Envisagez-vous d’acheter un vélo couché pour maintenir votre forme physique pendant vos années seniors? Vous ne savez pas par où commencer?
Eh bien, j’ai creusé un peu. Lorsque mon père cherchait un appareil d’exercice, j’ai réussi à rassembler et à créer une liste des meilleurs vélos couchés pour les seniors – ce qui signifie que vous pouvez commencer ici et maintenant avec cet article.
Alors, quels sont-ils?
Ci-dessous, je présente mon top 10 des meilleurs vélos couchés pour seniors en 2021, ainsi que des informations sur ce à quoi vous devez faire attention lors de l’achat d’un tout nouveau vélo couché.
TOP 10 Des Meilleurs Vélos Couchés pour Seniors 2021
Vélo couché Schwinn 270
Examen: Le Schwinn 270 offre une option confortable et bien équilibrée pour la plupart des personnes âgées. L’écran offre une grande visibilité avec un écran LCD éclairé bleu-noir.
Il a 29 programmes et 25 niveaux de résistance – ce qui signifie que vous pouvez vous mettre au défi lorsque vous êtes prêt, ainsi que mélanger votre routine d’exercice de temps en temps. Ce vélo convient en outre à différents niveaux de forme physique, car vous pouvez ajuster manuellement votre intensité et votre résistance.
Mais ce n’est pas tout
Le Schwinn est également livré avec des bonus supplémentaires tels que la connectivité Bluetooth, une étagère multimédia, un port de charge USB, un ventilateur réglable et des haut-parleurs. Vous pouvez également y connecter l’application Schwinn Trainer.
Pros
- 29 programmes inclus.
- 25 niveaux de résistance.
- Connectivité Bluetooth.
- Étagère multimédia pour votre téléphone ou votre tablette.
- Port de chargement USB.
Inconvénients
- Le ventilateur réglable peut laisser plus à désirer.
- Les haut-parleurs intégrés ne sont pas super puissants.
- Plus cher que les autres vélos couchés.
À emporter
Le Schwinn 270 possède toutes les fonctionnalités que vous souhaitez dans un vélo couché. Si vous aimez avoir des options, Schwinn fait un excellent travail en les offrant toutes.
Cependant, ce modèle a tendance à rouler un peu sur les côtés plus chers par rapport aux autres vélos couchés.
Marcy Vélo d’appartement couché ME-709
Examen: En tête du les meilleurs vélos d’exercice couchés pour les personnes âgées au numéro deux, ce vélo couché est probablement l’un des plus abordables sur le marché. Si vous ne voulez pas trop dépenser mais que vous voulez un vélo qui fonctionne, le vélo d’appartement couché Marcy est tout.
Pour ceux qui ont de mauvais genoux ou un mauvais dos, monter et descendre du vélo est assez facile grâce au design spacieux et facile d’accès. Le siège est plus ergonomique. Il est fait de mousse haute densité offrant un confort à l’arrière, ce qui en fait le vélo couché le plus confortable pour les personnes âgées.
Les pédales sont aussi quelque chose de spécial. Les pédales du vélo d’appartement couché Mary sont lestées.
Pourquoi cela importe-t-il?
Les pédales pondérées offrent un soutien maximal et un contrôle maximal.
Mais voici le hic:
Ce vélo n’est livré qu’avec 8 niveaux de résistance. Si vous êtes déjà en forme et que vous cherchez à vous mettre au défi, ce vélo n’est peut-être pas la meilleure option.
Mais si vous souhaitez l’utiliser pour un cardio de faible intensité ou des échauffements, il peut être tout à fait approprié, surtout si vous avez de mauvais genoux ou des problèmes de dos.
Avantages
- Siège rembourré.
- Pédales de contrepoids.
- Design spacieux.
- Très abordable.
- Écran d’ordinateur facile à lire.
- Résistance réglable.
Inconvénients
- Il n’y a pas de port de charge ni de bonus supplémentaires.
- Il manque une étagère multimédia pour votre téléphone ou votre tablette.
- Il n’est livré qu’avec 8 niveaux de résistance.
Plats à emporter
L’aspect spacieux de cette conception prend le gâteau. Pour les personnes ayant des problèmes de dos et de genou, ce vélo est parfait pour se mettre au défi – sans causer de douleur.
Vélo couché 900XL Exerpeutic
Examen: Le Exerpeutic 900XL est idéal pour toute personne jusqu’à 300 livres. Il pourrait également être plus utile pour les personnes plus grandes. Cependant, n’importe qui peut facilement utiliser ce vélo couché.
Comment est-ce possible ? Le siège, lui, est réglable.
Et il y a plus…
Le système de contrôle de tension magnétique à 8 niveaux offre également une résistance réglable. L’écran est encore plus facile à voir, affichant vos calories brûlées, le temps, la vitesse et la fréquence cardiaque.
Il a également des coussinets pour les mains pour vous aider à mesurer votre pouls pendant que vous vous entraînez. Cela peut vous aider à rester dans certaines zones de fréquence cardiaque cibles, telles que celles que votre médecin a peut-être recommandées.
Avantages
- Idéal pour les personnes plus grandes.
- Abordable.siège réglable.
- Écran facile à visualiser.
- Résistance réglable.
- Coussinets à impulsion manuelle pour cibler les zones de fréquence cardiaque.
Inconvénients
- Il manque une étagère multimédia et un port de charge ou tout autre bonus supplémentaire.
- C’est lourd et pas vraiment mobile ou facile à stocker.
- Les pédales peuvent sembler saccadées.
- L’écran LCD peut s’avérer difficile à lire, en fonction de l’éclairage de la pièce où vous l’utilisez.
À emporter
Ce vélo couché offre une option confortable et abordable pour les personnes de plus grande taille. Cependant, vous voudrez avoir suffisamment d’espace pour garder ce vélo au même endroit, car il est lourd et difficile à déplacer une fois installé.
Vélo couché Nautilus R616
Examen: Malgré que ce vélo soit un peu plus cher, il compense avec toutes ses fonctionnalités. C’est un autre vélo avec un confort supplémentaire. Si vous recherchez le vélo couché le plus confortable pour les seniors, celui-ci est définitivement en course.
Il a un design robuste, avec un siège rembourré doté d’une glissière arrière ventilée sur le rail de siège pour encore plus de confort.
Qu’est-ce qui rend ce vélo spécial ?
Comme notre premier choix, il dispose également de 29 programmes et de 25 niveaux de résistance. Il dispose également d’un écran d’affichage similaire au modèle Schwinn.
Il dispose en outre d’une connectivité Bluetooth, d’un accès à l’application Explorer le monde – rendant vos séances d’entraînement un peu plus intéressantes – port de chargement USB, porte-bouteille d’eau et haut-parleurs.
Avantages
- 25 niveaux de résistance.
- 29 programmes d’entraînement.
- Conception robuste.
- Ventilateur intégré.
- Bluetooth.
- Accès à l’application Explorer le monde.
- Écran et affichages faciles à visualiser.
Inconvénients
- C’est un peu plus cher.
- Peut être plus technique à utiliser et profiter de fonctionnalités supplémentaires.
À emporter
Ce vélo Nautilus a un design robuste, le rendant facile à monter et à démonter. Il dispose également de 29 programmes d’entraînement et d’un ventilateur intégré.
L’accès supplémentaire à l’application Explorer le monde peut également rendre votre trajet un peu plus intéressant.
Vélo couché pliant 400XL Exerpeutic
Review:Another Exerpeutic fait partie de notre top 10 des meilleurs vélos couchés pour seniors en 2021! Cette marque abordable offre une autre option intéressante.
Pourquoi cela en vaut-il la peine ?
Ce vélo couché Exerpeutic est pliable. Pour cela, avec presque pas d’espace, il offre une option de vélo couché facile à retirer et à plier.
Fait intéressant, il peut également être utilisé sur un bureau. Vous pouvez le glisser et naviguer sur le Web ou travailler à payer vos factures tout en obtenant votre quota d’exercice quotidien.
Cependant
Il convient mieux aux seniors qui ont un peu plus de flexibilité et d’équilibre. En raison de sa capacité de pliage, il manque un certain soutien que les autres vélos ont.
Pourtant, il est relativement sûr et stable, avec des sièges et des dossiers rembourrés supplémentaires.
L’écran LCD affiche votre distance, vos calories, votre temps, votre vitesse et votre fréquence cardiaque en texte plus grand, ce qui le rend facile à lire.
Pros
- Option vélo couché pliable.
- Assise et dossier rembourrés.
- Écran d’affichage facile à visualiser.
- Abordable.
Inconvénients
- Il manque de fonctionnalités techniques supplémentaires.
- Il est plus semi-couché, ce qui signifie que les personnes âgées plus flexibles peuvent trouver cette option meilleure.
À emporter
Ce modèle Exerpeutic offre une option pliable dans notre liste des meilleurs vélos couchés pour seniors en 2021. Si vous avez peu d’espace, ce vélo peut être rangé et retiré.
Il perd des points en ce qu’il n’est que semi-couché et qu’il nécessite plus de flexibilité pour le montage et l’utilisation.
Vélo couché Schwinn 230
Review: Schwinn a un autre vélo couché qui a une tonne d’avantages. Le siège est facilement réglable, avec la conception comprenant un rail coulissant pour un réglage rapide.
Il dispose de 22 programmes d’entraînement, dont 9 profils, 8 contrôles de la fréquence cardiaque, 2 tests de fitness et 1 programme de démarrage rapide.
Il est également livré avec toutes les technologies, comme un port de chargement USB, une entrée MP3, des haut-parleurs et une étagère multimédia.
Mais il y a toujours plus!
Ce vélo couché a un démarrage facile et en douceur grâce à son système d’entraînement à grande vitesse et à grande inertie. Il dispose en outre d’un double écran d’affichage LCD, vous fournissant tous les commentaires tout au long de votre entraînement.
Pros
- Réglable pour un excellent ajustement.
- Abordable.
- Double écran.
- 22 programmes d’entraînement.
- Port de chargement USB.Haut-parleurs
- .
- Étagère multimédia.
Inconvénients
- Les haut-parleurs peuvent laisser à désirer.
- Il prend plus de place qu’une option de vélo couché pliable.
À emporter
Avec une glisse facile et douce pour le faire avancer, ce vélo offre une excellente option pour les seniors. Il est réglable et abordable.
Il est également livré avec les fonctionnalités techniques de base, telles que des haut-parleurs, un port de chargement USB et une étagère multimédia.
Vélo couché Nautilus R614
Examen: Schwinn, Exerpeutic et Nautilus sont quelques-unes des marques phares qui sont géniales en ce qui concerne les meilleurs vélos couchés pour les personnes âgées.
Cependant, le Nautilus a tendance à être proposé à un prix plus abordable que les options populaires de Schwinn. Et c’est sans doute presque aussi bon.
Ce vélo convient à toute personne jusqu’à 6 pieds et 6 pouces grâce à son rail coulissant de siège réglable. Il est également loué pour sa conduite silencieuse et douce via le volant d’inertie à haute inertie. Il a en outre 20 niveaux de résistance et 22 programmes d’entraînement.
Sa capacité de suivi des objectifs permet en outre aux utilisateurs de personnaliser leurs objectifs qui leur sont propres.
Et…
Comme d’autres modèles très appréciés, le Nautilus dispose de deux écrans LCD, d’une étagère multimédia, d’un port de chargement USB, d’un ventilateur réglable et d’un port d’entrée MP3.
Avantages
- Siège réglable.Suivi personnalisé des objectifs.
- Abordable.
- 22 programmes d’entraînement.
- 20 niveaux de résistance.
- Fonction lisse et silencieuse.
Inconvénients
- Le siège peut causer de l’inconfort à certains utilisateurs.
- L’écran LCD n’a pas de rétroéclairage.
À emporter
Le vélo couché Nautilus est l’option abordable pour les autres grandes marques. Avec 20 niveaux de résistance et 22 programmes d’entraînement, vous ne vous ennuierez pas en utilisant cette machine d’exercice!
Sunny Health&Vélo couché fitness
Avis: Le vélo couché magnétique Sunny Health & Fitness a quelque chose d’un peu différent des autres.
Obtenez ceci
Il a un guidon mobile, ce qui augmente votre entraînement de vélo couché d’un cran. À son tour, cela vous permet d’obtenir un entraînement complet du corps sur un vélo. Ces guidons offrent également deux façons différentes de les saisir, selon vos préférences personnelles.
Une autre fonctionnalité intéressante?
Vous pouvez isoler vos bras si vous le souhaitez et donner une pause à vos jambes. Cela peut également vous permettre d’alterner entre les deux – ce qu’aucun autre vélo couché ne fait sur cette liste.
Le siège de ce vélo est également assez grand. Ainsi, en ce qui concerne les vélos d’appartement couchés pour seniors, celui-ci offre également un confort optimal et une posture correcte.
Il est en outre livré avec 8 niveaux de résistance magnétique, des centres de pouls pour mesurer votre fréquence cardiaque, un écran LCD et un endroit pour placer vos appareils multimédias, tels qu’une tablette ou un téléphone.
Pros
- Guidon mobile pour un entraînement complet du corps.
- Bon pour les individus jusqu’à 350 lb.
- Siège large et rembourré.
- Soutient une bonne posture.
Inconvénients
- Placer une tablette ou un téléphone sur l’étagère multimédia bloque la vue de l’écran LCD.
- 8 niveaux de résistance peuvent être limitatifs pour certains, en fonction de votre niveau de forme physique.
- Le guidon mobile peut ne pas convenir à ceux qui ont des problèmes de dos, de coude, de poignet ou d’épaule.
À emporter
Si vous aimez les appareils elliptiques pour leurs mouvements de tout le corps, vous adorerez ce vélo couché. Le guidon mobile est une caractéristique unique, ce qui le distingue des autres.
Cependant, certains utilisateurs doivent être prudents. Il ne convient probablement pas aux personnes souffrant de blessures au haut du corps ou au dos – et peut, en fait, aggraver ces problèmes.
Marcy NS-716R Vélo couché
Examen: Pour plus abordable vélos d’exercice couchés pour personnes âgées, Marcy NS-716R entre dans notre liste des 10 meilleurs avec d’excellentes fonctionnalités et une fonction facile.
Le siège est entièrement réglable, ce qui le rend adapté à une variété d’utilisateurs. Il est livré avec un guidon souple recouvert de mousse mais offre également une prise solide.
Le panneau de suivi numérique dispose d’un écran LCD qui affiche votre vitesse, les calories brûlées, la distance et le temps. Le bouton de résistance peut en outre être ajusté à 8 résistances différentes, vous permettant de vous mettre au défi ou de régler votre entraînement au niveau souhaité.
La meilleure partie?
Ce modèle est livré avec un transport facile via les roues attachées en bas. Cela vous permet de vous déplacer facilement lorsque vous ne l’utilisez pas, ainsi que de le déplacer devant votre téléviseur ou une fenêtre.
Pros
- Guidon souple avec une bonne adhérence.
- Sièges réglables.
- 8 niveaux de résistance.
- Roues de transport pratiques et faciles.
- Écran LCD.
Inconvénients
- Il n’est pas livré avec une étagère multimédia ou des fonctionnalités techniques supplémentaires.
- 8 les niveaux de résistance peuvent s’avérer insuffisants pour certains.
À emporter
Le Marcy NS-716R est le vélo d’appartement couché abordable de base pour les personnes âgées. Il est livré avec toutes les fonctions fondamentales. Son seul défaut est que 8 niveaux de résistance pourraient ne pas suffire pour certains utilisateurs.
Vélo couché magnétique Exerpeutic 4000
Examen: Enfin, un autre Le vélo Exerpeutic fait mon meilleur vélo couché pour les seniors dans la liste 2021. Bien que j’aie peut-être mentionné certains des vélos couchés confortables pour les seniors ci-dessus, ces modèles n’ont rien sur l’Exerpeutic 4000.
Découvrez ceci:
Le modèle 4000 amène le confort au niveau supérieur. Le siège en mousse rembourrée Airsoft parle facilement de lui-même. C’est grand et très confortable. Il y a d’autres accoudoirs rembourrés et un dossier en maille. En d’autres termes, si vous avez eu du mal à trouver un vélo couché confortable, c’est votre gars.
Mais ce vélo ne se limite pas au confort
Le modèle Exerpeutic 4000 dispose d’un volant d’inertie équilibré avec précision, d’une étagère multimédia rembourrée en gel pour placer votre téléphone ou votre tablette et d’une transmission par courroie trapézoïdale. Il dispose également de 24 niveaux de résistance, vous permettant de trouver votre rythme et votre intensité.
Pros
- Sièges et accoudoirs rembourrés pour un confort optimal.
- Fonctionnement silencieux.
- 24 niveaux de résistance.
- Roues de transport pour plus de commodité.
- Étagère multimédia.
Inconvénients
- Pour les personnes de moins de 5 pieds, le dossier peut sembler inconfortable.
- Un peu plus cher.
À emporter
L’Exerpeutic 4000 offre le vélo couché le plus confortable pour les seniors. Il a également tout ce dont vous auriez besoin dans un vélo, comme une étagère multimédia pour une tablette ou un téléphone.
Cela coûte un peu plus cher, mais si votre confort est votre priorité absolue, cela pourrait en valoir la peine.
Guide d’achat des Meilleurs Vélos Couchés pour Seniors
Alors, que devez-vous savoir d’autre? Que devez-vous savoir avant d’acheter?
Regardons de plus près.
Quels facteurs garder à l’esprit avant d’acheter?
Vous voudrez garder à l’esprit divers facteurs avant d’acheter, en particulier lorsqu’il s’agit de vos besoins individuels uniques.
Ci-dessous, j’entre plus en détail sur 5 facteurs différents que vous voudrez comparer lorsque vous irez acheter.
Design
Les vélos stationnaires ne viennent pas seulement dans les modèles couchés. Il y a aussi des vélos droits et des vélos de spinning.
J’ai examiné les vélos couchés parce que ceux-ci ont tendance à être plus adaptés aux personnes âgées. Par là, je veux dire qu’ils ont tendance à être plus faciles sur les articulations, ainsi qu’à monter et descendre plus facilement.
Les vélos couchés éliminent la pression sur vos articulations et offrent un confort accru. Et la plupart des vélos couchés ont le même design de base.
Mais il y a de légères différences.
La largeur ou la taille du siège peuvent varier. Le poids des pédales peut varier. Vous pouvez trouver certains modèles, comme indiqué ci-dessus, qui ont un guidon amovible et d’autres avec un guidon fixe. Il existe également des modèles pliables.
Une autre chose clé à noter est de savoir si la partie de démontage et de montage sera difficile ou non. Devez-vous lever les jambes au-dessus d’une barrière?
Heureusement, la plupart des vélos couchés sont des marchepieds. Pourtant, cela ne fait pas de mal de vérifier!
Résistance
Les vélos couchés sont disponibles dans toutes les variétés de résistances. Vous trouverez sur notre liste des 10 meilleurs vélos couchés pour seniors ci-dessus que ceux-ci varient d’un modèle à l’autre et d’une marque à l’autre.
Habituellement, vous aurez besoin d’un large éventail de niveaux de résistance parmi lesquels choisir. Cela vous permet de définir votre rythme et de vous mettre au défi quand vous le souhaitez.
De plus, la plupart des modèles sont dotés d’une résistance magnétique, ce qui signifie peu d’entretien et plus de durabilité.
Plage de hauteur
C’est une autre caractéristique que vous voudrez connaître avant d’acheter. Cela conviendra-t-il à votre taille? Ou si d’autres veulent l’utiliser, cela fonctionnera-t-il aussi pour eux? Découvrez-le avant d’appuyer sur ce bouton de départ.
Et…
La plupart des vélos offrent des sièges réglables pour cela. Mais certains ne le font pas, c’est pourquoi vous voudrez vous assurer que celui que vous achetez le fait.
Les commandes
Vous pouvez modifier votre résistance de différentes manières sur différents vélos. Certains types auront des « contrôles de précision », ce qui signifie que vous pouvez augmenter progressivement votre résistance sur l’écran numérique.
‘Contrôles rapides’ est une autre option qui vous permet de sauter des niveaux rapidement.
De plus, les vélos couchés plus abordables peuvent être équipés d’un changeur de résistance manuel sous la forme d’un curseur ou d’un cadran.
Caractéristiques secondaires
Certains vélos ont des caractéristiques supplémentaires en plus des quatre principales énumérées ci-dessus. Souvent, cela aura un impact sur le prix. Certaines de ces fonctionnalités incluent la connectivité Bluetooth, les ports USB, les ports MP3, les haut-parleurs, les ventilateurs, les écrans doubles, les étagères multimédias, etc.
Déterminez ce que vous voudriez faire en faisant du vélo, puis assurez-vous que le vélo que vous achetez possède les fonctionnalités nécessaires pour vous permettre de faire ces activités, comme lire ou regarder un spectacle.
Les vélos couchés sont-ils bons pour les seniors?
Si vous cherchez à gagner en force, vous voudrez peut-être examiner d’autres options pour le meilleur équipement d’exercice pour les personnes âgées.
Les vélos couchés ne sont pas votre seule option pour se mettre en forme (bien qu’ils ne soient pas une mauvaise option non plus!). Et il y a aussi d’autres machines cardio incroyables que vous pouvez essayer.
Vous n’êtes pas limité au vélo couché.
En fait, chaque personne perd naturellement de la masse musculaire après l’âge de 30 ans (source). En tant que tel, combiner le cardio de votre choix avec l’haltérophilie est probablement le meilleur, en particulier pour la population âgée.
Demandez à votre médecin ce qui vous convient le mieux. Ils peuvent faire une recommandation en fonction de votre santé et de votre situation.
Quel est le Meilleur Vélo couché pour les Seniors ?
Le meilleur vélo couché pour les seniors dépend de vos besoins et de vos envies. Désirez-vous une étagère multimédia pour regarder votre émission ou lire pendant que vous faites du vélo? Voulez-vous un confort supplémentaire? Avez-vous besoin d’un vélo que vous pouvez ranger rapidement?
Ce sont toutes les choses que vous voulez considérer. Idéalement, vous voudrez un vélo confortable pour vous et qui s’adapte facilement à votre style de vie et à votre espace.
Le Schwinn 270 et les vélos pliables Exerpeutic étaient nos favoris. Alors que le confort du modèle Exerpeutic 4000 était séduisant, les caractéristiques disponibles avec le Schwinn et la commodité du vélo pliable étaient difficiles à battre.
À la fin, mon père a choisi le Schwinn 270. Il avait tout ce dont il avait besoin, et même si cela coûtait un peu plus cher, cela semblait en valoir la peine pour une marque et un modèle fiables et durables.
Résumé de l’article
Maintenant que vous avez vu les meilleurs vélos couchés pour les seniors en 2021, vous pouvez faire le meilleur choix pour votre vie. Déterminez quels sont vos objectifs de forme physique, votre état de santé actuel et partez de là.
L’achat d’un vélo couché pour la maison est un excellent moyen pour de nombreux seniors de rester en forme et de bouger davantage. À son tour, cela signifie un vieillissement plus sain et plus gracieux jusque dans les dernières années.
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Krista Bugden
Krista Bugden a travaillé comme experte en exercices de réadaptation dans une clinique de physiothérapeute à Ottawa, au Canada, pendant 4 ans. Elle détient un baccalauréat spécialisé en cinétique humaine de l’Université d’Ottawa. Elle utilise ses vastes connaissances dans ce domaine pour éduquer les autres à travers des articles bien documentés, scientifiques et informatifs.
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