’ai explorées à ce jour et que j’ai visité plus de 30.

L’une des premières scènes que j’ai rencontrées sur Ikaria

Voyage à Ikaria

Ces dernières années, cette île tranquille a gagné en renommée grâce à des études fascinantes axées sur la longue vie incroyable de ses habitants et la santé de l’alimentation locale. Pendant mon séjour sur Ikaria, j’ai acquis un aperçu de bien plus que cela.

Choses à faire dans Ikaria

Ms. Evangelia prépare des repas incroyables dans sa taverne appelée Naiades in Nas

Le mode de vie Ikarien

J’ai expérimenté un peu le mode de vie ikarien. J’ai bavardé facilement avec des habitants merveilleux et décontractés, siroté une bonne quantité de vin Ikarian, mangé les délicieux plats locaux, trempé dans les eaux thermales chaudes et médité sur le sable des plages sauvages et magnifiques. J’ai même appris une danse insulaire grecque nouvelle pour moi lors d’un festival panagiri.

Les meilleures choses à faire sur Ikaria

Tout le monde sort la nuit sur Ikaria

Si vous recherchez une escapade insulaire unique en Grèce, Ikaria est pour les curieux, les aventuriers et les gourmets. Voici ma liste des 10 meilleures choses à faire sur Ikaria.

Soyez dans la Zone Bleue

Au moment où vous montez sur Ikaria, vous serez dans une célèbre Zone Bleue. C’est l’un des cinq endroits au monde connus pour les personnes qui vivent longtemps et en bonne santé.

Les modes de vie ici sont loin des normes occidentales modernes – même des normes en Grèce même. Cela semble fonctionner. Il est courant de voir des personnes de 80, 90 ans et plus de 100 ans bien vivre.

Choses à faire sur Ikaria

À 81 ans, (retraité) Dr. Christodoulos Xenakis a organisé la première Régate senior Ikarian

À 105 ans, Ioanna tisse toujours tous les jours et tient sa propre boutique à Raches

Ikarian Insight

J’ai vu un autre mode de vie tiens. Les gens ne ferment pas les portes. Les gens parlent plus lentement. De plus, j’ai appris que le temps Ikarien ne consiste pas à garder le temps. Oubliez de fixer une heure numérique pour un rendez–vous – pensez à l’après-midi, au soir ou à cette heure-là. Le vin local est versé sans compter les verres. La nourriture est naturellement saine, donc les gens mangent très bien. Oui, cela conduit à l’une des meilleures choses à faire sur Ikaria

Mangez de la nourriture ikarienne

Ikaria est connue pour sa gastronomie qui joue un rôle clé dans sa position en tant que région de la Zone Bleue du monde. L’île est connue pour ses excellents plats de chèvre et produit un miel fin.


En ce qui concerne les assiettes locales, j’ai vraiment adoré le soufiko qui est un plat de légumes cuits mijotés avec des épices grecques, des herbes et une généreuse quantité d’huile d’olive.

L’île est également connue pour ses fruits de mer, y compris le poisson fraîchement grillé. À la taverne Naiades à Nas, nous avons mangé un rouget incroyable qui a été attrapé ce matin-là par un pêcheur local.


Dirigez-vous vers le village de Raches Christos pour rechercher la Coopérative des femmes de Raches. Essayez des spécialités locales comme les pitas salées, les desserts grecs et plus encore. Vous pouvez même acheter des produits fabriqués localement comme la confiture et le miel.

Choses à faire sur Ikaria

J’ai mangé la moitié de ce gâteau Ikarien. Je plaisante

Inscrivez-vous à une Retraite de longévité

Si vous êtes fasciné par le style de vie qui a évolué sur Ikaria et que vous souhaitez découvrir les secrets d’une vie plus longue et plus saine, consultez la Retraite de longévité Ikaria.

Selon les fondateurs de la retraite, Kyriaki Spanou, metteur en scène de théâtre accompli, et Angeliki Douka, experte en éducation physique avec un doctorat à l’appui, il y a plusieurs étapes pour vivre longtemps et bien. Grâce à leur programme, vous pouvez appliquer ces étapes à votre vie quotidienne même si votre vie ne se passe pas en permanence sur une île grecque calme.

Angeliki et Kyriaki ont tenu une conférence pour explorer comment nous pouvons tous avoir une vie longue et épanouissante tout comme les Ikariens

Pendant que j’étais sur l’île, j’ai assisté à leurs sessions et je me suis retrouvé à essayer le yoga aquatique, à méditer dans des endroits boisés incroyables, à essayer de fantastiques plats locaux dans des endroits que je ne me serais pas connus et sentir vraiment les manières locales de l’île.

Ktima Spanou accueille la retraite de longévité Ikaria. Regardez cette vue!

Aggeliki dirige une séance de yoga aquatique au Ktima Spanou. Moi après le yoga aquatique. Om.

Cette retraite offre une escapade relaxante avec une touche ikarienne — organisée par des locaux experts. Fortement recommandé. Consultez le site web, www.ikaria-longevity.com

Prenez une leçon de surf

Surfer en Grèce?! C’est en fait l’une des meilleures choses à faire sur Ikaria. Mes amis surfeurs grecs peuvent en témoigner.

La saison de surf commence de fin mai à fin septembre. La plage la plus populaire pour le surf est la plage de Messakti sur le côté nord de l’île.

Allez à la plage

Si vous ne vous souciez pas beaucoup du surf, les plages d’Ikaria sont toujours des endroits géniaux pour passer vos journées.
La plage des Seychelles est considérée comme la plus belle plage de l’île. Ce n’est pas la plage la plus facile à atteindre. Vous pouvez y accéder en bateau ou en empruntant un sentier rocheux de 10 minutes en descente.

Plage des Seychelles

Mes amis locaux m’ont également amené à Nas Beach qui avait le même genre de situation difficile à atteindre. C’était sauvage et beau et cela valait la peine de descendre pour le vérifier.


D’autres plages de premier plan incluent Messakti (pour les surfeurs), Kambos, Fles, Armenestis, Karame et Kiparisi.

Parcourez un Sentier de randonnée

Toutes sortes de sentiers de randonnée traversent Ikaria. Il existe un réseau développé de chemins qui traversent l’île d’un océan à l’autre et à travers ses montagnes. Le sentier le plus populaire mène les randonneurs à une visite de Raches.

Essayez le vin local

Une nuit, j’ai fait l’expérience de l’une des meilleures choses à faire sur Ikaria: la dégustation de vin. Mes guides locaux m’ont présenté la cave Afianes.

Depuis des décennies, ce vignoble familial cultive deux cépages protégés appelés Fokiano et Begleri. À la cave, les tables sont dressées à l’extérieur en vue des vignobles afin que vous puissiez même déguster des vins à la belle étoile. Vous pouvez également commander un accord mets et vin et visiter le petit musée ici.

Allez dans un Spa Thermal Naturel

Une autre des meilleures choses à faire sur Ikaria est de visiter Therma, une ville connue pour ses eaux thermales curatives. Les visiteurs trempent dans l’eau pour aider à soulager leur arthrite, leurs rhumatismes et d’autres troubles tandis que d’autres trempent juste pour se détendre.

Dans un petit complexe intérieur simple appelé Spilaio, vous pouvez faire l’expérience d’un sauna dans une grotte (oui, une grotte!) et faire un plongeon dans de simples piscines thermales. Il en coûte environ 7,50 € pour utiliser à la fois le sauna troglodyte et les piscines thermales.

Explorez un village

Prenez le temps de visiter un village local. En vous promenant simplement, vous pourrez goûter à la vie locale, ressentir l’ambiance de la Zone bleue et vous asseoir pour un délicieux repas.

Vue d’Armenistis, Ikaria

Certains des villages les plus populaires à visiter incluent Armenistis, Christos Raches, Agios Kirkos, Evdilos et Therma.

Danse lors d’un Festival d’église

Il ne fait aucun doute que l’une des meilleures choses à faire sur Ikaria est d’assister à un panagiri qui est un événement annuel de la communauté grecque orthodoxe organisé par une église locale. Être au cœur d’un panagiri est une expérience authentique à vivre lors de la visite des îles grecques, surtout en été. Je le comparerais à une fête de quartier américaine vraiment amusante et énorme, mais avec des touches grecques.


Vous pouvez socialiser avec toutes sortes de personnes de l’île que vous n’auriez peut-être pas rencontrées autrement et manger de la bonne nourriture. En plus de cela, vous dansez jour et nuit.

En Grèce, Ikaria est célèbre pour ses nombreuses rencontres panagiri (il y a beaucoup d’églises) qui accueillent des milliers de personnes. Vous pouvez demander à n’importe qui sur l’île où se déroulent les fêtes de l’église.
L’entrée est gratuite. Vous payez pour la nourriture et les boissons, et les prix sont abordables. Tout le monde est le bienvenu.

Comment se rendre à Ikaria

Les voyageurs internationaux se rendent à l’aéroport international d’Athènes. Vous pouvez trouver les meilleures offres de vols pour Grèce sur Kiwi. De là, prenez un vol de correspondance pour Ikaria. Le petit aéroport est situé près d’Agios Kirikos.
Ikaria peut également être atteint par ferry. Les ferries arrivent et partent des ports ikariens d’Evdilos et d’Agios Kirkos. Les compagnies de ferry qui ont des itinéraires incluent Dodekanisos Seaways et Hellenic Seaways.

Où séjourner à Ikaria

Karras Star Hotel – Une option trois étoiles décente avec petit-déjeuner et piscine.
Ktima Spanou – Une escapade de charme boisée et isolée.
Erofili Beach Hotel – Un confortable hôtel de plage trois étoiles dans le magnifique village d’Armentistis.
Atheras – Une base agréable et simple à Evdilos.

Meilleures choses à faire sur Ikaria

Cela résume ma liste des meilleures choses à faire sur Ikaria. Avez-vous déjà entendu parler d’Ikaria ? Vous souhaitez visiter cette île ?

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